آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)

**آقای اراده** · 1397 ارديبهشت 12، 12:00

سلام دوستای خوبم
دیشب شب سختی رو گذروندم
در حالی که فکر گناه داشت دیوونه ام میکرد
گفتم شش روز پاک بودم و اصلا دوست ندارم از دستش بدم و دوباره از اول شروع کنم
خودمو گذاشتم وسط دل خدا
گفتم من حالم بده ... بقیه اش ام به من ربطی نداره
خودت درستش کن تا فردا
الان خدا رو شکر بهترم
اما امروز باید تدابیری داشته باشم که یدفعه سمتش نرم
زیارت عاشورا رو خوندم
سخنرانی رائفی پور هم در بین راه گوش میکنم ایشالا
غذا هم باید یه لقمه کمتر میخورم
نماز سر وقت باید بخونم
پیشنهادتون چیه برای پیشگیری ؟؟؟

**rezaKy** · 1397 ارديبهشت 12، 12:44

به نام خدا

خب خب خب سلامِ پرانرژیییی خدمت همه گلای کانون. چقدر پست گذاشتین بابااااا دمتون گرم بچه ها

من الان یه چند روزیه که زبان و موسیقی رو که داشتم، در کنار کارای فارغ التحصیلیمم اومد اضافه شد و مجبورم خیلی از ساعتای هفته رو بیرون باشم و دنبال کارام.
خلاصه که خیلی در گیر شدم چند وقته. اگه حضورم کمرنگ تر شده ببخشین به بزرگی خودتون

خب میریم سر اصل مطلب.
اسم گروه. پیشنهاد ها به این صورت هستن:

رضا:
-داش مَشتی ها
-مردان کاغذین

APFL:
-

Aliunknown:
- خودمونی ها

درخشنده:
-

حالا اصلِ مطلبِ دوم: برنام ای که من کلا برای این دوره از مسابقات گروهی دارم شامل تنظیم خواب برای سه هفته اول هست. و شروع ورزش برای هفته ی دوم هست.

در واقع موافق ایده ی علی هستم و میخام از امروز اجراش کنم. توی تنظیم خواب خداروشکر با علی مشترکم و توی کتاب خوانی با درخشنده پس میتونم این دوتا کار رو با این دوتا دوستم پیش ببرم.

و اما برنام گروهی ای که در نظر گرفتیم تا توی این شش هفته با بچه ها انجام بدیم، یه کار فوقِ سبک هستش و در عین حال مهم. میخام پیشنهاد بدم که بچه های گروهمون هرکدوم یه فعالیت(هرچی که مد نظرتون هست) انجام بدیم. در انتهای مسابقه گروهی، همراه با علام نتایج هفته آخر، نتیجه ی کارمون رو هم اونجا میذاریم.
لیست زیر، فعالیت های انتخابی بچه های گروهمونه:

رضا:
تفسیر آیه 1 تا 7 سوره ضحی

APFL:

درخشنده:

Aliunkniown:

**سالِک**

سلام ..
منم با "5 مرد مصمم " موافقم Khansariha (69)

رفقا تا حالا اسم حاج حسین یکتا به گوشتون خورده ؟!

(1397 ارديبهشت 12، 12:00)آقای اراده نوشته است: سلام دوستای خوبم
دیشب شب سختی رو گذروندم
در حالی که فکر گناه داشت دیوونه ام میکرد
گفتم شش روز پاک بودم و اصلا دوست ندارم از دستش بدم و دوباره از اول شروع کنم
خودمو گذاشتم وسط دل خدا
گفتم من حالم بده ... بقیه اش ام به من ربطی نداره
خودت درستش کن تا فردا
الان خدا رو شکر بهترم
اما امروز باید تدابیری داشته باشم که یدفعه سمتش نرم
زیارت عاشورا رو خوندم
سخنرانی رائفی پور هم در بین راه گوش میکنم ایشالا
غذا هم باید یه لقمه کمتر میخورم
نماز سر وقت باید بخونم
پیشنهادتون چیه برای پیشگیری ؟؟؟

ذکر «لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم» رو زیاد بگو
خیلی حال خوب کنه Khansariha (69)

**mohammad_93** · 1397 ارديبهشت 12، 13:02

سلام به همگی
خیلی وقت بود به خاطر شرایطی که داشتم معتاده به خ ا شده بودم اما دوباره برگشتم و این بار مصمم تر چون شرایطم خیلی بهتر شده امیدوارم دوباره این لعنتی رو شکست بدم

**سالِک**

(1397 ارديبهشت 12، 13:02)mohammad_93 نوشته است: سلام به همگی
خیلی وقت بود به خاطر شرایطی که داشتم معتاده به خ ا شده بودم اما دوباره برگشتم و این بار مصمم تر چون شرایطم خیلی بهتر شده امیدوارم دوباره این لعنتی رو شکست بدم

سلام محمد جان
خوش اومدی .. البته من خودم هم تازه برگشتم
انشاالله با کمک همه بچه ها و مهم تر از همه خدا ، بزنی فک شیطون رو بیاری پایین
علی یارت

**New fighter** · 1397 ارديبهشت 12، 16:39

سلام ب همگی خوبید دوستان محمد جان خوش برگشتی از سربازی
منم اومدم چنتا برنامه عامل بنویسم و شروع کنم برای ترکی دوباره منتهی ایندفعه مجازی باید کنترل بشه البته ن مجازی کلا گوشی و سیستم
از الان تا 7تیر باید بچسبم برا کنکور زیاد اوضام رو ب راه نیس برا همین درسایی ک مرکزی بوط ب زیر گروهی ک می‌خوام انتخاب کنم بیشتر میخونم بقیه را هم برای دیپلم
2-کوک سنتور باید یاد بگیرم ب هر طریقی ک شده خیلی خرج میزاره رو دستم برا هر کوکی میدم بکنه
3-خوابما تنظیم کنم ب خصوص الان ک کنکور باید بدم خیلی موضوع حیاتیه
4-دارو هام را هم سر وقت بخورم چند وقتیه خیلی بیخیال شدم توی دارو ها آخرش کار میده دستم
اینارا نوشتم چون میگن نوشتن خودش باعث انگیزه میشه .ک شد

**عاشق فاطمه زهرا** · 1397 ارديبهشت 12، 21:54

(1397 ارديبهشت 12، 12:53).Mohamadreza. نوشته است: رفقا تا حالا اسم حاج حسین یکتا به گوشتون خورده ؟!

سلام
همون حاج آقایی که یک چشمش رو توی جنگ از دست داده و توی اردو جنوب ها صحبت می کنه؟
*********
با توجه به توافق نظر همگی، من هم موافق اسم -پنج مرد مصمم- موافقم

نقل قول: فرهنگ فارسی معین
(مُ صَ مَّ) [ ع . ] 1 - (اِ. ص .) با عزم و اراده . 2 - (اِفا.) آن که تصمیم به کاری گرفته .

ان شاء الله که باشیم.
از عاشقِ مصمم به ۴ عضوِ مصمم گروه. Khansariha (58)

خوش حالم که با شما همگروه هستم Khansariha (129)

امیدوارم تا آخر مسابقه همین طور پر انرژی جلو برید. این فقط در یه صورت عملیه.
این که اولا واقعا توی شرکت توی مسابقه و پیگیری برنامه هاش مصمم باشید و دوم هم برنامه ی دقیق و درستی داشته باشید و بهش عمل کنید.
آدم وقتی نتیجه ی مثبت کارش رو ببینه، تصمیمش مصمم تر و عزمش جزم تر می شه.
به کارهای مشترکی که می تونیم انجام بدیم فکر کنید. من هم فکر می کنم.
**************

(1397 ارديبهشت 12، 12:00)آقای اراده نوشته است: سلام دوستای خوبم
دیشب شب سختی رو گذروندم
در حالی که فکر گناه داشت دیوونه ام میکرد
گفتم شش روز پاک بودم و اصلا دوست ندارم از دستش بدم و دوباره از اول شروع کنم
خودمو گذاشتم وسط دل خدا
گفتم من حالم بده ... بقیه اش ام به من ربطی نداره
خودت درستش کن تا فردا
الان خدا رو شکر بهترم
اما امروز باید تدابیری داشته باشم که یدفعه سمتش نرم
زیارت عاشورا رو خوندم
سخنرانی رائفی پور هم در بین راه گوش میکنم ایشالا
غذا هم باید یه لقمه کمتر میخورم
نماز سر وقت باید بخونم
پیشنهادتون چیه برای پیشگیری ؟؟؟

ایول همگروهی که پاکیت رو حفظ کردی. ما شاء الله داداش 49-2

داداش همه این ها که گفتی خیلی خوب هستن.
حتما توی پیگیریشون قوی عمل کن و با قدرت ادامه بده.
آخر هفته هم موقع اعلام وضعیت بگو کدوم هاش عمل شده و نشده و ضعف برنامه ات چیه.

(1397 ارديبهشت 12، 16:39)majid78 نوشته است: سلام ب همگی خوبید دوستان محمد جان خوش برگشتی از سربازی
منم اومدم چنتا برنامه عامل بنویسم و شروع کنم برای ترکی دوباره منتهی ایندفعه مجازی باید کنترل بشه البته ن مجازی کلا گوشی و سیستم
از الان تا 7تیر باید بچسبم برا کنکور زیاد اوضام رو ب راه نیس برا همین درسایی ک مرکزی بوط ب زیر گروهی ک می‌خوام انتخاب کنم بیشتر میخونم بقیه را هم برای دیپلم
2-کوک سنتور باید یاد بگیرم ب هر طریقی ک شده خیلی خرج میزاره رو دستم برا هر کوکی میدم بکنه
3-خوابما تنظیم کنم ب خصوص الان ک کنکور باید بدم خیلی موضوع حیاتیه
4-دارو هام را هم سر وقت بخورم چند وقتیه خیلی بیخیال شدم توی دارو ها آخرش کار میده دستم
اینارا نوشتم چون میگن نوشتن خودش باعث انگیزه میشه .ک شد

ایول داداش 317

تو حتما موفق می شی.
با قدرت جلو برو Khansariha (69)

************
بچه های رهروان، حتما لوگوی رهروان رو توی امضاتون داشته باشید. لوگوی رهروان خط قرمز ماست Swear1

**سالِک**

سلام رفقا ... خوبید شکرخدا
من خیلی بی حوصله شدم ... قبلا خیلی به درسم علاقه داشتم و انگیزه زیادی برای آینده
ولی الان خیلی بی انگیزه شدم و بی رمق و اصلا حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم ، هی میگم نمیشه ، من موفق نمیشم و ....
نشاط و تازگی در روحم از بین رفته .. حال روحیم بده God

اگر پیشنهادی دارید بگید Please

**آقای اراده** · 1397 ارديبهشت 13، 10:59

(1397 ارديبهشت 13، 10:22).Mohamadreza. نوشته است: سلام رفقا ... خوبید شکرخدا
من خیلی بی حوصله شدم ... قبلا خیلی به درسم علاقه داشتم و انگیزه زیادی برای آینده
ولی الان خیلی بی انگیزه شدم و بی رمق و اصلا حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم ، هی میگم نمیشه ، من موفق نمیشم و ....
نشاط و تازگی در روحم از بین رفته .. حال روحیم بده
اگر پیشنهادی دارید بگید

از اراده مصمم به محمدرضا مصمم
کم حوصله ای ؟ دو دقیقه درس میخونی کتابو میندازی کنار؟
روحت آروم نیست ؟
دوست خوبم
همه اینها دلیل داره
من تازگی به چیزهای جدیدی پی بردم
کوچکترین کار ما در طول شبانه روز روی روح ما اثرگذاره
مثلا
خوش برخوردی حتی کوچک با اطرافیان
چیزهای کوچک دستاورد های بزرگ به همراه دارن
مثلا بین راه وقت خالی پیدا میکنی مطالعه کنی ، ذکر بگی ، سوره های کوچک قرآن رو پیش خودت بخونی

تا اینجا داشته باش ...

اصل مطلب :
بایستی چند تمرین انجام بدی
برای منظم تر شدن و در نتیجه آرامش بیشتر
1- اتاق و محل درس خوندنت رو منظم کن
2- برای محل درس خوندنت یک گلدان یک تابلو نقاشی خودکار های رنگی و هر چیزی که رنگ و لعاب بده تهیه کن
3- درس خواندنت رو به وقت های کوچک تقسیم کن مثلا 20 دقیقه ( سه تا 20 دقیقه بخون )
4- از همین الان تصمیم به شروع بگیر اما با شتاب خیلی کم ( مثلا برای امروز دو تا 20 دقیقه کافیست ، اما با توجه به درس و اهمیت ندادن به عوامل مزاحم فکری)

با اینها شروع کن
منتظر نتیجه هستم
بعدش به کمک هم تمرین بعدی را انجام میدیم
(در ضمن من هم امروز دو تا بیست دقیقه درس میخونم که حس هم رو بیشتر درک کنیم 4chsmu1

)

**New fighter** · 1397 ارديبهشت 13، 13:40

سلام آقا اراده منم امسال کنکوریم
این کارایی ک گفتی منم انجام میدم ب امید بهتر شدن
ممنون داداش 303

**حامدحامد** · 1397 ارديبهشت 14، 13:13

حامدحامد/گروه 5 مرد مصمّم/ هفته اول قرمز

**عاشق فاطمه زهرا** · 1397 ارديبهشت 14، 13:18

(1397 ارديبهشت 14، 13:13)hamedhamed نوشته است: حامدحامد/گروه 5 مرد مصمّم/ هفته اول قرمز

سلام حامد جان، ممنون به خاطر اعلام وضعیت. حتما می تونی هفته ی بعد خیلی بهتر نتیجه بگیری.
لطفا اعلام وضعیتت رو کامل کن که امتیازش رو بگیریم Khansariha (69)

نقل قول: 4- اعلام وضعیت هفتگی مسابقه:
انتهای هر هفته، شرکت کننده باید اعلام وضعیت انجام بده. شرکت کننده پستی شامل این موارد در گروه ترک می زنه:
الف) اعلام وضعیت پاکی
ب) ارزیابی هفته ای که گذشت: اوضاع در چه حاله؟ چقدر هفته ی موفقی بود؟ برنامه ی ریخته شده انجام شد؟ اگه آره، مثمرثمر بود؟ اگه نه چرا؟ چی مانع شد؟
پ) برنامه ی هفته ی آینده: می تونه برنامه ی هفته ی گذشته باشه یا هر چیز دیگه ای که شخص با توجه به تجربه ی حاصل شده از هفته های گذشته، صلاح می دونه.

**آقای اراده** · 1397 ارديبهشت 14، 13:53

سلام
اعلام وضعیت هفته اول سبز
ارزیابی :
نماز کنترل نگاه و ذهن ثبت شد و با دقت بیشتری انجام شد
دوچرخه سواری جهت ورزش اضافه گردید
زیارت عاشورا قرآن سخنرانی رائفی پور انجام شد
کنترل خواب و غذا با دقت بیشتری انجام شد
برای درس خواندن زمان بیشتری تعیین شد
اهداف هفته اینده:
شناسایی عوامل ایجاد کننده حالت وسوسه
تفکر بیشتر بر هدف ترک و تجدید عهد
تمرکز بیشتر بر درس
منظم کردن برنامه ها

**قاصدک** · 1397 ارديبهشت 14، 21:35

سلام

قاصدک / گروه 5 مرد مصمم / هفته اول : سبز

ارزیابی :
هفته سختی بود .. برنامم اولش خوب بود ولی اخرش افتضاح ..

برنامه اینده :
کنترل نگاه این بار قوی تر ...

یاعلی

**درخشنده** · 1397 ارديبهشت 14، 23:19

اسم این هفته رو باید برا خودم بزارم هفته ی افتخار.....
با بدترین تحریکا و مریض بودنم و همه چی نرفتم سمتش.........راضیم.........
خودم و بعضیا که دقت میکنن میدونن این ارادم برای کیه و چیه........
خیلی میترسم ازینکه شکست بخورم و بعدش تبدیل بشم به همون معتاد همیشگی...کسی که 14 سال از زندگیش رو نابود کرده.....
دیگه اگه این بار هم شکست بخورم میدونم هیچ انگیزه ایی برام نمیمونه که ترک کنم........خدایا منو ببخش اگه خیلی بد شدم.....
درخشنده / هفته ی اول سبز