آرشیو گروه "نسیم حیات" (گروه خانم ها) (غیر فعال)

**گلی خانم** · 1392 مهر 1، 20:41

سلاممممممم دوستاااااااااان
مطالب و بحثا عالی هسنن..ممنون از همه
ساحل آرام جان باهات زیاد موافقم

تقویت اراده !! اما من احساس میکنم این بایدا ی ذره کم رنگ تر شه بهتره تا ادامه مسیر خودشو سخت جلوه نده..ممنون
باا اجازه مونا جون فردا نوبت من باشه Khansariha (8)

**می توانم** · 1392 مهر 1، 21:22

سنا منم نوشتم ولی حس کردم خیلی برام تاثیر نداشت

ولی سعی میکنم ی بار دیگه هم بنویسم
شاید با دقت و تمرک بیشتر بنویسم اثر کنه

ممنونم گلم

**darling** · 1392 مهر 2، 1:11

نقل قول: آره اینو بهش اعتقاد دارم که باید از قبل مشخص کنم و بنویسم که مواقع اورژانسی چه کارایی انجام بدم
اما هنوز عملی نشده

سنا جون ی روش بود ک من تو تجربیات ترک گفتم اینجا هم میگم
کش پول خوب گزینه ایه
واسه مواقع اورژانسی
مثه ی یادآوریه...یا اصن تسبیح چطوره؟؟

**سها** · 1392 مهر 2، 16:26

سلام
اينو بگم ك با خيلي از حرفاي بچه ها موافقم..
منم ي روش ميگم..

بيايم وقتي ميخوايم بريم سمت شكست..
حالا يا اولش با سرچ شروع ميشه يا با ي خلاف ملاف ديگه..
اگه ديديم مثلا توي تايپ كلمه مورد نظر اشكال ايجاد ميشه..
يا وقتي ميخوايم بشينيم امون ميخوره ب در و ديوار و ميز و صندلي..
يا وقتي مثلا سايتي ك ميخوايم باز كنيم رو اشتباهي ميبنديم..
يا مشلا همو موقع تلفن زنگ ميخوره يا مسيج مياد..
يا..
يا..
يا..

اينها رو ببينيم!
دنبال اين نشدن هاي طبيعي و غيبي باشيم..
(نه ك منتظرشون باشيم و اگه پيدا نشد تا ته مسير بريم آ..)

ببينيم ميتونيم پيداشون كنم؟!

اگه پيدا شدن..
اگه بتونيم ي ثانيه روشون توقف كنيم..
ان شاء الله دلمون نميذاره خلاف خواست خدا بريم! 53258zu2qvp1d9v

در پناه خدا..
ياعلي.

**darling** · 1392 مهر 2، 17:55

(1392 مهر 2، 16:26)سـُـها ^‿^ نوشته است: سلام
اينو بگم ك با خيلي از حرفاي بچه ها موافقم..
منم ي روش ميگم..

بيايم وقتي ميخوايم بريم سمت شكست..
حالا يا اولش با سرچ شروع ميشه يا با ي خلاف ملاف ديگه..
اگه ديديم مثلا توي تايپ كلمه مورد نظر اشكال ايجاد ميشه..
يا وقتي ميخوايم بشينيم امون ميخوره ب در و ديوار و ميز و صندلي..
يا وقتي مثلا سايتي ك ميخوايم باز كنيم رو اشتباهي ميبنديم..
يا مشلا همو موقع تلفن زنگ ميخوره يا مسيج مياد..
يا..
يا..
يا..

اينها رو ببينيم!
دنبال اين نشدن هاي طبيعي و غيبي باشيم..
(نه ك منتظرشون باشيم و اگه پيدا نشد تا ته مسير بريم آ..)

ببينيم ميتونيم پيداشون كنم؟!

اگه پيدا شدن..
اگه بتونيم ي ثانيه روشون توقف كنيم..
ان شاء الله دلمون نميذاره خلاف خواست خدا بريم!

در پناه خدا..
ياعلي.

سلام سها جونم
منم با روشتون کاملا موافقم
دقیقا چنین چیزی واسه خودم پیش میومد
اوایل پاکیم ،وقتی وسوسه سراغم میومد
احساس میکردم همه عوامل دست ب دست هم میدن ک من حواسم پرت بشه و مقاومت کنم
یا اس میومد یا گوشیم ز میخورد..
درسته اینم خیلی تاثیر داره........
------------------------------
راستی بچه ها ی خبر خوب دارم واستون
دریا جون و ک یادتونه ؟!؟!
بهم گفت ک 80 روزه ک پاکه

گفتم خوشحالیمو با شما سهیم باشم

**گلی خانم**

بسمه الله..
سلام بچه ها..:22:
و اما حرفای من..از اولش بگم اگه سرتون درد گرفت پیشاپیش معذرت..
بگذریم ازینکه کجا و چطور و چند سالگی شروع شد..
احساس خیلی بدی نسبت به خودم داشتم از خودم متنفر بودم.واقعا فکر میکردم من تنها این کارو انجام میدم
تا با کانون آشنا شدم تابستون 90 بود..اصلا باورم نمیشد ی همچین جایی هست.
بیشتر فضای سالم و صمیمی اینجا منو جذب کرد
با تمام وجود راهکارها و باید نبایدارو نوشتم..حتی الانم دارمشون..
مو ب مواجرا کردم.. دیگه نشد بیام کانون..تا سه ماه پاک بودم..امابعدش باشروع درس و استرس دوباره شروع شد واوضاع بدوبدترشد..
من وقتی کم می اوردم تومسیر اولین کارم لج کردن با خودم بود و میرفتم سمت خ ا..
دوباره عید91یکبار دیگه خدا دستمو گرفت و اومدم اینجا..
تامدتی خوب پیش رفتم خیلی تلاش میکردم..اما باز شکست شکست شکست...
نخیر اینجو ترک رو باید گذاشت درکوزه..آ

من بیشترتحت تاثیر جو بودم تا اینکه براخودم باشم..گفتم ترک میکنم چون بقیه دارن این کارو میکنن تاستاره بگیرم و..اما بعد از مدتی انگیزم کم میشد

هدف نداشتم برا همین کوچکترین مسئله منو ب شکست میکشوند

نشستم فکر کردم..سوالایی از خودم پرسیدم.
چرا احساس میکنی باید ترک کنی؟
چی منو ب این کار کشوند
از کی باید انتقام بگیرم و بگم تو! عامل بدبخبی من هستی؟

شایدم نه!من باید این مسیر روطی میکردم تا ب ی سری از مطلوبیاتم برسم

شاید یکی از درس های زندگی من تو این مسیر آموزش داده میشه..
پس من خواه ناخواه الان هستم توی این راه..این بستگی ب من داره چطور طی کنم بقیش رو.

اگه تو خ ا می کنی..یکی کوره یکی لنگه یکی هم کوره هم کره هم لاله اوووووووووووو مردم هزار جورن
دختر جان برو خداروشکر کن مشکلت.. دغدغت اینه!!!
صد راه رفتم شکستم صدویکمین راه رو هم میرم.. صد بار اگر توبه شکستی باز آ..اینه..
وقال موسی یاقوم ان کنتم امنتم بالله فعلیه توکلو ان کنتم مسلمین
اگر ایمان داری بخدا اگر گفتی من تسلیم فرمانتم..پس توکل کن..!!

فرق هست بین کنترل برای جلوگیری از شکست و کنترل محیط و شرایط شکست!
سرچشمه شاید گرفتن ب بیل ...چو پرگشت نشاید گذشتن ب پیل!!!!

کنترل محیط آسون تره..من اینو انتخاب کردم و جواب هم داده..

آقا اصلا چرا باید برم سراغ چیزایی که ب قول ماسا ارزش دیدن نداره ..

ب ی سایتایی نیاز دارم ک مجازه نیازه اما فیل/تره..اشکال نداره ریسک نمیکنم قبلا ک اینترنت نبود جوری دیگه سراغش میرم

گوشی من فقط چندتا طرح رنگ و روغن توشه چرا عکس وفیلم آنچنانی بزنم ک تحریک شم ک بعد خوموبکشم ک نشکنم

وقتی این کارا رو کنیم و سهم خومون رو از هدفمون انجام دادید..خدا منهامون نمیزاره بقول باران خانم داری ی عکس می بینی یهو آتیش میگیره و یا چیزایی که سهاخانم گفتن اتفاق میفته..

از دیدن فیلم آنچنانی برحذرم شدیییید..

چون دریافتم که من شکستام از راه ذهنه...ذهنمو پاک کنم..خودم پاک میشم
شاید باورتون نشه تو دوران دانشجویی که همه جور آدم دیدم..فقط وفقط سه تا دوس دارم که حالا جزوه ای بده شمارشونو داشته باشم ساعت های فرافت رو باهاشون باشم ودیگه تمام
با بدان یار گشت همسرلوط..خاندان نبوتش گم شد
سگ اصحاب کهف روزی چند..پی نیکان رفت وآدم شد
نمیگم من خوبم اونا بد...اینجوری احساس امنیت بیشتر دارم..چون واقعا بعضی از محیطا و آدما جوشون طوریه ک گناه عادی جلوه میده..

چرا باید این کارا رو کنم و بعد واقعا کنترل شدن سخته!!!
بسیار رو ذهنم کار میکنم
مدام ب خودم میگم..
من هدفم ارزشمنده مقدسه..در برابر خودم خانوادم شوهرم تک تک آدمای کانون مسئولم
نه فردای قیامت ک الان باید جوابگوی کارام باشم..

این جهان کوه است و فعل ما ندا / سوی ما آید ندا ها را صدا
دخترای گل

نسبت هدفتون(ترک برای همیشه)متعهد ومصمم باشید..

بخوایید که زندگی جدیدی رو برای خودتون بسازید
حتی تو تاریک ترین روزای زندگی و اوقاتی که افسرده هستیدبعد از بیدارشدن از خواب به خودتون بگید
من روزای زیادی از زندگیم مونده و باید به بهترین شکل ممکن بسازم تا زندگی برام ساده تر بشه...

ترک شهوتها و لذتها سخاست / هر که در شهوت فرو شد بر نخاست

این سخا شاخیست از سرو بهشت / وای او کز کف چنین شاخی بهشت

عروه الوثقی است این ترک هوا / برکشد این شاخ جان را بر سما

شاد و مانا باشیییییییییید

**ساحل آرام** · 1392 مهر 3، 9:32

(1392 مهر 1، 20:41)گلی خانم نوشته است: سلاممممممم دوستاااااااااان
مطالب و بحثا عالی هسنن..ممنون از همه
ساحل آرام جان باهات زیاد موافقمتقویت اراده !! اما من احساس میکنم این بایدا ی ذره کم رنگ تر شه بهتره تا ادامه مسیر خودشو سخت جلوه نده..ممنون

سلام . نه اتفاقا به نظر من این باید ها باید خیلی پر رنگ تر نوشته بشن چون اگه بایدی نباشه وضع ما هیچ تغییری نمی کنه . مشکل ما شوخی که نیست . باید هر چه سریع تر حل بشه . امروز و فردا نداره . اگه کسی واقعا می خواد ترک کنه باید و باید ارادشو به زور قوی کنه . حتی اگه براش خیلی سخت باشه . به نظر من ما باید روش زندگی کردنمونو عوض کنیم و یه انسان جدیدی بشیم. واسه ی همیشه... Khansariha (18)

**ساحل آرام** · 1392 مهر 3، 9:53

(1392 مهر 2، 18:37)گلی خانم نوشته است: اگه تو خ ا می کنی..یکی کوره یکی لنگه یکی هم کوره هم کره هم لاله اوووووووووووو مردم هزار جورن
دختر جان برو خداروشکر کن مشکلت.. دغدغت اینه!!!

من با این حرفت یه کوچولو مخالفم Khansariha (18)

. چون این حرف داره می گه که خ.ا درد خیلی بزرگی نیست . درسته مشکلات جسمی خیلی سخت هستند ولی مشکل ما هم خیلی بزرگه وباید سریع تر حلش کنیم. اگه اینطوری فکر کنیم همیشه ترک کردن و تا ابد پاک شدن رو به تعویق میندازیم . کاری که خود من تا چند ماه پیش می کردم . یعنی هی می گفتم مشکل من خیلی هم وحشتناک نیست و بالاخره یه روزی حلش می کنم . تا اینکه اتفاق بدی برام افتاد . منظورم ظاهر شدن عوارضش بود. من تمام توان بدنم تحلیل رفت. اونقدر زیاد که نمی تونستم راه برم. من خیلی از عوارضشو دیدم که دارم میگم بچه ها ترکو جدی بگیرید.

راه حل پیشنهادیمم تو چنتا پست قبل تر گفتم . خیلی کارسازه . Khansariha (18)

**darling** · 1392 مهر 3، 12:32

بچه ها تو خ.ا حد وسطو انتخاب کنید clapping

نه خیلی مسخره بدونیدش نه مثه ی غولش کنید واسه خودتون....
خ.ا رو باید ترک کرد چرا؟؟
چون جلوی پیشرفتمو میگیره(در این باره هرکی دلیل خواست بگید بگم)
آیندمو مثه گذشتم میکنه(ک خ.ا میکردم)
مانع موفقیتم میشه.....
و کلی دلیل دیگه ک خودتون بیشتر از من میدونید

**سنــا** · 1392 مهر 3، 16:13

(1392 مهر 1، 11:05)mahsa20 نوشته است: سلام
خوبید؟ خوشششششید؟
من خوبم زنده ام کسی نگرانم نباشه ها

مهسا جون خوش اومدی
بیشتر بیا،خیلی طرح خوبیه Khansariha (18)

(1392 مهر 1، 14:33)ساحل آرام نوشته است: سلام

بچه ها من یه تجربه ای تو این مدت کسب کردم . اینکه اولین و محکم ترین قدم واسه ترک اینه که اراده ی ضعیف شدمون رو قوی کنیم .

این کار با یه برنامه ریزی درست و حسابی اتفاق می افته .

یعنی یه سری قانون رو واسه زندگیمون باید وضع کنیم و البته از اون مهم تر اینکه 100 درصد اجراییش کنیم.

ساحل جونم دقیقا باهات موافقم

اول باید هدف محکمی داشته باشیم که رسیدن بهش برامون خیلی مهم باشه
و برای رسیدن به هدف برنامه ریزی داشته باشیم
زمان تعیین کنیم برای رسیدن به هدفمون تا اراده مون بیشتر بشه و کمتر تنبلی کنیم cheshmak

(1392 مهر 1، 21:22)می توانم نوشته است: سنا منم نوشتم ولی حس کردم خیلی برام تاثیر نداشت

ولی سعی میکنم ی بار دیگه هم بنویسم
شاید با دقت و تمرک بیشتر بنویسم اثر کنه

ممنونم گلم

می توانم جون
منم از چند نفری پرسیدم گفتن خیلی تاثیر نداشته براشون
خب چند تا دلیل داره
اول اینکه اون متن رو باید با دقت و با تموم وجودد و احساساتت بنویسی
مثلا با نهایت تنفر و انزجار یا با نهایت لذت و شادی
یعنی با نوشتن و خوندن اون متن این حس ها بهت دست بده
وگرنه خوندن یه متن خالی از احساس اثر نمیکنه

دوم اینکه باید برنامه ریزی داشته باشی و هر روز یا شب اون متن رو بخونی
تا ملکه ذهنت بشه

هر وقت احساس کردی متنت خسته کننده شده یا اثربخش نیست باید تغییرش داد
مثلا من همونطور که گفتم هر روز چند جمله سعی میکنم بهش اضافه کنم گاهی هم از حرف ها و تجربیات بچه ها یا احادیث و آیات قرآن و ...به متنم اضافه میکنم.

اونایی که نمیدونن در موردچی حرف میزنیم اینجا رو ببینن 4fvfcja

توضیحات تکمیلی هم تو این تاپیک و این تاپیک هست
موفق باشی Khansariha (18)

(1392 مهر 2، 16:26)سـُـها ^‿^ نوشته است: بيايم وقتي ميخوايم بريم سمت شكست..
حالا يا اولش با سرچ شروع ميشه يا با ي خلاف ملاف ديگه..
اگه ديديم مثلا توي تايپ كلمه مورد نظر اشكال ايجاد ميشه..
يا وقتي ميخوايم بشينيم امون ميخوره ب در و ديوار و ميز و صندلي..
يا وقتي مثلا سايتي ك ميخوايم باز كنيم رو اشتباهي ميبنديم..
يا مشلا همو موقع تلفن زنگ ميخوره يا مسيج مياد..
يا..
يا..
يا..

اينها رو ببينيم!
دنبال اين نشدن هاي طبيعي و غيبي باشيم..
(نه ك منتظرشون باشيم و اگه پيدا نشد تا ته مسير بريم آ..)

سها جون ممنون

منم دقیقا این موانع رو هنگام انجام اون گناه بارها و بارها تجربه کردم
برای خودم هم خیلی عجیب بود که خدا انقد هوامو داره و مراقبم هست اما من چی...
از این به بعد بهشون توجه بیشتری میکنم ان شاء الله Khansariha (8)

(1392 مهر 2، 18:37)گلی خانم نوشته است: هدف نداشتم برا همین کوچکترین مسئله منو ب شکست میکشوند

مرسی گلی جان

درسته تا هدف مشخص نباشه آدم بعد یه مدت کم میاره
نوشتن هدف هم خیلی مهمه
چون اصولا ما ادما فراموش کاریم
و ثابت شده کسایی که اهداف شون رو می نویسن نسبت به کسایی که ادافشون رو تو ذهن نگه میدارن یا اصلا هدفی ندارن حدودا 70 درصد موفق ترن
بقیه نکات و اشعاری هم که نوشتی عالی بودن و جای حرف نداشتن
ممنونم Khansariha (18)

(1392 مهر 3، 12:32)darling نوشته است: بچه ها تو خ.ا حد وسطو انتخاب کنید
نه خیلی مسخره بدونیدش نه مثه ی غولش کنید واسه خودتون....
خ.ا رو باید ترک کرد چرا؟؟
چون جلوی پیشرفتمو میگیره(در این باره هرکی دلیل خواست بگید بگم)
آیندمو مثه گذشتم میکنه(ک خ.ا میکردم)
مانع موفقیتم میشه.....
و کلی دلیل دیگه ک خودتون بیشتر از من میدونید

دارلینگ جون درست میگی
خیلی خیلی ممنونم ازت Khansariha (8)

بچه ها از همتون ممنونم
خیلی استفاده بردم از حرفاتون
ان شاء الله هممون به پاکی ابدی برسیم
خب دیگه حالا وقت دعا کردنه 4fvfcja

التماس دعای خیلی زیاد

**گلی خانم** · 1392 مهر 3، 22:21

سلام بچه ها..
چه بحثا خوب شده یعنی عالی ان..ممن.نم از همه

بچه ها من روی این برنامه ریزی ی کم مشکل دارم.. 1276746pa51mbeg8j

چیکار کنم..
ساحل آرام جونم واقعا حق با شماست..منظورم اینکه که مثلا دقیقا مشخص نکنیم چه کاری رو چه ساعتی بایدانجام بدیم..
شاید اون ساعت ی کاری پیش اومد بعد اگه انجامش ندیم هی خودمونو سرزنش میکنیم..و این خودش انگیزرو کم میکنه..
و در باره اون آدما شاید بازم منظورمو بد رسوندم..منظورم این بود که این آدما با این شرایطی که دارن ..مث هلن کلر..استیون هاوکینگ زندگی دکتر حسابی(توی کتاب استاد عشق) و هزارتای دیگه ک نمی تونن مث آدمای عادی باشن نا امید نشدن ..باشرایطشون کنار اومدن قبولش کردن اما تسلیم نشدن!!
اصلا خود ارضایی مشکل کوچیکی نیست..اتفاقا من خواستم مطالبی رو توی تاپیک دخترانه بگم که واقعا فکر نمی کردم انقدر بعد ار ازدواج هم خ ا بتونه تاثیر بزاره و دست کم نگیریمش
و ب قول دارلینگ غولش هم نکنیم اما ..باید از شرش خلاص شد...و باید سریع حلش کنیم..
سنا جونم ممنون گلم

دوستان همه توی این طرح شرکت کنید ما نیاز مند افکار و راه حل های جمعی هستیم clapping

**منم منم** · 1392 مهر 4، 15:44

ارادتمند تک تک بچه های گل کانونم هسیماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

317

**سنــا** · 1392 مهر 4، 18:07

(1392 مهر 3، 22:21)گلی خانم نوشته است: سلام بچه ها..
چه بحثا خوب شده یعنی عالی ان..ممن.نم از همه
بچه ها من روی این برنامه ریزی ی کم مشکل دارم.. چیکار کنم..

عزیزم فقط کافیه بیای تو این تاپیک برنامه ریزی

مشتاقانه منتظرم که کمکت کنم 4fvfcja

یه روزی برنامه ریزی برام خیلی سخت بود
زندگیم نظم نداشت،هدفی مشخصی نداشتم که براش تلاش کنم
از وقتی برنامه ریزی رو شروع کردم زندگیم از این رو به اون رو شده
کارام خیلی نظم پیدا کرده varzesh

اعتماد به نفسم بیشتر شده Khansariha (48)

هدف های مشخصی دارم که برای رسیدن بهشون سعی میکنم هر روز یه قدم هم که شده بردارم 317

اصلا آینده خیلی شفاف تر از قبل شد 317

و خیلی چیزای دیگه که اگه بنویسم یه طومار میشه

اگه هنوز تو زندگیتون برنامه ریزی ندارید خواهشم اینه که از همین امروز شروع کنید clapping

فقط قدم اولش یا استارت زدنش یکم سخته
شروع که کنی میوفتی رو غلتک و دیگه دلت نمی خواد توقف کنی cheshmak

هرکس در زمینه برنامه ریزی کمک خواست میتونم کمکش کنم. Khansariha (8)

نقل قول: ساحل آرام جونم واقعا حق با شماست..منظورم اینکه که مثلا دقیقا مشخص نکنیم چه کاری رو چه ساعتی بایدانجام بدیم..
شاید اون ساعت ی کاری پیش اومد بعد اگه انجامش ندیم هی خودمونو سرزنش میکنیم..و این خودش انگیزرو کم میکنه..

دقیقا منم همیشه این نکته رو تاکید میکنم

کارهایی که می خوایم در طول روز انجام بدیم رو باید اولویت بندی کنیم بر طبق اهمیتشون نه زمان بندی دقیق
مثلا من 6 تا 6:30 این کار رو کنم و 6:30 تا 7 فلان کار و ...
خب این برنامه ریزی هم اجراش خیلی سخته
هم انعطاف نداره،یه جاش بهم بخوره کل برنامه میریزه بهم و دیگه از برنامه ریزی متنفر میشیم!
البته بعضی کارا مثل ساعت خواب و بیداری بهتره ساعت ثابت و مشخصی داشته باشه تا ساعت بدنمون بهش عادت کنه
Khansariha (18)