آرشیو گروه "نسیم حیات" (گروه خانم ها) (غیر فعال)

[nafiseh]

-----------
نفیییییییییس
اگه بدئونی چقد دلم هوای این پستاتو کرده بودا


----------
بچه ها دقت کردین من الان چند روزه شدم عین اینا ک دمه در رستوران ها وای میسن برای خوش امد گویی
منم فقط برای خوش امد گویی پست میدم
حالا انعام ما یادتون نره

واااااااااااااااااااااای ملسی دوست جون خودم
اصلآ ازین ب بعد فقط ب عشق خودم میام هی ازین پستا میزنم

[لئا]

مرسی خانما

یه ماه میشد که نبودم

حالا از خودم چی بگم

یه دختر لوس واه واه واه

از پروازیای قدیم و نسیمیای جدید بپرسید از کمالات بنده سخنها خواهند گفت

[nafiseh]

اوا لئا جون توام ک از خودمونی
قول بده تند تند بیای سر بزنیا

[Mobina]

مبینا دپ دپ؟؟؟ منو نیگا!! کلا دپ؟؟

بیخیال

میگذره تموم میشه میره...

5شنبه باشه...پاییز به این قشنگی باشه...بعد توی ترک هم باشی...در حال تلاش برای پاکی
از این بهتر هم میشه دختر؟؟؟

چه کارایی دوست داری انجام بدی تا راضی بشی؟ها؟؟

گوش ات رو بیار میخوام یه رازی رو بهت بگم...

اومدی؟

آفرین

هپی برو اونور شلوغ نکن

میدونی چیه مبینای گلم ؟؟ جمله تو جا به جا کن تا به رازش برسی

من دوست دارم خیلی کارا رو انجام بدم تا راضی باشم و شاد توی زندگی

باید اول راضی باشی تا بتونی اون کارایی که میخوای رو انجام بدی...برعکس اش کن..اول راضی باش بعد تلاش کن تا بهش برسی

بخوای اینجوری فکر کنی که اگه به اون چیزی که میخوای برسی شاد خواهی بود...مطمئن باش هیچ وقت رنگ شادی رو نمیبینی

میدونی چرا؟؟

چون ما همیشه تو زندگیمون در حال خواستن هستیم... به خواسته اول برسیم دومی رو میخوایم...بعد دومی سومی رو میخوایم .... الی آخر

پس الان بلند بگو خدایا شکر...من راضی از اینکه الان هستم..از چیزایی که الان دارم...از کارایی که الان بلدم...

راضی و شادم

حالا به خودت توکل میکنم تا به بقیه اونایی هم که میخوام برسم..میدونم تو هم اجابت میکنی و بهم اون اراده رو میدی که انجامشون بدم

باشه؟

کیمیا جون


یه حس قشنگ و مثبت توی حرفات هست,حرفایی که اینجا میزنی,حرفایی که توی تاپیک درددل میزنی,از ته دل آرزو میکنم همیشه این حس خوب همراهت باشه


باور کن وقتی اومدم کانون هنوز دپ بودم,البته کمتر از قبل,ولی الان شاد شدم,یه جورایی رها تر.


کاملا درست میگی:باید از زندگیم و قشنگیاش راضی باشم و بعد تلاش کنم برای رسیدن به چیزهایی که دوست دارم


پس الان بلند میگم خدایا شکر...من راضی از اینکه الان هستم..از چیزایی که الان دارم...از کارایی که الان بلدم...

راضی و شادم

حالا به خودت توکل میکنم تا به بقیه اونایی هم که میخوام برسم..میدونم تو هم اجابت میکنی و بهم اون اراده رو میدی که انجامشون بدم

---

نسیمیادپ و افسردگی و فاز غم و این حرفا تعطیلهدختر بااااااااااید شاد باشهدندوناش پیدا باشه بگه بخندهدنیا 2روزهبه هممممه جا هم میرسیماینا من به همممتون قول میدمبا یکم تلاش به هممممه جا میرسیمپس دیگه نبینم کسی ناراحت باشهناامید باشهناراضی باشه هابه خودت اینا بگوتا حالا نتونستی عیب نداره بقیه راه تلاش میکنیخدا هستو صلاح هممون دستشهپس گام اول توکلگام دوم یه یا علی محکمگام سوم تلاشگام چهارم خوردی به در و دیوار مهم نیست باید بری و جا نزنیپنجم دیگه رسیدی به مقصد
هوووووووووورررررررررررا

چکاوک جون


امضامو عوض کردم!میخوام 4 تا گامی که گفتی رو بردارم:22:

---

مبینا جونم - پریسا گلم

کیمیا راست میگه

همه ما همینطوریم

گاهی خوب -گاهی بد

اگه بدونیم این حالتمون عادیه،راحت تر باهاش کنار میایم

نذارین ادامه پیدا کنه گل دخترا .آخر غم همیشه جای بدیه

جلوشو بگیرین

شاد باشین و شنگول

باور کنین تلقین خیلی اثر داره.

شکلکهای شاد بذارین - همه چیزو به خدا بسپارین

اگه واقعا دلیلی برای غمتون دارین توکل کنین

اگه دلیل نداره صبر.صبر جمیل

ان شاءالله زود زود خوب میشین

خیلی دوستتوون دارررررررررررررررم.

زهرا جونی


میخوام شا د باشم و شاد زندگی میکنم,خدایی که این همه خوبی بهم داده و کمکم کرده حتما توی راه شاد بودن هم کمکم میکنه!


همین الان خوشحالم که غم های قبلیم دلیل خاصی نداشته و بیشتر دلیلش سردرگمی خودم بوده و درس نخوندن.خدایا شکرت که دلیل جدی برای ناراحت بودن نداشتم

[Mobina]

مبینا! مگه میشه همشهری خودم ناراحت باشه؟ اصلآ ما معروفیم ب انرژیک بودن! دخمله بیا اینجا ستاد همشهریان شاد راه بندازیم

آجی الان بسی شادم اینم نشونه اش!

---

سلام به نسیم حیاتیا و پروازیا

البته پرواز و که ازمون گرفتن هی...


گویا یکی منو صدا کرد


بچه ها من خیلی هاتونو نمیشناسما

حالا من با کیا هم اتاقی میشم؟؟؟

ای بابا یکی نیست منو تحویل بگیره؟:ep:

امان از غریبی

سلام آجی لئا


اجی خوش اومدی به نسیم


قراره اینجا کلی با هم حرف بزنیم و شاد باشیم

---

آفرین مبینااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


:22::22::22::22::22::22:

مرســــــــــــــــــــی آجی زهرا

[سنــا]

سلااااااااااااااااااااااااام

به همه ی آجیای گل گلاب و نازدونه

چه خبرا؟؟

سناجونم میشه لطف کنی فایل های سخنرانی دکتر فرهنگ را ب من هم بدی؟
خیلی حرفاشون را دوست دارم و تونسته کمکم کنه. ب همه توصیه میکنم ک این سخنرانی هارا گوش کنند!

نفیسه جونم

این سایتیه که سخنرانی های دکتر فرهنگ رو میذاره ، یه سر بزن: http://shahinfarhang.ir/

........................

مبینا جوووون خیلی خوشحالم از خوشحالی تو

.......................

کسی از یک مشت خاک خبر نداره؟؟دلم براش تنگ شده ، چرا نیستش


همتونو دوست دارم هوارتا

کسی در مورد موضوع بحثمون مطلبی نداشت؟؟

نازی جون پس کجایی ، یه مقدمه ی عالی گفتی و ادامش پس چی؟ ما موندیم تو خماریا

موفق و شاد باشید:22:

[nazi1991]

اهــــــــــــــم ....اهــــــــــــم...اهــــــــــــــم
یا لا...کسی سرش عریوون نباشه خواهرااا...
اااا....از بس رفتم تو نقشم اینجام از نقشه در نمیام..آخه تو خوابگاه ما یه خونوا ده ایم من اکبرشونم!!!
اصن یه وضی....از بس به ما گفتن اکبر باورمون شده!!!
سلااااااااااااااااااااام دوست جونیاااااااااااااااا
خوفیــــــــــــــــــــــــــد......
دلماان اتم شده واستوووووون...
به به اعضای جدید داریــــــــــــم
پروازیــــــــــای گل گلااااااااب....
خیلی خوش تشریف آوردید گل دخملیااااا..
از این به بعد ارتش نسیم دوبل شده و با قدرت بیشتری ادامه میده..
yessssssssssssss
آقـــــــا یادتونه ما یه بحثی داشتیم یه زمانی ...افکار منفی ...و راه مبارزه...
بسی شرمنده ایم که نشد بیایم...
الان پستشو پیدا میکنم نقل قول میکنم بعد یه خورده ام بحث میکنم...
فعلااا
میامااااااااا

---

این از پست قبلی....

سلااااااممم بر دخملااای گل گلاااااب
شب زیبای پاییزیتون بخیر
مرسی واسه صحبتایی که در مورد مقابله با فکر منفی کردید...
خیلی عالی بود...
من میخوام به طور کلی افکار منفی رو توضیح بدم(راه شناسایی ابتنلا به ویروس منفیروس).
....منفیروس رو روانشناسا این اسمو روش گذاشتن...میشه ویروس فکر منفی...
چون معتقدن مسریه این اسمو انتخاب کردن...

شما لطف کردید در مورد جنبه ی ترک بحث کردید که خیلی خوب بود...
من میخوام به طور کلی در مورد فکر منفی....را های مقا بله باهاش...و مثبت اندیشی صحبت کنم...
که سعی میکنم که هر بار یه تیکه بگم که حوصله ی خوندنشو داشته باشید:tanks:

علایم ابتلا به منفیروس:
تغییر خلق مثل بی دلیل احساس تنهایی ،ناراحتی، غصه، بی تفاوتی و خشم....
تغییر رفتار: نسبت به رویداد ها و شرایط اطرافمون تغییر موضع میگیریم مثلا فکر میکنیم فرد به خصوصی رفتارش ظاهرا بی دلیل با ما عوض شده و بی دلیل موضع میگیریم و رفتارمون رو غیرمنطقی باهاش عوض میکنیم....
تغییر دیدگاه یا همون رنگ زندگیمون عوض شه....تا حالا از زندگی راضی بودیمااا یهو بی مقدمه از همه عالمو آدم شاکی میشیم...و حس میکنیم از ما بدبخت تر دیگه وجود نداره!!!
اگه یکی تو تاکسی یا تو اتوبوس کنارمون بشینه که از زندگی ناراضی باشه سریع اون فکرای منفی به سراغمون میا د و پر و بال میگیره!!!
ولی باز هم تو افراد مختلف علایم متفاوته...
خوب علایمشو فهمیدیم...
علایم اینکه یه فکر منفی و به درد نخور داره تو وجودمون ریشه میکنه...
حالا چطور باید جلوشو بگیریم که گنده نشه که دیگه کاری ازمون بر نیاد...
انشالاا دفعه ی بعد در مورد را های پیشگیریش صحبت میکنیم

ادامه دارد....
......loading.......

[parissaa]

سلام دخترای گل نسیم حیاتی....
حالتون چطوره؟؟
نازی جون و زهرا جون و مبینا جون و سنای گلم و چکاوک جونی مونا جونی و نفیسه عزیز و کیمیا گل و هپی گرل عزیزم.

امروز قهرمان 30 روزه شدم

و کلا روز خوبی بود برام.

خیلی خوشحالم!


بچه ها توکلتون به خدا باشه همه چی درست میشه!

مشکلاتم داره حل میشه کم کم

[nazi1991]

واما در ادامه.....
پیشگیری از آثار منفی منفیروس:
تو همه ی زمینه ها ما میگیم که باید علاج واقعه رو قبل از وقوع کرد...
خیلی از این اعما ل ورفتار منفی ناشی از تربیت نادرستی است که ماداشتیم و متاسفانه این عادت های غلط
زمینه ی کسب صفات منفی رو در ما ایجاد می کنن که خدا رو شکر اکثر این رفتار ها علاج داره که بهش رفتار درمانی میگن
که بعدا در موردش صحبت میکنیم...
بعضی از این رفتارها اینها هستن...مثلا ما از بچگی عادت کردیم که وقتی به ما میگن حالتون چطوره میگیم ای بد نیستیم...یا زنده ایم....
این جمله ی خیلی ساده ما رو کم کم از مثبت اندیشی دور میکنه چون به دنبال هر جمله ای یه احساسی هست که ناگزیر روی روانمون تاثیر میذاره
حالا فک کنید عکس این کارو انجام بدیم..که هر بار از ما می پرسن حالتون چطوره بگیم ...خدا رو شکر...همه چیز خوبه...
پس:
1: کلام منفی ممنوع:به جمله هایی که تو طول روز به زبون میاریم توجه کنیم...کلمات منفی رو در بیاریم...و یه جایگزین مثبت واسش پیدا کنیم...
2: گله و شکایت ممنوع: از غر زدن و شکایت کردن از آلودگی گرفتاری و... نه دردی درمان میشه نه اوضاعی به کام....اما از مثبت اندیشی هر اوضاعی بهتر میشه و خلق خومدمونو دیگران خوش
3: سر سره آزاد الا کلنگ ممنوع: هر فکر منفی از سرسره پایین بیاد و بره اما نباید تو بیرون انداختنش تعلل کنیم...الا کلنگ فکر منفی تو ذهنمون به ضررمون تمون میشه
4: بدگویی ممنوع:بد گویی تکرار فکر منفیه و آشکار کردن اون فکر و کار منفی....منجر به بدتر شدن افکار ما میشه...
5: بیکارگی ممنوع: فکری که متوجه هیچ هدفی نیست میره سمت فکر منفی....پس همیشه فکرتون رو مشغول اهداف مهمتون کنید....
سعی کنید با توجه به فکر منفی که دارید یه فهرست تهیه کنید و موارد بالا رو توش رعایت کنید...

انشالا دفعه ی بعد را های درمان این منفیرو س رو میگم...
یا علی


راه های درمان منفیروس:
واکنش به تغییر:
وقتی که متوجه یک تغییر شدیم باید فکری به حالش کنیم...باید تو فکر تغییر ناگهانی باشیم...که چی شد که تغییر کردیم..چی شد که شروع شد!!!صبح که از خونه بیرون اومدم که ناراحت نبودم...پس ناراحتی من از کجا شروع شد؟؟!!
باید پرسیدن این پرسشها رو تا جایی ادامه بدیم که به این برسیم که این قضایا از کجا آّب میخوره؟؟؟

اقدام به موقع:
بعد از تشخیص به موقع باید به شکل آگاهانه سعی کنیم که از رفتن به سمت فکر منفی جلوگیری کنیم...
اگه متوجه شدیم که ناراحتیمون از خوندن چیزی...دیدن صحنه ای...شنیدن صحبتی منشا گرفته قدم مهمی برداشتیم....و خود به خود اولین گام رو برداشتیم...
در اختیار گرفتن فکر کار بسیار سختیه به خصوص اینکه منفیروس ها هم مثل ویروس ها به شکل
و لباس متفاوت در میان پس...
هر نو ع مقاومت در مورد این قضیه چه فکر نکردن و دل ندادن و چه حرکت تو جهت مخالف و فکر مثبت مفید هستش...
پس باید انقدر به مبارزه با منفیروس ها ادامه بدیم که حداقل اثرات اونها رو از جمله ناراحتی هایی که به جا میذارن رو کم کنیم....
افراد منفی نگر کم کم به افرادی تبدیل میشن که همه ی دنیا رو تیره و تار میبینن و به جای لذت بردن از زندگی یه سردرد مزمن برای خودشون و یه خاطره ی بد برای دیگران به جا میذارن.....
و از کنار همه ی زیبایی ها میگذرن و توان لذت بردن رو ندارن...
.
یادمون باشه که:
سرمایه ی مو فقیت هر فردی به ظرفیت وجودی خودشه نه به رنگ آسمان مربوطه نه به نا همواری های زمین ...به دست خودشه و اختیار خودش که از اون بهره برده و تو وجودش هست ...
پس ...
خدایا تلاش و مثبت اندیشی از ما و توفیق از تو
آمین

[chika]

سلاااااااااااااااااااام

دخمراااااااااا

کجااااایین

همه چی خوبه؟
اوضاع روحیتون باید خوب و شاد و محکم باشه ها

نبینم کسی بذاره فشار زندگی روش زیاد شه

باید پسش بر بیاین

هرجوووور که شده

باید عالی پیش برید

ازونجایی که نازی خوشکل ما کم میاد و ما هم 2هفتس سر منفیروس موندیم

جمع بندیها هم که مونا جون زحمتشا کشید

نازی اگه اومدی بقیه مطالبتا بذار ایراد نداره

مرسی از همه زحماتت

موضوع این هفته

چگونه هدفمند شویم

و

هدفمند بمانیم و عمل کنیم

تا

به هدف برسیم؟؟؟؟

3تا بخش اساسی داره

نظراتتونا بگید

تا توی زندگی عمل کنیم

خانوم گلیا

نسیم نباید خشک باشه ها

بگید

بخندید

شاد باشید

درباره موضوع هم حرف بزنید

از هدفهاتون بگید

از ضعف هایی که دارید

و پیشنهاد برای از بین بردن ضعفها

تا اخرش یه برنامه توپ برای مواقعی که سستی بهمون قالب میشه از توش دربیاریم

[Roksana]

آقا منفیروس تموم شد بحثش ؟
من هنوز تازه اومدم حرف بزنم
حرفای نازی هم که مونده هنوز
خب یه چیز بگم
آقا من خیلی سعی کردم منفی فک نکنم
خیلی
اما بدتر همش به اتفاقای بد میخورم
مثلا ......
من دوس ندااارم از مامان و بابام پول بگیرم خب
هی میگم مشکلی پیش نمیاد
اما هی یه اتفاقی میفته که مجبور میشم برم ازشون پول بگیرم
نمیدونم اگه مامان و بابام بفهمن مسائل مالی برا من دغدغه شده چیکار میکنن
ولی روم نمیشه بهشون چیزی بگم
کی میشه تابستون شه برم سره کار راحت شم

[لئا]

لئا جان

سلام عزیزم

خوش اومدی

آجی توی پرواز من و شما و آسمان شدیم هم گروهی

یهو رفتی

حالا منم غریـب<img id=" mybb_editor_smilie"="okhtar:" src="images/smilies/g.gif">

هیچکس بهم نمیگفت کجا گیرت بیارم

به هر حال هم گروهی خودم بودیا

ارادت

سلام زهرا جونم

ممنون ازت

ببخشید که همگروهی خوبی نبودم


واقعا شرمندم

ایشالله سری بعدی جبران میکنم

البته اگه افتخار دادی و همگروهی شدی

[Mobina]

سلام به همه ی آجی های گل

آجی ها راجع به این موضوع جدید حتما بیاید صحبت کنید چون این هدفمند بودن و عمل کردن دغدغه ی این روزهای منه

و

یه خبر خوب!:22:

یه ستاره اومد کنار ستاره هام

آواتارو امضام رو هم نو کردم

[Ma Sa]

[

ماسا خیلی خوبه ک آهنگایی با فاز منفی گوش ندیم ولی ی مشکلی ک هست این سبک هم وابستگی میاره هم بیشتر از آهنگای شاد و خشگله! راستی چرا دیگ از طرحای خوشگلت تو آواتارت نمیذاری خانم هنرمند؟

ای بابا شرمنده میکنید! هنرمند چیه؟
جدا آواتارم الان قشنگ نیس؟نظرتون چیه عوضش کنم بچه ها؟

---

سلام لئا جون خوبی؟
خیلی خوش بختم از آشناییت دختر! غریبی چیه! مااینجا نمی ذاریم کسی غریب باشه!

[Ma Sa]

دوستان این بحث افکار منفی واقعا خیلی مفید بود.
بخصوص تو این روزهای من...
و اینکه میبینم همه آدمای دوروبرم از این مشکلات دارن..
ولی ما باید خودمون خودمونو بسازیم.
از افکار منفی فرار کنیم.
خوش باشیم
ان شاالله خدا کمکمون کنه که همیشه شاد و خوش باشیم و نذاریم حتی برای ثانیه ای غم به دلمون راه پیدا کنه.
الهی آمین