اورژانس کانون

[KingAmir]

همش تو اتاقم همه فکر می کنن درس میخونم هه ، هی هم میگم نمیدونم چیکار کنم نمیدونم چیکار کنم از این اوضاع چطور بیام بیرون،چطور درسمو بخونم چطور برا کنکور بخونم خیر سرم امسال کنکور دارم و اینطوری دارم گند میزنم و وقت داره میگذره کتاب خریدم همینطور مونده تست و اینا نمیزنم

  امکانش نیست  برید کتابخونه درس بخونید؟

سال کنکورم خونمون رو عوض کردیم و اتاق من و برادرم یکی شد 
، اون  اصلا رعایت نمیکرد سر و صدا میکرد همش تلویزیون روشن  و شب هم میخواست زود بخوابه برقو خاموش میکرد و من با چراغ مطالعه تا دیر وقت   تو شرایط سختی درس میخوندم. صبح های زود هم همینطور !
فکر میکردم به ضررمه ولی در واقع به نفعم بود ، خدا خیرمو میخواست
اگه تنها بودم تو اتاق   شاید الان اینجایی که هستم هیچوقت نمیبودم!

شما هم یکم سختی به خودتون بدین
یا کلا برید تو جمع  درس بخونید یا کتابخونه یا با دوست و رفیقی چیزی
به هرحال یه راهی هست
یا راهی پیدا کنید یا راهی بسازید ..

نه والا کتاب خونه نمیشه کلا تا وقتی ترک نکنم درست درس نمیتونم بخونم چون حالم که بد باشه درس نمیخونم وگرنه درس خوندن رو من تو بالکن یا خونه مادربزرگم میتونم برم بخونم به قولی اون راه رو قبلا امتحان کردم و شدنیه مشکله اصلیه من اعتیادم به فیلمه

[*بنده پاک*]

نظرتون چیه فیلم بد را با فیلم خوب جایگزین کنین
بعد در ازای مثلا یک ساعت و نیم درس خواندن نیم ساعت یا ربع ساعت فیلم خوب ببینین 
جایزه اش
من فکر کنم بازی آنلاین دوست داشتم. یه ربع ساعت بازی به خودم جایزه میدادم.
برای خودتون شرط بگذارید جایزه برای وقتیه که هم پاکی باشه هم درس.
نظرتون ؟

[KingAmir]

نظرتون چیه فیلم بد را با فیلم خوب جایگزین کنین
بعد در ازای مثلا یک ساعت و نیم درس خواندن نیم ساعت یا ربع ساعت فیلم خوب ببینین 
جایزه اش
من فکر کنم بازی آنلاین دوست داشتم. یه ربع ساعت بازی به خودم جایزه میدادم.
برای خودتون شرط بگذارید جایزه برای وقتیه که هم پاکی باشه هم درس.
نظرتون ؟

نظر خوبیه سریال مهیج باشه دوس دارم

[سنــا]

نه والا کتاب خونه نمیشه کلا تا وقتی ترک نکنم درست درس نمیتونم بخونم چون حالم که بد باشه درس نمیخونم وگرنه درس خوندن رو من تو بالکن یا خونه مادربزرگم میتونم برم بخونم به قولی اون راه رو قبلا امتحان کردم و شدنیه مشکله اصلیه من اعتیادم به فیلمه

قرار نیست همه مشکلات حل بشن بعد  ما برسیم به زندگیمون!
زندگی پر از مشکلات و فراز و نشیبه ، اگه بشینیم منتظر بمونم کی میتونم ترک کنم بعد شروع کنم به درس خوندن کل عمر و جوونیم هدررفته
از همین امروز مکان درس خوندن رو عوض کنید ، این خودش یه قدمه برای ترک
تا وقتی تو اتاق تنهاباشید، وسوسه میاد  ،جلوش وای نمیستید منجر به لغزش میشه و دوباره حالتون بدمیشه و دوباره نمیتونید درس بخونید و ...
مثل یه چرخه معیوب تکرار میشه  تنهایی >>> وسوسه >>> لغزش >>>> حال بد>>> درس نخوندن >> لغزش

از یه جایی باید این چرخه رو بشکنید دیگه ، از جایی که دست خودتون هست و امکان تغییرش هست
یکی با عوض کردن مکان تنهایی رو به حداقل برسونید
یکی برنامه ریزی درست برای درس خوندن  و  عمل کردن بهش >> این خودش حسابی بهتون انگیزه میده
چون حس خوبی پیدا میکنید که من دارم قدم برمیدارم به سمت هدفم که قبولی تو کنکوره ، اعتماد به نفستون بالا میره، حس مفید بودن میکنید و امکان وسوسه هم کمتر میشه 

اگه خدای نکرده لغزشی هم اتفاق افتاد نباید بذارید حال بد ادامه پیدا کنه ، وگرنه باعث سریالی شدن میشه ،  سریع بلند شید

در مورد فیلم هم رعنا جان راهکار خیلی عالی گفتن 

[سارا-1]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

[karma]

سلام 

توی این تاپیک راه هایی که بچه ها قبل لغزش به کار میبرن هست میتونید یه نگاه بندازید 

دست و صورتتون رو با آب سرد بشورید 

یه راه خیلی باحال اینه که اگه مذهبی هستید اسم ائمه رو با خود کاررو دستتون بنویسید.. این تضمینیه 

بهترین کار پرت کردن حواسه نظرتون در مورد عکس و کلیپ های فان چیه؟

[یاقوت]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

سلام،
ساراجان میتونم بپرسم چند سالته؟ 
--------
میتونی کتاب بخونی . 
صدای تی وی رو ببر بالا و ی اهنگ بذار یا رادیو گوش بده .

[*بنده پاک*]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

سارا نظرت چیه بری تلویزیون نگاه کنی
فیلمی کارتونی چیزی
چون گفتی ساعت زیاد تنهایی
فیلم وقت بیشتری میگیره
نظرت؟
 البته اشپزی هم خوبه
من خیلی وقتا سیب زمینی سرخ کرده درست میکنم  جواب میده

[یا باب الحوائج]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

میدونید تنهایی را ازش استفاده کنید به درستی
تو هر موقعیتی هستید جاتون را عوض کنید سعی کنید ذکر بگید و با خدا صحبت کنید
خدا صدای بنده هاش را میشنوه و کمکشون میکنه
راه حل برید وضو بگیرید یه فیلم ازتلوزیون ببینید
چنتا خط از خوبی های زندگی که خدا بهتون داده را رو کاغذ بنویسید و تا آخر شب بهشون نگاه کنید و از خدا ممنون باشید

[*بنده پاک*]

 سارا نظرت در مورد کارهای هنری چیه؟
خط و نقاشی و اینا 
کانون کلی تاپیک داره
میشه کار هنری ات را بعدش عکس بگیری بگذاری
 بنظرم اینکارها هم خوب وقت پر میکنه
برای روزای این مدلی باید خوب باشه
نظرت؟

[سارا-1]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

سلام،
ساراجان میتونم بپرسم چند سالته؟ 
--------
میتونی کتاب بخونی . 
صدای تی وی رو ببر بالا و ی اهنگ بذار یا رادیو گوش بده .

آتریسا جان من 35 سالم هست.

[سارا-1]

سلام 

توی این تاپیک راه هایی که بچه ها قبل لغزش به کار میبرن هست میتونید یه نگاه بندازید 

دست و صورتتون رو با آب سرد بشورید 

یه راه خیلی باحال اینه که اگه مذهبی هستید اسم ائمه رو با خود کاررو دستتون بنویسید.. این تضمینیه 

بهترین کار پرت کردن حواسه نظرتون در مورد عکس و کلیپ های فان چیه؟

سلام آقای کارما

آب سرد به دست و صورتم زدم.

نه حوصله کلیپ و اینستا ندارم.

حالم خیلی خوب نیست برای اینکارا.

شروع کردم به نوشتن مشکل بزرگ زندگیم تا آروم بشم.

[سارا-1]

 سارا نظرت در مورد کارهای هنری چیه؟
خط و نقاشی و اینا 
کانون کلی تاپیک داره
میشه کار هنری ات را بعدش عکس بگیری بگذاری
 بنظرم اینکارها هم خوب وقت پر میکنه
برای روزای این مدلی باید خوب باشه
نظرت؟

رعنا جان سلام

اهل کار هنری نیستم.

یعنی بافتنی و خط و نقاشی با آبرنگ کار می کردم ولی حوصله شو ندارم.

انگار فقط دلم می خواد یا گریه کنم یا خ.ا......

رعنا جان ممنونم که به فکرم هستی.

خیلی دارم سخت تلاش می کنم.

الان تفاوت بزرگ اینبار حمایت شماها و دوستان هست.

اگر این انجمن نبود مطمئنم وضعم بدتر بود.

[سارا-1]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

میدونید تنهایی را ازش استفاده کنید به درستی
تو هر موقعیتی هستید جاتون را عوض کنید سعی کنید ذکر بگید و با خدا صحبت کنید
خدا صدای بنده هاش را میشنوه و کمکشون میکنه
راه حل برید وضو بگیرید یه فیلم ازتلوزیون ببینید
چنتا خط از خوبی های زندگی که خدا بهتون داده را رو کاغذ بنویسید و تا آخر شب بهشون نگاه کنید و از خدا ممنون باشید

سلام آقای باب الحوائج

ممنونم از راهکارهاتون.

شرایط وضو گرفتن ندارم.

تلویزیون خودمونم که چیزی نداره... همه چی شده شبکه های خصوصی نماوا و ...

فعلا دراز کشیدم و چراغ ها رو خاموش کردم و نت هم مدام قطع و وصل می شه.

مرسی از حمایت تون.

شاید به یکی از فامیل ها زنگ بزنم که وقت بگذره.

از خدا که ممنونم هرچی داده همه شون نعمت و برکت هست. من یه مشکلی دارم که نتونستم به کسی جز خدا بگم. اصلا قابل بیان نیست. ریشه رفتار من نتیجه اون مشکل هست.

[یاقوت]

دیشب که افتضاح گذشت تا صبح.

الان خونه تنها هستم و بقیه رفتن سفر و احتمالا فردا صبح بیان. بیرون هم نمی تونم برم چون تنها هستم و هوا تاریک هست و خونه ما تو کوچه خلوت هست و خطرناک. زورگیری هم خیلی تو محل ما زیاد شده.

وسوسه م باز هم شدیده، نمی خوام شروع کنم چون اولین لغزشم باعث می شه تا صبح درگیر باشم.

نمی دونم چیکار کنم. چند ساعته دوباره عهد بستم.

نت هم مدام قطع و وصل می شه.

کسی راه حلی داره که کمک سریع کنه؟

سلام،
ساراجان میتونم بپرسم چند سالته؟ 
--------
میتونی کتاب بخونی . 
صدای تی وی رو ببر بالا و ی اهنگ بذار یا رادیو گوش بده .

آتریسا جان من 35 سالم هست.

سارا جان ، تاریکی شب راه حل نیست .
اینکه مداوم دراز بکشی یا بشینی خود ب خود سمت لغزش کشیده میشی .
سعی کن چراغ هارو روشن کنی ، حتی اگر تی وی نگاه نمیکنی روشن کنی و صداش تو خونه پخش بشه . یکم بگذره شبکه سه سریال برف میده . 
یا بزن رادیو ،خیلی جالبه حرفایی ک میزنن .
میتونی کتاب صوتی دانلود کنی و گوش بدی . 
تو حالت سکون نباش . ی حرکتی بده ب خودت .
و پیشنهاد اخرم اینه ک تاپیک های بخش تحربیات و اورژانس و بخونی 


ماهم منتظرتیم ک بیای بگی لغزشی نداشتی و تو این مقاومت موفق شدی