1401 تير 13، 15:02
منم وسوسم...
دنیاشم واسم اهمیت نداره
«شما» که جای خود داری❤️
«شما» که جای خود داری❤️
1401 تير 13، 15:02
(1401 تير 13، 14:52)آبی آسمانی نوشته است:(1401 تير 13، 14:47)New fighter نوشته است:(1401 تير 13، 14:44)آبی آسمانی نوشته است: سلامیه چیز جالبی کشف کردم
امروز وسوسه خیلی زیاده
نمیدونم واقعاا چرا ؟
کمکم کنیدهر موقع وسوسه ای شروع میشه موجش یه عده ای را توی کانون میگیره خودمم وسوسه هستم ولی خب اونقدری نیست که اذیتم کنه
به نظر خودتون چی باعث شده وسوسه براتون شروع بشه؟
یکی از دوستام
به عنوان روشنفکری و این چیز ها خیلی آزاد درباره ی خ ا حرف میزد ...
یه وقتایی تحت عنوان شوخی یه وقتایی هم خیلی جدی میگفت خ ا نیازه و ....
اوایل من خیلی ازش بدم میومد ...
گاها هم باهاش مخالفت میکردم ...
حالا از اون دوستم جدا شم و دارم به مشکلاتم فکر میکنم ...
میگم خدایا بعضی‌ها چقدر راحت حرفتو زیر پا میذارن اوضاع زندگیشون بهتر از منه ...
آخه چرا ؟
این دوستان اصلا روشنفکر نیستن
چون خودشون نتونستن پاک بشن این حرفا را میزنن اوضاع زندگی خب بستگی داره منظورتون توی چی باشه ولی باید یادمون باشه که هیچ وقت بیراهه به مقصد درستی نمی‌رسه شاید به یه نقطه ای هم برسن که از نظر ما به موفقیت رسیده باشن ولی هر چیزی اگه از راه درستش انجام نشده باشه طبیعتاً به زودی فرو میریزه شایدم فقط این ماییم که میگیم زندگیشون بهتره به قول باب الحوائج باطن زندگی خودمون را با ظاهر زندگی بقیه نباید مقایسه کنیم
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:04
مثل منی پس. با این مشکل تو دام خ.ا میفتی.
بذار پس بهت بگم اگه همین الان هم بهترین آدم باهات ازدواج کنه باز هم این حس خلأ عاطفی رو خواهی داشت.
خلأ عاطفی فقط باید از درون حل بشه. دیگران هرچقدر هم بهت محبت کنن این احساس خلأ رو خواهی داشت.
خودت باید به خودت کمک کنی. خودت باید دست خودتو بگیری.
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَىٰ إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿٧٠﴾
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:05
(1401 تير 13، 15:04)آریان نوشته است:(1401 تير 13، 15:03)New fighter نوشته است:(1401 تير 13، 15:02)آریان نوشته است: شرمنده ولی
منم وسوسم...
شرمنده چرا خب وسوسه داداش جان شرمندگی نداره
علت وسوسه چی بوده؟
اضطراب
اضطرابتون به خاطر چیه؟
برای رفع عامل اضطراب کاری هست که بتونید بکنید؟
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَىٰ إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿٧٠﴾
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:06
نقل قول: سلام برادر ممنون از شما![[تصویر: 53.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/53.gif)
حالا فارغ از مسئله ای که گقتم
من حوصله ی خوش گذروندن و تفریح سالم هم ندارم ...
همش دوست دارم تو تنهایی خودم باشم ...
مشکل اصلیم الان اینه که خلا عاطفی دارم ...
تو تنهایی خودم هم همش خیال پردازی عاطفی میکنم ...
خواهش میکنم
خوب عادت به تنهایی خوب نیست.
شاید چون قبل از کنکور بیشتر اوقات تنها بودید عادت کردید به تنهایی....
بنده اطلاع دقیقی درباره مسائل روانشانسی ندارم متاسفانه...
ولی به نظرم از حضور در جمع هایی که اعتماد به نفستون را بیشتر میکنه شروع کنید...
مثل دور همی های فامیلی....
وقتی انسان در محیطی که باعث شادی و نشاطش بشه پا بزاره بیشتر از تنهایی فراری میشه
این خلا عاطفی را سعی کنید با حضور خدا پر کنید
سعی کنید بیشتر در جمع خانواده باشید به خانواده محبت کنید این جوری باعث رضایت خانواده میشه در نتیجه از رضایت خانواده شما هم راضی میشوید...
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:06
عزت نفسم خدشه دار شه ...
و این بی حوصلگی و کلافگی هم باعث میشه واسه پاکی خیلی شوق نداشته باشم ...
یه جورایی خسته شدم از جنگبدن ...
دنبال راحتیم ...
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:08
(1401 تير 13، 15:05)New fighter نوشته است:حقیقتا هیچوقت ازش لذت نبردم(1401 تير 13، 15:04)آریان نوشته است:اضطراب ؟ بیشتر توضیح بده(1401 تير 13، 15:03)New fighter نوشته است: شرمنده چرا خب وسوسه داداش جان شرمندگی نداره
علت وسوسه چی بوده؟
اضطراب
هیچوقت
تحریکامم هروقت جنبه جنسی داشت(معذرت میخوام)هیچوقت باعث شکستم نشدن
همیشه ازش متنفر بودم
ولی برام شده مثل داروی ضد استرس
وقتی انجامش میدم هرچقدرم کوتاه خاموشش میکنه...
طوری که حتی استرسم نداشته باشم مغزم استرسو تولید میکنه تا من دوباره انجامش بدم...
دنیاشم واسم اهمیت نداره
«شما» که جای خود داری❤️
«شما» که جای خود داری❤️
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:10
(1401 تير 13، 15:04)عارفه نوشته است: آبی جانم سلام
مثل منی پس. با این مشکل تو دام خ.ا میفتی.
بذار پس بهت بگم اگه همین الان هم بهترین آدم باهات ازدواج کنه باز هم این حس خلأ عاطفی رو خواهی داشت.
خلأ عاطفی فقط باید از درون حل بشه. دیگران هرچقدر هم بهت محبت کنن این احساس خلأ رو خواهی داشت.
خودت باید به خودت کمک کنی. خودت باید دست خودتو بگیری.
سلام عارفه جانم مرسی کع اومدی
چه جالب ...
اتفاقا خودم هم میدیدم هرچه قدر دوستام و خانواده بهم محبت میکنن ...
فایده نداره ...
میگفتم شاید چون جنس مخالف نیستن ...
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:11
ویرایش شده
(1401 تير 13، 15:06)آبی آسمانی نوشته است: احساس خستگی عمیق میکنم ...باید دوباره بسازید همه را ...
عزت نفسم خدشه دار شه ...
و این بی حوصلگی و کلافگی هم باعث میشه واسه پاکی خیلی شوق نداشته باشم ...
یه جورایی خسته شدم از جنگبدن ...
دنبال راحتیم ...
وقتی یه ساختمانی نیاز به رنگ امیزی داره ما کل ساختمان را تخریب نمیکنیم فقط یه رنگ جدید میزنیم به دیوار هاش
شما ساختمان پاکی را یک بار ساختید فقط کافیه نقاشی ساختمان را عوض کنید.
خ.ا راحتی نیست .
خ.ا یعنی تخریب کل ساختمان.....
باید از پاکی خودتان لذت ببرید به این تلاش یجور دیگه نگاه کنید
وسوسه ها مانع هایی هستند که برای برنده شدن باید از روی ان ها بپرید.
(1401 تير 13، 15:08)آریان نوشته است:داداش برای تخلیه استرس راه های دیگه را به مغزت دیکته کن(1401 تير 13، 15:05)New fighter نوشته است:حقیقتا هیچوقت ازش لذت نبردم(1401 تير 13، 15:04)آریان نوشته است: اضطراباضطراب ؟ بیشتر توضیح بده
هیچوقت
تحریکامم هروقت جنبه جنسی داشت(معذرت میخوام)هیچوقت باعث شکستم نشدن
همیشه ازش متنفر بودم
ولی برام شده مثل داروی ضد استرس
وقتی انجامش میدم هرچقدرم کوتاه خاموشش میکنه...
طوری که حتی استرسم نداشته باشم مغزم استرسو تولید میکنه تا من دوباره انجامش بدم...
مثلاهر موقع استرس داشتی اون موضوع را رو کاغذ بنویس و چند لحظه بهش فکر کن بعد متوجه میشی که خیلی کوچیکه و یا ارزش نداره.....
تو میتونی بعد اون متن را با پاک کن پاکش کنی
.gif "Khansariha (69)")
به خودت القا کن همه چی حل میشه
استرس ها منشا از کجا داره رفیق؟
1401 تير 13، 15:11
(1401 تير 13، 15:08)آریان نوشته است:(1401 تير 13، 15:05)New fighter نوشته است:حقیقتا هیچوقت ازش لذت نبردم(1401 تير 13، 15:04)آریان نوشته است: اضطراباضطراب ؟ بیشتر توضیح بده
هیچوقت
تحریکامم هروقت جنبه جنسی داشت(معذرت میخوام)هیچوقت باعث شکستم نشدن
همیشه ازش متنفر بودم
ولی برام شده مثل داروی ضد استرس
وقتی انجامش میدم هرچقدرم کوتاه خاموشش میکنه...
طوری که حتی استرسم نداشته باشم مغزم استرسو تولید میکنه تا من دوباره انجامش بدم...
من از این موضوع به عنوان داروی ضد اضطراب و افسردگی کمک میگیرم ...
سپاس شده توسط
1401 تير 13، 15:13
ویرایش شده
(1401 تير 13، 15:08)آریان نوشته است:(1401 تير 13، 15:05)New fighter نوشته است:حقیقتا هیچوقت ازش لذت نبردم(1401 تير 13، 15:04)آریان نوشته است: اضطراباضطراب ؟ بیشتر توضیح بده
هیچوقت
تحریکامم هروقت جنبه جنسی داشت(معذرت میخوام)هیچوقت باعث شکستم نشدن
همیشه ازش متنفر بودم
ولی برام شده مثل داروی ضد استرس
وقتی انجامش میدم هرچقدرم کوتاه خاموشش میکنه...
طوری که حتی استرسم نداشته باشم مغزم استرسو تولید میکنه تا من دوباره انجامش بدم...
شرطی شدی داداش جان به نظر من بهتره که حالت هوایی که ازت بدشون میاد را بنویسی که بعد از وسوسه چطوری میشی حالا اینجا خیلی چیز ها را نمیشه گفت ولی میبینی داداش وقتی خ.ا انجام میشه چقدر بدنت کرخت میشه حوصله نداری بدنت ضعیف میشه؟ مشکل روحی اگه داشته باشی چقدر بدتر تشدیدش میکنه؟ هر چیز بدی هست که بعد خ.ا برات پیش میاد را حتما بنویس روی تکه کاغذ مواقع وسوسه مرورشون کن خیلی می‌تونه بهت کمک کنه ترجیحا اون کاغذو هم کلی چروکش کن کلی کثیفش کن که اصلا حالت بهم بخوره از اون چیز هایی چه می‌نویسی توی اون کاغذ واقعا موثره
سپاس شده توسط