اورژانس کانون

**یاقوت** · 1398 آذر 8، 0:46

کلا هرچیزی ک میتونه باعث شکستت بشه رو از خودت دور کن،زود تغییر موقعیت بده چون اگر ی جای ثابت بخوابی یا بشینی و حس بلند شدن هم نداشته باشی میشکنی.دست و صورتت و با آب سرد بشور.خودت و سرگرم کن میتونی بازی کامپیوتری انجام بدی یا اگر میتونی و حیاط دارین قدم بزن میتونی تو اتاقتم این کارو انجام بدی‌.بلند باخودت تکرار کن ک نمیشکنی این خیلی موثره.

**یاقوت** · 1398 آذر 8، 0:47

تو اتاقت راه برو ی فیلم کمدی یا ترسناک بذار.
تنها هم نیستی ماهم هستیم و منتظریم ک حالت خوب شه و بخوابی.فردا ی عالمه درس داری.باما حرف بزن

**oldman** · 1398 آذر 8، 0:52

ی صوت قران بزار و راه برو تو خونه همزمان بهش گوش میدی اصلانم نگران اینکه فردا چه اتفاقی میوفته نباش بفکر الان باش همین الان که اگر بشکنم فقط خ.ا نکردم همه باورام شکستم همه اراده ولی نمیخوام دفعه دیگه ای باشه همینو ادامه میدم

***شهریار‌*** · 1398 آذر 8، 0:53

(1398 آذر 8، 0:46)atrisa نوشته است: کلا هرچیزی ک میتونه باعث شکستت بشه رو از خودت دور کن،زود تغییر موقعیت بده چون اگر ی جای ثابت بخوابی یا بشینی و حس بلند شدن هم نداشته باشی میشکنی.دست و صورتت و با آب سرد بشور.خودت و سرگرم کن میتونی بازی کامپیوتری انجام بدی یا اگر میتونی و حیاط دارین قدم بزن میتونی تو اتاقتم این کارو انجام بدی‌.بلند باخودت تکرار کن ک نمیشکنی این خیلی موثره.

چند بار همین کار ها رو انجام دادم . آب سرد و دست شستن و نرمش و ذکر و قرآن و اینا . اون موقع فشار رفع میشد ولی همینکه مینشستم درس بخونم ، چون ساکن بودم فشار باز میومد . میخواستم یک ساعت و خورده ای بشینم بخونم . که دیدم با این فشار فایده ای نداره . ول کردم درسو .

اما باز همین کار هایی که گفتین رو انجام میدم . بعدش باید سعی کنم بخوابم Zzzz

پ ن : دوستان ازتون ممنونم که پست هامو میخونین و جواب میدین . همین نشون میده که به فکرمین و این خیلی برام ارزشمنده

***شهریار‌*** · 1398 آذر 8، 0:55

با تشکر فراوان از خانم آتریسا و موری عزیز .

**یاقوت** · 1398 آذر 8، 0:57

آقا اهورا دقیقا اون ۳۰ روز پاکی برای همه ی کانونی ها مهمه و ب ماهم انگیزه میده.پس سعی کن ک بخوابی و ب فردا فکر کنی.تو فقط چند روزه رفتی ماهانه و حیف اون ۳۰ روز پاکی هستش ک سپری کردی.
فردا نیای بگی صفر شدم هااا Swear1

مواظب خودت باش .ی عالمه کار داری اول باید مدال درسیجات و بگیری بعد اولین ستارت و باید بگیری بعدش کنکور هست بعد میری دانشگاه 53258zu2qvp1d9v

ب چیزهای خوب فکر کن.

***شهریار‌*** · 1398 آذر 8، 0:59

چشم . خیلی ممنون از اینکه وقت میذارین و کمکم میکنین . قدرتم رو جمع میکنم و مطمئن باشین ناامیدتون نمیکنم

**عاشق فاطمه زهرا** · 1398 آذر 8، 1:14

هستی اهورا؟

حالت چطوره؟

***شهریار‌*** · 1398 آذر 8، 1:16

(1398 آذر 8، 1:14)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: هستی اهورا؟

حالت چطوره؟

هستم عاشق عزیز

خوبم مرسی . یه کم بهتر شدم به لطف دوستان .

**عاشق فاطمه زهرا** · 1398 آذر 8، 1:26

(1398 آذر 8، 1:16)Mihfa نوشته است:
(1398 آذر 8، 1:14)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: هستی اهورا؟

حالت چطوره؟

هستم عاشق عزیز

خوبم مرسی . یه کم بهتر شدم به لطف دوستان .

خب خدا رو شکر داداش.
خیلی خیلی جدی بگیر ادامه ی مسیر رو.

بجنگ برای پاکی
خیلی می تونی جلو بری توی مسیر پاکی. به یک ماه و دو ماه و ... بسنده نکن.

البته باید ریشه یابی هم بکنی که علت وسوسه ها چیه؟

***شهریار‌***

متشکرم از راهنمایی هاتون

فردا در مورد ریشه یابی ، افت کشی و علف هرز و اینا صحبت میکنیم . Khansariha (13)

با اجازه همگی شب بخیر . متشکر از این که کمکم کردین .

این شد یکی 4chsmu1

**karma** · 1398 آذر 8، 7:45

سلام امروز از اول صبح وسوسه ها شروع شده دیگه تا آخر شب رو خدا به خیر کنه

**مهرخدا**

سلام الان بهترید؟
روزای جمعه که تعطیله یکم سختر از روزای دیگه است
خودتونو سرگرم کنید و ذهنتون رو مشغول

**"سعید"** · 1398 آذر 8، 9:39

(1398 آذر 8، 7:45).... نوشته است: سلام امروز از اول صبح وسوسه ها شروع شده دیگه تا آخر شب رو خدا به خیر کنه

داداش امروز به خودت سخت نگیرُ اگه برنامه ای داری که حتما باید انجام بدی ولی حوصله شو نداری بذار کنار...یه کاری که حالت رو خوب می کنه انجام بده..یه کاری که آدرنالین ترشح بشه..

**یاقوت** · 1398 آذر 8، 9:49

(1398 آذر 8، 7:45).... نوشته است: سلام امروز از اول صبح وسوسه ها شروع شده دیگه تا آخر شب رو خدا به خیر کنه

هوا امروز سرده و پاییزی : ) پیاده روی گزینه ی خوبی هستش 53258zu2qvp1d9v

میتونی بدویی هم.با ی آهنگ شاد کلا همه ی این مذخرفات یادت میرن 317