اورژانس کانون

**خدا همراهمونه** · 1394 دي 20، 11:16

بنظر من آدم با هر وضعیتی میتونه ترک کنه و بهش امید هست.
شعر اختیار است اختیار اختیار مولانا رو خوندید.
وقتی اختیار داریم یعنی میتونیم
حالا شما بگو روزی 15 بار من میگم میشه.انشالله میشه. وقتی اسم انسان رومون گداشتن یعنی اختیار داریم و قادریم هر کاری بکنیم 317

**طاهر** · 1394 دي 20، 11:23

نقل قول: قبلا در انجمن فعالیت داشتم دوسال پیش 60 روز پاکی داشتم الان میخوام از اول شروع کنم ترکش کنم از کجا باید شروع کنم چیکار کنم تو چهروهای ثبت نام کنم

سلام آقا سعید عزیز
خیلی خوش برگشتی به کانون
امیدوارم این برگشت مصادف باشه با شروع روزهای خوب و عالی برات
این که گفتی از کجا شروع کنم و چکار کنم براش میشه جواب خیلی زیاد و متنوعی داد که احتمالا خودت همه رو بهتر از من میدونی پس لازم به تکرار نیست
اما برای شروع به کار تو کانونم احتمالا میدونی ولی اگه نه باید بری از مسابقه ده روزه شروع کنی
برای راهنمایی بیشتر میتونی به لینکی که بالای صفحه قرار داده شده و نوشته "راهنما" مراجعه کنی
امید ک با تلاش خودت و لطف خدا ک شامل حالت میشه بتونی بر مشکلت چیره بشی

**می توانم** · 1394 دي 20، 12:13

کاش راهنمایی می کردید

**King_P** · 1394 دي 20، 12:39

بچه ها یه چیز که خیلی میتونمه کمکتون کنه کف دستتونو بنویسین الله پر رنگگگ با روان نویس که پاک نشه من هر وقت این کارو کردم به حرمت الله نتونستم خ.ا کنم حتی دست ورزی ولی وقتی گفتم ولم کن ....

**شازده کوچولو** · 1394 دي 20، 12:44

سلام داداش سعید عزیز,

داداش همه‌ی ما اینجا کمابیش همدردیم, افرادی بودن اینجا که سال‌های زیادی گرفتار این موضوع بودن,
ولی الان یک سال, دو سال و حتی بیش‌تره که پاکن,
همچنین افرادی بودن که بعد از مدت زیاد لغزش داشتن ولی خداروشکر چه بسا دارن از رکورد قبلشون هم میگذرن.
پس ان شاءالله ما هم میتونیم,
باید ببینیم مشکل کارمون کجاست, انگیزمون, خواستنمون یا...

[تصویر: 53.gif]

**Alireza 68** · 1394 دي 20، 13:28

سلام

سعید جان چیزی ذهنت رو اشفته کرده؟

همه اونچه که باید انجام بدید اینه

شناسایی عوامل و موقعیت هایی که شمارو تو حالت تحریک قرار میده و لیست کردنشون
حذف اونا و جایگزینی چیزی جدید و مثبت به جا اون

مثلا من اینستاگرام یا هرچیزی باعث تحریکم میشه بهتره ازش دوری کنم
یا مثلا حموم رفتن یا موقع خواب بیشتر اگه تو معرضشم حموم رفتن رو محدود کنم اونم به ساعاتی که مجبور هستم بعدش سریع برم جایی
و تا وقتی که واقعا خوابم نگرفته تو جام برا خوابیدن نرم
اگه زمانی زمین خوردم دست از تلاش برندارم و نگم نمیتونم نمیشه و..

همه چی توی فکر ماس افکار منفی و ناامیدانه رو از تو ذهنتون پاک کنین و جاش افکار مثبت تزریق کنین
میدونم همه این ها انجامش باهم سخته اما نیاز به برنامه ریزی و تلاش داره

یادت باشه هیچ چیزی بدون تلاش بدست نمیاد
لازمه اولیش خواستنه که داری

**101**

نباید شک کنی.

**darya985** · 1394 دي 21، 11:13

سلام
من الان نمیخام کاری بکنم واقعا هم پشیمونم ولی روحی داغونم.چیکار کنم؟

**طاهر** · 1394 دي 21، 11:31

سلام
کاری ک میکنید به نظرم اینه ک باید خیال بافی رو بذارید کنار-البته در صورتی ک فکر و خیال به ذهن تون هجوم آورده-
نه به گذشته پر حسرت نگاه بکنید و نه به آینده پرمبهم
این به معنی بیخیال شدن نیست
به معنی دور شدن از افکار پوچ هست
به جاش میشه کارهای زیادی کرد
مثلا انجام یکی از اون کارهایی که قراره از شنبه موعود انجام بشه
میشه کتاب خوند
میشه رفت تو جمع خانواده نشست
میشه رفت وضو گرفت و قران خوند
میشه بازی کرد
میشه کارتون دید-بچه ها در جریانن مد نظرم چ کارتونی هست-

**طاهر** · 1394 دي 21، 11:49

اینکه پشیمان هستید به جای خودش خیلی نکته خوب و مثبتی هست
و باید شاکر خدا باشید ک وجدان بیداری دارید و اون نفس سرزنشگر در وجود شما زنده هست
اما باید آگاه باشید ک این قضیه نباید موجبات سرخوردگی و ناامیدی شما رو فراهم بیاره
ک این یکی از حیله ها و مکر های شیطان هست
دشمن جان ما-نفس و شیطان- اگه ببینه نمیتونه از یه راه ضربه بزنه راه دیگه رو پیش میگیره
باید هوشیار باشید
غفار بودن خداوند رو ب یاد بیارید
و نگذارید این حس پشیمانی ک دارید- ک از نکات مثبت هست- تبدیل به یاس بشه

**darya985** · 1394 دي 21، 12:01

خب میدونی باز اینکه یکی کنارت باشه خیلی خوبه.من روزای عادی2-3ساعت تنهام
ولی الان که موقع امتحاناس تقریبا از صبح تا6-7 شب کامل تنهام.همینم حالم خیلی بدتر میکنه
اهنگ که خیلی گوش میکنم
ههه.چ جالب

**sheydaei** · 1394 دي 21، 12:02

دریا جون این حسا رو همه ی ما تجربه کردیم

منم خیلی دیر گرفتار این اتفاق شدم برای اولین بار که به یک سال نمیرسه و خدا رو شکر زود به فکر افتادم که نذارم تکرار بشه

اون وقتا خیلی حالم بد میشد بعد این قضیه

وحشتناک گریه میکردم و متنفر شده بودم از خودم

خودمو لایق هیچ چیز خوبی نمیدونستم

ولی از وقتی اومدم کانون همه چی عوض شد کم کم یاد گرفتم این حس که میاد سراغم کنترلش کنم

دیگه اونقدر بی اختیار نبودم تو این مورد

الان که تقریبا 80 روز پاکی دارم دیگه این حس خیلی خیلی کم میاد سراغم و امیدوارم نیاد دیگه

برا همین سعی میکنم رابطمو با بچه های کانون حفظ کنم

تو هم پیش ما باش تا برسی به وضعیتی که خودت میخوای

**طاهر** · 1394 دي 21، 12:07

نزدیک اذان ظهر هست- البته به وقت اینجایی ک ما هستیم- یحتمل جایی ک شما هم هستید نباید خیلی تفاوتی بکنه
به نظرم میرسه اگه برید وضویی بگیرید و تا وقت اذان قران بخونید
و سعی کنید ک این افکار رو از ذهن تون بیرون کنید گزینه خوبی باشه
قران نوری هست ک بر دل میتابه و سیاهی رو از اون میگیره

البته لازمه بگم ک بنده و دوستانی ک اینجا هستیم نه کارشناس دین هستیم و نه مشاور و نه تخصصی در این امور داریم -لااقل در مورد خودم مطمئنم ک هیچ کدوم از اینا نیستم-
فلذا مطالبی هم ک گفته میشه در حد سواد ناچیز خودمون هست

**می توانم** · 1394 دي 21، 13:03

رفقا
اورژانس یعنی یکی حالش نافرمه
و داره می ره بسمت اسمشو نبر
می خواد از بقیه راهنمایی بگیره

این حرفا مال انجمن شبانه روزیه

بدویید و بروید آنجا

49-2

**darya985** · 1394 دي 21، 13:14

میتونام جان کسی نیس که فعلا