1400 دي 15، 12:54
البته سعی می کنم هر روز بیام و یه مدتی مطالب و تجربه بقیه رو بخونم شاید به منم کمکی کنه.
الان شدیدا حس کردم که لازمه پیام بدم چون خیلی نزدیک لغزش هستم.
از طرفی یه راهکار بگیرم برای اینجور موارد که مدام مجبور نباشم اینجا پیام بدم و فرصت رو از بقیه بگیرم و هم خب آدم خجالت هم می کشه.
قبلا هم گفتم پیش روانشناس و روانپزشک رفتم و شرایطم رو توضیح دادم ولی اونا طرز تفکرشون متفاوت هست و کلا کار مفیدی می دونن و توصیه ش هم کردن ولی من می خوام ترک کنم حالا هرچقدر هم بخوان توصیه ش کنن. البته یه سری قرص هم بهم دادن ولی تاثیری نداره الان 6 ماهی هست مصرف می کنم.
من حتی اگر بیرون از خونه یا سر کار هم باشم باز این مشکل هست.
مثلا الان چیکار می تونم بکنم که در آستانه لغزش هستم؟
کسی هست؟