اورژانس کانون

**KingAmir** · 1400 اسفند 20، 17:27

**KingAmir** · 1400 اسفند 20، 18:10

**selin** · 1400 اسفند 20، 18:23

(1400 اسفند 20، 18:10)KingAmir نوشته است:

متاسفانه تواین شرایطها هیچکس جز خودتون نمیتون بهتون کمک کنه
نهایت تلاش خودتونو بکنید
اگر نشدهم •••
اما باید یه جایی این قضیه تموم بشه دیگه
کاری کنید اینبارهمون دفعه باشه

**سنــا** · 1400 اسفند 20، 19:38

سلام

آقای امیرمحمد این روش رو امتحان کنید.

ان شاء الله بخیر بگذره
تو پیام ها خوندم دوست دارین تا عید پاک بمونید
پس همه تلاشتون رو بکنید شب عید پر از حس خوب باشید. 49-2

راستی تمرین من قدیم و من جدید رو انجام دادین؟
این همه کار قشنگ هست که قبل عید میتونید انجام بدید

**KingAmir** · 1400 اسفند 20، 19:48

(1400 اسفند 20، 19:38)سنــا نوشته است: سلام

آقای امیرمحمد این روش رو امتحان کنید.

ان شاء الله بخیر بگذره
تو پیام ها خوندم دوست دارین تا عید پاک بمونید
پس همه تلاشتون رو بکنید شب عید پر از حس خوب باشید.

راستی تمرین من قدیم و من جدید رو انجام دادین؟
این همه کار قشنگ هست که قبل عید میتونید انجام بدید

دو ساعت از تحریکم گذشته دیگه...، از لحاظ چشمی کمی لغزش داشتم ولی باز کنترل شد و به خیر گذشت...، چالشه رو دیدم ولی هنوز فرصت نشده انجام بده، دوس دارم شبه عیدی پاک باشم ولی هعی چی بگم والا آسون نیست، احساسات و نیاز ها دیگه بدتر منو به سمت این عادت میکشونه...

**KingAmir** · 1400 اسفند 20، 19:49

(1400 اسفند 20، 18:23)selin نوشته است:
(1400 اسفند 20، 18:10)KingAmir نوشته است:

متاسفانه تواین شرایطها هیچکس جز خودتون نمیتون بهتون کمک کنه
نهایت تلاش خودتونو بکنید
اگر نشدهم •••
اما باید یه جایی این قضیه تموم بشه دیگه
کاری کنید اینبارهمون دفعه باشه

متاسفانه خیلی یهویی تصمیم میگیرم و خراب می کنم یادم میره خیلی چیزا رو و موقع وسوسه خیلی سخته بخوام آگاه باشم نسبت به این که من میخوام ترک کنم و نباید الان قدم قدم شروع کنم و سمت یه چیزایی نرم...،

**(آرین)** · 1400 اسفند 20، 20:45

(1400 اسفند 20، 19:49)KingAmir نوشته است:
(1400 اسفند 20، 18:23)selin نوشته است:
(1400 اسفند 20، 18:10)KingAmir نوشته است:

متاسفانه تواین شرایطها هیچکس جز خودتون نمیتون بهتون کمک کنه
نهایت تلاش خودتونو بکنید
اگر نشدهم •••
اما باید یه جایی این قضیه تموم بشه دیگه
کاری کنید اینبارهمون دفعه باشه

متاسفانه خیلی یهویی تصمیم میگیرم و خراب می کنم یادم میره خیلی چیزا رو و موقع وسوسه خیلی سخته بخوام آگاه باشم نسبت به این که من میخوام ترک کنم و نباید الان قدم قدم شروع کنم و سمت یه چیزایی نرم...،

داداش یچیز کلی میگم و واقعا خودم الان تو حسرتشم
اگه امروز ترک کنی از فردا خیلی بهتره. چون انگیزه ای که الان داری فردا خراب کنی نصف میشه و به همین ترتیب
من خودم الان تو حسرتم واقعا 5 ماه پیش که استارت ترک رو زدم چرا شکستم
و واقعا این شکست‌های پیاپی باعث شد مشکلات روحی روانی دیگه ای هم برام به وجود بیاد مثل وسواس، اضطراب، شکاک شدن و....

**KingAmir** · 1400 اسفند 20، 20:54

(1400 اسفند 20، 20:45)(آرین) نوشته است:
(1400 اسفند 20، 19:49)KingAmir نوشته است:
(1400 اسفند 20، 18:23)selin نوشته است: متاسفانه تواین شرایطها هیچکس جز خودتون نمیتون بهتون کمک کنه
نهایت تلاش خودتونو بکنید
اگر نشدهم •••
اما باید یه جایی این قضیه تموم بشه دیگه
کاری کنید اینبارهمون دفعه باشه

متاسفانه خیلی یهویی تصمیم میگیرم و خراب می کنم یادم میره خیلی چیزا رو و موقع وسوسه خیلی سخته بخوام آگاه باشم نسبت به این که من میخوام ترک کنم و نباید الان قدم قدم شروع کنم و سمت یه چیزایی نرم...،

داداش یچیز کلی میگم و واقعا خودم الان تو حسرتشم
اگه امروز ترک کنی از فردا خیلی بهتره. چون انگیزه ای که الان داری فردا خراب کنی نصف میشه و به همین ترتیب
من خودم الان تو حسرتم واقعا 5 ماه پیش که استارت ترک رو زدم چرا شکستم
و واقعا این شکست‌های پیاپی باعث شد مشکلات روحی روانی دیگه ای هم برام به وجود بیاد مثل وسواس، اضطراب، شکاک شدن و....

دو ساله دارم ترک می کنم... ببین اولش موقع شروع چی بود الان چیه دیگه

**(آرین)** · 1400 اسفند 20، 20:57

(1400 اسفند 20، 20:54)KingAmir نوشته است:
(1400 اسفند 20، 20:45)(آرین) نوشته است:
(1400 اسفند 20، 19:49)KingAmir نوشته است: متاسفانه خیلی یهویی تصمیم میگیرم و خراب می کنم یادم میره خیلی چیزا رو و موقع وسوسه خیلی سخته بخوام آگاه باشم نسبت به این که من میخوام ترک کنم و نباید الان قدم قدم شروع کنم و سمت یه چیزایی نرم...،

داداش یچیز کلی میگم و واقعا خودم الان تو حسرتشم
اگه امروز ترک کنی از فردا خیلی بهتره. چون انگیزه ای که الان داری فردا خراب کنی نصف میشه و به همین ترتیب
من خودم الان تو حسرتم واقعا 5 ماه پیش که استارت ترک رو زدم چرا شکستم
و واقعا این شکست‌های پیاپی باعث شد مشکلات روحی روانی دیگه ای هم برام به وجود بیاد مثل وسواس، اضطراب، شکاک شدن و....

دو ساله دارم ترک می کنم... ببین اولش موقع شروع چی بود الان چیه دیگه

دقیقا
انگیزه اون موقع تک بود
وقتی برای اولین بار ترکو شروع کردم تو عمرم انقد انگیزه برای شروع کاری نداشتم
ولی الان واقعا....

***مهدی***

سلام
نمیخوام پاکی دو روزم از بین بره
خداییش چقدر لذت داره؟ (هیچی)
چقدر طول میکشه؟(خیلی زودتر از اونی که فکر میکنی)
چقدر می ارزه؟(هیچی)
آیا دو دقیقه لذت با آتیش جهنم برابری میکنه؟
آیا ۲ دقیقه لذت با خراب کردن جوونی مساویه؟
آیا دو دقیقه لذت با اعصاب خوردیه بعدش برابری میکنه؟(نه اصلا)
_____________ با شکستن دل امام زمان برابری میکنه؟
_____________ با نا آرومی و استرس و اظطراب _____؟

ولی چرا اصلا دیروز انقدر نگاه رو شل گرفته بودی و چرا ذهنت نا امید بودی به لغزش فکر میکردی؟

چرا بجای اینکه بجای اینکه سخنرانی و چیزهای خوب نگاه کنی چیزهای بد و تحریک آور نگاه کردی؟

چرا با اینکه جات رو عوض کردی و رفتی کنار خانواده بخوابی ولی باز تا اون خواب رفت تو وسوسه شدی و زدی زیرش؟

چرا لغزش کردی دیشب ؟و چرا با عقب افتادن امتحان تیر آخر رو زدی؟

چرا خواب دیشب رو افتضاح کردی؟

خب جواب همه ی این چرا های بعد از شل گرفتن نگاه به کنترل نکردن نگاه و ذهن برمیگرده و همچنین مرور نکردن اهداف باورها و اهرم ها
و جواب خود نگاه و ذهن به سهل انگاری و تنبلی و بیخیال بودن بهشون برمیگرده و راهکارها رو انجام ندادن مثل گوش دادن قرآن
تاکی میخوای سرخودتو گول بزنی و بگی ایندفعه دفه آخره ؟
تا کی میخوای شکست خورده بمونی و ای کاش بگی؟
تا کی میخوای توی این منجلاب باشی؟
سخته ولی میشه و روزهای خوب هم میرسه Sham

**یه قفس** · 1400 اسفند 22، 22:06

سلام چرا نمیشه هیچ جایی پیام داد؟

***مهدی*** · 1400 اسفند 24، 15:46

چرا همیشه باید همینجوری بشه و من شکست بخورم ایندفعه با اینکه نگاه های بد زیادی داشتم و همچنین تحریک کردن عمدی و تصمیم قاطع برای لغزش و برنامه ریزی برای اون ولی مبارزه میکنم و صبر میکنم تا پیروز شم بالاخره