امتیاز موضوع:
  • 4 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

برنامه ریزی روزانه

سلااام53
(شنبه :6/ یکشنبه:7 / دوشنبه:7.5 /سه شنبه: +7.5/ چهارشنبه:7 /پنجشنبه:/جمعه: )
[تصویر:  u0o_%D9%BE%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86_%D9%8...D9%842.jpg]
[img=0x0]http://www.ktark.com/05_blue.png[/img]
سلام303
فرناز92 / 18 بهمن 92
شنبه +8 / یکشنبه +7 / دوشنبه +6 / سه شنبه +7 / چهارشنبه +6 / پنج شنبه +6 / جمعه +9 ( یه کاری رو باید تو یه زمان مشخص انجام می دادم ولی نشد یعنی میشد تنبلی کردم46 ) میانگین +7
[امروز ان شاء الله امتیازم 10 میشه ( سنا خانم اگه نشد  دعوام کنید)]1276746pa51mbeg8j
سلام به آبجی سنا 1276746pa51mbeg8j


[تصویر:  04311396499935621317.jpeg]
الان من طبق این عکس از هفته پیش که ثبت نام کردم تقریباً مرحله چهارم پنجم هستم varzeshآخه تازه امروز جدول رو تکمیل کردم 1276746pa51mbeg8j

پس اگه میشه تاریخ ثبت نامم رو امروز بزنید

یک سوال هم دارم ، "ارزیابی برنامه" یعنی چی ؟ همونی که توو جدول بزرگه نوشته شده

بی زحمت همینو برام بازش کنید Khansariha (8)
[img=0x0]http://www.ktark.com/05_blue.png[/img]





اگه واقعا میخوای ترک کنی اینو بخون


سلام


گلبرگ جون ، فرناز جون و آقا مهدی ممنونKhansariha (48)

بقیه کوشن پس؟؟؟؟؟؟؟clapping


آقا احسان باریکلاKhansariha (48)
ارزیابی برنامه ؟منظورتون اونیه که به عنوان مثال تو راهنما و توضیحات نوشتم؟

خب همین که هر شب ارزیابی کنم برنامم رو و ببینم چقدرش رو انجام دادم و چند امتیاز میگیرم میشه ارزیابی
یه ارزیابی هم آخر هفته ها داریم که ببینم در طول هفته چطور پیش رفتم کجاها کم کاری کردم و کجاها قوی بودم
و آیا به اهدافم رسیدم یا نزدیک شدم یا نه؟53258zu2qvp1d9v



اینم امتیازات این هفته ی من

سنـــــــا / 18 بهمن 92 / یک نشان طلا / 0
(شنبه :7.25+ / یکشنبه:8.75+ / دوشنبه:7.5+ /سه شنبه: +6.75/ چهارشنبه:8.5+ /پنجشنبه:7.5+/جمعه: ) 

شب میام برا جمعه رو هم می نویسم


امید فردا
ستاره سهیل
بهار 2
سها
می توانم

کیمیا



ترانه

کجااااااااااااییییییییییییید؟؟؟؟؟؟؟clapping

آقای مرد مجاهد که زحمت می کشید و تشکر میزنید

چرا تعارف می کنید
بفرمایید تو ، دم در بده 4fvfcja
یادمه که چقدر خوب برنامه میریختین
منتظرتون هستیمKhansariha (8)
سلاااااممممم
ماا هسسييم آقا هسسييمم،دااد نزنييد4fvfcja
آقا اون شنبه بود گفتم ١٠؟؟! خواب شب درست نشد شدم ٨!!

(شنبه : ٨+/ یکشنبه: ١.٥- 17 / دوشنبه:٩.٥ +/سه شنبه: +٩.٥/ چهارشنبه:١٠+ /پنجشنبه:/جمعه: ) 
برنامه روز امتحان چطوريه؟؟! :-/ قبلش كه داشتيم استرسو خنثي ميكرديم،بعدشم كه داريم استراحت ميكنيم!4chsmu1
كلا ٥نمره اي ميشه برنامم واسه پنجشنبه،جمعه!!
راهكار الهي ترك

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم

أَلَمْ نَشْرَحْ لَکَ صَدْرَکَ ﴿١﴾ وَوَضَعْنَا عَنْکَ وِزْرَکَ ﴿٢﴾ الَّذِی أَنْقَضَ ظَهْرَکَ ﴿٣﴾ وَرَفَعْنَا لَکَ ذِکْرَکَ ﴿٤﴾ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا ﴿٥﴾
 إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا ﴿٦﴾ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ﴿٧﴾ وَإِلَى رَبِّکَ فَارْغَبْ ﴿٨﴾


چرخه:
پس چون فراغت يافتي،[در طاعت] بكوش(٧) و با اشتياق بسوي پروردگارت روي آور(٨) -->آيا كار را بر تو راحت نكرديم؟(١-٢-٣-٤-٥-٦)

-->چون نفس را مشغول نكني،وي تورا به بازي ميگيرد<--
--->كار را بر نفست سخت گردان<---
(تو دهني به نفس با نه گفتن به تمايلات حتي حلال)
[تصویر:  05_blue.png]
گلبرگ /23 بهمن
چهارشنبه امتیازم رو حساب نکردم روژ خوبی نبود
پنجشنبه : 84
جمعه امتیاز 100
ممنون
سلام 303

ستاره سهیل /18 بهمن92 / 1 نشان نقره/0
(شنبه :2.5+ / یکشنبه:8+ / دوشنبه:9+ /سه شنبه: 7+ / چهارشنبه: 2.5+ /پنجشنبه: 3.5 + /جمعه: 4.5+ )

میانگین امتیاز این هفته ام هم شد 5.3+

هفته خوبی نداشتم. 4 روزش خیلی بد بود 1276746pa51mbeg8j و یه شکست خیلی بدتر 1276746pa51mbeg8j بعد یک ماه پاکی و سختی کشیدن و زحمت 1276746pa51mbeg8j 
اراده ام خیلی ضعیف شده. باید برای تقویتش یه کاری کنم 53258zu2qvp1d9v باید برای پاکی ام هم برنامه داشته باشم ( طبف گفته سنا 53) . نباید وقتی شکستم و به هم ریختم میگفتم بقیه برنامه رو هم بی خیال 1276746pa51mbeg8j باید سعی میکردم حداقل به بقیه برنامم عمل کنم ولی اینقدر ناراحت بودم که نشد.

از فردا بیشتر تلاش میکنم 53258zu2qvp1d9v باید بیشتر روی کنترل فکر و ذهنم و همینطور کنترل تغذیه ام توجه داشته باشم 53258zu2qvp1d9v

ممنونمKhansariha (8)
[img=0x0]http://www.ehda.ir/StaticPages/Pictures/468X60-1.gif[/img]

تنها با شهرت نیست که میتوان جاودانه شد ... این است راز جاودانگی...

اينک خسته تر از پروانه ، سالهاست گرد روياهاي سرخ باغچه خويش پر مي زنم و هنوز غربت تلخ هميشه را مزه مزه مي کنم . من خسته ام و حاجتي به تائيد هيچ پروانه اي نيست ...
خسته ام و به انتظار فردایی که شاید هرگز نباشد و نیاید نشسته ام .
غمگین و تنها ...
از غم نفس هایی که به شماره افتاده است و چهرهء مادری که خسته است ... و کودک اش را می بیند که هر چند دیگر کوچک نیست اما ناتوان تر از دیروز های دور در گوشه ای افتاده است و نفس های آخر را می کشد.
و  آیا به راستی تو با خود می اندیشی کسی پیدا می شود که مرهم دردهای من باشد؟
که خدا را بداند و درد را بشناسد؟
که رفتنی ست و خواهان ماندن است؟

53بیا ما هم جاودانه شویم . ما می توانیم 53

به اینجا سر بزن : اهدای زندگیKhansariha (8)
سلام
اون هفته اصلا اعلام نکردم..
اما خوب بود حال و اوضاعم..1

تقریبا:

سهــــــــــــا / 18 بهمن /
(شنبه :6+ / یکشنبه:0 / دوشنبه:5+ /سه شنبه:7+ / چهارشنبه:5+ /پنجشنبه:6+/جمعه:1+ )


ان شاء الله ک این هفته بهتر باشم..53258zu2qvp1d9v


در پناه خدا..
یاعلی.53
[تصویر:  07c49977111e42a28fd6.jpg]

سلام535353

مهدی 68 / 26 بهمن 92 / 6.89
(شنبه :6/ یکشنبه:7 / دوشنبه:7.5 /سه شنبه: +7.5/ چهارشنبه:7 /پنجشنبه:7.25/جمعه:6 )
[تصویر:  u0o_%D9%BE%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86_%D9%8...D9%842.jpg]
[img=0x0]http://www.ktark.com/05_blue.png[/img]
احسان1500 / 2 اسفند 92 / 10 امتیاز
(جمعه:+10 )

نخندید به من 1276746pa51mbeg8j من تازه واردم 42
[img=0x0]http://www.ktark.com/05_blue.png[/img]





اگه واقعا میخوای ترک کنی اینو بخون


ســــــــــــــــــــــلام

بریم سراغ اهدای نشان ها

[تصویر:  9552333-a-golden-first-place-trophy-with...izing-.jpg]

317"بــــــــــــــــــرنده ی نشان طلا ی این هفته" 317

جناب امیـــــــــــــــــــــد فـــــــــــــــــــــــردا/7.5

[تصویر:  neshan1.png]


تبـــــــــــــــــــــریک میگم
تلاشتون قابل تحسیه
ادامه بدید

Khansariha (48)"بــــــــــــــــــرنده ی نشان نقره این هفته" Khansariha (48)



سنـــــــــــــــا /7

[تصویر:  neshan2.png]

فرنــــــــــــــــاز / 7
[تصویر:  neshan2.png]

ستاره سهیــــــــــــل/ 5.5
[تصویر:  neshan2.png]



گلبـــــــــــــــــــرگ / 6.5
[تصویر:  neshan2.png]


مهــــــــــــــدی 68 /7
[تصویر:  neshan2.png]

تبـــــــــــــــــــــــــــریک به همگی
خیلی عالی بود بچه ها
ان شاء الله هفته ی بعد بهتر خواهیم بود



6"بــــــــــــرنده ی نشان برنز" 6


سهـــــــــــــــــــــا/4.5


[تصویر:  neshan3.png]

تبـــــــــــــــــــــــــــریک سها جونم
ان شاء الله هفته ی بعد بهتر خواهد بود








لیست ثبت نام:

نام کاربری/ تاریخ ثبت نام/تعداد نشان /میانگین امتیاز هفته
(امتیـــــــــازات روزانـــــــــــه)

سنـــــــا / 18 بهمن 92 / یک نشان طلا / 7
(شنبه :7.25+ / یکشنبه:8.75+ / دوشنبه:7.5+ /سه شنبه:6.75+ / چهارشنبه:8.5+ /پنجشنبه:7.5+ /جمعه:5.5+ )

امید فردا / 18 بهمن 92 / 1 نشان نقره /7.5
(شنبه :8+ / یکشنبه: ١.٥-  / دوشنبه:٩.٥ +/سه شنبه: +٩.٥/ چهارشنبه:١٠+ /پنجشنبه:9.5+/جمعه:9+ ) 

        
سورد 313 / 18 بهمن 92 / 1 نشان طلا/0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: ) 

فرنــــاز92 / 18 بهمن 92 / 1 نشان نقره/7
(شنبه :8+ / یکشنبه:7+ / دوشنبه:6+ /سه شنبه:7+ / چهارشنبه:6+ /پنجشنبه:6+/جمعه:9+ ) 

سهــــــــــــا / 18 بهمن / 1نشان نقره/4.5
(شنبه :6+ / یکشنبه:0 / دوشنبه:5+ /سه شنبه:7+ / چهارشنبه:5+ /پنجشنبه:6+/جمعه:1+ )

ستاره سهیل /18 بهمن92 / 1 نشان نقره/5.5+
(شنبه :2.5+ / یکشنبه:8+ / دوشنبه:9+ /سه شنبه: 7+ / چهارشنبه: 2.5+ /پنجشنبه: 3.5 + /جمعه: 4.5+ ) 

گلبــــرگ / 23 بهمن 92 / 6.5+
(شنبه :9.5+ / یکشنبه:5.5+ / دوشنبه:5.59+ /سه شنبه:5.5+/ چهارشنبه:0 /پنجشنبه:+8.5/جمعه: 10+)

مهدی 68 / 26 بهمن 92 / 7+
(شنبه :+6 / یکشنبه:+7 / دوشنبه:7.5+ /سه شنبه: +7.5/ چهارشنبه:7 +/پنجشنبه:7.25+/جمعه:6+ )
کیمیا /26 بهمن 92/ 0
(شنبه :1+ / یکشنبه:3.25+ / دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )clapping
 ترانه /26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: ) clapping


می توانم / 26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )clapping

بهــــــــار 2 / 26 بهمن 92 /0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )clapping

احسان 1500 / 3 اسفند 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: ) 
سلامKhansariha (18)
منم برای این هفته هستم Khansariha (8)
رامین / 3 بهمن / شنبه : 0 !
امروزمو اصلا خوشم نیومد از کارام همون صفر زیادی هم هست ! ولی فردا دیگه بالای 7 میشه cheshmak ان شاءالله 53
[تصویر:  a7f963e5e050.gif]
‌‌‌‌
تاخودت کاری نکنی چیزی تغییر نمیکنه ..
سلام Khansariha (18)

بازم مدال گرفتم 317

اما از خودم راضی نبودم . مخصوصا با اون شکست که کل برنامم رو تحت تاثیر قرار داد 1276746pa51mbeg8j

این هفته بیشتر تلاش میکنم Khansariha (8) و سعی میکنم بهتر به برنامم عمل کنم 53258zu2qvp1d9v


ستاره سهیل /18 بهمن92 /
(شنبه :5.5 + / یکشنبه:/ دوشنبه: /سه شنبه:  / چهارشنبه:  /پنجشنبه: /جمعه:  ) 


رامین 303 خوش اومدید Khansariha (8)


ممنونمKhansariha (8)
[img=0x0]http://www.ehda.ir/StaticPages/Pictures/468X60-1.gif[/img]

تنها با شهرت نیست که میتوان جاودانه شد ... این است راز جاودانگی...

اينک خسته تر از پروانه ، سالهاست گرد روياهاي سرخ باغچه خويش پر مي زنم و هنوز غربت تلخ هميشه را مزه مزه مي کنم . من خسته ام و حاجتي به تائيد هيچ پروانه اي نيست ...
خسته ام و به انتظار فردایی که شاید هرگز نباشد و نیاید نشسته ام .
غمگین و تنها ...
از غم نفس هایی که به شماره افتاده است و چهرهء مادری که خسته است ... و کودک اش را می بیند که هر چند دیگر کوچک نیست اما ناتوان تر از دیروز های دور در گوشه ای افتاده است و نفس های آخر را می کشد.
و  آیا به راستی تو با خود می اندیشی کسی پیدا می شود که مرهم دردهای من باشد؟
که خدا را بداند و درد را بشناسد؟
که رفتنی ست و خواهان ماندن است؟

53بیا ما هم جاودانه شویم . ما می توانیم 53

به اینجا سر بزن : اهدای زندگیKhansariha (8)
اول صورت منو شطرنجی کنید بابت تاخیرم 42

حالا شطرنجی رو بردارید 4fvfcja


.
.
سلاااااااااااااااااام 317
من از امروز قرار ه هر روز اعلام وضعیت کنم Khansariha (18)


بهــــــــار 2 /3 اسفند / 0
(شنبه : 5.5یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )
سلام
بسم الله الرحمن الرحیم..


میریم ک داشته باشیم یک هفته فوق العاده در برنامه ریزی...317



سهــــــــــــا / 18 بهمن / 1نشان نقره+ 1نشان برنز /

(شنبه :10+ / یکشنبه: / دوشنبه: /سه شنبه: / چهارشنبه: /پنجشنبه: /جمعه: )

خیلی خیلی موفق باشین..خصوصا عضو تازه پیوسته،رامین خان گل و بلبل.. 303


در پناه خدا.
یاعلی.53
[تصویر:  07c49977111e42a28fd6.jpg]


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع / نویسنده
آخرین ارسال


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان