برنامه ریزی ماهانه

[سنــا]

بسم الله الرحمن الرحیم

نیست در دنیا عزیزتر از قلب تو و وقت و زمـــان تو!!!

امام صادق(ع)

قوانین تاپیک:

1. هدف گذاری ماهانه : اول هر ماه اهداف همون ماه رو در این تاپیک و در دفتر برنامه ریزی بنویس

2.برنامه ریزی ماهانه : برنامه ی ماه رو حدودا بین هفته ها تقسیم کن

3. ارزیابی و اصلاح ماهانه : آخر هر ماه از امتیازات اون ماه میانگین بگیر و در این تاپیک اعلام کن. (مجموع میانگین امتیازات 4 یا 5 هفته ی ماه تقسیم بر تعداد هفته ها)

توجه >> بعضی از ماه ها 4 هفته ای و بعضی دیگر 5 هفته ای هستن
مثلا فروردین 94 ، 4 هفته داره در حالی که اردیبهش 5 هفته داره

فرمت اعلام وضعیت:

فروردین 94 : ... / اردیبهشت : ... / خرداد : ... / ........... اسفند: ....

نقاط قوت و ضعف خودت و اینکه چقدر به اهداف مورد نظر  ماهانه رسیدی رو بررسی کرده و یادداشت کن
و در صورت نیاز به ایجاد تغییراتی در برنامه ریزی اقدام کن.

4. تشویق و تنبیه ماهانه : برای تقویت اراده میتونی برای خودت پاداش یا تنبیه در نظر بگیری و اجراش کنی.



برای اطلاع بیشتر از مراحل یک برنامه ریزی موفق و قوانین مدال ها اینجارو بخون

[سنــا]

<div dir="rtl" style="direction:rtl;>سلاااام


میبینم که هنوز کسی اینجا نیومده

پس خودم افتتاحش میکنم

به نام خدا

اهداف فروردین سال 94 به امید خدا :

1. اصلاح نماز

اول وقت
با حضور قلب
بجاآوردن نماز های قضا با هر وعده یکی ..مگر به دلیل موجه

2.مطالعات

1.تفسیر قرآن
آموختن روزی یک نکته ، یادداشت و تامل روی آن

2. نهج البلاغه

یک روز در میان مطالعه شود

3. کتاب آشتی با خدا تمام شود

4. فایل 3 کامل گوش داده شود

5. دو موضوع سخنرانی مطالعه شود
6. اخبار مهم پیگیری شود

3. گناه نکردن

1. پاکی حفظ شود
تکمیل متن تقویت باورها
کنترل نگاه و ذهن

2. ترک سایر گناهان ( سوء ظن)

3. مراقبه و محاسبه روزانه و تشویق و تنبیه

4. دعا و ذکر

پنجشنبه : نماز شب
جمعه ها : دعای عهد و 100 صلوات
زیارت امین الله روزانه

5. وقت کافی برای خانواده گذاشتن

6. پیشرفت علمی و کاری

فصل اول neu..
جی 5 روزی 3 لغت
ثبت نام در سمینار

7.سلامت جسمی

خواب منظم و به اندازه روزانه 7-8 ساعت
ورزش یکشنبه ها و جمعه ها
تغذیه 3 وعده اصلی با 2 میانوعده + شروع مکمل 1  و 2

8. مطالعه روانشناسی و افزایش اطلاعات عمومی

پنجشنبه ها مطالعه در مورد دو موضوع مورد نظر

9. کانون
برنامه ریزی
ماهانه

10. ص 20



 

[مهاجر]

به نام خدا

اهداف من برای ماه فروردین94:

1. ایجاد نظم برای راحتی در اهداف بالاتر (خواب، ب. ،مشارطه و محاسبه، مرتب سازی و حذف اضافات)
2. تثبیت مجدد ا. به تدریج (مراقبه، معاقبه)
3. حفظ قرآن [مرور و حفظ تک سوره های پرکاربرد و مورد علاقه= (مرور و حفظ ترجمه سوره های واقعه، حشر، اعلی) + (حفظ سورهای جمعه، صف، الرحمن) (قلم و قیامت برای ماه بعد)]
4. ادای حداقل 70ن.ق.ظ
5. تمرین و تقویت نرم افزار ا. تا حدودی
6. بررسی و ثبت نام کلاس ن.
7. مطالعه 3 کتاب در الویت
8. انجام گ. و ت. و م.ک.د

امید به خدا
یا علی

[Alone WarrioR]

[dir=rtl]ماشالله سنا خانم
من کد بریکر خوبی هستم کلا میخوام این ماه رو وقت بزارم ببینم سنا خانم رو چیا میخواد وقت بزاره
به ازا هر یه حرف که بفهمم منظورشون چی بوده امتیاز میدم به خودم
یه وضعیه اصن ... [/dir]

[سها]

[dir=rtl]سلام
فک کنم اینا برای فروردینم:

ان شاء الله..

1-شروع سایت
2-تکمیل گزارش بازی ها
3-پیگیری تالار مذهبی
4-شرکت در چله و ارائه نکات
5-برنامه ریزی جشن
6-تنظیم م.ش.پ

اگه لازم شد تکمیلش میکنم..

در پناه خدا..
یاعلی.[/dir]

[رها92]

سلام منم کلی هدف دارم ایشالا خدا کمکم کنه
1.درس خوندن بیشتراز قبل
2.روزی5کلمه انگلیسی حفظ کردن
3.روزانه1-2ساعت نقاشی کردن برای تقویت نقاشیم
4.مطالعه دوتا کتاب غیر درسی برای افزایش سرانه مطالعه
5.تنظیم ساعت خواب در حدود7-8ساعت
6.قراءت روزانه یک حزب قرآن،شرکت در چله ساعت و خواندن زیارت امین الله،اعلام وضعیت،گوش کردن ب سخنرانی
7.تحقیق در حوزه ی رشته ی خودم و کسب اطلاعات عمومی بیشتر
8.یک جلسه شنا رفتن،پیدا کردن یه دوست خوب،نوشتن روزانه،راز و نیاز باخدا

[گلبرگ]

سلام
فروردین 94 :
50 درصد تست ها
2-پرداخت ف
3- خرید د
4-تمرین س
5- خواندن ز
6- بیدار ماندن بعد از نماز صبح

[samboose]

[dir=rtl]برنامه فروردین من :
شناخت بقیه جاهای کانون ! ( مثه یه هزار راه میمونه :دی)
کار رو پروژه کارشناسی
ادامه یادگیری نرم افزار ( کتاب اولم تموم شه ) 
ثبت دلنوشته ها البته ب صورت صوتی توی بخش درد و دل اینجا 
نگاه کردن سریال واسه زبانم 
یه رمان از رضا امیر خانی بخونم 
تصمیم واسه انتخاب رشته ارشد 
نوشته داستان هر سه چهار روزی یکی. لینک یکی از داستانا ک نوشتم خیلی مبتدیه البته... : 
http://s4.picofile.com/file/8178727442/N..._.rar.html[/dir]

[قاصدک]

برنامه فروردینم:
برناممو به دو نیمه تقسیم می کنم
تا 15 فروردین: استراحت و مسافرت
15 فروردین به بعد:
خواندن سه درس گ....
خواندن یک درس ک...
خواندن سه درس د ....
خواندن کتاب های دانشگاه
خواندن کتاب داستان شبی یک فصل 

[آرمین]

سلام

هدف گذاری و برنامه ریزی فرودین ماه:

1- خوندن فصل های 7، 8 و 9 کتاب HeadFirst زبان C#
2- دیدن فیلم های Lynda مرتبط با PHP

3- خوندن متون مربوط به اجتماعی شدن
4- دید و بازدیدهای فامیلی رو انجام بدم
5- با دوستام ارتباط تلفنی، اینترنتی و حضوری داشته باشم
6- یه مسافرت با خانواده برم و گشت و گذار هفتگی داشته باشیم

7- یاد گرفتن زبان انگلیسی رو شروع کنم
8- بعضی کارهای عقب افتاده رو انجام بدم

9- وعده های غذاییم رو افزایش بدم و تو هر وعده سعی کنم بیشتر بخورم
10- تو طول روز به اندازه ی کافی مایعات بخورم - موقع نشستن قوز نکنم
11- خواب شبانه رو تنظیم کنم - زودتر بخوابم و زودتر بیدار شم

12- کمتر تجزیه و تحلیل کردن مسائل - مثبت اندیش تر بودن - خواندن کتاب وسواس فکری - در میان گذاشتن مشکل فکری با روان شناس
13- اطلاعات دینیم رو افزایش بدم - چله رو داشته باشم - فایل های صوتی مرتبط رو گوش بدم
14- پاکی رو حفظ کنم... ذهنی، جسمی و روحی
15- سامان دهی کانون رو تو برنامه داشته باشم
16- اتمام کتاب قدرت زمان - اتمام کتاب سرطان آخر خط نیست - هفته ای یک فیلم ببینم - یادگیری پیانو رو شروع کنم - تمرینات منظم خوشنویسی رو انجام بدم

[قاصدک]

[dir=rtl]فروردین: .... / اردیبهشت : ... / خراد :  .... / تیر:  ..... /  .....

خب اومدم که برنامه نیمه دوم فروردین ماهم رو بنویسم:

من انتظار دارم که این موارد رو تا پایان ماه فروردین انجام بدم:[/dir]

• 1. خواندن  9 فصل vocab 
  
• 2. خواندن 4 فصل tactic 1
  
• 3. خواندن دروس دانشگاهی
  
• 4. شبی نیم ساعت دروس کانون
  
• 5. خواندن روزانه نماز قضا
  
• 6. خواندن دعای امین الله روزانه
  
• 7. خواندن 15 درس گرامر
  
• 8. حداقل 6 روز پیاده روی
  
• 9. تنظیم ساعات خواب و اینترنت و مطالعه
  
• 10. مطالعه کتاب داستان شبی نیم ساعت
  
• 11.خواندن 150 آیه الکرسی
  

[سنــا]

سلاااام




ارزیابی اهداف فروردین سال 94  :

کامل انجام شد
ناقص انجام شد
انجام نشد

1. اصلاح نماز

اول وقت
با حضور قلب
بجاآوردن نماز های قضا با هر وعده یکی ..مگر به دلیل موجه

2.مطالعات

1.تفسیر قرآن
آموختن روزی یک نکته ، یادداشت و تامل روی آن

2. نهج البلاغه

یک روز در میان مطالعه شود

3. کتاب آشتی با خدا تمام شود

4. فایل 3 کامل گوش داده شود

5. دو موضوع سخنرانی مطالعه شود
6. اخبار مهم پیگیری شود

3. گناه نکردن

1. پاکی حفظ شود
تکمیل متن تقویت باورها
کنترل نگاه و ذهن

2. ترک سایر گناهان ( سوء ظن)

3. مراقبه و محاسبه روزانه و تشویق و تنبیه

4. دعا و ذکر

پنجشنبه : نماز شب
جمعه ها : دعای عهد و 100 صلوات
زیارت امین الله روزانه

5. وقت کافی برای خانواده گذاشتن

6. پیشرفت علمی و کاری

فصل اول neu..  :   چهل صفحه  خونده شد
جی 5 روزی 3 لغت
ثبت نام در سمینار

7.سلامت جسمی

خواب منظم و به اندازه روزانه 7-8 ساعت: دو هفته اوا یکم زیاد بود خوابم
ورزش یکشنبه ها و جمعه ها
تغذیه 3 وعده اصلی با 2 میانوعده + شروع مکمل 1  و 2

8. مطالعه روانشناسی و افزایش اطلاعات عمومی

پنجشنبه ها مطالعه در مورد دو موضوع مورد نظر

9. کانون
برنامه ریزی
ماهانه

10. ص 20



 

این ماه دو هفته اولش که عید بود خیلی طبق برنامه پیش نرفتم
اما دو هفته دوم تا حدودی جبران کردم
مواردی که قرمز هست رو این ماه باید روش کار کنم
مثل پاکی ، نماز قضا، ورزش

سبزها چه حس خوبی به آدم میده   خدایا شکرت

امتیاز:


فروردین 94 : 5.5 + / اردیبهشت : ... / خرداد : ... / ........... اسفند: ....

[سنــا]

بسم الله الرحمن الرحیم


سلام


اهداف اردیبهشت سال 94


1. هدف گذاری؛برنامه ریزی ؛ ارزیابی هفتگی و روزانه

2.نمازم رو اصلاح کنم

نمازم مخصوصا نماز صبح اول وقت
و تمرکز روی حضور قلب
شروع نماز های قضا
روزه قضا


3. پاک باشم

حفظ پاکی (خ.ا) شروع از 26 فروردین
پاک بودن از هر لحاظ (ترک سوء ظن)
مراقبه در طول روز و محاسبه آخر شب

4. مطالعات مذهبی

ادامه تفسیر قرآن
نهج البلاغه
کتاب فرزندم ...
فایل 4 و 5 و 6
هفته ای یک سخنرانی
پیگیری اخبار مهم

5. پیشرفت علمی

کتاب Neu.. :  مقدارش؟؟
جی 5 روزی 3 لغت


6.وقت گذاشتن برای خانواده

7. دعا و ذکر

مثل ماه گذشته

8. سلامت جسمی

خواب روزی 7 الی 8 ساعت
ورزش هفته ای 2 جلسه
تغذیه مناسب و کافی + مکمل 1

9. مطالعات متفرقه یا تحقیق

پنجشنبه ها

10. کانون

برنامه ریزی
ماهانه



11.  ص 20

[آرمین]

سلام

ارزیابی فرودین ماه:

کامل انجام شد
ناقص انجام شد
انجام نشد

1- خوندن فصل های 7، 8 و 9 کتاب HeadFirst زبان C#
2- دیدن فیلم های Lynda مرتبط با PHP

3- خوندن متون مربوط به اجتماعی شدن
4- دید و بازدیدهای فامیلی رو انجام بدم
5- با دوستام ارتباط تلفنی، اینترنتی و حضوری داشته باشم
6- یه مسافرت با خانواده برم و گشت و گذار هفتگی داشته باشیم

7- یاد گرفتن زبان انگلیسی رو شروع کنم
8- بعضی کارهای عقب افتاده رو انجام بدم

9- وعده های غذاییم رو افزایش بدم و تو هر وعده سعی کنم بیشتر بخورم
10- تو طول روز به اندازه ی کافی مایعات بخورم - موقع نشستن قوز نکنم
11- خواب شبانه رو تنظیم کنم - زودتر بخوابم و زودتر بیدار شم

12- کمتر تجزیه و تحلیل کردن مسائل - مثبت اندیش تر بودن - خواندن کتاب وسواس فکری - در میان گذاشتن مشکل فکری با روان شناس
13- اطلاعات دینیم رو افزایش بدم - چله رو داشته باشم - فایل های صوتی مرتبط رو گوش بدم
14- پاکی رو حفظ کنم... ذهنی، جسمی و روحی
15- سامان دهی کانون رو تو برنامه داشته باشم
16- اتمام کتاب قدرت زمان - اتمام کتاب سرطان آخر خط نیست - هفته ای یک فیلم ببینم - یادگیری پیانو رو شروع کنم - تمرینات منظم خوشنویسی رو انجام بدم

خدا رو شکر به اکثر چیزایی که واسم مهم بودن تو این ماه تونستم برسم...

خیلی خوشحالم مطالعه ی علمی که می خواستم داشته باشم رو داشتم...
یاد گرفتن زبان رو شروع کردم...
به وزنی که دلم می خواست رسیدم...
و کارهای کانونی که داشتم رو هم تونستم انجام بدم...

مهم ترین چیزی که تو این ماه نداشتم، «برنامه ریزی روزانه» بود...
لطمه خوردم ازش...  

اگه یکم پرانرژی تر باشم خیلی کارا می تونم بکنم...

[سها]

سلام


1-شروع سایت اصلا دلم نرفت سمتش!!
2-تکمیل گزارش بازی ها
3-پیگیری تالار مذهبی نشد اونی ک میخوام!
4-شرکت در چله و ارائه نکات
5-برنامه ریزی جشن
6-تنظیم م.ش.پ ابزارش فراهم نشد.. البته من تنبلی کردم..


کاشکی تو برنامه ریزی روزانه ام دقیق تر بود...


برنامه اردیبهشت ان شاءالله:

1-سایت!
2-باشگاه
3-مدیریت کانون (ق.آ.م)
4-کلاس م.ه
5-تنظیمات م.ش.پ
6-پیگیری درمان (س.ل.آ)
7-روزه و نماز قضا
8-تمام کردن یکی از کلاسهام
9-خانواده (اولویت اخر نیست..اتفاقی اخری شد)


در پناه خدا..
یاعلی.