برنامه ریزی روزانه

[هورا]

می تونستی اینارو بهم پیام خصوصی بزنییی
امان از تو ققنوس بلا

فرم جدیدتو درست می کنم بهت میگم
منتظرش باش

[آقای فراسی]

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :9.3
3- وضعیت خواندن نمازها:سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن : 2.5 صفحه
5- میزان مطالعه درسی: دیگه درس ندارم کلا
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 1.15 شاهنامه
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 0
8- قوربا غه متفکر : 0
9- قورباغه سخنگو : 1
10-کوه نوردی آخر هفته ها : -----
11- قورباغه خواب آلود: 10
12- احساسی که دارم :
13- درخواست کمک :
14 - توضیحات دیگر :

---

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
امروز
1- زمان خواب شب:11.45
2- زمان بیدار شدن : 5.20
3- وضعیت خواندن نمازها: سر وقت به جز صبح
4- میزان مطالعه قرآن : هنوز هیچ ولی تا شب 2.5 صفحه انشالله
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:30 شاهنامه
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 0
8- قوربا غه متفکر :1
9- قورباغه سخنگو :1
10-کوه نوردی آخر هفته ها :رفتم. 6 ساعت اونجا بودیم. خیلی حال داد. جاتون خالی
11- قورباغه خواب آلود: 0
12- احساسی که دارم :
13- درخواست کمک :شکر
14 - توضیحات دیگر :خدایا شکر

[bahar2]

فرم روزانه مرحله دوم بهار (شنبه)
1-زمان خواب شب: 12
2- زمان بیدار شدن :4:30+بعدش تا 9
3- وضعیت خواندن نمازها:به موقع
4- میزان مطالعه قرآن :-----
5- میزان مطالعه درسی: 10 دقیقه!
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:30 دقیقه- استاد عشق(زندگینامه پروفسور حسابی)
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:15 دقیقه نرمش و طناب زدن
8- چه غذایی پختی:قیمه
9- قورباغه هنرمند :
10-میزان تمرین زبان :کلاسم هنوز شروع نشده
11- قورباغه تکمیل دفاتر:10 دقیقه(میدونم کمه باید بیشتر وقت بزارم)
12- استفاده به موقع و محدود از نت :2ساعت+30 دقیقه+0 دقیقه
13- احساسی که دارم :
14- درخواست کمک :برام دعا کنید...
15 - توضیحات دیگر :باید مطالعه درسی ام رو به 3 ساعت برسونم...باید رو قورباغه تکمیل دفاتر بیشتر وقت بزارم =روزی دوساعت....باید هروز گزارش بدم...باید وقتی که برای نت میزارم رو برای سه کاری که دارم متناسب تقسیم کنم...

[آقای فراسی]

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :8.3
3- وضعیت خواندن نمازها:سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :0
5- میزان مطالعه درسی:0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:0
8- قوربا غه متفکر :0
9- قورباغه سخنگو :1
10-کوه نوردی آخر هفته ها :--
11- قورباغه خواب آلود:0
12- احساسی که دارم :
13- درخواست کمک :آره دارم از خدا
14 - توضیحات دیگر :حالم خوب نیست

[bahar2]

فرم روزانه مرحله دوم بهار (یکشنبه)
1-زمان خواب شب: 11:30
2- زمان بیدار شدن :8(بعدنمازصبح)
3- خواندن نمازها به موقع:
4- مطالعه قرآن روزانه دو صفحه :
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:20 دقیقه همون قبلی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:5 دقیقه نرمش و طناب زدن
8- چه غذایی پختی:سوپ
9- قورباغه هنرمند :دوساعت
10-میزان تمرین زبان :20دقیقه
11- قورباغه تکمیل دفاتر:15 دقیقه
12- استفاده به موقع و محدود از نت 1ساعت+10 دقیقه+0 دقیقه
13- احساسی که دارم :
14- درخواست کمک :
15 - توضیحات دیگر :باید مطالعه درسی ام رو به 3 ساعت برسونم...باید رو قورباغه تکمیل دفاتر حداقل روزی دوساعت وقت بزارم ....باید هروز گزارش بدم...باید وقتی که برای نت میزارم رو برای سه کاری که دارم متناسب تقسیم کنم...

[سها]

سلام
عذر تقصیر جهت تاخیر و این همه بی نظمی...(که بی نظمی در نظم گرفتن خیلی عجیبه..)فرمم تغغیر کرده ....قورباغه هام متحول شدن....

اعلام وضعیت برای روز یک شنبه 20/4/88:

1-زمان خواب شب: 12.10
2- زمان بیدار شدن : 8.30
3- وضعیت خواندن نمازها:بجز نماز عشا بقیه اول وقت..
4- میزان مطالعه قرآن : نیم حزب و یه سوره خاص..
5- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 4 ساعت..
6-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: خیلی گرمه...پیاده روی هم نکردم!
7- معجزه : هنوز اتفاق نیافتاده!
8- قورباغه دیجیتالی :1 ساعت..
9- کانون مفید : سیستمم قاطی داره...دیروز مفید نبودم ..
10- احساسی که دارم : شکر خدا همه چیز خوبه ..
11- درخواست کمک : التماس دعا..:13:
12 - توضیحات دیگر : 26 تیر یک سال از آشنایی من و کانون میگذره و نمیدونم به مناسبت این روز چه هدیه ای به دوست خوبم بدم.....

به امید موفقیت و منظم بودن همه دوستای کانونی ..
در پناه امن یاد خدا,ایام به کام..یاعلی.

[ققنوس]

فرم روزانه مرحل دوم ققنوس / روز هفته : هفته ای که 20 تیر داخلشه
1- زمان خواب شب: 12
2- زمان بیدار شدن : 8
3- وضعیت خواندن نمازها: صبح ها قضا میرود
4- میزان مطالعه قرآن : روزی 45 تا 60 دقیقه
5- قورباغه حافظ : شکر خوبه سلام میرسونه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: تقریبا 2 تا 3 ساعت بیشتر روانشناسی موفقیت
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: امروز 2 شنبه است و ساعت 21:30 میرم باشگاه
9- قورباغه تایپیست : عالی عالی
10- میزان تمرین سی پلاس پلاس : 0
11- میزان کنترل کار با نت : اینو نمیدونم یعنی چی!
12- احساسی که دارم : عالی عالی کمی هم خال خالی
13- درخواست کمک : از حضرت حق
14 - توضیحات دیگر : و دیگر هیچ

[هورا]

از همه شماها که اینطوری با انگیزه و پر انرژی دارین سعی می کنین توی تاپیک فعالیت کنین و توی زندگیتونم موفق باشین بی نهایت سپاسگذارم
فقط 1 نفر ازم سوال پرسیده بود : ققنوس؟
- میزان کنترل کار با نت : اینو نمیدونم یعنی چی!
گفته بودی که می خوای با اینترنت به طور محدود کار کنی و نمی خوای بیش از حد وقتتو بگیره
منم توی فرم این گزینه رو درست کردم پس می تونی جلوی این قسمت میزان کار با نت رو بنویسی و سعی کنی کنترلش کنی

بچه ها از اینکه نیومدم چیزی بنویسم ناراحت نشیناااا !
آخه سیستمم داغون شد ! و الآن با سیستم مامانم اومدم
و احتمالا تا آخر هفته باید سیستمم رو درست کنم !
البته مثل همیشه اعلام وضعیت کنین چون داداش رز زرد هم چنان داره فرم های شماها رو وارد وبلاگ می کنه تا بتونین آخر هفته آمارتونو چک کنین

پس بابت کم فعالیم معذرت می خوام

همتونو خیییلی دوست دارممممممممممممممم
هورااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[bahar2]

فرم روزانه مرحله دوم بهار (دوشنبه)

1-زمان خواب شب: 12
2- زمان بیدار شدن :10(بعدنمازصبح)
3- خواندن نمازها به موقع:خوب
4- مطالعه قرآن روزانه دو صفحه : خوب
5- میزان مطالعه درسی: 10 دقیقه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:20 دقیقه همون قبلی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:2دقیقه ()
8- چه غذایی پختی:هیچی بیرون رفتیم
9- قورباغه هنرمند :دوساعت
10-میزان تمرین زبان :10دقیقه
11- قورباغه تکمیل دفاتر:30 دقیقه
12- استفاده به موقع و محدود از نت 2ساعت+10 دقیقه+0 دقیقه
13- احساسی که دارم : شاکرم +خسته ام
14- درخواست کمک :0
15 - توضیحات دیگر :باید مطالعه درسی ام رو به 3 ساعت برسونم...
باید رو قورباغه تکمیل دفاتر حداقل روزی دوساعت وقت بزارم ....
باید وقتی که برای نت میزارم رو برای سه کاری که دارم متناسب تقسیم کنم...

روز هفته : هفته ای که 20 تیر داخلشه

[سها]

سلام

اعلام وضعیت برای روز دوشنبه 21/4 :

1-زمان خواب شب: 12(فینال رو هم نگاه نکردم..):s:
2- زمان بیدار شدن : 8
3- وضعیت خواندن نمازها:به لطف خدا اول وقت..
4- میزان مطالعه قرآن : نیم حزب و یه سوره خاص..
5- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 5 ساعت..نام کتاب مبارزه با گناه آقای هاشم رسولی محلاتی
6-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 0
7- معجزه : هنوز اتفاق نیافتاده!
8- قورباغه دیجیتالی :0
9- کانون مفید : خوب بود..اما زیاد...
10- احساسی که دارم : شکر خدا همه چیز خوبه...گله ای نیست...
11- درخواست کمک : التماس دعا..:13:
12 - توضیحات دیگر : امروز اول ماه شعبانه..شاخه های طوبی منتظرن تا ما بهشون چنگ بزنیم..فرصت رو از دست ندیم..

موفق باشین و البته منظم....
در پناه امن یاد خدا،ایام به کام..یاعلی.

[هورا]

سلام دوست جوناااااااام
میگم من هربار که میام سعی می کنم به کسایی که بیشتر نیاز به تغییر و توجه دارن جواب بدم (به دلیل قاطی بودن سیستم ) پس بقیه ناراحت نشن
فکر کنم این بار نوبت سولفور باشه
سولفور جان خیلی خوشحالم که داری تلاشتو می کنی
اگه فرم قبلیتو با این فرمت مقایسه کنی می بینی که تفاوتی که با هم دارن توی ورزش کردن و همینطور مطالعه آزاد بوده و جالبه که احساست کاملا فرق کرده
به نظر من ورزشت رو ادامه بده و من دلیل این حسه خوبی که داشتیو ورزش می دونم و البته احتمال میدم کتابی هم که خونده بودی بی تاثیر نبوده همه اینا باعث شده حس مفید بودن کنی
ولی همینکه رو به پیشفرفتی خییییلی عالیه همین روالو حفظ کن. باشه؟
به مرور سعی کن وقت خواب و نمازاتم تنظیم کنی
و به هیچ وجه به خودت فشار نیار
موفق باشییییی

راستی بهار خانومی؟ قرار بود هر روز اعلام وضعیت کنیااااا فکر نکنی من یادم رفته هاااااااااااااااا
سها جونم؟ نمی خوای ورزش رو شروع کنییییی؟ حیفه هااااااااااااااااا

همتون موفق باشیییییییییین
اینم از من :

فرم روزانه هورا (سه شنبه)
1- زمان خواب شب: 12
2- زمان بیدار شدن :7
3- وضعیت خواندن نمازها: عالی
4- میزان مطالعه قرآن :0
5- میزان مطالعه درسی:1 ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش / چه ورزشی: نیم ساعت پیاده روی
8- احساسی که دارم :با اینکه خیلی خسته میشم ولی فوق العاده حسه مفید بودن دارم و رضایت خاصی نسبت به خودم دارم
9- درخواست کمک : التماس دعا
10 - توضیحات دیگر : اگه بتونم کم کم برناممو برای کمک به مامانم و همینطور تمرین موسیقی و همینطور گروه نسیم حیات تنظیم کنم و شبا هم حداکثر 11 بخوابم عالی میشه

[Ethereal]

فرم روزانه اتریال
1-زمان خواب شب: 2
2- زمان بیدار شدن : 9
3- وضعیت خواندن نمازها:
4- میزان مطالعه قرآن: 30 آیه
5- میزان مطالعه درسی:-
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:یه داستان از صادق چوبک
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:0
8- قورت دادن قورباغه غول :تموووووووووووووم شددددددددددددددددددددد
9- احساسی که دارم :
10- درخواست کمک :
11 - توضیحات دیگر : بالا خره(شایدم پایین خره :دی) این قورباغه قورتیده شددددددددددددددددددددددد

[bahar2]

سلام بر با برنامه هاي كانون!

هورا جان مرسی از توجه ات
واقعیتش دیشب اینترنت ام وصل نمی شد..امروز صبح درست شد!

فرم روزانه مرحله دوم بهار (دیروز/سه شنبه)

1-زمان خواب شب: 12:30
2- زمان بیدار شدن :9 بعد نمازصبح
3- وضعیت خواندن نمازها:خوب
4- میزان مطالعه قرآن 2 صفحه:خوب
5- میزان مطالعه درسی: 00
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:
8- چه غذایی پختی:شیربرنج
9- قورباغه هنرمند :0
10-میزان تمرین زبان :5دقیقه
11- قورباغه تکمیل دفاتر :5دقیقه
12- استفاده به موقع و محدود از نت :همش توکانون بودم+0دقیقه+0دقیقه
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از 10 :حالم چندان خوش نبود / از 10نمره 2 و از دست خودم عصبانی ام
14- درخواست کمک :نه مرسی...خودم باید یه کاری بکنم!
15 - توضیحات دیگر :باید مطالعه درسی ام رو به 3 ساعت برسونم...
باید رو قورباغه تکمیل دفاتر حداقل روزی دوساعت وقت بزارم ....
باید وقتی که برای نت میزارم رو برای سه کاری که دارم متناسب تقسیم کنم...
باید یه کاری رو زودتر شروع کنم که الان شده برام یه قورباغه ناقابل هضم !
:smiley-yell:

[pedram]

سلام
چه جوریاس؟؟
منم میتونم شرکت کنم؟؟
باید چی کار کنم؟

[هورا]

سلام به آقا پدرام گل گلاب
امروز 22 تیر هستش انشاالله از جمعه ثبت نام شروع میشه
باید جمعه بیای و اسمتو به لیست اضافه کنی تا عضو بشی و بهت فرم میدم تا هرروز بیای و پرش کنی
حتما پست اول این تاپیک رو بخون تا با یه سری قوانینش هم آشنا بشی
یادت نره بیای عضو بشیااااا
یه پیشنهاد هم برات دارم ! تا روز جمعه سعی کن اگه خوابت تنظیم نیست تنظیمش کنی یعنی شبا زودتر بخوابی و صبحا زودتر بیدار بشی ! اینطوری یه کم از برنامه ات جلو می زنی

موفق باشییییییین