برنامه ریزی روزانه

[pedram]

من اینجا نقش هویج رو بازی میکنم؟؟
مگه سوال نکردم؟؟

[رز زرد]

آدرس وبلاگ چیه؟

سلام پدرام جان

بفرما اينم آدرسش :

برنامه ریزی و شروع یک زندگی موفق

[ساحل]

1فرم مرحله 2
1-زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :7
3- وضعیت خواندن نمازها:اول وقت الحمدالله
4- میزان مطالعه قرآن:14 آیه
5- قورباغه1: 0
6-قورباغه 2: 3 ساعت
7- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب(مطالعه کتاب های دینی و روانشناسي): 2صفحه حجاب دکتر شهید مطهری
8-رفتن به باشگاه يا ورزش:
9- قورباغه غول: 5 ساعت
10-قورباغه ديجيتالي: 2 ساعت
11-قورباغه3: 4 ساعت
12- به نظرت بهتر از دیروزت شدی : نمی دونمشما هم نظر بدید لطفا
13- احساسی که دارم :
14- درخواست کمک : الهی به امید تو
15- توضیحات دیگر :بیشتر باید تلاش کنمصبحها زودتر پاشم...

[pedram]

وبلاگ رو دیدم ولی به نظرم یه مشکلی داره:
100 درصد در ماه های آینده تعداد نفرات بیشتر میشه و پست ها بیشتر میشه در نتیجه وبلاگ سنگین تر میشه!
وقتی تعداد پست بالا تر رفت وبلاگ جذابیت خودشو از دست میده:
نمیشه اعلام وضعیت و فرم ها به صورت ماهانه باشه برا هر فرد؟

[pedram]

امروز ساعت 2:30 خوابیدم 8:30 بیدار شدم

[هورا]

از فردا مرحله سوم شروع میشه
بچه ها آماده اییییییییین؟
وای خدا این خرابی سیستمم حسابی منو عقب انداخته نتونستم هنوز موفق های مرحله 2 رو مشخص کنم
منتظر باشین به هر حال

پدرام خان می تونی فرمت رو از توی bio ی پروفایل من کپی کنی
و از فردا هر روز اون فرم رو پر کنی
ببینم چه می کنی

[ساحل]

1فرم مرحله 2
1-زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :7
3- وضعیت خواندن نمازها:اول وقت الحمدالله
4- میزان مطالعه قرآن:
5- قورباغه1: 0
6-قورباغه 2: 4 ساعت
7- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب(مطالعه کتاب های دینی و روانشناسي):
8-رفتن به باشگاه يا ورزش:
9- قورباغه غول: 1 ساعت
10-قورباغه ديجيتالي: 3 ساعت
11-قورباغه3: 5 ساعت
12- به نظرت بهتر از دیروزت شدی : نمی دونمشما هم نظر بدید لطفا
13- احساسی که دارم :
14- درخواست کمک : الهی به امید تو
15- توضیحات دیگر :بیشتر باید تلاش کنمصبحها زودتر پاشم...

[bahar2]

سلام دوستان
هورا جان ببخش یکی دو روزه مهمون داشتیم و
سخت مشغول بودم این شد که نتونستم به موقع گزارش روزانه بدم

راستی وبلاگ رو هم دیدم
صمیمانه از تلاشهای هورا خوبم و رز زرد گرامی سپاسگذارم
به نطرم خوبه اینجوری...

میگم اگه یه جوری بین اعضای شرکت کننده یه جور رقابت
ایجاد بشه خیلی بهتر بشه نه؟


فرم روزانه مرحله دوم بهار (پنج شنبه)
1-زمان خواب شب: 4
2- زمان بیدار شدن :11
3- وضعیت خواندن نمازها:خوب
4- میزان مطالعه قرآن :5 آیه
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:20 دقیقه کتاب صوتی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:15دقیقه پیاده روی
8- چه غذایی پختی:ماکارونی
9- قورباغه هنرمند :2ساعت
10-میزان تمرین زبان :10 دقیقه
11- قورباغه تکمیل دفاتر :0
12- استفاده به موقع و محدود از نت :0+30دقیقه+0
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از 10 : غرق درتفکرم/ نمره 3 از 10
14- درخواست کمک :
15 - توضیحات دیگر : تلاش کن.... تلاش تلاش تلاش!!

[آقای فراسی]

وضعیت
ببخشید هورا خانم
یک سه چهار روزی نبودم
(جمعه)

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :11
3- وضعیت خواندن نمازها:سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :5
5- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:0
6-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:0
7- قوربا غه متفکر :5
8- قورباغه سخنگو :1
9-کوه نوردی آخر هفته ها :نرفتم
10- قورباغه خواب آلود:4 امتیاز
11- احساسی که دارم :
12- درخواست کمک :
13 - توضیحات دیگر :

[هورا]

امروز دارم سعی می کنم سیستممو درست کنم
درست که بشه میام جبران می کنم

[pedram]

هورا خانوم منم چند روزه برنامه خوابم به هم ریخته چیکارکنم؟

[هورا]

دوباره شروع کن داداش پدرام
مرحله 3 شروع شده
فرمی رو که گفتم ازین به بعد پر کن

[pedram]

کدوم فرم؟
همینی که بچه ها پر میکنن؟

[هورا]

این فرم :
فرم 1 پدرام (روز هفته) :
1- زمان خواب شب:
2- زمان بیدار شدن :
3- وضعیت خواندن نمازها:
4- میزان مطالعه قرآن :
5- میزان مطالعه درسی:
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:
8- احساسی که دارم :
9- درخواست کمک :
10 - توضیحات دیگر :

[bahar2]

فرم روزانه مرحله دوم بهار (دیروز جمعه)
1-زمان خواب شب: 4 بعدنمازصبح
2- زمان بیدار شدن :12ظهر
3- وضعیت خواندن نمازها:عالی
4- میزان مطالعه قرآن :19 آیه
5- میزان مطالعه درسی:جمعه تعطیل
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:40 دقیقه کتاب صوتی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:5دقیقه
8- چه غذایی پختی:خورش کدو
9- قورباغه هنرمند :0
10-میزان تمرین زبان :15 دقیقه
11- قورباغه تکمیل دفاتر :0
12- استفاده به موقع و محدود از نت :0+3ساعت+0
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از 10 : بی خیال / نمره 2 از 10
14- درخواست کمک :
15 - توضیحات دیگر : :smiley-yell:
--------------------------------------------------
فرم روزانه مرحله دوم بهار ( شنبه)
1-زمان خواب شب: 4
2- زمان بیدار شدن :12
3- وضعیت خواندن نمازها:خوب
4- میزان مطالعه قرآن :7 آیه
5- میزان مطالعه درسی: 10دقیقه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:15 دقیقه
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:5دقیقه
8- چه غذایی پختی:ماست خیار
9- قورباغه هنرمند :20دقیقه
10-میزان تمرین زبان :30 دقیقه
11- قورباغه تکمیل دفاتر :0
12- استفاده به موقع و محدود از نت :30دقیقه+0+0
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از 10 : پر امید و خوشحال/ نمره 4 از 10
14- درخواست کمک :
15 - توضیحات دیگر : من می تونم...به امید فردایی به از امروزم