1400 مرداد 20، 22:28
شنبه : ۱۰ امتیاز
یکشنبه : ۹ امتیاز
دوشنبه : ۱۰ امتیاز
سه شنبه : ۸.۵ امتیاز
چهارشنبه :۹.۵ امتیاز
شنبه : ۱۰ امتیاز
یکشنبه : ۹ امتیاز
دوشنبه : ۱۰ امتیاز
سه شنبه : ۸.۵ امتیاز
چهارشنبه :۹.۵ امتیاز
1400 مرداد 20، 22:31
دوشنبه : 5
سه شنبه : 3
چهارشنبه : 5
امیدوارم فردا درستش کنم
سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 0:17
شنبه : ۱۰
یکشنبه : ۷
دوشنبه : ۸
سه شنبه : ۴
یه اتفاقی پیش افتاد نرسیدم به برنامه ام
چهارشنبه : ۱۰
سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 0:47
چهارشنبه ۲ محرم: ۶ امتیاز
پنجشنبه ۳ محرم:
جمعه ۴ محرم:
شنبه ۵ محرم:
یکشنبه ۶ محرم:
دوشنبه ۷ محرم:
سه شنبه ۸ محرم:
چهارشنبه تاسوعا:
پنجشنبه عاشورا:
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَىٰ إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿٧٠﴾
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 8:06
یکشنبه:ص:10 /ظ :4 /میانگین روز:7
دوشنبه:ص:10 /ظ:4 /میانگین روز:7
سه شنبه:ص:10/ظ:7/ میانگین روز:8.5
چهارشنبه:ص:10/ظ:3/میانگین روز:6.5
پنج شنبه: ص :تعطیل/ظ:
برنامه ریزی روزانه سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 8:38
شنبه : ۹
یکشنبه : ۸.۵
دوشنبه : ۹
سه شنبه : ۸
چهارشنبه : ۸.۵
پنجشنبه :
جمعه:
میانگین:
سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 10:19
یه امتیاز دهی نسبی ،
شنبه : ۷
یکشنبه : ۹
دوشنبه : ۹
سه شنبه : ۹
چهارشنبه : ۸
پنجشنبه :
جمعه:
1400 مرداد 21، 21:43
شنبه: 8
یکشنبه: 3/5
دوشنبه: 6
سه شنبه:1/5
چهارشنبه: 0
پنجشنبه: 0
جمعه:
میانگین:
نمیدونم چرا این چند روز اصلا برنامه ریزی نکردم؟!! 
سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 22:00
دوشنبه : 5
سه شنبه : 3
چهارشنبه : 5
پنجشنبه :5
.gif "Khansariha (60)")
بیشتر زمانم سر فکر کردن و استرس داشتن و حرص خوردن هدر شد
سپاس شده توسط
1400 مرداد 21، 22:53
ویرایش شده
شنبه : ۱۰ امتیاز
یکشنبه : ۹ امتیاز
دوشنبه : ۱۰ امتیاز
سه شنبه : ۸.۵ امتیاز
چهارشنبه :۹.۵ امتیاز
پنجشنبه : ۱۰ امتیاز
1400 مرداد 21، 23:59
ویرایش شده
چهارشنبه ۲ محرم: ۶ امتیاز
پنجشنبه ۳ محرم: ۷ امتیاز
جمعه ۴ محرم:۸ امتیاز
شنبه ۵ محرم:
یکشنبه ۶ محرم:
دوشنبه ۷ محرم:
سه شنبه ۸ محرم:
چهارشنبه تاسوعا:
پنجشنبه عاشورا:
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَىٰ إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿٧٠﴾
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
سپاس شده توسط
1400 مرداد 22، 10:46
سلام دوستان
روز جمعتون بخیر و عالی ان شاء الله
ارزیابی هفتگی رو فراموش نکنید حتما حتما امروز انجام بدین
اگر نقاط ضعفی داره برنامتون اصلاحش کنید و یه راه حل جدید براش پیدا کنید
و برای نقاط قوتتون به خودتون جایزه بدین و خودتون رو تشویق کنید
تا ان شاء الله بهترین برنامه رو برای هفته آینده بتونید تنظیم کنید
تجربیات ارزشمندی که این هفته کسب کردین رو اینجا بنویسید
میانگین امتیاز هفته و نتایج ارزیابی رو هم تو تاپیک هفتگی بنویسید
تا من مجبور نشم برای تهیه لیست هی پست های روزانه رو بالا پایین کنم 
و اینجارو هم حتما بخونید برنامه ریزی قدم به قدم
قدم اول : خودشناسی ( من کی هستم ؟)
قدم دوم : میخواهم اینگونه باشم
قدم سوم : تعیین اهداف
سپاس شده توسط
1400 مرداد 22، 11:11
ویرایش شده
(1394 اسفند 24، 17:47)سنــا نوشته است: اصل دوازدهم : اصل استراحت های منظم
حتما تو برنامه ریزی زمانی رو برای استراحت در نظر بگیرید
خدا هم در هفت روز هفته یک روز رو تعطیل کرده(روز جمعه)
در ضرب المثلی داریم که : اگر کسی در ساعات استراحت و تعطیلی ، کارو تحصیل کند ، در ساعات کار تعطیل و متوقف خواهد شد.
استراحت منظم انرژی رو مضاعف میکنه و توانایی مارو برای انجام برنامه بیشتر میکنه.gif "Khansariha (69)")
مثل هر چند ماه یکبار مسافرت رفتن ، گردش در طبیعت ، پارک ، پیست اسکی ، دوچرخه سواری و ....
از تاپیک اصول مدیریت زمان در برنامه ریزی
سپاس شده توسط
1400 مرداد 22، 14:43
شنبه : ۱۰
یکشنبه : ۷
دوشنبه : ۸
سه شنبه : ۴
یه اتفاقی پیش افتاد نرسیدم به برنامه ام
چهارشنبه : ۱۰
پنجشنبه : ۰
جمعه : ۱۰
میانگین : دقیقا ۷
1400 مرداد 22، 21:20
ویرایش شده
شنبه : ۱۰ امتیاز
یکشنبه : ۹ امتیاز
دوشنبه : ۱۰ امتیاز
سه شنبه : ۸.۵ امتیاز
چهارشنبه :۹.۵ امتیاز
پنجشنبه : ۱۰ امتیاز
جمعه : ۹ امتیاز
میانگین :۹.۴