1389 شهريور 3، 12:00
ویرایش شده
پس کجا ؟؟
هنوز نیومده رفتی !! منتظرتم / بیشتر بیا کانون
(1389 شهريور 4، 22:20)Dark one نوشته است: یه سوال دیگه...چند ساعت تو روز جلوی کامپیوتر نشستن مفیده؟؟هر چی کمتر باشه بهتره
من 5 - 6 ساعت جلوی کامپیوتر می نشینم ضرر نداره؟؟؟
(1389 شهريور 5، 11:06)عماد نوشته است: هر چی کمتر باشه بهتره
یه روشهایی هم هست که ضرر کار با کامپیوتر رو کمتر می کنه ، مثل درست نشستن پشت کامپیوتر ، تنظیم نور صفحه نمایش ، استراحت دادن به چشم ، انجام بعضی حرکات ورزشی هر 20 دقیقه یکبار و ...
یه نرم افزاری به اسم eyes protector هم هست که می تونه زمان استراحت دادن به چشم رو یاد آوری کنه . اگه لینکشو پیدا کردم می گذارم.