درسیجات (سرپرست: محسنین)

[muhammadali1964]

انشالله فردا تموم مسیری که تا اینجا اومدم رو خواهم گفت
شامل خاطرات طنزی از زندگی درسی من
و همچنین رویایی که بهش نرسیدم
فقط یه سوال...از تمام کسایی که دانش آموز هستند میخوام خواهش کنم به این سوال جواب بدن:تو رو خدا اگه وضع جامعه مون اینجوری نبود چه شغلی رو میخواستین؟

[Abc]

نام کاربری :محمد / تاریخ شروع :۵ آذر / شماره هفته اول / تعداد هفته سبز: 0 / تعداد ساعت‌ هدف مطالعاتی هفته:۲۵ ساعت/ تعداد ساعت مطالعه تاکنون: ۲۵ ساعت
شنبه: ۵ ساعت
یکشنبه: ۵ ساعت 
دوشنبه:۵ ساعت
سه‌شنبه:۵ ساعت 
چهارشنبه:۵ ساعت 
پنجشنبه:
جمعه:
۲ روز آخر هفته رو مطالعه نکنم هفته ی سبزه ؟

[muhammadali1964]

سلام
خوب
من 19سال سن دارم و کنکور1401اولین کنکورم بود که قبول شدم و خوب میخوام بگم سخت ترین سال زندگیم بود
سال نهم من با یه دوستی آشنا شدم و متاسفانه بهش وابسته شدم...خوب باعث منحرفی شدو...باعث شد قدرت عزت نفسم پایین بیاد..جوری شد که فکر میکردم داره به من ترحم میشه..دوستام با منن چون دلشون به حالم میسوزه و از این جور فکرا..این سال من از همه چی بریده بودم..جالبه بدونید اون سال از سفر بدم میومد و هنوزم میاد..از خرید کردن متنفر بودم و هنوزم هستم یعنی میخوام بگم نمیتونم بعضی کارای معمولی که اونموقع نتوستم بکنم به خاطر اختلالهای رفتاریم رو هنوزم بکنم. و کلا با شادی مخالف بودم.جوری که اصلا نپرس..سال نهم من ترک کردم این عمل رو..یعنی هفتم که شروع کرده بودم بعد دو سال ترک کردم و حتی جالبه متاسفانه که دوسالم ترکم طول کشید و دوباره شروع کردم یعنی سال یازدهم درست وقتی که داشتم درس میخوندم..واقعا روزای بدی بود
سال بعد که کرونا اومد من با یه شهید مدافع حرم آشنا شدم.محمدهادی ذوالفقاری.وکتابش که پسرک فلافل فروش بود رو خودنم و منو تبدیل به یه آدم مذهبی کرد البته متاسفانه با تعصب و خوب اونم باعث شکست رابطه هام شد...سال بعد به خاطر درسام مداحی گوش دادن رو گذاشتم کنار و چون عشق کربلا بودم تو روحیم خیلی تاثیر داشت و خیلی افت داشتم..یعنی هر کاری میگردم به در بسته میخورد..من تجربی میخوندم ولی اصلا علاقه ای نداشتم یعنی حتی کتاب اصلیش که زیست باشه رو نمیفهمیدم..یازدهمم با این فریب که دارم زندگی میکنم گذشت...من 17سالم بود و از هفتم به بعد که به خودم نگاه میکردم میگفتم:((حسین...5سال گذشته و داری هنوز میدوویی.پس کی قراره اون  اتفاق خوب بیفته.خوب حسین من دارم میخندم ولی چرا شاد نیستم؟من دارم نفس میکشم ولی چرا زنده نیستم؟..پول دارم ولی چرا مثل فقیرا زندکی میکنم؟.))و از این جور سوالا...درگیر بودم با زمین و زمان
سال بعد یعنی21بهمن1400یه جرقه ای تو ذهنم خورد.قرار شد که من برای شیمی بخونم.تصمیم گرفتم کل فصل سه شیمی یازدهم رو بخونم و خوندم و فرداش 50 به بالا زدم..گفتم وااای.من تونستم.خدایا بالاخره اون چیزی که میخواستم اتفاق افتاد.خدایا این منم؟..فرداش اومدم کل حرفای بزرگان درمورد موفقیت رو دیدم.کلیپ و ...خوب من تبدیل شده بودم به یه آدم موفق که میگفت من میخوام این کار رو بکنم و میکردم به سادگی..متاسفانه یک روز بازم ناراحتی ها سراغم اومد.با دوستم حرفم شده بود و من چون زود رنج بودم خیلی ناراحت شدم..یک بود نخوابیده بودم.داشتم تو اینترنت میگشتم دیدم یه کلیپ هست تو آپارات به اسم محمد علی کلی ورزشکار قرن
وقتی اون ودیدم تصمیم گرفتم درموردش بیشتر بدونم و باید بگم مجذوبش شدم
حرکانشو..رفتاراشو و حرفاشو تقلید میکردم.وااای نمیدونید که چه حسی داره موفقیت..نشستم ظرف سه ساعت از ساعت هشت شب تا یازده شب زود رنجیم رو حل کردم..اومدم چندتا از اختلالهای رفتاریمو حل کردم و خیلی اعتماد به نفسم رفت بالا خیلی و تا الان هم حغظش کردم.
این روند بین 6 اسفند تا 11فروردین ادامه داشت
متاسفانه 12 فروردین عمل بسیار زشت رو مرتکب شدم و....ولی هنوز اون اعتماد به نفس رو داشتم
اومده بودم هدفم رو عشق حقیقیم روانشناسی قرار بدم.به خودم میگفتم بزرگترین روانشناس کل جهان.
کنکور رو دادم و خوشحال که تموم شد.10مرداد اومد و من نتونستم روانشناسی بخونم...انگار یه عزیزو از دست دام...شاید باور نکنید تا 20 مرداد فکر کنم نمیدونستم روز و شب میان و میرن.کارم شده بود ناراحتی.افسردگی خفیف گرفته بودم چون به عشقم نرسیده بودم...ولی بعد قبولش کردم ولی فراموشش..هرگز
حالا اتفاقای بعد اون شخصی هستن و نمیخوام خیلی دربارشون حرف بزنم
میخوام بگم ببینید روزا بد میشن ولی هیچ وقت تموم نمیشن..هیچ وقت امیدتونو از دست ندین...

[Tagon]

نام کاربری :محمد / تاریخ شروع :۵ آذر / شماره هفته اول / تعداد هفته سبز: 0 / تعداد ساعت‌ هدف مطالعاتی هفته:۲۵ ساعت/ تعداد ساعت مطالعه تاکنون: ۲۵ ساعت
شنبه: ۵ ساعت
یکشنبه: ۵ ساعت 
دوشنبه:۵ ساعت
سه‌شنبه:۵ ساعت 
چهارشنبه:۵ ساعت 
پنجشنبه:
جمعه:
۲ روز آخر هفته رو مطالعه نکنم هفته ی سبزه ؟

سلام
با توجه به اینکه به هدف مطالعاتی هفته رسیدید بله هفته تون سبزه

[selin]

انشالله فردا تموم مسیری که تا اینجا اومدم رو خواهم گفت
شامل خاطرات طنزی از زندگی درسی من
و همچنین رویایی که بهش نرسیدم
فقط یه سوال...از تمام کسایی که دانش آموز هستند میخوام خواهش کنم به این سوال جواب بدن:تو رو خدا اگه وضع جامعه مون اینجوری نبود چه شغلی رو میخواستین؟

من عاشق هنرم
حتی با وضع فعلی جامعه
ولی به غلط افتادم تو مسیر تجربی
الان تو مسیری که هستم هیچ لذتی برای من نیست
وبه اون مسیر موردعلاقم هم نمیتونم وارد بشم
و با پشت کنکور موندن تجربی میتونم بگم هروز یه اتفاق تلخ و شروع میکنم و شبا تمومش میکنم
این الان منه:

[محسنین]

سلام داداش محمد علی  بزرگوار 


من دانش آموز یازدهم تجربی هستم . مدرسه نمونه هستم ولی فقط ۲ روز در هفته میرم مدرسه .

برنامه روزانه دارم برای فعالیت هام ولی دوست دارم حتما از شما روش اصولی یا نکات مهم رو هم بدونم . 

آزمون قلمچی شرکت میکنم و میانگین ترازم از اول مهر تا الان ۶۲۰۰ بوده .

سلام..ممنونم از لطفت برادر...ماشالله
خوب به تصمیمت که به نفع اعتبار منه احترام میذارم
ولی با تموم وجود میگم شما به راهنمایی بنده نیازی ندارید...
ماشالله خیلی هم تو سایت خوبید هم تو درس..بنابراین من فقط میتونم درمورد کتابا توضیحاتی خدمتت ارائه بدم

---

راستی برادر اسمم حسینه

سلام داداش گل  ؛ ممنون از لطف و توجهتون 
باشه پس ، من متن ها و توصیه هاتون رو کامل پیگیری میکنم ؛ درمورد منابع هم دوست دارم بشنوم ازتون . 

من خودم : 
ریاضی : آموزش شگفت انگیز خیلی سبز +تست  نشرالگو 
فیزیک : آموزش شگفت انگیز خیلی سبز (فرید شهریاری ) + تست خیلی سبز 
زیست : نشرالگو دو جلدی (نسل جدید)  اشکان هاشمی 
شیمی : مبتکران بهمن بازرگانی  تک جلدی + نشرالگو 
زمین : خیلی سبز  





متن ها و تجربیاتتون از روزهای سخت خیلی انگیزه میده بهمون   
اگر امکانش هست ،  بیشتر از کنترل شرایط بد درس و آزمونی  و گذر از چالش های درسی صحبت کنید .

یا اگر اشتباهاتی انجام دادین که متوجهش هستین گوشزد بفرمایین خیلی ممنون میشیم . 

[muhammadali1964]

انشالله فردا تموم مسیری که تا اینجا اومدم رو خواهم گفت
شامل خاطرات طنزی از زندگی درسی من
و همچنین رویایی که بهش نرسیدم
فقط یه سوال...از تمام کسایی که دانش آموز هستند میخوام خواهش کنم به این سوال جواب بدن:تو رو خدا اگه وضع جامعه مون اینجوری نبود چه شغلی رو میخواستین؟

من عاشق هنرم
حتی با وضع فعلی جامعه
ولی به غلط افتادم تو مسیر تجربی
الان تو مسیری که هستم هیچ لذتی برای من نیست
وبه اون مسیر موردعلاقم هم نمیتونم وارد بشم
و با پشت کنکور موندن تجربی میتونم بگم هروز یه اتفاق تلخ و شروع میکنم و شبا تمومش میکنم
این الان منه:

سلام..ممنونم که با ما به اشتراک گذاشتید..حرف زدن درمورد مشکلات میتونه کمی بار رو سبک تر کنه
خوب متاسفانه این وضع رو نمیشه درست کرد..شعار هر ایرانی یک دکتر داره بلاهای بسیار وحشتناکی سر محصلا میاره ولی انگار نه دولت نه خانواده نخواهد پذیرفت...من نه میخوام این جمع نه دکتر شه نه داروساز نه رادیولوژ یست فلان معتبر بهمان..نه...من از ته دل میخوام یک به چیزی که حقتونه برسین دو به چیزی که باهاش خوش حالین برسین
فردا کمی انشالله نحوه برنامه ریزی و کمی درمورد موفقیت که از من بهتر برمیاد تا اون یکی مورد حرف خواهم زد

[muhammadali1964]

سلام
ببینید دوستان.برنامه ریزی صحیح چند ویژگی داره:1)باید با سبک زندگیتون مطابقت داشته باشه.باید خودتونو خوب بشناسید و ببینید که چطور میتونید بخونید که بهترین نتیجه رو به دست بیارید..ازمحسنین میخوام بخوام برای دوستان از تجربیاتشون بگن..2)برنامه نباید با مقایسه چیده شه.مثلا کاربرAمیتونه 2ساعت زیست بخونه ولی کاربرBمیتونه3ساعت بخونه.طبیعتا هیچکدوم نمیتونن کارای همدیگر رو بکنن.3)سلیقه ای نباشه.عشقی عشقی نمیتونی بنویسی باید خودتو خانودتو تفریحتو و کارایی که ممکنه برات پیش بیاد هم لحاظ کنی.4)نظم داشته باشه.ببینید من همیشه میگم نظم همیشه عامل اول و درجه یک موفقیته.برنامه نظم اگه داشته باشه میتونین اجراش کنین و دیگه لازم نیست هی عوضش کنین.
موفقیت فقط با تلاش بدنی به دست نمیاد.مثال میزنم.کاربرAوBرو در نظر بگیرید.هر دو میخوان یه درختو قطع کنن.بهشون تبر میدیم.کاربرAمیخواد زود درختو قطع کنه.بنابراین هی داره تقلا میکنه.هی زور میزنه و تبر رو به درخت میکوبه.کارش مثلا میشه1ساعت.اما کاربر B ده دقیقه تبر رو تیز میکنه 20 دقیقه هم صرف قطع درخت میشه.اینجا چی شد؟کاربرB از مخش استفاده کرد.میخوام اینو بگم.لازم نیست همیشه سخت کوش باشید.لازم نیست شب 11 بخوابید صبح 6 پاشید..شما اول بفهمید میخواهید چه کار بکنید.اول بدونید که چی میخواید.اول تبرتونو تیز کنید بعدش درخت موفقیت خودش اصلا قطع میشه.این راز موفقیته.اگه ندونید دارید چی کار میکنید یا به اصطلاح نمیدونید هدفتون چیه تلاش کردنتون چه فایده ای داره؟
امیدوارم بتونم خوب توضیح بدم...موفق باشید...در پست های بعدی سعی میکنم مطالب انگیزشی هم بذارم.

[muhammadali1964]

سلام داداش محمد علی  بزرگوار 


من دانش آموز یازدهم تجربی هستم . مدرسه نمونه هستم ولی فقط ۲ روز در هفته میرم مدرسه .

برنامه روزانه دارم برای فعالیت هام ولی دوست دارم حتما از شما روش اصولی یا نکات مهم رو هم بدونم . 

آزمون قلمچی شرکت میکنم و میانگین ترازم از اول مهر تا الان ۶۲۰۰ بوده .

سلام..ممنونم از لطفت برادر...ماشالله
خوب به تصمیمت که به نفع اعتبار منه احترام میذارم
ولی با تموم وجود میگم شما به راهنمایی بنده نیازی ندارید...
ماشالله خیلی هم تو سایت خوبید هم تو درس..بنابراین من فقط میتونم درمورد کتابا توضیحاتی خدمتت ارائه بدم

---

راستی برادر اسمم حسینه

سلام داداش گل  ؛ ممنون از لطف و توجهتون 
باشه پس ، من متن ها و توصیه هاتون رو کامل پیگیری میکنم ؛ درمورد منابع هم دوست دارم بشنوم ازتون . 

من خودم : 
ریاضی : آموزش شگفت انگیز خیلی سبز +تست  نشرالگو 
فیزیک : آموزش شگفت انگیز خیلی سبز (فرید شهریاری ) + تست خیلی سبز 
زیست : نشرالگو دو جلدی (نسل جدید)  اشکان هاشمی 
شیمی : مبتکران بهمن بازرگانی  تک جلدی + نشرالگو 
زمین : خیلی سبز  





متن ها و تجربیاتتون از روزهای سخت خیلی انگیزه میده بهمون   
اگر امکانش هست ،  بیشتر از کنترل شرایط بد درس و آزمونی  و گذر از چالش های درسی صحبت کنید .

یا اگر اشتباهاتی انجام دادین که متوجهش هستین گوشزد بفرمایین خیلی ممنون میشیم . 

سلام برادر...
یکی از اشتباهاتم این بود که شکست رو پایان زندگیم میدونستم..مینشستم تست میزدم اگه غلطام بیشتر بود رو مبل مینشستم به مادر میگفتم:((مادر چرا من موفق نمیشم؟))همیشه با خودم تکرار میکردم.چون باور کنید خیلی مشکلاتم عمیق بود یعنی من همزمان که درس میخوندم سعی میکردم این انحرافاتم رو که زیاد بودن هم حل کنم.من همیشه میگفتم:((پس کی قراره موفق بشم؟کی قراره همه ازم تعریف کنن؟کی قراره محبوب بشم؟..حسین یه کاری بکن دارم غرق میشم.خدایا چرا من؟..اختلالی که من دارم جالبه بدونید از هر 186 نفر 1نفر مبتلا میشن.میگفتم خدا چرا من؟..چرا نباید مثل آدمای عادی یه زندگی عادی داشته باشم و کارم شده بود همین.تو توهمات خودم میچرخیدم.میگفتم من باید موفق باشم..شما هم باید همین حسو داشته باشید من باید موفق باشم
وقتی که این حسو داشته باشین حتما میشین..این حس باعث شد کخ من از باتلاق دربیام.از تاریکی زندگیم دربیام و برم سمت روشنایی...
امیدوارم مورد توجه باشد..ممنون

[Tagon]

سلام و درود :

لیست اعضای شرکت کننده درسیجات

اخرین به روز رسانی: ۱۲/۹/۱۴۰۱

---

---

---

---

سپهر/بهمن99/هفته۸۰ / ۷۳ هفته سبز

Tagonا / ۱۲ آبان /  هفته اول / صفر هفته سبز

Silent scream/ا ۲۹مهر هفته اول/ صفر هفته سبز

حنیفا / 8 مهر/ هفته اول / صفر

 هفته سبز

gomnam1  ا/ ۸ آبان / هفته اول / ۱ هفته سبز

ایرانا / ۱۳آبان/ هفته اول / صفرهفته سبز

.پارادوکس. / ۱۰آبان/ هفته دوم / صفرهفته سبز

محمد / ۵ آذر /  هفته اول / یک هفته سبز

روژان/ ۲۸ آبان/ هفته دوم / صفر هفته سبز

---

---

 ‏همین حالا مهم‌ترین درس زندگی‌ات را به تو دادم. هرگاه میخواهی به چیزی برسی، چشم‌هایت را باز نگهدار، تمرکز کن، و مطمئن باش که دقیقا می‌دانی چه میخواهی. هیچکس با چشم‌های بسته به‌هدف نمی‌رسد.

« ریچارد باخ »

---

---

اگر اشتباهی بود ، بهم بگید  

[muhammadali1964]

سلام
لطفا کسایی که هفته سبز ندارن توجه کنن
این هفته برنامتون اینه:
بدون توجه به ساعت مطالعاتی تون لطفا فقط مرور کنید..برگردید عقب..سعی کنین ملاکتون مقدار ساعت نباشه..من از مدیران محترم خواهش میکنم هفته سبز را وابسته به کمیت نکنند..من پیشنهاد بهتری دارم..هفته سبز رو از الان به بعد اینجوری معنی خواهیم کرد:
اگر تونستیم اشکالات درسی ای که هفته قبل داشتیم رو این هفته برطرف کنیم میشه هفته سبز...مثلا من فصل یک زیست رو هفته قبل نتونستم بخونم.خوب میام یه جا مینویسمش و نگهش میدارم برا هفته بعد.اگه هفته بعد حلش کردم هفته سبز رو میگیرم..یکی از مضرات هفته سبز کمیتی ساعت مطالعاتی کم است...باید حداقل هفته ای 63 ساعت خوند من بعضا میبینم دوستی 5 ساعت خونده یه روز رو که پنجشنبه یا جمعه است.حالا بقیه روز میگیم مدرسه دارن..ولی حتما باید اونایی که آزمون دارن و هدفشون کنکوره (با بقیه کار ندارم)حتما از روزای تعطیلات استفاده کنند..بنابراین قرارمون این شد...این جا بیفته انشالله یک ریتم منظم هم برگزار خواهم کرد..از سرپرست محترم دیگر هم میخوام بنده رو حمایت کنند تا انشالله موضوعمون جا بیفته..ممنون

[Tagon]

سلام
لطفا کسایی که هفته سبز ندارن توجه کنن
این هفته برنامتون اینه:
بدون توجه به ساعت مطالعاتی تون لطفا فقط مرور کنید..برگردید عقب..سعی کنین ملاکتون مقدار ساعت نباشه..من از مدیران محترم خواهش میکنم هفته سبز را وابسته به کمیت نکنند..من پیشنهاد بهتری دارم..هفته سبز رو از الان به بعد اینجوری معنی خواهیم کرد:
اگر تونستیم اشکالات درسی ای که هفته قبل داشتیم رو این هفته برطرف کنیم میشه هفته سبز...مثلا من فصل یک زیست رو هفته قبل نتونستم بخونم.خوب میام یه جا مینویسمش و نگهش میدارم برا هفته بعد.اگه هفته بعد حلش کردم هفته سبز رو میگیرم..یکی از مضرات هفته سبز کمیتی ساعت مطالعاتی کم است...باید حداقل هفته ای 63 ساعت خوند من بعضا میبینم دوستی 5 ساعت خونده یه روز رو که پنجشنبه یا جمعه است.حالا بقیه روز میگیم مدرسه دارن..ولی حتما باید اونایی که آزمون دارن و هدفشون کنکوره (با بقیه کار ندارم)حتما از روزای تعطیلات استفاده کنند..بنابراین قرارمون این شد...این جا بیفته انشالله یک ریتم منظم هم برگزار خواهم کرد..از سرپرست محترم دیگر هم میخوام بنده رو حمایت کنند تا انشالله موضوعمون جا بیفته..ممنون

سلام 
به نظرم اینطوری تاپیک بهم میریزه ولی باز ایده تون رو توی کارگاه تاپیک (کارگاه کتابخانه و مطالعه)  مطرح کنید تا بیشتر و بهتر بررسی بشه ، جواب نهایی با مدیر کارگاه ، ایشون قبول کنن من هم حمایت میکنم .

[muhammadali1964]

[quote pid='616573' dateline='1670177476']

سلام 
به نظرم اینطوری تاپیک بهم میریزه ولی باز ایده تون رو توی کارگاه تاپیک (کارگاه کتابخانه و مطالعه)  مطرح کنید تا بیشتر و بهتر بررسی بشه ، جواب نهایی با مدیر کارگاه ، ایشون قبول کنن من هم حمایت میکنم .
[/quote]

دوست من اونچیزی که به تاپیک ارزش میده مخاطبان..ما نمیتونیم به دانش آموزا بگیم با راحت طلبی هفته ای 25 ساعتی به چیزی که میخوان برسن.اگه فردا نرسیدن مطمئن باش تاپیک رو مورد هدف قرار خواهند داد که چرا راهنمایی درستی نکردید..ارزش تاپیک به مخاطباشه..ما باید بتوانیم راهنمایی های لازم رو داشته باشیم...من با مدیران هم مطرح میکنم..ممنونم از توجهتون

[muhammadali1964]

سلام علیکم..شب زیباتون بخیر
https://paresh.ir/blog/%D8%A8%D8%B1%D9%8...9%88%D8%B1
این نکته های طلایی برنامه ریزی هستش..دوستانی که میخوان نظم بهتری تو برنامه ریزی داشته باشند میتونن از این استفاده کنن..

[.پارادوکس.]

سلام . خداقوت به سرپرستان محترم . 

آقای محمدعلی من فکر میکنم باید توجه داشت که سیستم بدنی هرکسی متفاوت هست و سبک مطالعاتی و بازدهی فرق میکنه . 
مطالعه باید از نظر کیفی و نسبی مورد ارزشیابی قرار بگیره نه از نظر کمی و مطلق . 
ما کنکوری ای داریم که با مطالعه ی 30 ساعته به اهداف هفتگیش میرسه و میتونه به صورت نسبی بودجه بندی آزمون آزمایشی را برسونه . 
طبق قوانینی که در این مدت دیدم به نظر من پیشنهاد شما نمیتونه عملی بشه و چه بسا باعث مشکلاتی هم بشه . 
تا جایی که قوانین رو خوندم این بخش مختص کنکوری ها و دانش آموزان نیست و نحوه ی اعلام گزارش ها به طور کلی و جامع خیلی خوب هستند .
 این پیشنهاد شما شاید  روال عادی این بخش رو مختل کنه و تمرکز مخاطبان به هم بریزه . 
به خصوص اینکه با اولویت قرار دادن کنکوری ها و پافشاری بر اجرای پیشنهادات غیرتخصصی مخاطبانی که  دانش آموز پایه های تحصیلی پایین تر و دانشجویان هستند ریزش پیدا میکنه و استرس مضاعفی هم بر کنکوری ها وارد میشه . 
در ضمن من فکر میکنم به جای نگه داشتن اشکالات درسی برای هفته های آینده میشه این اشکالات رو در روز بعدی که همین درس رو مطالعه میکنیم رفع کنیم و بعد به مباحث بعدی بپردازیم . به خصوص در درس زیست که مطالب زنجیره وار به هم متصل هستند و باید به صورت مبحثی پیش رفت و نمیشه مستقل خوند در حالیکه فیزیک مباحث مستقل داره و میشه اشکالات رو گذاشت برای هفته های آینده . 


اومده بودم برای نوشتن گزارش درسی امروز