روان شناسی شخصیت

[Pourya]

رایج‌ترین کابوس‌های شبانه! ( تعابیر آنها)


هر کسی خواب و رویا می‌بیند و گاهی هم اینها شبیه کابوس هستند چه پس از خواب به یاد بیاوریم و چه به یاد نیاوریم. محققین دریافته اند که اکثر کابوسها و خوابهایی که افراد می‌بینند شبیه هم بوده و تعابیر مشترک دارند. در اینجا رایجترین خوابها و کابوسهای بین مردم را که از سوی موسسه جهانی تحقیقات خواب منتشر شده، مرور می‌کنیم.

۱ – خرابی اتومبیل و هر نوع وسیله نقلیه
در این نوع از خواب دیدن، شما در کنار و یا در داخل یک نوع اتومبیل یا هر نوع وسیله نقلیه دیگری که از کنترل خارج شده و یا هر نوع مشکل دیگری برایش پیش آمده (در حین حرکت) هستید. برای مثال شاید ترمزها بریده باشند، کنترل فرمان از دستتان خارج شده باشد و یا اینکه رودرروی یک صخره بوده یا حتی با آن تصادف کرده اید. شما می‌توانید راننده و یا سرنشین یا در کنار اتومبیل باشید. این نوع خواب فقط برای افرادی که راننده هستند یا رانندگی یاد دارند اتفاق نمی‌افتد بلکه برای همه ممکن است اتفاق بیفتد.
تعبیر : این نوع خواب معمولا نشان دهنده یک نوع احساس ضعف و ناتوانی در برابر مساله ای در زندگی بوده و یا اینکه شما به زودی تصادف خواهید کرد !

۲ – دستگاه های معیوب
در کابوس دستگاههای معیوب، شما تلاش بر این دارید که با دستگاهی که خراب یا معیوب است کار کرده و کنترل آنرا بدست بگیرید و گاهی شاید این دستگاه یا وسیله کار کند ولی نتیجه مورد انتظار شما را ندهد. بیشتر حالتهای این نوع خواب، کار با تلفن است که شامل شماره گیری اشتباه، قطع شدن ارتباط تلفنی، ناتوانی در شماره گیری و همچنین مشکلات متعدد در زمینه کار با اینترنت و هرچیزی نظیر اینترنت است. همچنین ممکن است شما با یک دستگاه داغون و بهم ریخته روبرو شوید(عکس).
تعبیر : شما احساس دوری از حقیقت و واقعیت را داشته و یا اینکه یک قسمت از بدن یا فکر شما آنطور که باید کار نمی‌کند همچنین در مواقعی که در مورد ارتباط برقرار کردن با دیگران دچار مشکل شویم، ممکن است دچار اینگونه خواب شویم.

۳ – گم شدن و در بند افتادن (زندانی شدن)
گم شدن در خواب نمایانگر تضاد در تصمیم گیری در مورد پاسخ به یکی از فرایندهای زندگی روزمره است. در این نوع کابوس شما در تلاش برای پیدا کردن راهی در یک منطقه وسیع، باغ و بیابان، خیابانهای شهر، ساختمانهای بزرگ و هر چیز دیگری شبیه به اینهاست حالت دیگر این خواب هم گرفتار و گیر افتادن در زندان، تار عنکبوت، اسیر شدن در قبر و کلا عدم توانایی در حرکت و آزاد شدن است.
تعبیر : این نوع کابوس نشانگر عدم توانایی در تصمیم گیری و انتخاب راه درست و بین دوراهی ماندن است.

۴ – به دنبال وسیله نقلیه عمومی‌دویدن
در این نوع رویا شما در تقلا برای رسیدن یا سوار شدن به اتوبوس، قطار، هواپیما و … می‌باشید اما به آن نرسیده یا در یک لحظه ناپدید میشود. جدای از احساس ترس در این نوع خواب شما احساس نا امیدی و شکست خوردگی می‌کنید همچنین نوع دیگر این خواب این است که شما برای شرکت در یک برنامه مهم مثلا مسابقه ورزشی دیر رسیده و آنرا از دست داده اید که البته نوع اول رایج تر است.
تعبیر : از دست دادن شانس یا موقعیتی خوب در زندگی، مثلا شغل خوب یا خانه مناسب و همچنین تقلا و تلاش برای گرفتن تصمیم مناسب برای ایجاد موقعیتی مناسب در زندگی از تعبیرهای این نوع خواب است.

۵ – رد شدن در امتحان
این خواب معمولا برای کسانی که مدتی از مدرسه اخراج شده و یا ترک تحصیل نموده اند اتفاق می‌افتد. در این نوع خواب شما به حالات و شرایط مختلف از شرکت در یک امتحان منع شده و یا شانس قبول شدن در آنرا از دست می‌دهید. مثلا دیر به جلسه می‌رسید، توانایی پاسخ به سوالات را ندارید، مداد و قلم به همراه ندارید و … .
تعبیر : این نوع رویا نشانگر آن است که شما احساس قرار گرفتن در حیطه آزمایش در زندگی واقعی خود را دارید. ولی آمادگی موفقیت در این آزمایش را نداشته و یا در حال انجام عملی اشتباه هستید.

۶ – مرگ و مریضی
در این نوع کابوس شما خودتان یا یکی از افرادی که خیلی دوستش دارید را در حالت مریضی، جراحت و یا مرگ می‌بینید. این نوع رویا معمولا با خوابی آرام همراه است که بیشتر به خاطر مریضی و عدم سلامتی جسمی‌بوجود می‌آید. در حالتی که در زندگی واقعی مریض هستید اگر از لحاظ روحی نیز مریض بوده و یا ترس از مریضی داشته باشید نیر ممکن است از این نوع رویا ببینید. همچنین در این نوع خواب ممکن است کسی را درحال وصیت کردن ببینید.
تعبیر :
الف )مرگ : دراز شدن عمر، قطع رابطه با فرد دیده شده یا از دست دادن وی.
ب ) مریضی : احتمال وجود خطر برای فرد دیده شده، آرزوی قطع رابطه با وی

۷ – تعقیب و گریز
خواب دیدن اینکه عده ای یا شخصی به دنبال شماست می‌تواند تجربه ای بسیار خوفناک باشد. فرد تعقیب کننده معمولا یا موجودی وحشتناک است و یا انسانی ترسناک و همچنین حیوانات مختلف. جالب اینجاست که این نوع کابوس بیشترین آمار را در بین کابوسهای دیگر دارا می‌باشد.
تعبیر : معنی این نوع کابوس این است که شما در زندگی واقعی از موضوعی ترسیده و یا احساس وحشت می‌کنید. همچنین این نوع خواب به واسطه یک موضوع مهیب و تاثیر گذار (منفی) که قبلا در زندگی برایتان پیش آمده دیده می‌شود.
راه درمان : اینکه از خودتان بپرسید چه کسی یا چه چیزی در زندگی برای من ترسناک بوده و مانند یک غول بی شاخ و دم نمایانگر می‌شود؟ مثلا بعضی افراد پاس کردن چکهایشان مانند غولی بی شاخ و دم ایجاد وحشت برایشان می‌کند! یا بعضی دیگر قطع شدن ارتباط اینترنت به واسطه قطع شدن کابل ته دریا!

۸ – دندان !
دندان در خواب دیدن از خوابهای بسیار رایج است که بعضی اوقات می‌بینید که دهان خود را باز کرده و دندانهایتان یکی یکی شروع به افتادن می‌کند. (البته این می‌تواند به دلیل مشکلات دندان بوده و یا هرچیزی که به دهان و دندان مربوط می‌باشد.) همچنین می‌بینید که یکی از دندانها دچار مشکل شده و لق است که کلاً این نوع خواب پریشان بوده و نیز خود پریشان کننده است ولی باز هم معنی و تعبیر دارد.
تعبیر : رایجترین تعبیر ممکن این است که از اینکه فردی منزوی و غیر قابل نفوذ در مردم باشید می‌ترسید. تعبیری دیگر این است که احساس شرم و خجالت و عدم توانایی در ایجاد تعاملات اجتماعی بر شما غلبه کرده است.

۹ – عریان بودن
در این نوع خواب شما می‌بینید که عریان یا نیمه عریان هستید و یا اینکه لباس نا مناسبی به تن دارید. (مثلا در محل کار پیژامه پوشیده‌اید) بیشتر شما باعث جلب نظر فرد یا افراد دیگر می‌شوید. این نوع خواب معمولا نتیجه خجالت و شرم و حیاست ولی معنی آزادی عمل در مورد مسائل مختلف را نیز می‌دهد.
تعبیر : این رویا نتیجۀ احساس بی پناهی، آسیب پذیری و ترس از اینکه دیگران از آنچه که نباید در مورد شما بدانند ولی مطلع هستند (مانند مسائل بسیار شخصی و اسرار) سرچشمه میگیرد. نکته قابل توجه این است که این خواب بیشتر توسط افرادی که درگیر مسائل عروسی و ازدواج هستند دیده می‌شود.

۱۰ – سقوط کردن و افتادن
احتمالاً همه ما تجربه سقوط و افتادن در خواب را داشته ایم و در بیشتر مواقع پس از سقوط و افتادن (از بلندی) مرده ایم. همچنین شاید در هوا معلق شده و بسیار وحشت کرده باشیم و یا اینکه در آب غرق شده باشیم.
تعبیر : این رویا معمولا در مواقعی دیده می‌شود که ما احساس خطر و ناامنی در زندگی کرده و یا ترس از عدم وجود پشتیبانی دیگران وجود ما را فرا گرفته. شاید هم بر روی موضوعی بسیار تمرکز کرده و پس از فکر بسیار خود را در برابر آن موضوع تسلیم کرده و منصرف از انجام آن شده ایم.
راه درمان : اگر این نوع خواب ما را اذیت کرده و بیشتر اوقات با آن شب را به روز می‌رسانیم بهتر است موقعیت کنونی خود را ارزیابی کرده و مسئله ای را که اینقدر فکر ما را مشغول کرده را باز کرده و زوایای مختلف آنرا یک به یک حل نماییم

[Pourya]

به متولدين هر ماه چه هديه اي بدهيم؟



متولد فروردين ماه

گلنخود شيرين ، دوربين ، نقره ، cd بازي ، بادکنک ، تابلو پرتره ، اسباب بازي آلبوم عکس ، گوشي موبايل ، تجهيزات ورزشي ، ماشين حساب سِتِ آينه و شانه
ثبت نام کلاسهاي چتربازي ، سبدي از گل هاي ابريشمي


متولد ارديبهشت

زمرد سبز ، گل زنبق دشتي ، کيف پول ، وسايل مذهبي ، دوربين شکاري ، آلبوم تمبر کتاب جيبي ، کتاب هاي روميزي ، سبد پيک نيک ،روغن و وسايل حمام ،انواع سي دي نرم افزارهاي کامپيوتر ، وسايل تزئيني سرخپوستي


متولد خرداد

مرواريد ، گل رز ، بادبادک ، کتاب آشپزي ، لوازم مانيکور ، يخدان ، صفحه دارت ، چمدان ، شکلات ، بلوز ابريشمي ، کتاب آموزش رانندگي ، بليط مسابقات اسبدواني ، ثبت نام کلاس ورزشهاي رزمي


متولد تير ماه

ياقوت ، گل زبان در قفا (دلفينيوم) ، پيراهن ابريشمي ، تخته موج سواري ، ظروف کريستال ، جعبه جواهر ، شامپاين ، صدف دريايي تزئيني ، کتاب هاي خودآموز ، حيوانات خشک شده ، چتر مخصوص کنار دريا ، عينک آفتابي ، کتاب هاي عشقي ، تابلو نقاشي با منظره دريا


متولد مردادماه

زبرجد ، گل سوسن ، خودکار طلا ، کارت بازي ، کتاب جُک ، لباس ، ابزار باغباني ، نوارهاي ويديويي ورزشي ، دستگاه قهوه ساز ، ظروف چيني ، بازوبند تنيس ، دستگاه ضبط صوت ، جعبه سوغاتي


متولد شهريور

ياقوت کبود ، گل مينا ، کتاب ، جدول ، ساعت روميزي برنجي ، کامپيوتر ،
پَر گردگيري ، گلدان ، ساعت مچي طلا ، موي شتر ، کُت ، پارچه روميزي ، بالش هاي تزئيني (کوسن) ، چرخ خياطي


متولد مهرماه

عقيق ، گل هميشه بهار ، قاب پنجره ، بليط باله ، کتاب و رمان هاي جديد
روميزي ابريشمي ، xxxxx ، بليط کنسرت
عطر ، ستِ آبرنگ ، عطرپاش ، لباس ورزشي ، تُستِر ، قفس پرنده
سيگار ، ماساژُر بدن ، لوازم نقاشي


متولد آبان ماه

ياقوت زرد ، گل داوودي ، لوازم آرايش ، چوگان گلف بازي
ماساژُر پا ، روغن هاي رايحه درماني ، گيلاس هاي کريستالي
بليط سفرهاي دريايي ، کتاب هاي ستاره شناسي ، ملحفه و روتختي ابريشمي
عطر ، زيرپوش ها و لباسهاي زير ، بليط پارک آبي


متولد آذر ماه

فيروزه ، گل نرگس ، راکت تنيس ، اطلس يا کره زمين
آکواريوم ، کتاب هاي هنري ، کتاب شعر
کتاب راهنماي سفر ، لوازم چادر زدن ، گيره سر ، بليط سينما
مجله هاي دايره المعارفي ، بليط پارک حيوانات وحشي


متولد دي ماه

لعل ، گل ميخک صدپر ، پرده ديوارکوب ، لوازم آشپزخانه
مجسمه ، سي دي موسيقي ، ظروف سفالي و سراميکي ، قاب عکس
کفش راحتي ، لحاف ، خوراک پرنده ، جارختي ، تلويزيون ، بليط نمايشگاه


متولد بهمن ماه

ياقوت ارغواني ، گل بنفشه ، الات موسيقي ، ستِ شطرنج
جدول کلمات متقاطع ، بخور خوشبو ، بليط کنسرت موسيقي سنتي
وسايل اسکي ، xxxxx ، ستِ بازي کروکت ، بليط گالري هاي هنري


متولد اسفند

زمرد کبود ، گل نسترن ، ستِ قهوه خوري
کتاب هاي تاريخي ، لوازم حمام ، دستمال توري ، روتختي ابريشمي
ست چاي خوري نقره ، بليط تئاتر ، شمع ، گل خشک ، کتاب هاي اسطوره اي

[هدف مقدس]

به من باید قاب پنجره هدیه بدن با سیگار

[Plan]

وووو!! ...... به من باید بلیط کنسرت یا باله بدین

یه بلیطه سفر به اروپا هم بدین دیگه تمومه

[Pourya]

داش کیان بفرما در خدمت باشیم
چیز دیگه ای لازم نداری ؟

[Pourya]

پای راست شما احمق است، باور نمی‌کنید؟ پس این تست را انجام دهید!!؟




در حالی که پشت میز کارتان نشسته اید پای راستتان را از زمین بالا ببرید و در جهت عقربه های ساعت بصورت دایره ای بچرخانید
همزمان با این عمل با دست راست خود عدد 6 (عدد شش فارسی) را در هوا بنویسید.
مشاهده خواهید کرد که پایتان نیز جهت حرکت خود را تغییر می‌دهد!
امتحان کنید
دیدید گفتم. کاری از دستتان بر نمی‌آید. پای راستتان احمق است!

[3pac]

این باحال بود اما تغیر پام زیاد محسوس نبود شاید پای راستم خرابه !

[سها]

سلام

لطفا به من زمرد سبز و اگه هم نمیتونید، وسائل تزئینی سرخپوستی کادو بدین....
دیگه حتی اگه اونم ندارین..با زنبق هم راضی میشم...

و اینکه؛ این پای احمق واسه من شده زنگ تفریح ..

موفق باشین..یا علی.

[Pourya]

منم لذت می برم از تمرین پای راست

---

تست هوش آدم ضایع کن!


شخصی در یک تست هوش دردانشگاه که جایزه یک میلیون دلاری براش تعیین شده شرکت کرده .

سوالات این مسابقه به شرح زیر میباشد :

1-جنگ 100 ساله چند سال طول کشید؟
الف-116 سال ب-99 سال ج-100 سال د- 150 سال
آن شخص از این سوال بدون دادن جواب عبور کرد .

2-کلاه پانامایی در کدام کشور ساخته میشود؟
الف-برزیل ب-شیلی ج-پاناما د-اکوادور
آن ازدانش اموزان دانشگاه برای جواب دادن کمک خواست .

3-مردم روسیه در کدام ماه انقلاب اکتبر را جشن میگیرند؟
الف-ژانویه ب-سپتامبر ج-اکتبر د-نوامبر
آن شخص از خدا کمک خواست .

4-کدام یک از این اسامی اسم کوچک شاه جورج پنجم بود؟
الف-ادر ب-البرت ج-جورج د-مانویل
آن شخص این سوال رو با پرتاب سکه جواب داد .

5-نام اصلی جزایر قناری واقع در اقیانوس ارام از چه منبعی گرفته شده است؟
الف-قناری ب-کانگرو ج-توله سگ د-موش صحرایی
آن شخص از خیر یک میلیون دلار گذشت .

اگر شما فکر میکنید که از آن شخص باهوش‌تر هستید و به هوش او می‌خندید، پس لطفا به جواب صحیح سوالات در زیر توجه کنید:

1- جنگ 100 ساله( 1453-1337 میلادی) به مدت 116 سال به درازا کشید.
2- کلاه پانامایی در کشور اکوادور ساخته می‌شود.
3- انقلاب اکتبر روسیه در ماه نوامبر جشن گرفته میشود.
4- نام کوچک شاه جورج البرت بود.(در 1936 او نام کوچک خود را تغییر داد.)
5- توله سگ. در زبان اسپانیایی INSULARIA CANARIA که در فارسی به معنی جزایر توله سگها است .

[3pac]

مطلب فوق العاده جالب بود مرسی داداش پوریا

[hosein]

سلام دوستان
کسی در مورد نظریه فروید در مورد شخصیت که اون رو به آیسبرگ(کوه یخی) تشبیه کرده چیزی میدونه؟
من تو یه کتاب خوندم ولی هیچی نفهمیدم
اگه کسی میدونه به من توضیح بده!
ممنون

---

هنگامیکه به حمام می‌روید اول کدام قسمت بدن‌تان را می‌شوئید؟ (شخصیت شناسیی)
.................................................................................................
چه جالب؟!
دقیقا با شخصیت من میخورد
بی زحمت منبع این اطلاعات بگید که قابل نقل قول باشه
ممنون

[Pourya]

يون منفى درمانى

اين روش از ذرات شارژ منفى هوا براى پيش‏گيرى و درمان بيمارى‏ها استفاده مى‏كند.

در گذشته چند دانشمند پيش‏گويى كرده بودند كه در محيط زندگى همواره نيروهايى برقى هستند كه آثار مفيد يا مضر بر ما مى‏گذارند.

مولكول‏هاى هوا به طور طبيعى و دائمى در حال يونيزه شدن هستند. تحت برخى شرايط جوّى شمار كل يون‏هاى هوا و نيز ميزان نسبت ذرات شارژ برقى مثبت به ذرات شارژ برقى منفى تغيير مى‏يابند. بيش‏تر مولكول‏هاى هوا نه شارژ برقى منفى و نه شارژ برقى مثبت دارند - بى‏شارژ برقى هستند.

در هواى پاك مناطق طبيعى يون‏هاى شارژ منفى به طور طبيعى و به اندازه كافى توليد مى‏شوند. اين مقدار احتمالاً آن سطحى است كه طبيعت براى فعاليت مطلوب بدن انسان مناسب دانسته و توليد كرده است. وقتى يون‏هاى شارژ مثبت بيش‏تر از مقدار طبيعى باشد، نتيجه‏اش پيدايش بى‏قرارى، نگرانى و تشويش، و افسردگى روانى در انسان‏ها است.

چند روش توليد يون‏هاى شارژ منفى با استفاده از دستگاه‏هاى گوناگون يا عوامل طبيعى و مصنوعى گوناگون وجود دارند و همه آن‏ها اساساً تقليد از روش‏هاى طبيعى توليد يون‏ها هستند. پرتو فرابنفش، پرتوهاى ضعيف راديواكتيو )يون ساز(، آب افشانى، برق با ولتاژ بالا، و چندى ديگر همه مى‏توانند آن يون‏ها را توليد كنند.

آزمایشگاه بیوفیزیک ناساتحقيقاتى اساسى روى سلول‏هاى بدن انسان انجام داده كه نشان مى‏دهند شارژ برقى سلول‏هاى سرطانى بسيار كم‏تر از مقدار طبيعى است. اين يافته مى‏گويد كه سلول‏هاى سرطانى، به جاى آن كه طبق معمول سلول‏هاى سالم بكوشند مستقل باشند، به يكديگر مى‏چسبند و يك پارچه مى‏شوند. همچنین آثار محدود كننده يون‏هاى شارژ منفى بر رشد غده‏هاى سرطانى در موش‏ها ثابت شده و اين يافته‏اى مهم در تحقيقات سرطان است كه ممكن است در آينده نقشى مهم اجرا كند. محققان مغزى گزارش داده‏اند كه در جوّى كه يون‏هاى شارژ منفى نسبتاً زياد داشته كاركرد كلى بدن، توان انجام كار، وضعيت عمومى بدن، زمان واكنش‏ها، هضم و جذب ويتامين‏ها، حساسيت‏هاى نامطلوب، دردها، سوختگى‏ها، و به طور كلى شفاگيرى فضانوردان همه بهبود چشم‏گير داشته‏اند.

اين روش چگونه عمل می کند؟

چندى از آثار روش يون‏هاى شارژ منفى در روى بدن انسان را مى‏توان ثابت كرد. آن آثار عبارتند از:
1- كاهش ضربان قلب و فشار خون

2- افزايش حجم هواى وارد شده به ريه‏ها در هر تنفس

3- افزايش ضربان سلول‏هاى كوچك پاك كننده كه جدار كانال‏هاى تنفسى را مى‏پوشانند

4- تأثير بر غدد درون ريز )غدد توليد كننده هورمون‏ها(

5- تأثير بر ريتم‏ها و امواج طبيعى مغز

6- معكوس كردن آثار يون‏هاى شارژ مثبت )مانند سروتونين كه پيش‏تر ذكر شد( بر بدن

تنفس هواى داراى مقدار نسبتاً زياد از آن يون‏ها مقدار سروتونين را در بافت‏هاى بدن آن‏ها و حتى سلول‏هاى مغزى آن‏ها كاهش داده است. اين يافته مهم است، زيرا امروزه مى‏دانيم كه سروتونين يكى از عناصر فرستنده يا انتقال پيام درون شبكه عصبى‏مغزى بدن انسان است و تغيير مقدار آن نتايج گوناگون توليد مى‏كند. جوّ يون‏هاى شارژ منفى اثرى برجسته بر ريتم 24 ساعتهعملكرد طبيعى بدن افراد گروه گذاشته است. و اين خيلى جالب است زيرا امروزه مى‏دانيم كه ماده سروتونين يكى از عوامل كنترل كننده ريتم‏هاى گوناگون بدن است.

يون‏هاى منفى هم‏چنين فعاليت امواج آلفاى مغز را بيش‏تر مى‏كنند و اين فعاليت را در مناطق متفاوت مغز هماهنگ مى‏كنند. فعاليت بيش‏تر امواج آلفا باعث پيدايش احساسات دلپذير و احساس آرامش مى‏شوند. در این روش به واسطه يك عنصر فرستنده داد و ستدهاى عصبى موجود در مغز انسان عمل مى‏كند و آن نيز به نوبه خود بر هورمون‏هاى بدن و نظام عصبى بدن اثر مى‏گذارد

روش اجرا چگونه است؟

دستگاه‏هاى مولد يون‏هاى منفى را به دو طريق مى‏توان به كار گرفت. معمول‏ترين طريق،افزودن يون‏هاى منفى به هواى تنفسى اتاق خانه يا اداره و يا تالار كارخانه است. دومين طريق، هدايت مستقيم يون‏هاى منفى توليدى دستگاه به مكان ظهور علائم بيمارى در بدن است. اين دومين طريق مسلماً در موارد سوختگى، تاول، اگزما، زگيل و غده‏هاى گوناگون بهترين طريق است.

اين روش چه کاربردی دارد؟

احساس دلپذير خوب و سبك‏بار بودن و آرام بودن از نتایج بکارگیری اين روش است و آثار مفيد اين روش بر بيمارى‏هاى تنگى نفس، برونشيتيس، سينوزيتيس، سوختگى‏ها، تاول‏ها و اگزماى پوستى بوده‏ است. سردرد ميگرن نيز بهبود نسبتاً خوب از اين روش كسب مى‏كند. ديگر بيمارى‏هايى كه مسلم است از اين روش بهبود يافته‏اند عبارتند از: سرماخوردگى، برخى انواع روماتيسم، درد، سل ريوى، انواع اختلالات عصبى و نگرانى.

چه انتقاداتی به این روش وارد است؟

بهترين شكل استفاده از اين روش براى هر بيمار را بايد به طريق آزمايش و خطا انتخاب كرد. آثار بهبود در موارد سوختگى، برخى انواع سردرد ميگرن، زكام و حساسيت به گياهان را تقريباً بلافاصله مى‏توان مشاهده كرد، ولى ديگر بيمارى‏ها چون تنگى نفس و اگزما زمان بيش‏ترى نيازمندند. بارها مشاهده شده كه سرماخوردگى كودكان پس از يك شب خوابيدن در اتاقى كه دستگاه مولد يون‏هاى منفى تا صبح در آن كار كرده خوب شده است، ولى بهبود ميگرن شديد شايد چند هفته استفاده مداوم از آن دستگاه را نياز داشته باشد.

[Pourya]

الكساندر درمانى

اين شيوه درمان را روشى براى تعليم حالات صحيح و طبيعى بدن تعريف كرده‏اند و می توان آن را بيش‏تر نوعى روش هماهنگ كننده ذهن و تن به شمار آورد.

تاریخچه شکل گیری این روش چیست؟

این روش يك روش درمان بيمارى‏ها نيست بلكه روش اصلاح حالات و حركات و عادات زيان‏آور بدن است. ن گاه كه درست دقت كنيد مى‏بينيد كه حتى ساده‏ترين حركات معمول روزانه چون نشستن و برخاستن و گشودن در اتاق و غيره هر يك مجموعه‏اى از اعمال بسيار پيچيده و نيازمند هماهنگى‏ها و ترازهاى دو سويه و دقيق گروه‏هاى عضلات فردى و جفتى هستند. مدرسين روش الكساندر به شاگرد يا بيمارى كه نزد آنان مى‏رود حالات و حركات غلط و غيرضرورى و زيان‏آورى را كه او در طول زندگيش بى‏تعقل ياد گرفته و همواره به شيوه عادتى اجرا مى‏كند نشان مى‏دهند و به او كمك مى‏كنند حالات بدنى و الگوهاى رفتارى اساسى و طبيعى خود را بازيابد. به اين طريق هماهنگى عصبى - عضلاتى او بهبود مى‏يابد و انرژى و تندرستى او بهتر مى‏شود. و اگر درد داشته باشد دردش تسكين مى‏يابد.

در ابتداى اين فرايند و در حالى كه حركات و حالات بدنى قديمى ترك مى‏شوند و يا اصلاح مى‏شوند، حركات و حالات بدنى جديد قدرى عجيب جلوه مى‏كنند ولى پس تمرين منظم و مداوم آن‏ها بهبودهايى كه همراه مى‏آورند احساسى طبيعى و مطلوب در ذهن و تن شخص درمانگير توليد مى‏شود

مدرس از شاگرد يا بيمار مى‏خواهد كه روى تختى چوبى دراز كشد. سپس از او مى‏خواهد از هر حركت واكنشى به ظاهر عادى در آن حالى كه مدرس اعضاى بدن او را دست مى‏مالد خوددارى كند. در طول جلساتى كه مدرس اعضاى متفاوت بدن تعليم‏گير يا درمانگير را حركت مى‏دهد كه آن‏ها را به صورت درست جديد درآورد و تنش‏هاى عادتى آن‏ها را رفع كند، او مجموعه‏اى از واژگان جديد درباره حركات بدنى ياد مى‏گيرد. او ياد مى‏گيرد كه گروهى خاص از كلمات و آموزه‏ها را با حالاتى درست كه مدرس در بدن او شكل مى‏دهد تداعى كند يا پيوند دهد و اين مجموعه همخوانى‏ها را او بايد زمانى كه ديگر نزد مدرس نمى‏رود ادامه دهد.

اين روش چگونه عمل می کند؟

روش الكساندر در اساس به انسان مى‏آموزد كه بين حالات و حركات گوناگون بدن خود چنان تمايزى گذارد كه او را قادر كند بخش‏هايى از الگوهاى رفتارى ياد گرفته را كه در عملكرد طبيعى و مطلوب بدن دخالت‏هاى نابجا و غيرضرورى و زيانمند مى‏كنند تشخيص دهد و باطل كند. براى درك بهتر اين مسئله بياييد به چند واقعيت اساسى بدن انسانى و حيوان بنگريم.

تحقيقات پژوهشگران روش الكساندر يافته‏هاى زير را درباره اين روش تأييد مى‏كنند:

1- حركات و واكنش‏هاى اساسى بدن كه حالت عمومى بدن را شكل مى‏دهند با ديگر نظام‏هاى حركتى - واكنشى بدن مربوط هستند.

2- تحت شرايط زندگى نوين شهرى، اين حركات را ديگر حركات ياد گرفته شده و عادتى شده غلط يا غيرضرورى، از عملكرد طبيعى و صحيح باز مى‏دارند كه نتيجه‏اش روابط آشفته و زيانمند بين سروگردن و شانه‏ها و پشت و تنه بدن است.

3- آن گاه كه اين دخالت و بازدارندگى زيانمند به شخصى نشان داده و توضيح داده مى‏شود، مى‏توان به او ياد داد كه با تغيير و تصحيح اعمال و حالات بدنى خود آن را باطل كند و بدن را به حالت طبيعى برگرداند.

تحقيقات نشان مى‏دهند كه هيچ موردى از درد پشت گردن نيست كه روش الكساندر آن را بهبود نبخشيده باشد. روش الكساندر در درمان سردرد ميگرن، افسردگى و انواع اختلالات عصبى نيز مفيد می باشد.

اين روش چه کاربردی دارد؟

هدف اصلى روش الكساندر تصحيح حالات و حركات عادتى غلط و غيرضرورى يا غيرطبيعى و زيانمند بدن است چون اين روش احساس تندرستى آدمى را مى‏افزايد، انرژى و تمركز حواس او را بيش‏تر مى كند، و در مواردى دردها و بيمارى‏هايى خاص را تسكين يا بهبود مى دهد

به هر حال، روش الكساندر فى‏نفسه روشى عرفانى- معنوى نيست و سروكارش با فيزيك بدن ملموس انسان است. این روش در دستان مدرسى ماهر مى‏تواند خيلى مفيدتر از فيزيوتراپى‏هاى معمول باشد.

آيا اين روش مؤثر است؟

آن گاه كه همه آثار زيانمند انقباض دايمى عضلات را فهميديم تازه خواهيم فهميد آن گزارش‏هايى كه مى‏گويند مردمى كه ياد گرفته‏اند تنفس صحيح‏تر )و عميق‏تر(از پيش كنند و يادگرفته‏اند عضلات خود را در حالت طبيعى آرامش و انبساط نگه دارند احساس تندرستى بهتر و تعادل ذهنى - جسمى بهتر از پيش مى‏كنند چه معانى دارند. درك اين مسئله همچنين روشن مى‏كند چرا مردمى كه حالت آرام طبيعى و عضلات منبسط و توجه دقيق دايمى به وضعيت و حركات بدن خود دارند واقعيات همه چيز محيط را بهتر از همنوعان خود مى‏فهمند، تيز هوش‏ترند، حافظه قوى‏تر دارند، زود خشمگين نمى‏شوند، پرخاشگرى عاطفى نمى‏كنند، و به طور كلى همواره دقيق‏تر و دوستداشتنى‏تر از همنوعان منقبض و در خود فروافتاده و كم توجه خود هستند.

روش الكساندر نوعى روش خوديارى قابل تعليم است كه امن و كم هزينه است و مى تواند هزينه خدمات پزشكى براى خانواده و كل جامعه را خيلى كاهش دهد و اعتبار نظام پزشكى موجود را بيش‏تر كند بنابراين شايسته توجه و پسند بيش‏تر همگان است.

[Pourya]

در چه‌ ماهي‌ بايد متولد مي‌شديد؟!

خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد و سپس کليد مشاهده نتيجه را فشار دهيد.

1. آيا خود را فردي‌ خودكاو و درونگر تلقي‌ مي‌كنيد؟
بله‌ قطعا
گاهي‌ اوقات‌
خير، به‌ هيچ‌ وجه‌

2. آيا خود را فردي‌ خلاق‌ و مبتكر تلقي‌ مي‌كنيد؟
بله‌ كاملا
تا حدي‌
خير اصلا

3. اطرافيانتان‌ شما را چگونه‌ توصيف‌ مي‌كنند؟
فردي‌ واقع‌ نگر
فردي‌ آرمانگرا


4. آيا خود را فردي‌ فعال‌ و كاري‌ تلقي‌ مي‌كنيد؟
بله‌ كاملا
تا حدي‌
خير اصلا

5. چگونه‌ با تغييرات‌ مواجه‌ مي‌شويد؟
به‌ پيشواز و استقبال‌ آن‌ها مي‌رويد.
به‌ خوبي‌ خود را با آن‌ها سازگار و هماهنگ‌ مي‌كنيد.
تا جاي‌ ممكن‌ از آن‌ها فرار مي‌كنيد.

6. آيا فردي‌ جسور و بي‌پروا هستيد؟
بله
گاهي اوقات
خير

7. آيا خود را فردي‌ لذت‌ طلب‌ تلقي‌ مي‌كنيد؟
بله‌ كاملا
تا حدي
خير به هيچ وجه

8. آيا فردي‌ كمال‌گرا هستيد؟
بله
خير


9. آيا احساسات‌ و عواطف‌تان‌ را بروز مي‌دهيد؟
بله هميشه
گاهي اوقات
خير اصلا

10. از كجا، بيشترين‌ قدرت‌ احساسي‌تان‌ را دريافت‌ مي‌كنيد؟
از درون‌ خود
از محيط اطرافتان‌


11. آيا در قبال‌ ارتباطهايتان‌، احساس‌ تعهد و مسئوليت‌ مي‌كنيد؟
بله
گاهي‌ اوقات
خير

12. آيا در زمينه‌ خرج‌ كردن‌ پول‌، خوب‌ و حساب‌ شده‌ عمل‌ مي‌كنيد؟
بله
تا حدي‌
خير به‌ هيچ‌ وجه‌

13. كدام‌ يك‌ از گزينه‌هاي‌ زير، بهتر از همه‌ خصوصيات‌ شما را توصيف‌ مي‌كند؟
پرشور، مشتاق‌، پرحرارت‌ و سرشار از انرژي‌
با ثبات‌، پيگير، منطقي‌ و اهل‌ عمل‌
عاطفي‌ و روشنفكر
حساس‌، تحريك‌پذير و شهودي‌

14. در يك‌ مهماني‌، معمولا:
به‌ پذيرايي‌ از ديگران‌ مي‌پردازيد.
با گفتن‌ لطيفه‌، ديگران‌ را به‌ خنده‌ وا مي‌داريد.
در كنار دوست‌ يا خويشاوندي‌ مي‌نشينيد و سخت‌ سرگرم‌ گپ‌ زدن‌ با او مي‌شويد.
خاطرات‌ شيرين‌ و جالب‌تان‌ را براي‌ همه‌ تعريف‌ مي‌كنيد.

15. آيا به‌ جزييات‌ اهميت‌ زيادي‌ مي‌دهيد و به‌ اصطلاح‌ مو را از ماست‌ بيرون‌ مي‌كشيد؟
بله‌
تا حدي‌
خير


اگر نتيجه‌ تست‌ به‌ دست‌ آمده‌ با هر كدام‌ از گزينه‌هاي‌ زير مطابقت‌ داشت‌، شما مي‌بايد در آن‌ ماه‌خاص‌ متولد مي‌شديد، چرا كه‌ خصوصيات‌تان‌ بيشتر با ويژگي‌هاي‌ منحصر به‌ فرد آن‌ برج‌ سازگار است‌ واگر نتيجه‌ تست‌ با ماه‌ تولدتان‌ يكي‌ باشد، قطعا شرايط خاص‌ رديف‌ بودن‌ سياره‌ها و وضعيت‌ كره‌ ماه‌ درهنگام‌ تولدتان‌ مناسب‌ بوده‌ است‌!
اگر امتيازتان‌ بين‌ 15 تا 17 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ اسفند (برج‌ حوت‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 18 تا 20 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ بهمن‌ (برج‌ دلو) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 21 تا 23 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ دي‌ (برج‌ جدي‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 24 تا 26 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ آذر (برج‌ قوس‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 27 تا 29 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ آبان‌ (برج‌ عقرب‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 30 تا 32 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ مهر (برج‌ ميزان‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 33 تا 35 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ شهريور (برج‌ سنبله‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 36 تا 38 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ مرداد (برج‌ اسد) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 39 تا 41 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ تير (برج‌ سرطان‌) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 42 تا 44 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ خرداد (برج‌ جوزا) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 45 تا 46 است‌: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ ارديبهشت‌ (برج‌ ثور) متولد مي‌شديد.
اگر امتيازتان‌ بين‌ 47: شما مي‌بايست‌ در ماه‌ فروردين‌ (برج‌ حمل‌) متولد مي‌شديد.

[Pourya]

آيا فردي‌ خوش‌ بين‌ هستيد؟ (کلیک کنید)

[b]بين‌ 26 تا 30 امتياز:
به‌ شدت‌ خوش‌ بين‌

بين‌ 22 تا 25 امتياز:
خوش‌ بين‌

بين‌ 18 تا 21 امتياز:
تا حدي‌ خوش‌ بين‌

بين‌ 13 تا 17 امتياز:
محتاط، دقيق‌، سنجيده‌ و حسابگر

بين‌ 9 تا 12 امتياز:
تا حدي‌ بدبين‌

بين‌ 5 تا 8 امتياز:
بدبين‌

بين‌ 0 تا 4 امتياز:
به‌ شدت‌ بدبين‌