ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

**یا باب الحوائج** · 1402 تير 27، 23:01

سلام خدا قوت خسته نباشید ورزشکاران

یا باب الحوائج/27فروردین/ 297 روز ورزشی
خدا خیر بدهد به سرپرستان زحمتکش [تصویر: 303.gif]

خدایا شکرت [تصویر: Gol.gif]

**سنــا** · 1402 تير 28، 18:25

ُسلام

ان شاء الله خوب باشین

سنا / 453 روز ورزشی

**.پارادوکس.** · 1402 تير 28، 23:54

(1402 تير 25، 22:33).پارادوکس. نوشته است: .پارادوکس./5 آبان 1401 /86 روز ورزشی

**آرمین** · 1402 تير 29، 15:48

سلام
خداقوت به سورنای عزیز

این روزها فقط نرمش می‌تونم انجام بدم تا زمانی که دوباره دکتر بهم اجازه بده ورزش کنم.
الان یه چیزی حدود یک ماه شده البته. دلم ورزش می‌خواد. God

آرمین / 22 بهمن 1396 / 459 روز ورزشی

**.پارادوکس.** · 1402 تير 29، 21:53

[quote pid='626724' dateline='1689534205']
.پارادوکس./5 آبان 1401 /87 روز ورزشی
[/quote]

**صابرین** · 1402 تير 30، 14:31

صابرین / 29 تیر / 2 روز ورزشی

**یا باب الحوائج** · 1402 تير 30، 21:00

سلام خدا قوت خسته نباشید ورزشکاران

یا باب الحوائج/27فروردین/ ۳۰۰ روز ورزشی
خدا خیر بدهد به سرپرستان زحمتکش [تصویر: 303.gif]

خدایا شکرت [تصویر: Gol.gif]

تشکر از داداش سورنا عزیز برای لیست 302

**.پارادوکس.** · 1402 تير 30، 22:50

[quote pid='626724' dateline='1689534205']
.پارادوکس./5 آبان 1401 /88 روز ورزشی
[/quote]

**سورنا**

لیست به روز شده در تاریخ

30 / 4 / 1402

*********************
ایرانا / 2 مرداد 1400 / 592 روز ورزشی........................................در انتظار مدال تثبیت
آرمین / 22 بهمن 1396 / 459 روز ورزشی.....................................در انتظار مدال تثبیت
سنا /11 اردیبهشت 1400/ 453 روز ورزشی .....................................در انتظار مدال تثبیت
یا باب الحوائج/ 27 فروردین 1401 / 300 روز ورزشی.............................در انتظار مدال تثبیت
Amirali.dا/ 11 تیر 1402 / 11 روز ورزشی………………….در انتظار مدال تثبیت
محسنین / 15 اردیبهشت 1401 / 12 روز ورزشی…………………………در انتظار مدال تثبیت

rozhanا / 14 مهر 1401 / 107 روز ورزشی……………………...در انتظار مدال طلا

.پارادوکس. / 5 آبان 1401 / 88 روز ورزشی…………..……..در انتظار مدال طلا
عارفه / 10 تیر 1402 / 5 روز ورزشی……………………….در انتظار مدال طلا
silentscreamا / 19 خرداد 1402 / 1 روز ورزشی……………………..در انتظار مدال طلا

العبد المرحوم/23 اسفند 1400 / 76 روز ورزشی..................................در انتظار مدال نقره

سپهرر / 27 اردیبهشت 1402 / 6 روز ورزشی………………..در انتظار مدال نقره

صابرین / 29 تیر 1402 / 2 روز ورزشی……………………….در انتظار مدال نقره

یا ماه بنی هاشم / 25 فروردین 1402 / 4 روز ورزشی..................................در انتظار مدال برنز
ویلو/ 17خرداد 1402 / 18 روز ورزشی………………………….در انتظار مدال برنز

افرادی که بیش از یک ماه اعلام نکردند اما گفتند از لیست حذف نشوند

**صابرین** · 1402 تير 31، 8:45

صابرین / 29 تیر / 3 روز ورزشی

**یا باب الحوائج** · 1402 تير 31، 21:29

سلام خدا قوت خسته نباشید ورزشکاران

یا باب الحوائج/27فروردین/ 301 روز ورزشی
خدا خیر بدهد به سرپرستان زحمتکش [تصویر: 303.gif]

خدایا شکرت [تصویر: Gol.gif]

**.پارادوکس.** · 1402 تير 31، 21:40

(1402 تير 30، 22:50).پارادوکس. نوشته است: [quote pid='626724' dateline='1689534205']
.پارادوکس./5 آبان 1401 /89 روز ورزشی

[/quote]

**Amirali.d** · 1402 تير 31، 21:53

سلام

Amirali.d ا/ ۱۴۰۲/۰۴/۱۱ / 13

**Amirali.d** · 1402 مرداد 1، 19:42

سلام

Amirali.d ا/ ۱۴۰۲/۰۴/۱۱ / 14 روز ورزشی
گرم کردن قبل از ورزش خیلی مهم هست. اگر قبل ورزش گرم نکنید ممکنه بدن درد بدی بگیرید یا حتی به عضلاتتون آسیب وارد بشه Khansariha (69)

**آرمین** · 1402 مرداد 1، 20:26

سلام

ماشاءالله به همه ورزشکاران کانونی

آرمین / 22 بهمن 1396 / 462 روز ورزشی