سلاااااااااااام قهرمااان هااای 20 روزههههههههههههه
خوبیـــــــــــــــــــــــــــن؟
دلمان بسی تنگیده بود
میبینم ک اینجا رو پره اسپم هم کردین
چقده اعلام وضعیت ها کم بوده
کجاییــــــــــــــــــــــن قهرماان هااا
فرمت اعلام وضعیت ها رو میدونین دیگه
خو من ی بار دیگه میذارم
چون میبینیم بعضیا مثل قبل دارن اعلام وضعیت میکنن
تازه اونایی ک هنوز قول هاشون رو انتخاب نکردن
زودی برن که ..
خو اینم فرمت اعلام وضعیت
1-موارد مسابقه :
-خودارضایی
- دست ورزی ( شروع کردن به فرآیند خودارضایی از عمد و به قصد لذت )
- رفتن به سایت های مستهجن از عمد
که رعایت همه ی موارد بالا الزامی است!
2-موارد انتخابی:
الف-نماز (قرار عاشقی-چه جوری نماز خون بشم-تاثیرات نماز بر کاهش انحرافات جنسی)
ب-چشم پاکی (مسابقه ی کنترل نگاه- فیلم های مستهجن و تاثیرات آن- مضرات سایت های هرزه نگار
پ- ذکر یا یک برنامه عبادی به نیت و نذر ترک :ذکر های مستحب، خواندن قرآن، ادعیه و ... (برنامه ذکر به نیت ترک- ختم صلوات برای..)
ج-قول و پایبندی ب قول و محاسبه روزانه
د-ورزش (اگه میخوای ورزشکار بشی بیا تو-رکورد زنی ورزشی)
که هرکس باید 2 مورد الی 5 مورد از 5 مورد بالا را غیر از موارد مسابقه که اجباری هست ،انتخاب و اعلام وضعیت کنه .(لینک تاپیک های مربوطه برای تمرین و آموزش موارد گفته شده نیز آمده است.)
منتظر اعلام روزهای خوبتون هستماااااااااا
این گل ها هم تقدیم شما