مسابقه 30 روزه شرط: پیروزی در مسابقه 20 روزه (سرپرست: حامدحامد)

[*بنده پاک*]

ساناز /8 اسفند /نه روز خوب


حرفی برای گفتن ندارم
فقط میدونم خیلی خیلی دوست دارم بشکنم
هر شب خودمو قانع میکنم که بشکنم
ولی فکر اینجا نمیگذاره
خجالت میکشم بیام بگم شکستم

شما دوست ندارید بشکنید. اتفاقاً این نفس بد ذات هست که تشویق به شکستن میکنه وگرنه که هیچکی به خودیِ خود دوست نداره خودشا به گناه بندازه. شما قدرتمندتر از این حرفا هستید که بخواهید به وسوسه ها تن بدهید. خدا هم یاری گر ماست اگر بخواهیم ازش.

ممنونم
حق با شماست
ولی الان چند ماهه علت شکستام فقط و فقط اینه
که خودمو قانع میکنم من به این شکست نیاز دارم
الانم هر روز دارم خودمو به هر نحوی قانع میکنم
برای همین میگم دوست دارم بشکنم
امیدوارم این یادآوری ها کمک کنه تا هر شب با خودم مرور کنم این گناه کبیره است یعنی  مستقیم جهنم
شاید ترس از جهنم تاثیر بگذاره

[*بنده پاک*]

این آقا سعید چرا نمیاد اینجا پس

[حامدحامد]

هفت قدم فوری برای ترک خ.ا و خارج شدن از سیکل باطل:

قدم صفر : خ.ا را در وجودتان مثل یک گرگ وحشی گرسنه که سیری ناپذیر است تصور کنید.
قدم یک : به این باور برسید که با اراده خودمان نمی توانیم از پس خ.ا بربیاییم. پس باید از یک قدرت بالاتر استفاده کنیم یعنی خداوند.
قدم دو : با خداوند آشتی کنید.
قدم سه : کلیه عوامل وسوسه کننده را از زندگی خود حذف کنید.
قدم چهار : دریچه ورودی به نام چشم را کنترل کنید.
قدم پنج : ذهن خود را از تخیلات و تصورات مخرب خالی کنید.
قدم شش : یک دوست که او هم درگیر خ.ا است به عنوان همراه پیدا کنید تا در مواقع سخت از او کمک بگیرید.
قدم هفت : هیچ وقت ناامید نشوید، در بدترین شرایط هم ناامیدی و دست کشیدن از تلاش انتخاب درست نیست.

دانلود فایل صوتی با توضیحات مربوط به هر قدم از اینجا

[حامدحامد]

به نام خداوند بخشنده مهربان

17 اسفند 98

آخرین وضعیت شرکت کنندگان مسابقه ۳۰ روزه

atrisa ا/ از 27 دی  .......................................... 17 روز خوب داری قهرمان

حامدحامد/ از 3 اسفند ..................................... 14 روز خوب داری قهرمان

123Sanaz123 ا/ از 8 اسفند ............................ 9 روز خوب داری قهرمان

فرهنگ/ از 15 اسفند ...................................... 2 روز خوب داری قهرمان

Nazy ا/ از 4 اسفند ........................................ 1 روز خوب داری قهرمان

عاشق زندگی/ ...................................... بسم الله قهرمان

[Töprak]

سلام و تبریک ولادت  امیرالمؤمنین علی(ع) و روز پدر به همه دوستان
سعید/26بهمن/021

[*بنده پاک*]

سلام
امیدوارم حال دلتون خوب باش
شرمندم
واقعا خجالت میکشم
من امشب شکستم
از خودم عصبانیم
و از خیلی چیزا متنفرم
متنفرم از آدمایی که بهم کمک کردن تا راه خ.ا را انقدر پیش ببرم
متنفرم از خ.ا که منو از خدا دور میکنه
متنفرم از فکر های واهی و پوچ
خیلیا رفتن و زندگیشون را ساختن اون وقت من هنوز دارم تو فکرها و تخیلاتم زندگی میکنم
میدونم حقیقت نداره
ولی همش فکر میکنم 
من محکومم به این زندگی
من خیلی بی عرزه تر از اینم که آدم موفقی باشم و زندگی خوبی را برای خودم بتونم بسازم
نمی خواستم تو این شب عزیز بشکنم
این شب برای من شب خیلی خیلی ارزشمندیه
شرمندم
کاش هیچ وقت این حس وجود نداشت
خسته شدم از بس تو فکر و رویا و خیال زندگی کردم
دیگه حق فکر کردن و خیال پردازی نداری

[حامدحامد]

سلام و تبریک ولادت  امیرالمؤمنین علی(ع) و روز پدر به همه دوستان
سعید/26بهمن/021

به به. سلام سعید جان. خوش اومدی پسر عزیزم (چون من بابابزرگ کانون هستم، بچه های کانون را فرزندان «و حتی گاهی نوه های» خودم خطاب می کنم.) این عید سعید بر شما هم مبارک باشه. ورودت به مسابقه 30 روزه همزمان شده با میلاد امیرالمؤمنین (ع). این اتفاق رو باید به فال نیک بگیری و بُدو بری تا خط پایان این مسابقه. قطعاً همینطور خواهد بود ان شاءالله.

سلام
امیدوارم حال دلتون خوب باش
شرمندم
واقعا خجالت میکشم
من امشب شکستم
از خودم عصبانیم
و از خیلی چیزا متنفرم
متنفرم از آدمایی که بهم کمک کردن تا راه خ.ا را انقدر پیش ببرم
متنفرم از خ.ا که منو از خدا دور میکنه
متنفرم از فکر های واهی و پوچ
خیلیا رفتن و زندگیشون را ساختن اون وقت من هنوز دارم تو فکرها و تخیلاتم زندگی میکنم
میدونم حقیقت نداره
ولی همش فکر میکنم 
من محکومم به این زندگی
من خیلی بی عرزه تر از اینم که آدم موفقی باشم و زندگی خوبی را برای خودم بتونم بسازم
نمی خواستم تو این شب عزیز بشکنم
این شب برای من شب خیلی خیلی ارزشمندیه
شرمندم
کاش هیچ وقت این حس وجود نداشت
خسته شدم از بس تو فکر و رویا و خیال زندگی کردم
دیگه حق فکر کردن و خیال پردازی نداری

دختر گلم  (چون من بابابزرگ کانون هستم، بچه های کانون را فرزندان «و حتی گاهی نوه های» خودم خطاب می کنم.) کار بد، بده و خصوصاً در مناسبت های خاص بدتره. بله همه اینها درسته و ناراحتی و اعصاب خوردی ناشی از خ.ا طبیعیه ولی خواهش می کنم اینقدر خودت رو سرزنش نکن. عوض این کار، شما باید مثل قهرمانان تاریخ، از شکست هات درس بگیری و به جای یأس و ناامیدی، بشینی فکر کنی چطور میشه دوباره از سوراخ قبلی، گزیده نشی. باید پاشی و شروع کنی. الآن نسبت به خ.ا عُقده داری و ازش متفّری؛ مگه نه؟ باید این تنفّر و عقده رو نسبت به خ.ا، لحظه به لحظه به خودت یادآوری کنی تا باعث بشه جرأت و جسارت پیدا کنی جلوش بایستی.

اینا رو البته اول به خودم یادآوری می کنم که اوضاعم از همه بدتره.

[*بنده پاک*]

ممنونم آقا حامد
هدفم همینه
هر شب میام میگن که ازش متنفرم
تا حس بد امروزم فراموش نشه

[حامدحامد]

حامدحامد/ از 3 اسفند/ 15 روز خوب

[فرهنگ]

فرهنگ/15 اسفند/3 روز خوب

[ΕHSAN]

سلام
امیدوارم حال دلتون خوب باش
شرمندم
واقعا خجالت میکشم
من امشب شکستم
از خودم عصبانیم
و از خیلی چیزا متنفرم
متنفرم از آدمایی که بهم کمک کردن تا راه خ.ا را انقدر پیش ببرم
متنفرم از خ.ا که منو از خدا دور میکنه
متنفرم از فکر های واهی و پوچ
خیلیا رفتن و زندگیشون را ساختن اون وقت من هنوز دارم تو فکرها و تخیلاتم زندگی میکنم
میدونم حقیقت نداره
ولی همش فکر میکنم 
من محکومم به این زندگی
من خیلی بی عرزه تر از اینم که آدم موفقی باشم و زندگی خوبی را برای خودم بتونم بسازم
نمی خواستم تو این شب عزیز بشکنم
این شب برای من شب خیلی خیلی ارزشمندیه
شرمندم
کاش هیچ وقت این حس وجود نداشت
خسته شدم از بس تو فکر و رویا و خیال زندگی کردم
دیگه حق فکر کردن و خیال پردازی نداری

فدای سرتون ساناز جون
من به شما افتخار میکنم که این چند وقت رو پاک بودید

[Töprak]

سعید/26بهمن/022

[*بنده پاک*]

ساناز/18اسفند/یک روز خوب
نباید یادم بره که از خیلی چیز ها متنفرم

[rezvaneh]

سلام.

تجربه:
با اشتیاق در پی بهبودی باشیم.
هر روشی رو برای بهبودی انتخاب میکنیم سعی مون رو بکنیم تا با اشتیاق ادامه اش بدیم.
امکان داره تو روند بهبودی مجبور باشیم دور یه سری چیزها که خودمون از همه بهتر میدونیم چی هستن، یه خط قرمز بکشیم.
پس با اشتیاق این کار رو انجام بدیم.

یه مثال ساده:
شاید امروز لازم باشه من بواسطه اعتیادم، نباید از اینستاگرام استفاده کنم. پس با اشتیاق قبولش میکنم و از اینستاگرام استفاده نمیکنم. نه اینکه ناراحت باشم که نمیتونم از اینستاگرام استفاده کنم.

و موارد دیگه که واسه هر فردی میتونه متفاوت باشه.

[فرهنگ]

سلام
فرهنگ/15 اسفند/4 روز خوب