1399 مهر 27، 1:17
درمورد شیر خشک که آتریسا پرسیده بودی
تو پیج یه دکتر برای پر شدن صورت مصرف شیر خشک رو پیشنهاد داده بود. به نظرم یه ماهی بخور ببین تاثیر داره
من یه مدت قرص مخمر آب جو می خوردم خوب بود
هر قرص و پودری برای اشتها نخور ضرر دارند
من قبلنا سیپروهپتادین خوردم اصلاااااا پیشنهاد نمیکنم به شدت خواب آوره و آدم مثه مرده ها میشه
سعی کن به غذا خوردنت اهمیت بدی و وعده های غذاییت رو به موقع بخوری
خوردن مکمل ها و ویتامین ها هم اشتها رو باز می کنه
درمورد افسردگی پاییزی
یه دکتر طب سنتی می گفت به خاطر تغییر آب و هواست و رو افراد سرد مزاج تاثیر منفی بیشتری داره
باید غذاها و نوشیدنی هایی با طبع گرم بیشتر مصرف کنید
من الان بیشتر چای ماسالا می خورم
می خوام قاووت هم بخرم
البته من تبم خیلی سرده
پس با خیالی آسوده اینارو می خورم