گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[silent scream]

منم پایه م
فقط تا ساعت 8 معمولا وای فای خونه خاموشه نمیتونم اطلاع بدم

[silent scream]

من فقط خواستم بگم اعتماد نکنیم به حرفاشون، خودمون بخونیم بریم جلو ک هیچ موسسه ای راستشو نمیگه
برای جلوگیری از هرگونه بحث و اختلاف نظر پستامو پاک میکنم

نه پاک نکن  ولی هر شایعه ای رو باور نکن  اصلا تو حاشیه نرو راستی  برا کنکور چیکار کردی تو یادداشتها بهم بگو

شایع نبود، ولی خب کارشون ب نظرم غیر اخلاقیه
شعی میکنم نرم حاشیه ولی سخته
یادداشت فرستادم

[بنت الهدا]

من فقط خواستم بگم اعتماد نکنیم به حرفاشون، خودمون بخونیم بریم جلو ک هیچ موسسه ای راستشو نمیگه
برای جلوگیری از هرگونه بحث و اختلاف نظر پستامو پاک میکنم

نه پاک نکن  ولی هر شایعه ای رو باور نکن  اصلا تو حاشیه نرو راستی  برا کنکور چیکار کردی تو یادداشتها بهم بگو

شایع نبود، ولی خب کارشون ب نظرم غیر اخلاقیه
شعی میکنم نرم حاشیه ولی سخته
یادداشت فرستادم

ولی  خدایی  ماز   که همشون میگن بودیم دروغه  اصلا نیستن چرتو پرته

[بنت الهدا]

بچه ها  منم  نماز صبح هستم  فقط یکی باید زنگ بزنه بیدارم کنه

[silent scream]

من فقط خواستم بگم اعتماد نکنیم به حرفاشون، خودمون بخونیم بریم جلو ک هیچ موسسه ای راستشو نمیگه
برای جلوگیری از هرگونه بحث و اختلاف نظر پستامو پاک میکنم

نه پاک نکن  ولی هر شایعه ای رو باور نکن  اصلا تو حاشیه نرو راستی  برا کنکور چیکار کردی تو یادداشتها بهم بگو

شایعات نبود، ولی خب کارشون ب نظرم غیر اخلاقیه
شعی میکنم نرم حاشیه ولی سخته
یادداشت فرستادم

ولی  خدایی  ماز   که همشون میگن بودیم دروغه  اصلا نیستن چرتو پرته

راجب ماز با تو یادداشتا مشکلمونو حل کنیم
ماز خود برگزارکننده هاشون رابه برترن و توی موسسات معروف دیگه هم کار میکنن و مولف کتاب های پر فروش زیادی هستن، 
و تطابق زیادی داشتن با کنکور سراسری
حرفای دیگه یادداشت در خدمتم 

[silent scream]

بچه ها  منم  نماز صبح هستم  فقط یکی باید زنگ بزنه بیدارم کنه

هشدار بزار
من دو سه تا گذاشتم

[ناحلهـ]

سلام 
برا سحرخیزی چند وقتی هست من بیدار میشم دیگه نمی خوابم 
اول اینکه برا گوشیتون سه چار تا زنگ بزارین من با اینکه بیدار میشم ولی هنوز اعتماد ندارم به خودم   مثلا هر پنج دیقه یه بار زنگ بخوره دیگه مجبور بیدار شی 
بیدارم که شدین حتما اولش یه کاری رو انجام بدین که دوست دارین ینی بعد نماز قرآن بخونین یا آهنگ گوش بدین یا یکم حرکات کششی انجام بدین دیگه خوابتون نمیاد بعدش کاراتونو انجام بدین 
اگه شبا دیر میخوابین ظهر قبل یا بعد اذان یکی دو ساعتی استراحت کنین برای حافظه خوبه و سرحال میشین 
موفق باشین ان شاءالله

[ایرانا]

سلاااام به همگییی


بعد مدتها یه گزارشی از این روزام بدم
این هفته ای گذشت خداروشکر اتفاقای قشنگ زیاد داشت

این حال بد داره تقریبا ، به حالت نرمال برمیگرده ، بد اخلاقیام کمتر شده

البته بعضی موقع ها از کنترلم خارج میشه ک، باز دارم سعی میکنم مهارش کنم 



همتون اول یه ماشالله بگین تا بقیشو بگم

گوشی مادربزرگمو راه انداختم 
از اونجایی ک دستش با گوشی تاچ هنوز راه نیوفتاده ، براش چند تا بازی ریختم

یه مقاومتی میکردااا
با هم یه دست گیم زدیم ، خودش هم حسش بهتر شد

یه جاهایی گوشیش به مشکل خورده بود ، اونا رو اوکی کردم


سعی کردم ک از دلش در بیارم و دلشو شاد کنم 

تازه براش مشق هم تعیین کردم ، کلا با بیهوده زندگی کردن مخالفت بسیار زیاد داره   امیدوارم حرفمو گوش کنه و هر روز گیما شو بزنه   (هر چند میدونم این کارو نمیکنه )

~~~~

از همین امروز کلاسای دانشگاه شروع شد 
امیدوارم این ترم ، بچه حرف گوش کن تری باشم و بخونم 
این ترم سبک تر برداشتم ، ترم پیش ، با اینکه درس نخوندم ، خیلی سخت گذشت   


~~~~

میخوام ، یه روتین ، پوستی بزارم 
از خوبیای صب زود بیدار شدن ، اینا هم هست دیگه 

شما هم به چالش ، سحر خیزی بشتابید

ولی جدا ، اینکه اول صبحو با کلی انرژی شروع کنین و گوشی دست ادم نباشه ، به مراتب حس اعتماد به نفس رو هم بهتر میکنه 

ذهنتون دور میشه از چیزای نامربوط 
به جای اینکه غصه اینده رو بخوری یا همش منتظر باشی ، خودت زندگیتو میسازی 

امیدوارم این هفته رو پر انرژی تر از قبل به پایان برسونم



اگر لایق دونستین برای منم دعا کنین   


اگر بشه عملی کنم خیلییی اوضاع خوب میشه 

امیدوارم شما ها هم روزای قشنگی رو پشت سر بزارین ❤

[silent scream]

سلام 
برا سحرخیزی چند وقتی هست من بیدار میشم دیگه نمی خوابم 
اول اینکه برا گوشیتون سه چار تا زنگ بزارین من با اینکه بیدار میشم ولی هنوز اعتماد ندارم به خودم   مثلا هر پنج دیقه یه بار زنگ بخوره دیگه مجبور بیدار شی 
بیدارم که شدین حتما اولش یه کاری رو انجام بدین که دوست دارین ینی بعد نماز قرآن بخونین یا آهنگ گوش بدین یا یکم حرکات کششی انجام بدین دیگه خوابتون نمیاد بعدش کاراتونو انجام بدین 
اگه شبا دیر میخوابین ظهر قبل یا بعد اذان یکی دو ساعتی استراحت کنین برای حافظه خوبه و سرحال میشین 
موفق باشین ان شاءالله

به به 
به به 
ستاره خانوم پست گذاشتن بالاخره
من دفعه اول ک بیدار شدم یا نمیخابم یا کلا تبلتو خاموش میکنم میگیرم میخابم
ولی مدارس شروع شدن بخام نخام باید پاشم
درستش مکنم ان شاءالله

[بنت الهدا]

به به  ایرانا  جان بسیار عالی  خیلی خوبه 
برا سحر خیزی ولله من ۷ و نیم بیدار میشم فک میکنم دیره چون قبلا ۵ و نیم بیدار میشدم

[بنت الهدا]

نمیدونم چیکار کنم بیدار میشم میبینم  اتاق یخه یخ  لاهاف گرمه گرم دلم نمیاد پاشم

[silent scream]

به به  ایرانا  جان بسیار عالی  خیلی خوبه 
برا سحر خیزی ولله من ۷ و نیم بیدار میشم فک میکنم دیره چون قبلا ۵ و نیم بیدار میشدم

چقد خوبین شما
ماشاالله بزنم ب تخته
همه یا پنج یا هفت 

ینی فقط من 12 یک بیدار میشم؟

[ایرانا]

شادی سرچ کردم خبرشو پیدا نکردم ،
کجا این خبر رو شنیدی؟

---

مثلا هر پنج دیقه یه بار زنگ بخوره دیگه مجبور بیدار شی  

ممنون ستاره جان
من متاسفانه نمیتونم خیلی الارم بزارم چون همه بیدار میشن من همچنان خوابم ...
ثواب ک نمیبرم هیچ فحش هم میخورم

ولی خب همچنان دارم مقاومت میکنم 
هر روز کتک کاری رو داریم سر آلارم گوشی من ...

خوندن زیارت عاشورا و سوره یس هم برای اینکه صبح بتونیم بیدار بشیم توصیه شده
کمک میکنه صبا راحتتر بیدار بشیم

[silent scream]

نمیدونم چیکار کنم بیدار میشم میبینم  اتاق یخه یخ  لاهاف گرمه گرم دلم نمیاد پاشم

بزنم سوتی های انلایی؟


اگیزه داشته باشی از پس سخت تر از اینا هم بر میای 
حداقل تو نمیخاد 5 ساعت ببری عقب همش 2 ساعته

[بنت الهدا]

هر روز  اینجوریم جمعه ها تا ۸ میخوابم وژدانم درد میگیره 
نمیدونم  عادت کردم بعضی موقع ها ساعت ۴ بلند میشدم برا نماز شب  البته  سال پیش که خیلی اوضام خدب بود اینجوری معتاد نشده بودم خدا کنه بازم اونروزا بیاد 

اگر میخوای زود بلند شی  حتما از شب قبل برا  خودت برنامه بزار ایرانا جان مثلا بگو فردا ۵ تا ۷ من باید فلان کارو انجام بدم