1400 مهر 25، 6:38
ویرایش شده
(1400 مهر 24، 18:25)بنت الهدا نوشته است:سلام(1400 مهر 24، 13:41)_رعنا_ نوشته است:سلام متاسفانه من بازم شکستم 0روز خوب متاسفانهنقل قول: سلام سلامحانیه جان جان یه شروع پر قدرت
بنت الهدا ۱ روز خوب
دمتون گرم همینجوری پر قدرت ادامه بدید
آماشالله
بچه ها یه چی بگم به من تو پاکی خیلی کمک کرده
اورژانس
دست کم نگیریدش
اصلا آدم را از اون حس و حال در میاره
قول بدیم هر وقت هر وقت خواستیم بشکنیم قبلش بیایم اورژانس
اینو از شادن و یاقوت یاد گرفتم
خیلی تاثیر داره بخدا
نمیدونم دیگ چیکار کنم خسته شدم حسابی البته تاثیر استرسم بود استرس ازمون
من خیلی فکر کردم برای استرس که گفتین
این بنظرم اومد
استرس حالت بدیه. فشار زیادی را به آدم وارد میکنه . هر لحظه دوست داری از این فشار دربیای. معمولا فکر میکنی با خ.ا این فشار از بین میره. پس اول باید قبول کنی خ.ا نمیتونه فشار استرس را کم کنه.
اگر قبول نداری بیا به نتیجه رفتارهای گذشتمون فکر کنیم. تا حالا چند بار استرس داشتیم و خ.ا کردیم. چی شد بعدش ؟ برای من که بعدش شد استرس +پشیمونی +عذاب وجدان +حس اینکه دیگه حتی خدا هم دوست نداره. پس وقتی اوضاع را بدتر میکنه. دوای درد نیست.
نکته دوم اینکه از حرفا به ذهنم رسید شما قشنگای من اومدین آزمون و درس و امتحان را بهانه کردین برای خ.ا
راستش را بگم من خیلی بچه درس خوانی نبودم. ولی فقط چند ماه قبل هر کنکورم درس خواندم. همون چند ماه تو عمرم پاکی طولانی مدت برای من بود. شاید بعضیا براشون مهم نباشه بگن درس میخوانیم ، خ.ا هم میکنیم ولی من میدونستم این برای خودم دروغه. الانم همینه خ.ا برای من یعنی درگیر شدن با مسائل ج ن س ی اونم تا حداقل ۳ روز. خب این انرژی زیادی ازم میگیره باعث میشه نذاره به درسم برسم. پس باید قبول کنم خ.ا نه تنها دوای درد نیست بلکه یه مانع هم هست. تو اهرم رنج و لذت که دارین قسمت رنجش به این موضوع هم بپردازین. باید باور کنین واسه یه مسئله مهم زندگیتون که احتمالا درس، این خ.ا یه مانع بزرگه
نکته سوم هم اورژانس. چرا واقعا نمیاید ؟ فکر میکنین وقتتون گرفته میشه؟
بیاین اورژانس بگین بچه ها من وقت ندارم مثلا زود یه چیزی بگین تا من آروم بشم. یا بیاین ببینین به نفر قبلی چی گفتن ، همون را انجام بدین.
نکته چهارم اینکه
یه حساب کتاب با خودمون بکنیم. این از نظر من خیلی مهمه. با خودمون رو راست باشیم. ما واقعا از این زندگی چی میخواهیم؟؟؟؟
اینو میتونیم در موردش حرفم بزنیم.
مثلا من رضایت خدا و امام زمانم را میخوام واقعا. روزایی که خ.ا میکردم قبلش کلی با خدا جنگ و دعوا داشتم که این همه فشار تقصیر توئه . اینا را میگفتم تا مثلا خدا را راضی کنم که من خیلی تحت فشارم و بگذاره خ.ا کنم. بعدش که دیگه تصمیم به خ.ا میگرفتم گریه میکردم به خدا میگفتم از اتاق برو بیرون. یا نگاهم نکن. به فرشته ها بگو نگاه نکنن دیگه نمیتونم.
ولی سعی کردم حدیثی هست که میگه خدا روز قیامت اونایی که خ.ا میکردن را نگاهشون نمیکنه را با خودم مرور کنم. من واقعا چی میخوام. من بعد هر خ.ا بلافاصله یا خدا حرف زدم. من نمیتونم با خدا حرف نزنم. من واقعا نمیخوام نگاه خدا را از دست بدم. این نکته را برای خودم بلدش کردم. خود این میتونه بشه یه هدف. برای همین همش میگم خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار. من واقعا این خشنودی خدا را میخوام. باید اینو با خودم تکرارش کنم تا تو زندگیم پررنگ تر بشه
حالا شما بگین. هدفتون چیه؟
(1400 مهر 24، 22:21)هانا1400 نوشته است: [quote pid='578331' dateline='1634334539']
بچه بودم همیشه رو شب بخیر حساس بودم همه را مجبور میکردم بهم شب بخیر بگن.
الان دیگه نوبت شماست باید شروع کنم این شب بخیر گفتنا را حس خوب میده
شب همگی بخیر
شب بخیر رعنای عزیز
[/quote]
مرسی. نمیدونی شب بخیر چقدررررررر دوست دارم.
(1400 مهر 25، 0:06)Roshana نوشته است: یه سوال مهم چند وقت بعد ترک شبیه ادمای عادی شدین ؟ استراتژی تون برای ترک چی بود ؟ و رکورد ترکتون تشکر زیباها از جواباتون پیشاپیشروشنا من منظورت را نفهمیدم از اینکه چند وقت بعد ترک شبیه آدمای عادی میشیم یعنی چی؟
اگر منظورت اینه کی دیگه میشه وسوسه نداشته باشیم. باید بگم هیچ وقت اینو بزرگان پاکی گفتن. همیشه هست. همیشه باید مراقب باشیم
استراتژی برای ترکم . من اول سعی میکنم هدف از ترک را مشخص کنم این خیلی کمکم میکنه. مثل نکته ۴ امی که بالا گفتم .هر چند وقت یک بار هم هدفم را عوض میکنم تا جون بگیرم. یه تاپیک هدف از ترک داریم اون جا مینویسم. دائمم با خودم تکرار میکنم.
بعد از هدف. هر راهی که بتونه کمکم کنه برای ترک، انتخاب میکنم.
بیشترین رکوردمم. قبل کانون نزدیک به یک سال. فکر کنم یک سال نشد. ولی بهش نزدیک شد. ولی اصلا روش هام قشنگ نبود. خیلی روم فشار بود. نتیجه نمیده اون مدلی
هر بار بعد پاکی بلند مدت با این ایده که شاید واقعا بهش نیاز دارم شکستم مثل حس دروغ این روزا
اینجا هم آخرین تجربم را نوشتم. یه لینک گذاشتم توش. همش میرم اون لینک را دوباره میخوانم
لینکه خوبه. دوست داشتی نگاهش کن
ایرانا. من تا حالا کربلا نرفتم. ولی جدیدا دیوونه رفتنش شدم. من همیشه آرزوی مرگ داشتم تا اینکه یکی تو کانون بهم گفت حدیث داریم آرزوی مرگ حرامه. به خدا گفتم یه کاری کن من آرزوی مرگ نداشته باشم. آرزوی کربلا و پیاده روی اربعین اومد. واقعا واقعا دلم میخواد قبل مرگم یه بار اربعین کربلا باشم کاش بشه
چقدر حرف زدم ببخشید تازه حرفای اصلی بازم موند
هدف از ترک / حس خوب ۱۵۷ روز /علت شکست 157 روز/ علت شکست 10 روزه / اهرم رنج و لذت / 1401
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین خداوندا مرا پاکیزه بپذیر صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد
امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین خداوندا مرا پاکیزه بپذیر صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد
امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.