گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[Queen]

سلام سلام دخترا
حالتون چطوره؟

ادم این همه برنامه ریزی های خوشگل میبینه به وجد میاد
منم دلم خواست

شادن جان چقدر این مدل گزارش با این جزییات خوبه

من یادم رفته از چه روزی اعلام وضعیت کردم
تاریخمو یک آبان میزنم که رند باشه
کویین 1 آبان 4روز خوب
خدایا شکرت

پ.ن: بحث و دعواهای شخصی رو تو گروه نیارید
اگه کش پیدا کنه و ادامه دار بشه و نظم گروه بهم بریزه مجبورم همه پستهاش رو حذف کنم بدون اینکه از قبل اطلاع بدم پس ناراحت نشید

[سنــا]

سلااااام

خوبین؟

ایرانا جان زیارت قبول ..التماس دعا مخصوصا برای مادرم

---

#چالش برنامه ریزی ماه آبان

قراره یه کاری که مدت هاست میخوایم انجامش بدیم ولی یا تنبلی میکنیم یا پشت گوش میندازیم به هر دلیلی   و ذهنمون رو درگیر کرده
انتخاب کنیم و  تا آخر آبان هر روز انجامش بدیم حتی شده 5 دقیقه براش وقت بذاریم



سنا /  مطالعه درسی روزانه و تهیه جزوه و مرور/  2 روز
شادی /   مطالعه زیست شناسی   / چهار ساعت؛(کلاس انلاین خارج از مدرسه+مطالعه خودم)  / ....
عطر رهایی / به موقع رسیدن به سرویس/ ...
_رعنا_ / م پ / ۱ روز  
ستاره / 20 دقیقه پیاده روی/ ...
ایرانا / مطالعه درسی / ...

هر کس شرکت میکنه تو این لیست بنویسه لطفا

---

---

دخترا اعلام وضعیت فراموش نشه

سنا /  مطالعه درسی روزانه و تهیه جزوه و مرور/  3 روز


امروز هنوز انجامش ندادم

---

خب سناجان لطفا بهم بگو تا کی فرصت هست تو چالش شرکت کنم؟ باید فکر کنم که چه کاری رو میخوام تو اولویت بذارم.

رزا جون هرچه زودتر به ما بپیوندی بهتر

ادم این همه برنامه ریزی های خوشگل میبینه به وجد میاد
منم دلم خواست

کویین جان شما هم بیا به ما بپیوند

[silent scream]

شادن بانو چقدر خوب حواست به کارهایی که انجام میری هست 
من تصمیم میگیرم فلان کارو انجام ندم
ولی یادم میره ک قرار بود انجامش ندم  

اگه روش خاصی برای تمرکز کردن روی موضوع مورد نظر داری لطفا به ما هم بگو 

[silent scream]

#چالش برنامه ریزی ماه آبان

قراره یه کاری که مدت هاست میخوایم انجامش بدیم ولی یا تنبلی میکنیم یا پشت گوش میندازیم به هر دلیلی   و ذهنمون رو درگیر کرده

انتخاب کنیم و  تا آخر آبان هر روز انجامش بدیم حتی شده 5 دقیقه براش وقت بذاریم

سنا /  مطالعه درسی روزانه و تهیه جزوه و مرور/  3 روز

شادی /   مطالعه زیست شناسی   / سه روز کامل 

عطر رهایی / به موقع رسیدن به سرویس/ ...

_رعنا_ / م پ / ۱ روز  

ستاره / 20 دقیقه پیاده روی/ ...

ایرانا / مطالعه درسی / ...

هر کس شرکت میکنه تو این لیست بنویسه لطفا

[بنت الهدا]

#چالش برنامه ریزی ماه آبان

قراره یه کاری که مدت هاست میخوایم انجامش بدیم ولی یا تنبلی میکنیم یا پشت گوش میندازیم به هر دلیلی   و ذهنمون رو درگیر کرده

انتخاب کنیم و  تا آخر آبان هر روز انجامش بدیم حتی شده 5 دقیقه براش وقت بذاریم

سنا /  مطالعه درسی روزانه و تهیه جزوه و مرور/  3 روز

شادی /   مطالعه زیست شناسی   / سه روز کامل 

عطر رهایی / به موقع رسیدن به سرویس/ ...

_رعنا_ / م پ / ۱ روز  

ستاره / 20 دقیقه پیاده روی/ ...

ایرانا / مطالعه درسی / ...

حانیه/   رسیدگی  به روتینها  /  انجام  روتین ها

هر کس شرکت میکنه تو این لیست بنویسه لطفا

[turbo]

رفتم ﭘﻴﺶ ﻓﺎﻟﮕﯿﺮ ﻣﻴﮕم آﻳﺎ ﻛﺴﻰ ﺑﺎﻫﺎﻡ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﻴﻜﻨه
ﻓﺎﻟﮕﯿﺮ: نه

گفتم ﺗﻮ ﻛﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﻛﻒ ﺩﺳﺘﻤﻮ ﻧﺪﻳﺪﻯ

• میگه ﻗﻴﺎﻓﺘﻮ ﻛﻪ ﺩﻳﺪﻡ
  

**
رفتم کله پزی به یارو میگم زبون دارید؟
یه نگا بهم کرد گفت نه فقط تو داری ،ما با دماغمون حرف میزنیم 
نیس با گوسفندا معاشرت دارن ،اعصابشون خرد شده 

*
مثبت اندیشی یعنی
اگر گنجشکی بالای سرت خراب كاري كرد بگی خدایا شکر که گاوها پرواز نمیکنند.

*
وقتی ظرف ته دیگ رو میدن تو سفره دست به دست کنیم،
اون دو سه نفر اول خیلی بوقند

*
فقط یه ایرانی میتونه هر چی افتاده زمین با فوت ضدعفونی کنه
لامصب فوٺ نیس ڪه .. بتادینہ ..

*
اگه دیدی تو یخچال چندتا چیز کنار هم مرتب شدن،مطمئن باش یه چیز خوشمزه پشتشون قایم شده
دیدم که میگم.

**
بعد ٣ روز كوه نوردي رسيديم به قله،
به سرپرست گفتم خب حالا بايد چيكار كنيم؟؟
گفت بايد برگرديم... 
همونجا بود كه فهميدم كوهنوردي
ورزش روانياس!!

*

به یکی میگن با مجید جمله بساز

میگه من و سعید و حسین رفتیم سفر خیلے کیف کردیم?

میگن پس کو مجیدش؟?

میگه هر چے اصرار کردیم نیومد
*
‏تخمه ژاپنی تو آجیل کار سرعت‌گیر رو می‌کنه...

هر یه دونه تخمه ژاپنی که توسط مهمان شکسته می‌شه باعث نجات ۳تا پسته و ۲تا بادوم هندی میشه

*
‌*
يكي از همسایه ها  دو هفته پیش  گوسفند قربونی داشتند، صد گرم‌ گوشت هم به ما دادن
حالا هر وقت دم در منو ميبينه ميگه ماشاءالله نسبت به دو هفته پیش  چقدر رشد کردی

*
? 
ديروز رفته بودم امامزاده داوود...
تو مسير يک پيرمرده پياده ميرفت سوار ماشينش کردم، برگشت گفت دست شما درد نکنه ما قديما اين مسير رو با خر ميرفتيم،
الان داريم با شما ميريم...
نفهميدم تشکر کرد؟! خاطره بود؟ يا قصد تخريب مارو داشت؟!!!


# امیدوارم گل خنده ، رو لباتون باشه و
 همیشه شاد و سلامت باشید ،

[*بنده پاک*]

سلام

 مرسی از توربو برای جک های قشنگش 

  من امروز اینو دیدم  
کلی شجاعت به خرج دادم با خودم صادق بودم یه لیست برای خودم نوشتم
۱۴ تا اخلاق بد را زود پیدا کردم
به زور ۳ تا اخلاق خوب پیدا کردم

من از خودم خیلی ناراحتم. خیلی. به خاطر همه چی. رفتارام. خ.ا ها . روابطم. طرز فکرم. طرز صحبتم 
این روزا به زندگیم هر چی بیشتر نگاه میکنم. بیشتر از همه از خودم ناراحت میشم 
خیلی وقته. دیگه فکر کنم یک ماه شده. همش یه تصویر میاد جلو چشمم قلل خواب. و من باید هر شب این تصویر را ببینم تا بعد بخوابم. من عصبانی که بشم تو ذهنم یکی را میکشم. همون قصه کشت و کشتار که گفتین   ولی جدی میکشمش. عین تو فیلم ها انقدر با تیکه سنگ میزنم تو سرش تا بمیره.   اصلا قدرت را شما میبینی. توهم را کیف کن . با تیکه سنگ
  بحث این نیست. بحث تصویریه که کنارش اومده این یک ماه. یه تپه از جسدهایی که کشتم همیشه هست.  حقیقتش اینه همه اون جسدها منم. همشون. همه همشون 
خیلی وقته از خودم ناراحتم. سعی میکنم بگردم ببینم مشکل کجاست. برای همین زود تونستم ۱۴ تا عیب را بنویسم. 

دیگه هیچی مهم نیست جز روزی که باید خدا را ملاقات کنم. من با خودم بد کردم. فقط میخوام درستش کنم. نمیدونم از کجا. از کدومش شروع کنم. اگر این شکلی بمیرم که خیلی بد میشه. نمیخوام خدا ازم ناامید بشه. واقعا نمیخوام. 


چند وقت پیش که رفته بودم ناکجا آباد یه چیزی را فهمیدم. اونا قد آدمای اینجا دلشون پیش امام زمانشون نیست. اونا قد آدمای اینجا با خدا حرف نمیزنن. ولی هیچ کدوم خ.ا نمیکنن. خ.ا را یه کار خیلی بد میدونن. 
چطوریه آدمایی که انقدر دلشون برای خداشون میتپه خ.ا میکنن ولی اونا نه. 
اونا خ.ا را یه کار خیلی زشت و پرضرر میدونن که حاضر نیستن انجام بدن. اونا تن به زنا دادن ولی حاضر نیستن به خ.ا حتی فکر کنن. از دیدگاه اونا خ.ا کار خیلی زشتیه.
واقعا چرا اینجوریه ؟ چرا ما که انقدر خدا برامون مهمه تن به خ.ا میدیم ولی اونا نمیدن؟ 
من اینو فهمیدم اونا مشکل روحی نداشتن. 
ولی تقریبا همه ما داریم. هر کی یه مدلی. 
نمیدونم اگر مشکل روحیمون درست بشه میشه ترک کرد یا نه؟
نمیدونم اگر ترک کنیم مشکل روحی حل میشه یا نه؟
ولی میدونم اینا یه ربطی بهم دارن


حالا من موندم و یه لیست ۱۴ تایی از رفتارای بد که نمیدونم از کجا باید شروع کنم
نمیدونم
ببخشید خیلی حرف زدم. میخواستم بدونم کسی تا حالا از این لیست ها برای خودش درست کرده،؟ سعی کرده چیزی را هم درست کنه؟

[مهدوی]

سلام

عضویت خانم meshkat فعال شده و به گروه باران پیوستند.

با آرزوی موفقیت و پاکی برای ایشان و همه اعضا

با تشکر

مدیریت گروه‌های ترک

[خانوم لبخند]

سلام مشکات جون خیلی خوش برگشتی

[گلبرگ]

تو دوره ای هستیم ک هم حمله بدن و طبیعتمون زیاده برای انجام کوفتی.. هم وسوسه های شیطان... هم شرایط اب و هوا.. هم فراغت و بیکاری.. هم فضای مسموم جامعه و نگاه های ک هرز میره.. هم ابزاری ک فراهم هست و قابل استفاده..و...
همه چی هست!

اینو گفتم ک بگم خب حالا ک همه چی هست من تسلیم بشم؟
پس من و اراده ام و نیروهایی ک دارم1 و جایگاهی ک برام در نظر گرفته شده2 و چشم امیدی ک بهم دوخته شده 3 و اثری ک افعال و افکارم میذاره 4 و.. چی میشه؟؟

کی قوی تره؟
کی عاقلتره؟

حواستونو جمع کنین.. همه ی عوامل ممکن رو شناسایی کنین و راه حل پیدا کنین..

و
نذارین این تلاش عادی بشه و حاشیه!

من نمیگم همه فکر و ذکر باشه ترک و شماره روزهای پاک و کانون ترک!
میگم
هیچ وقت یادت نره ک ی روزی مشکل داشتی و داری تلاش میکنی ک رفعش کنی..
هیچ وقت یادت نره ک سهم تلاشت تو توی پاکی ک داری خیلی بیشتر از کسی هست ک از اول پاک بوده.. پس باید دقت کنی ک از دستش ندی..
هیچ وقت یادت نره این کار اثرات بدی داشته ک باید رفعش کنی..
هیچ وقت یادت نره ک خدا ب کسی ک توبه میکنه و برمیگرده خاص نگاه میکنه..

چیزی ک  داری.. ولو ی روز پاکی صحیح و کامل 5 خیلی مهمه.. باید همیشگیش کنی و میتونی..


________________________
1- امام علی علیه السلام میگن ایا فکر میکنین همین جسم ضعیف هستین؟ در حالی ک توی وجودتون دنیای بزرگی هست!
2- قرار خلیفه خدا باشیم.
3- میتونیم اسباب ظهور و فرج و یاری رسان امام عصرمون باشیم.
4- هر کار ما ی اثر وضعی هم داره..حواسمون باشه چی و یا چیا رو داریم خراب میکنیم!شاید نشه جبران کرد!
5- پاکی ک از چشم و گوش و حرف و خوراک پاک نتیجه شده باشه و هوشیارانه باشه.

[بنت الهدا]

سلام 
بنت الهدا ۵  روز  خوب 


به امید روزای  بهتر تر تر تررررررد برا همه  اونایی که اینجان

[*بنده پاک*]

رعنا ی عزیزم خواهر قدر شناس دوست داشتنی من

همیشه حرف زدن باهات کلی حال خوب بهم منتقل کرده و مطمینم که یه روزی بهار زندگی توهم میرسه، به قول خودت همه مون خدا داریم

ببخشید اینو بعدازظهر دیدم فراموش کردم جواب بدم
  حالا حتما باید بری ؟
 خواهش میکنم هر وقت دیدی اوضاع سخته برگرد. 
خواهشا مراقب پاکی هات باش. 
 من اسم یلدا که میبینم یاد تو میفتم. بعدم یاد مراقبت پوستی  مراقب خودت باش خواهشا. 
انشالله که با خبرای خوب خوب برگردی پیشمون 
هر وقت خواستی برگرد. به خودت سخت نگیر. دنیا به قدر کافی داره سخت میگیره. بیا حداقل رو این مورد به خودمون سختی ندیم. 
بازم خیلی مراقب خودت باش. 

[بنت الهدا]

عجیبه!!!

از وقتی دارم ترک میکنم شبا خوابم  نمیبره

[آخرین تلاش من]

سلام

نمیدونم چی بگم
خلاصه ش اینکه خوشحالم در جمعتون هستم.
راستش از خودم دوست ندارم بگم. چون موضوع حضورم در اینجا جالب نیست و دلم نمیخواد از خود واقعیم صحبت کنم..

[شادن]

شادن
من می پذیرم بیمارم و انکار نمیکنم این موضوع رو ..بیماری من با چیزایی تشدید میشه ک شاید برای بعضی از ادما اصلا ایجاد حساسیت نکنه بنابراین من با صداقت شدید با خودم روبرو میشم و با پذیرش بیماریم عوامل تشدید کننده رو شناسایی و در مرحله بعد به خودم و شما دوستان بهبودیم قول میدم این حساسیت ها رو مراعات کنم.

بسم الله الرحمن الرحیم

لیست حساسیتهام: 

-آهنگ عاشقانه: گوش ندادم

- مطالب زناشویی: نخوندم و ندیدم.

-شنیدن صدای بعضی از اقایون: تو جلسه ساعت ده شب صدای یکی از اعضا کمی برام جذاب بود اما حواس خودمو پرت کردمو با خودم گفتم اینا بخاطر بیماریته و ادم عادی اینطور نیس پس بی توجه باش

-فیلمای سانسور نشده حاوی صحنه های عاطفی: ندیدم

-ول چرخیدن تو اینستا: کمی تا قسمتی

-دیدن پیجای زوجای جوون که از عاشقانه هاشون میذارن: ندیدم
-شب بیداری زیاد : تا الان بیدارم باید بسته های ارسالی فردامو بسته بندی می کردم چون دست تنهام و کسی کمک نمیکنه تا الان طول کشید نه ک بخاطر وب گردی بیخودی بیدار مونده باشم.

-ارتباط با آیدا دوستم: نداشتم

-حرف زدن طولانی با جنس مخالف (حتی دانشجوهایی ک برای مشاوره پیام میدن) خصوصا اخرشب ینی ساعت ۱۱ شب ب بعد: نداشتم

-چک کردن پروفایل اسبق و ردگیریش تو شبکه های اجتماعی:  انجام ندادم

-بحث‌کردن با خواهرم: نداشتم
-ترس از آینده و فکرکردن درباره آینده و گذشته و حسرت خوردن:خداروشکر نداشتم

- تخیلات عاشقانه و حرف زدن با خودم: این حرف زدن با خودم بطور ناخوداگاه به یه  راه مقابله با اضطراب و استرس تبدیل شده سعیم اینه کمتر ازش استفاده کنم

-برنامه ننوشتن ینی معلوم نباشه قراره فردا چیکار کنم: برنامه فردام مشخصه

- ص ح ب هم:  نداشتم
.
 با لطف خدا یه روز پاک و هوشیار دیگه رو سپری کردم