گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[muhammadali1964]

سلام
muhammadali1964
8آذر1401
2روز خوب

[muhammadali1964]

سلام
muhammadali1964
10آذر1401
0روز خوب
باز هم شروع دوباره
امروز به خاطر کارهایی ک کرده بودم احساس گناه کردم و روحیمو باختم...فکر کنم شیطان و نفس منتظر ناراحتی ما هستن
پس سعی کنیم همیشه شاد باشیم

[صابرین]

صابرین / 9 آذر / 2 روز خوب

[muhammadali1964]

سلام
muhammadali1964
11آذر1401
0روز خوب

[ArA]

ArA
۱۰ مهر
در ۶۱ امین روز پاکی?

[Abc]

سلام
محمد 
۸ آذر شروع کردم 
 ۳ روز خوب 

[muhammadali1964]

ArA
۱۰ مهر
در ۶۱ امین روز پاکی?

میشود که از تجربیاتتون بگین

[مهدوی]

سلام به رفقای سرو قامت
حالتون چطوره؟ اوضاع احوال؟


آرا جان
به به ببین کی اومده؛ داداش آرا حالت چطوره؟
ای ول به این نتیجه
61 روز پاکت خیلی مبارک باشه
بیا از راز رسیدن به این عدد برامون بگو، از کجا میدونی شاید برای ما کمک کننده بود


محمدعلی(حسین) جان
داداش عزیز دلیل این صفر شدن های پشت سر هم چیه؟
در واقع میخوام به این فکر کنی که چه عاملی باعث شد کار به اینجا بکشه؟
خیلی وقتا این عوامل میتونن به هم مرتبط باشن و از عامل کوچیک شروع میشن تا به لغزش منجر بشن؛ مثلاً اینجوری:
بیکاری+ تنهایی=> سر زدن به فضای مجازی و جستجوی کنترل نشده=> دیدن تصاویر به ظاهر معمولی اما تحریک کننده=> ادامه تماشا و بالا رفتن میزان وسوسه=> رفتن سراغ سایت های آلوده و تماشای محتوای مستهجن
بنابراین باید حواست به عوامل خیلی کوچیک هم باشه؛ مثلاً خیلی مواقع تنهایی خودش یه عامل محرک اولیه هست.
علاوه بر تمام این ها
ازت میخوام یه بررسی انجام بدی؛ فکر کن و ببین عمده لغزش هات در چه بازه زمانی هست؟
خیلی از بچه‌ها وقتی دقت میکنن میبینن که عمده لغزش هاشون توی بازه زمانی مشخصی از روز(مثلاً بعد از ظهرها یا عصرها یا شب قبل خواب و...) اتفاق میفتن.
بنابراین میان یه برنامه ای برای اون بازه زمانی تعریف میکنن تا مشغول باشن و کارشون به لغزش منتهی نشه


صابرین جان
داداش عزیز ای ول بهت؛ این دو روز پاک خودشون پایه و مقدمه رسیدن به روزهای بالاتر هستن
راستی برنامه ات برای پاکی چیه؟ چه کارهایی رو در دستورکار قرار دادی تا به نتایج بهتری برسی؟
راستی نام جدید مبارک؛ اسم خیلی قشنگی رو انتخاب کردی

[مهدوی]

عاشق جان
داداش جان پرچمت بالاست 
حدود یک ماه دیگه تا جشن دو سالگی پاکیت مونده و ما از همین الآن باید گروه و تاپیک جشن پاکی و حال و هوای خودمون رو آماده کنیم 
اگه منم مثل خودت ثابت قدم بودم، الآن به یک سال و نیم پاک یا حتی بیشتر رسیده بودم 
اما اشکال نداره، من به هدفم میرسم و تاج گردون رو میگیرم 


Abc جان
داداش عزیز خوش برگشتی 
شروع دوره پاکیتو بهت تبریک میگم 
آقا همینجا ترمز کن، کی گفته نمیتونی به ترک برسی؟
مگه کسایی که تونستن به ترک کامل برسن از همین بچه‌های کانون نیستن؟
کافیه یه نگاه به تاپیک افتخارات کانون بندازی تا کسایی که به پاکی رسیدن رو ببینی 

و اینکه

پاکی چیزی نیست که بعد از یه بازه خاص بشه بهش رسید؛ آدم همین که روز اول پاکش رو استارت بزنه، دقیقاً از همون موقع پاکه و به پاکی رسیده 


التیام جان
داداش عزیز تو شعر های به این زیبایی مینویسی و ما نمیدونستیم؟ 
چقدر قشنگ بود؛ ای ول بهت، تحسین برانگیزه 
داداش عزیز شما هم لطف کن مثل داداش محمد علی دلایل لغزشت رو بنویس و برای عدم تکرارشون یه پروتکل تعریف کن 
ناامید نباش؛ همه کسانی که به پاکی های بلند مدت رسیدن بعد از لغزش های فراوان و فراز و نشیب های زیاد بوده که از نو شروع کردن و بالأخره به پاکی های چند ساله رسیدن 
یکی از اعضای گروه ما بود به اسم آقا آبتین؛ ایشون بالای 2000 روز پاک داشتن 
یا مثلاً سها بانو فکر کنم بیشتر از 10 سال پاک دارن 
واسه همین میگم ناامید نباشید؛ فرداهای روشن در انتظارمونه 



راستی
از بقیه بچه‌ها چه خبر؟
رفقا بیایید اعلام وضعیت کنید و از خودتون بگید، دلتنگتون شدیم ها 

[muhammadali1964]

سلام به رفقای سرو قامت
حالتون چطوره؟ اوضاع احوال؟


آرا جان
به به ببین کی اومده؛ داداش آرا حالت چطوره؟
ای ول به این نتیجه
61 روز پاکت خیلی مبارک باشه
بیا از راز رسیدن به این عدد برامون بگو، از کجا میدونی شاید برای ما کمک کننده بود


محمدعلی(حسین) جان
داداش عزیز دلیل این صفر شدن های پشت سر هم چیه؟
در واقع میخوام به این فکر کنی که چه عاملی باعث شد کار به اینجا بکشه؟
خیلی وقتا این عوامل میتونن به هم مرتبط باشن و از عامل کوچیک شروع میشن تا به لغزش منجر بشن؛ مثلاً اینجوری:
بیکاری+ تنهایی=> سر زدن به فضای مجازی و جستجوی کنترل نشده=> دیدن تصاویر به ظاهر معمولی اما تحریک کننده=> ادامه تماشا و بالا رفتن میزان وسوسه=> رفتن سراغ سایت های آلوده و تماشای محتوای مستهجن
بنابراین باید حواست به عوامل خیلی کوچیک هم باشه؛ مثلاً خیلی مواقع تنهایی خودش یه عامل محرک اولیه هست.
علاوه بر تمام این ها
ازت میخوام یه بررسی انجام بدی؛ فکر کن و ببین عمده لغزش هات در چه بازه زمانی هست؟
خیلی از بچه‌ها وقتی دقت میکنن میبینن که عمده لغزش هاشون توی بازه زمانی مشخصی از روز(مثلاً بعد از ظهرها یا عصرها یا شب قبل خواب و...) اتفاق میفتن.
بنابراین میان یه برنامه ای برای اون بازه زمانی تعریف میکنن تا مشغول باشن و کارشون به لغزش منتهی نشه


صابرین جان
داداش عزیز ای ول بهت؛ این دو روز پاک خودشون پایه و مقدمه رسیدن به روزهای بالاتر هستن
راستی برنامه ات برای پاکی چیه؟ چه کارهایی رو در دستورکار قرار دادی تا به نتایج بهتری برسی؟
راستی نام جدید مبارک؛ اسم خیلی قشنگی رو انتخاب کردی

سلام مهدوی جان
بله درسته میدونم دارم گند میزنم ولی من اصلا مال اینا نیستم من تصاویر یا فیلمهایی که معمول این کار است نمیبینم..مشکلی دارم که باید روان درمانی شم...که موجب این عمل زشت میشه..انشالله از فردا قراره دوره درمانم شروع شه ببیینم چی میشه..برام دعا کنید

[مهدوی]

سلام مهدوی جان
بله درسته میدونم دارم گند میزنم ولی من اصلا مال اینا نیستم من تصاویر یا فیلمهایی که معمول این کار است نمیبینم..مشکلی دارم که باید روان درمانی شم...که موجب این عمل زشت میشه..انشالله از فردا قراره دوره درمانم شروع شه ببیینم چی میشه..برام دعا کنید

نه داداش منظورم این نبود که خدای نکرده کارت اشتباهه


پس یه ای ول جانانه لازمه برات که سراغ محتوای نامناسب نمیری
ماشاءالله به این پسر قهرمان


داداش عزیز دعا میکنم دوره درمانت موفقیت آمیز باشه و بهترین نتایج حاصل بشن
داداش حسین ما قهرمانه، از پس خیلی از چالش ها بر میاد


پ.ن: داداش عزیز یه نکته ای؛ وقتی پستی رو نقل قول میکنی، بهتره فقط قسمتی که میخوایی بهش پاسخ بدی رو نگه داری و بقیه متن پست نقل قول شده رو حذف کنی

[muhammadali1964]

سلام مهدوی جان
بله درسته میدونم دارم گند میزنم ولی من اصلا مال اینا نیستم من تصاویر یا فیلمهایی که معمول این کار است نمیبینم..مشکلی دارم که باید روان درمانی شم...که موجب این عمل زشت میشه..انشالله از فردا قراره دوره درمانم شروع شه ببیینم چی میشه..برام دعا کنید

نه داداش منظورم این نبود که خدای نکرده کارت اشتباهه


پس یه ای ول جانانه لازمه برات که سراغ محتوای نامناسب نمیری
ماشاءالله به این پسر قهرمان


داداش عزیز دعا میکنم دوره درمانت موفقیت آمیز باشه و بهترین نتایج حاصل بشن
داداش حسین ما قهرمانه، از پس خیلی از چالش ها بر میاد


پ.ن: داداش عزیز یه نکته ای؛ وقتی پستی رو نقل قول میکنی، بهتره فقط قسمتی که میخوایی بهش پاسخ بدی رو نگه داری و بقیه متن پست نقل قول شده رو حذف کنی

سلام..ممنون
چشم از این بعد سعی میکنم رعایت کنم

[Mr Degaresh]

سلام به همه دوستان

Mr Degareshا/15 مهر 1401 /57 روز خوب




خداوندا فقط برای 24 ساعت بعدی پاکم نگه دار

[muhammadali1964]

سلام
muhammadali1964
12آذر1401
0روز خوب

[مهدوی]

سلام خدمت رفقای سروستان کانون
امیدوارم اولین روز هفته خیلی خوبی داشته باشید

سلام به همه دوستان

Mr Degareshا/15 مهر 1401 /57 روز خوب




خداوندا فقط برای 24 ساعت بعدی پاکم نگه دار

داداش دگرش ای ول بهت
57 روز خوبت رو بهت تبریک میگم؛ چیزی تا دو ماه پاکی باقی نمونده

سلام
muhammadali1964
12آذر1401
0روز خوب

حسین جان عامل لغزشت به احتمال زیاد عدم کنترل ذهن هست؛ درسته؟
داداش عزیز شما دانشجو هستی یا مشغول کار دیگه ای؟
احتمال میدم موقع بیدار شدن دچار لغزش شدی.
خب بیا یه تصمیم سفت و سخت بگیریم؛ از این به بعد به محض بیدار شدن، از 1 تا 5 می‌شماریم و جلدی از جامون بلند میشیم
اینجوری فرصت وسوسه شدن و لغزش رو از خودمون میگیریم.
صبح ها موقع بیدار شدن سطح هورمون تستوسترون خیلی بالاست و طبعاً احتمال وسوسه شدن هم خیلی بالاتر از ساعات دیگه ست؛ کما اینکه سطح هوشیاری یه کم پایین تر هست و آدم ممکنه حواسش به روند پاکیش نباشه؛ برای همین بهتره خیلی سریع بلند شیم تا مانع به وجود اومدن وسوسه بشیم

منتظر آنالیزت از این لغزش هستم؛ میخوایم ببینیم چطور شد که کار به لغزش کشید؟

باید کم کم دونه دونه راه های رسیدن به لغزش رو مسدود کنیم تا دیگه راهی برای رخنه کردن وسوسه وجود نداشته باشه