1399 مهر 30، 1:20
نقل قول: چقدر قشنگ نوشته بود. من تازه واردم طول میکشه تا پیدا کنم این مطالب قشنگ رو..
سعی میکنم هر از چند گاهی پستهای قدیمیها رو گلچین کنم
نقل قول: خیییلییی وقت بود که نتونسته بودم بیشتر از 5 روز پاک باشم. چون برنامه ای تو گوشیم دارم و ثبت میکنم. این رسیدن به رکورد, نمیدونم چرا هی وسوسه ام میکرد دیروز ولی مقاومت کردم.
دیشب موقع خواب افکار ناجور داشتم. صبح زود, خیلی زود (دقیقا همون ساعت هایی که هورمون زیادی داریم ما پسرا) هنوز کامل بیدار و هشیار نشده بودم که متاسفانه لغزش داشتم.
قضیهی اول صبح، فکر کنم همه تو یک بازهی زمانی درگیرش بودیم...
[به نظرم] بهترین راه، دوری از تخت خواب به محض بیدار شدنه...
و بهترین راه هم برای دور از تخت خواب به محض بیدار شدن، Alarmy هست ( لینک فارسروید )
( یک برنامه زنگ هشدار که غیر ممکنه بزاره تو تخت بمونی یا بیش از حد بخوابی - البته نمیدونم قبلا امتحانش کردین یا نه )
حالت بارکد یا QR Code رو برای خاموش کردنش امتحان کن. مثلا یک بسته که روش بارکد داره رو اسکن کن و 5 متر دورتر از تخت خواب یا اتاق قرارش بده.
اینطوری برای خاموش کردن زنگ هشدار باید حتما از اتاق خارج بشی و تا اون موقع خواب آلودگی از بین میره
(امیدوارم مفید واقع بشه )
اگر نیاز به توضیح بیشتر بود حتما بگو برادر جان
و در مورد شمارش روزهای پاکی، من چیزی به ذهنم نمیرسه اتفاقا خودم هم یک سری مشکلات تو همین زمینه دارم... مثلا فکر میکنم 10 روز آخر خطه و نمیتونم 11 روز پاک بمونم...
بچه ها با تجربه هاتون کمک رسانی کنید تو این زمینه
نقل قول: نباید از خودت بدت بیاد یا کم بیاری. قرار نیست توی اولین تلاش برسی به یک سال (این تفکر خودش یه مقدار تاثیر داشت توی شکستم, توی پست های قبل هم نوشته بودم) هیچی پاشدم و به کارهام رسیدم .. خلاصه نذاشتم حس بد غالب بشه بهم.
عصری هم که اومدم توی دورهمی آرمین ولی نخواستم جو خراب بشه و بگم شکستم. گفتم یه مسائلی هست پیگیری میکنم.
درستش همینه آرمین جان
باید از هر شکست درس بگیریم و خودمون رو یک پله ارتقا بدیم
و لطفا اینجا رو مثل خونهی خودت بدون داداش، نزار چیزی توی دلت سنگینی کنه
بچه ها همیشه آماده ی کمک رسانی هستن
پاورقی:
در مورد تلگرام میتونیم هر شب اعلام وضعیت کنیم که چند ساعت رو بهش اختصاص دادیم و روز به روز کمی از اون زمان صرف شده رو کاهش بدیم و صرف کارهای دیگه کنیم ( خودم هم کم و بیش دارم سعی میکنم زیاد وقت صرفش نکنم )
البته اگر موافق باشی
مراقب خودت باش داداش جان
Aedan جان خیلی خیلی تبریک روزهای پاکت مبارکت باشه
لطفا با همین فرمون برو جلو
و همچنین خیلی خیلی بیشتر مراقب خودت باش
در مورد مشکل دوستت من تجربهای ندارم و امیدوارم جدی نباشه... اما به نظرم بهتر هست که اینجا توی تاپیک پرسش و پاسخ پزشکی مطرح کنی.
برات بهترین ها رو آرزو دارم..