گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[سرباز گمنام]

خداقوت میگم به برادر صدای خاموش

سلام



[quote pid='572943' dateline='1632331610']
خوب بعد از سه روز پاکی دوباره لغزش داشتم. باید ایندفعه جدی تر باشم .
دلایل: دوری از خدا(چند روز بود همه ی نماز هام غذا میشد) ، وسوسه
راهکار ها: بیشتر به خدا نزدیک بشم، جدیت بیشتر داشته باشم و هدف تعداد روز پاکی داشته باشم.
هدف پاکی: 4 روز را فعلا در نظر میگیریم

امیرعلی جان به نظرت این‌که چند روز نمازهات قضا بشه، زیاد نیست؟
داداش گلم، نمازهات رو هر شب ارزیابی می‌کنی؟ همون شب اول که این‌طور میشه تصمیم جدی بگیر که فرداش دیگه نمازهات رو خوب بخونی. ارزیابی روزانه به این درد می‌خوره که روزانه نقاط ضعف رو پیدا کنی و دیگه اجازه ندی فرداش اون موارد رخ بده.
الان تو برنامه‌ریزی و ارزیابی روزانه‌ات چه مواردی رو داری؟ برامون اینجا بنویس. 
و
داشتن هدف پاکی هم عالیه. هدف باید به اندازه‌ی توان‌مون باشه. پله‌پله این هدف رو وسعت داد و زیادش کرد.

سلام داداش آرمین عزیز :
ولی خب یه چیزی که تو درونم هست اینه که اگه بخوام نماز های قضا شده رو بخونم خیلی زیاد میشه، انشاالله که بتونم این حس رو با دلایلی روشن قاطع کنم.
[/quote]

امیرعلی جان سلام
داداش جان تعداد نماز قضا هایی که داری چقدره؟
فکر کنم بیشتر از من نباشه
اما من از این هفته با جدیت شروع کردم تا نماز قضا هام رو بخونم
این هفته تا الان ۳۰ تا نماز قضای صبح خوندم
روزی ۵ تا
بعد از هر نماز
اول هم از نماز صبح شروع کردم
بالاخره باید هر چه سریعتر شروع کنیم
در آینده امکان داره سرمون شلوغ تر بشه

[آرمین]

سلام داداش‌های گل
شب‌تون بخیر. 

علت این اتفاق اینه که نبودن برنامه و هدف مهم، باعث میشه صبحا بیشتر بخام بخابم و زود بیدار نشم. 

درسته. آدمی که کار جدی و مهمی نداشته باشه، براش چه فرقی داره کی بخوابه و کی بیدار بشه؟ فقط روزها رو سپری می‌کنه.
سپهر جان ممنون از صحبت‌های خوبت.

انگار اون حس تغییری که داشتم از بین رفته    
هیچ دلیلی نمیتونه جلوی منو بگیره که اشتباه نکنم

تاگون جان اهدافت رو یک دور الان بخون.
هیچ احساسی در تو ایجاد نمی‌کنه؟ برات دیگه اهمیت ندارن؟ 

ممنونم آقا آرمین
لطف دارید نسبت به بنده  
راستش این بی حالی تا چند روز پیش هم ادامه داشت
که تصمیم گرفتم وضعیت ام رو تغییر بدم
گفتم این چه وضعشه
تا ۱۲ ظهر میخوابی!
رفتم یه سر به درسا زدم
پرقدرت برای سال تحصیلی جدید آماده شدم
و صبح ساعت ۹ هم بلند شدم
و به کلی از کارهام رسیدم

خوب روال رو تغییر دادی گمنام جان.
اتفاق‌های خوب از یه تصمیم خوب آغاز میشن و با عملی کردن تصمیم‌مون اوضاع هم حتما تغییر می‌کنه. 
ان‌شاءالله که همیشه حالت خوب باشه. 

ممنون از پست‌های پرانرژیت داداش گل.

من همیشه معتقد بودم که ورزش نه تنها برای سلامت جسمی بلکه برای آرامش روحی کلیدی است.
نلسون ماندلا 

واقعا. 
الان متخصصین هم به همین نتیجه رسیدن. بخش سلامت روحی ورزش اون‌قدری زیاده که میشه بخش سلامت جسمیش رو نادیده گرفت. 

من آرایشگاهم نزدیک پارکی هست که همیشه میرم اون‌جا می‌دوم. امروز بعد از آرایشگاه ورزشم رو انجام دادم. 

سلام داداش آرمین عزیز
بله داداش هر شب نماز هام را ارزیابی میکنم، انشاالله که از فردا بتونم نماز های عالی داشته باشم و تلاش براش کنم.ولی خب یه چیزی که تو درونم هست اینه که اگه بخوام نماز های قضا شده رو بخونم خیلی زیاد میشه، انشاالله که بتونم این حس رو با دلایلی روشن قاطع کنم.
در ارزیابی روزانه خودم:
درس خوندن، نماز خواندن، قرآن خواندن، کتاب خواندن، کار کردن، ورزش کردن، و کار های نزدیکی به خدا را دارم. ولی خوب کار های مذهبی کمتر انجام میشه به جز قرآن
بله داداش این دفعه هدف را طوری تنظیم کردم که بتونم بهش برسم و بعدش هم سه روز سه روز زیاد میکنم
در مورد ساعت خواب هم فعلا چون تا حالا متغیر بوده نمیتونستم یه چیز دقیق بگم ولی یه سه چهار روز دیگه که مدرسه ها باز میشه یه ساعت خواب منظم پیدا میکنم و اینجا اعلام میکنم
خدانگهدار

داداش گلم اول از همه سعی کن نمازهای یومیه رو روی روال بندازی و بهشون پایبند بشی. تو این قضیه باید خیلی جدی باشی. دیگه نماز حداقل تایم‌هایی هست که آدم با خدای خودش می‌تونه صحبت کنه. اگه اونم از دست بدیم که دیگه هیچی. 
بعد هم نماز قضاهات رو دقیقا مشخص کردی چند تاست؟ براشون برنامه‌ریزی کن و آهسته و پیوسته به‌جاشون بیار. تو نگاه اول به‌نظر سخت میاد اما اجرش رو می‌بینی. 
و
ممنون که برنامه‌ات رو گفتی. ان‌شاءالله که تو همه‌شون موفق باشی. 

[آرمین]

عهدنامه پاکی گروه استوا از 26 شهریور الی 2 مهر

1- سپهر

2- تاج

3- Amirali.d

4- سایلنت ویس

5-  ArA

6_ مهدی 

7_ محسنین

فردا موعد اعلام وضعیت و ارزیابی هفته گذشته هست.

این جوری:

اگه بدون لغزش بوده: هفته سبز
اگه یک لغزش داشته: هفته زرد
اگه بیش از یک لغزش بوده: هفته قرمز

همراه با اعلام وضعیت این موارد رو هم بگید:

نقطه قوت هفته گذشته:
نقطه ضعف هفته گذشته:
حال و هوای من:
هفته آینده می‌خوام: 

[آرمین]

عهدنامه پاکی گروه استوا از 2 مهر الی 9 مهر 1400

1-  

2-  

3-  

4-  

5-  

توضیحات بیشتر در این پست نوشته شده.

[آرمین]

بچه‌ها این هفته من لیست هفته پیش و لیست جدید رو برای هفته‌ آینده گذاشتم.
یکی از داداش‌های عزیز لطف کنه و هفته‌های بعد این کار رو به جای من انجام بده. 

[Amirali.d]

اگه بدون لغزش بوده: هفته سبز
اگه یک لغزش داشته: هفته زرد
اگه بیش از یک لغزش بوده: هفته قرمز

همراه با اعلام وضعیت این موارد رو هم بگید:

نقطه قوت هفته گذشته:
نقطه ضعف هفته گذشته:
حال و هوای من:
هفته آینده می‌خوام: 

متاسفانه هفته قرمز داشتم و یکی از لغزش هام شنبه و اون یکی اواسط هفته بود.
نقاط قوت هفته گذشته: فعالیت هام بیشتر شده و مشغله کاری خوبی داشتم.
نقاط ضعف هفته گذشته: خواب نا مرتب. عملی نکردن راهکار ها. جدی نبودن در ادامه مسیر. لغزش های پیوسته. کم شدن فعالیت در کانون
حال و هوای من: امروز تصمیم جدی گرفتم که از این به بعد نماز های اول وقت بخونم. فعلا یکم بی حالم ولی با فعالیت درست میشه. فعالیت های درسیم یکم بیشتر شده
هفته آینده میخوام: ساعت مشخصی برای خوابم داشته باشم. فعالیت بالا تری در کانون داشته باشم. نماز های اول وقت بخونم. اهداف و راهکار ها رو بیشتر مرور کنم.پاکی خوبی داشته باشم.یکم در عملی کردن راهکار ها تلاش کنم.
انشاالله همه در پاکی موفق باشیم
باتشکر بدرود

[سرباز گمنام]

ان‌شاءالله که همیشه حالت خوب باشه.  

ممنون از پست‌های پرانرژیت داداش گل.

ممنونم
همچنین شما 

عهدنامه پاکی گروه استوا از 2 مهر الی 9 مهر 1400

1-  سرباز گمنام

2-  

3-  

4-  

5-  

توضیحات بیشتر در این پست نوشته شده.

الحمدلله هفته سبز داشتم
هزار مرتبه خدارو شکر می کنم
خدای مهربون، به من و تمامی استوایی ها توان مقابله با شیطون رو بده

نقطه قوت هفته گذشته: کنترل ذهن خوبی داشتم، اگر ذهنم رو کنترل نمی کردم امکان داشت لغزش داشته باشم


نقطه ضعف هفته گذشته: یکم کم انرژی بودم تا اواسط هفته اما خب الان پر انرژی هستم

حال و هوای من: عالیییییییی
هفته آینده می‌خوام: سال تحصیلی جدید رو پرقدرت شروع کنم و پاک باشم انشاالله

بچه‌ها این هفته من لیست هفته پیش و لیست جدید رو برای هفته‌ آینده گذاشتم.
یکی از داداش‌های عزیز لطف کنه و هفته‌های بعد این کار رو به جای من انجام بده. 

آقا آرمین بنده انجام میدم

اگه بدون لغزش بوده: هفته سبز
اگه یک لغزش داشته: هفته زرد
اگه بیش از یک لغزش بوده: هفته قرمز

همراه با اعلام وضعیت این موارد رو هم بگید:

نقطه قوت هفته گذشته:
نقطه ضعف هفته گذشته:
حال و هوای من:
هفته آینده می‌خوام: 

متاسفانه هفته قرمز داشتم و یکی از لغزش هام شنبه و اون یکی اواسط هفته بود.
نقاط قوت هفته گذشته: فعالیت هام بیشتر شده و مشغله کاری خوبی داشتم.
نقاط ضعف هفته گذشته: خواب نا مرتب. عملی نکردن راهکار ها. جدی نبودن در ادامه مسیر. لغزش های پیوسته. کم شدن فعالیت در کانون
حال و هوای من: امروز تصمیم جدی گرفتم که از این به بعد نماز های اول وقت بخونم. فعلا یکم بی حالم ولی با فعالیت درست میشه. فعالیت های درسیم یکم بیشتر شده
هفته آینده میخوام: ساعت مشخصی برای خوابم داشته باشم. فعالیت بالا تری در کانون داشته باشم. نماز های اول وقت بخونم. اهداف و راهکار ها رو بیشتر مرور کنم.پاکی خوبی داشته باشم.یکم در عملی کردن راهکار ها تلاش کنم.
انشاالله همه در پاکی موفق باشیم
باتشکر بدرود

امیرعلی جان سلام
انشاالله که هفته ی آینده هفته ی سبز منتظر شماست
داداش جان باید یک تصمیم محکم بگیریم و در مواقعی که وسوسه میشیم به شیطون بگیم نه 

از شنبه ایشالا درسمون هم شروع میشه
سرمون شلوغ تره
مگه نه؟ 

[Silent Voice]

سلام استوایی .. 

هفته قبلی من هفته زرد بود فقط یک بار لغزش داشتم 
نقطه قوت هفته گذشته: دیر عمل کردن به وسوسه شیطان . فعالیت ها و برنامه های زیاد. در جمع ماندن .
نقطه ضعف هفته گذشته: کم صبری . عمل نکردن راهکارها .‌‌دی نبودن در ادامه مسیر  
حال و هوای من: حال بد داشتم قبل لغزش
هفته آینده می‌خوام:  به راهکارها عمل کنم سرم تا بتونم شلوغ باشه و به کارام برسم نماز ها را اول وقت بخوانم اراده قوی داشته باشم و شکرگزار پاکی الآنم باشم 

[سرباز گمنام]

سلام استوایی .. 

هفته قبلی من هفته زرد بود فقط یک بار لغزش داشتم 
نقطه قوت هفته گذشته: دیر عمل کردن به وسوسه شیطان . فعالیت ها و برنامه های زیاد. در جمع ماندن .
نقطه ضعف هفته گذشته: کم صبری . عمل نکردن راهکارها .‌‌دی نبودن در ادامه مسیر  
حال و هوای من: حال بد داشتم قبل لغزش
هفته آینده می‌خوام:  به راهکارها عمل کنم سرم تا بتونم شلوغ باشه و به کارام برسم نماز ها را اول وقت بخوانم اراده قوی داشته باشم و شکرگزار پاکی الآنم باشم 

داداش جان سلام
انشاالله که هفته ی آینده سبز است
احسنت که میخوای شکرگزار پاکی الان باشی
شکر نعمت، نعمت ات افزون کند

همگی باید شکرگزار پاکی الان مون باشیم
چه یک روز پاکیم 
چه ۱۰۰ روز
تا انشاالله خدا بهمون توان مقابله با شیطان رو بده

[Silent Voice]

وقتی دانشگاه را ترک می کنید یا دانشگاه را ترک می کنید ، تحصیل متوقف نمی شود. آموزش یک فرایند مادام العمر است.
جیم ران  



از ذهن خود برای کابینه تشکیل پرونده استفاده نکنید. از ذهن خود برای حل مشکلات و یافتن پاسخ استفاده کنید. ایده های خوب را در مجله خود ثبت کنید.
جیم ران 



به جمع آسان ملحق نشوید ؛ رشد نمی کنی به جایی بروید که انتظارات و خواسته های شما برای اجرا زیاد است.
جیم ران

[Silent Voice]

عبارات تاکیدی امروز :

تکرار کنید 

من روزم رو با متانت و آرامش شروع می کنم 

تمام تمرکز من روی احساس خوب است 

هیجان زده ام چون روز خوبی پیش رو دارم 

تمرکز من روی شکرگزاری است 

به جاهای خوب زندگیم توجه می کنم 

همه چیز خوب است 

خدا مرا یاری می کند 

خدا مرا دوست دارد 

خواسته من داره به سمتم میاد  

پاکی داره به سمتم میاد

من خواسته هام و تسلیم خدا می کنم 

همه چیز خوب است 

خدا پشت و پناه من است 

من پر از انگیزه و انرژی هستم 

پر از اطمینان هستم 

من آزاد هستم 

آماده ام تا هدایای الهی این روز را دریافت کنم 

آماده ام تا هدایت شوم 

من در تمام جنبه های زندگی طالب هدایت هستم 

می گذارم احساسات مثبت به سمتم جاری شود 

من منبع خلاقیت و انگیزه هستم 

من یک نیروی خلاق هستم 

من آسوده هستم 

من در آرامش هستم 

[Silent Voice]

یه مقاله در مورد خ ا خوندم 

این طوری نوشته بود: 
. نکته آخر این که خود ارضایی نوعی وسوسه است که بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است و زمانی که سراغ تان آمد، تا ۱۰ دقیقه دندان روی جگر بگذارید و هیچ کاری انجام ندهید. بعد از این مدت خود به خود میل به خود ارضایی در شما از بین خواهد رفت. 
 

[مهدوی]

سلام

عضو جدید، آقای amirabbas.s2021 به گروه استوا پیوستند.

با آرزوی موفقیت و پاکی برای ایشان و همه اعضا

با تشکر

مدیریت گروه‌های ترک

[سرباز گمنام]

سلام

عضو جدید، آقای amirabbas.s2021 به گروه استوا پیوستند.

با آرزوی موفقیت و پاکی برای ایشان و همه اعضا

با تشکر

مدیریت گروه‌های ترک

سلام 

خوش اومدی امیرعباس 

از خودت بگو برادر

حالت چطوره؟

[معراج]

سلام امیرعباس عزیز
خوش اومدی به گروه استوا
امیدوارم مطالب گروه استوا برات مفید باشه