گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[محسنین]

سلام 
اومدم فقط صبح زودی به اونایی که زود بلند میشن سلام کنم

سلام داداش 

صبح نزدیک به ظهر بخیر 

سحر خیزی خیلی خوبه . به امید خدا من به زودی با جدیت ادامه ش میدم   

سلام سلامـ
رفقای گلم
2 روز خوب /1401/04/02/ Abolfazl.kh 
شکر....
دوستان لطفا کمکم کنید،دیروز 2،3 بار وسوسه شدم ولی نلغزیدم،میترسم این وسوسه های کار دستم بده..
کمکم کنید.

سلام داداش گلم 

خدا رو شکر که پاکی 

داداش جان زیاد اجازه نده فکرت ، غرق در افکار منفی بشه . وسوسه ها رو نادیده بگیر و بهشون بها نده . 
با جدیت مقابل وسوسه ایستادگی کن داداش و بعدا به خودت افتخار کنی که تسلیم نشدی 

آدمی قوی تر از این وسوسه هاست ! 
این وسوسه ها میان و میرن ، اون چیزی که میمونه اثر عمل و رفتار ماست که جاودانه ست . 
پس به خاطر این وسوسه های گذرا ابدیتمون رو خراب نکنیم . 

قوی باش داداش 
یا علی مدد 

محسنین / 24 خرداد 1401 / 12روز خوب... در حال تلاش 

[(آرین)]

سلام سلامـ
رفقای گلم
2 روز خوب /1401/04/02/ Abolfazl.kh 
شکر....
دوستان لطفا کمکم کنید،دیروز 2،3 بار وسوسه شدم ولی نلغزیدم،میترسم این وسوسه های کار دستم بده..
کمکم کنید.

سلام

داداش ما فقط میتونیم توصیه هایی بهت بکنیم ولی فقط خودت میتونی اونارو عملی کنی و در آخر خودتو از وسوسه ها نجات بدی. 
مثلا موقع وسوسه یجا ثابت واینسا یا در صورت امکان برو بیرون،انرژیتو بجای اینکه از طریق این کار تخلیه کنی با ورزش تخلیش کن تازه تخلیه انرژی از طریق ورزش حس خیلی بهتری به آدم میده، برو وضو بگیر، برو تو جمع پیش خانواده، آب سرد بزن به صورتت و کلی کار دیگه که میشه انجام داد

[(آرین)]

سلام سلامـ
رفقای گلم
2 روز خوب /1401/04/02/ Abolfazl.kh 
شکر....
دوستان لطفا کمکم کنید،دیروز 2،3 بار وسوسه شدم ولی نلغزیدم،میترسم این وسوسه های کار دستم بده..
کمکم کنید.

و دو چیز دیگه داداش جان 
حتما رو کنترل نگاه و کنترل اینترنت خیلی دقت کن 
این دوتا برای چند ماه اول ترک خیلی مهم هستن چون ذهن ما عادت به شبیه سازی چیزای بد کرده و منتظره تو با از دست دادن کنترل نگاهت بهانه بدی دستش 
تو دوران اوایل ترک حتی ممکنه ذهن ما از چیزای خیلی ساده خیالات و فکرای بد درست کنه
پس رو این دوتا خیلی دقت داشته باش چون پاکی بدون این دو غیر ممکنه

[سرباز گمنام]

رفقا سلام
ظهر تابستونی تون بخیر (:
چه خبر رفقا؟

---

آریان جان
وقتی که تونستی به 6 روز پاک برسی
مطمئنا میتونی تعداد روزای پاکیت رو بیشتر و بیشتر کنی
فقط داداش گلم، حتما حتما دلایل لغزش ات رو پیش خودت داشته باشه، تا سری بعد خدایی نکرده از همین راه ها دچار لغزش نشی...

---

آرین عزیز
من همش اسم تو و اریان رو اشتباه میکنم
داداش گلم ممنونم از اینکه حواست به همگروهی هایی که داری هست
مطمئنا وقتی تو به بقیه کمک میکنی، خدا هم بهت کمک میکنه تا پاک بمونی
فقط باید تلاش کنی داداش گلم
داداش جان دلایل لغزش ات رو نوشتی؟ بعد از هر لغزش حتما حتما بادی اون رو بررسی کنی

---

تاگون جان
داداش گلم زندگی واسه هر کسی سختی های خودش رو داره
اما باید تلاش کنیم و مقاوم بمونیم

داداش جان بهت پیشنهاد میکنم یکبار اهداف ات رو مرور کنی   شاید این کار باعث بشه پرقدرت تر مسیر رو طی کنی

---

 ابوالفضل جان 

حالت چطوره برادر 
داداش گلم میدونم که اوایل پاکی سختی های خودش رو داره و آدم وسوسه میشه
ولی تو باید وسوسه ها رو کنترل کنی... 
فکرش رو بکن به یک سال آینده ، موقعی که تعداد روزای پاکیت به 365 روز رسیده و تو خیلی خوشحالی از اینکه وسوسه ها رو کنترل کردی و پاک موندی 

[سرباز گمنام]

محسنین جان

خوشحالم از اینکه با لذت داری روزهای پاکی رو میگذرونی...
اصلا هدف ما از پاکی همینه، پاکی باعث میشه از تک تک ثانیه های زندگیمون استفاده کنیم و ازشون لذت ببریم
ممنونم از اینکه به بچه ها کمک میکنی

---

مرد مقاومت عزیز
چرا تنهایی؟ اول از همه اینکه هر موقع اراده کنی میتونی با خدا حرف بزنی، هر چقدر که بخوای (:
لذت بخشه مگه نه؟
بعدشم، مگه استوایی ها میذارن که تو از تنهایی حوصله ات سر بره؟ 
داداش عزیزم یادت نره که تعداد زیادی که دچار لغزش شدن، یکی از دلایل لغزش شون تنهایی بوده
تنهاییه که باعث میشه وسوسه ها فکر آدم بیان...

---

یا باب الحوائج عزیز
داداش جان ممنونم بابت زحمات ارزشمندت
داداش شما یه اعلام وضعیت نمیخوای بکنی؟
برای پاکی باید حتما برنامه داشته باشی داداش جان 
و خب ماشاالله خودت سرپرست تاپیک کنترل ذهن و نگاه هستی و میدونی چقدر موثره

---

خداقوت میگم به برادر صادقین
رفقا، از تک تک تجربیات این عزیزان استفاده کنید که هر کدومشون گام هایی برای نزدیک شدن به پاکی هستن...

[مرد مقاومت]

آقا من پیام همتون رو میخونم ..
مخصوصاً اونایی که درباره منه اما حوصله ندارم متاسفانه ...
مثلاً اگه نقل قول نمی‌زنم از بی حوصلگی هست
نمیدونم چم شده اما میام کانون خیلی خیلی بی حوصله و مسخره میشم اخلاقم عوض میشه نمیدانم چ کنم

[Tagon]

سلام رفقا

یه شرح حال ریز دیگه بنویسم برم 

یه روز تاریک دیگه گذشت و معلومم نیست کی قراره شب های روشن از راه برسه   چه تناقض و بازی با کلماتی  

خب چی بگم   یه روز سخت دیگه رو هم پشت سر گذاشتم ، میدونید این روزا مشکل تحصیلی دارم ، کمتر از یکسال دیگه کنکور دارم و برخلاف قبلا ، ظاهراً انگیزه ای براش ندارم ، چون اصلا نمیدونم برای اینکار ساخته شدم یا نه . و حتی نمیدونم اصلا می‌خوام چه رشته ای برم . همیشه ی خدا سردرگم بودم 

فشار روانی این روزا خیلی بالاست ، نمیدونم هر روز با خودم کلنجار میرم که تو باید برای کنکور تلاش کنی چون راه دیگه ای نداری و... راستش ترسیدم ، چون پشتوانه ای ندارم ، دلم به جایی گرم نیست، هیچ اطمینانی به کارام ندارم ،  اصلا نمیدونم چرا دارم این حرفا رو اینجا میگم و ضعف و ناتوانیم رو داد میزنم ولی حداقل یکم آرومتر میشم .

امیدوارم فردا بتونم شرح حال بهتری بنویسم   باز هم عذر خواهم بابت این همه غم و اندوهی که توی متن بود . شبتون بخیر 

[محسنین]

سلام بچه های گل 

چه روز فوق العاده ای بود ؛) 

ممنونم از لطفت  داداش سرباز گلم 

[یا باب الحوائج]

سلام داداشی های گلم ببخشید که نیستم و نمیتونم پست بزنم پاکی را به خوبی پیش ببرید

ان شاءالله موفق خواهیم شد

تجربیات بچه های گروه «رهروان پاکی»

سئوال: به نظرتون چقدر از مسیر موفقیت آمیز ترک ما مربوط میشه به ذهنیت و نوع تفکر ما نسبت به ترک؟
اینکه ما سخت بگیریمش یا آسون؟ اینکه ما امیدواری ذهنی داشته باشیم یا ناامید باشیم نسبت به نتیجه؟ اینکه مهم بدونیمش یا بی اهمیت؟

به نظرتون اگه تا حالا به اندازه ای که می خواستیم تو ترکمون موفق نبودیم...
میشه با تغییر طرز تفکرمون موفق بشیم؟

به نظر من بخش قابل توجهیش از مسیر ترک مربوط به تغییر نگرش ما هست
میتونم به ضرس قاطع بگم بیش از 90 درصد
ولی خب همون تغییر نگرش هم کار آسوده ای نیست
من خودم خیلی دارم تقلا میکنم راجع به این موضوع
هر چند ک پیشرفت کندی داره
باید قبول کنیم ک ذهن ما فکر ما سالهای زیادی صرف خ ا و انحرافات اون شده
یه جورایی مثل بختک چسبیده ولکن ماجرا هم نیس
و ناگفته نمونه ک این نطر تفکر راجع به خ ا به انحرافات چشم هم کشیده شده
به طوری ک با یک نگاه تحریک آمیز سریع یه سری افکار مذخرف شکل میگیره و ....ادامه ماجرا

بخش عمده موفقیت ما تو ترک برمیگرده به تغییر نگرش و ذهنیت

ذهن ما نمیخواد بپذیره که ما قصد داریم عادت بدمون رو عوض کنیم و با این موضوع شدیدا مقاومت میکنه
چون یک عمر چیز دیگه ای به خوردش دادیم و رعایت نکردیم
اما ما هم نباید دیگه کم بیاریم و تن به خواسته ی ذهنمون بدیم 
یک طرف طناب رو اون میکشه یک طرف دیگه رو هم ما میکشیم
این دیگه بستگی به تلاش ما داره که بذاریم اون ما رو بکشه سمت خودش یا ما اون رو بکشیم و شرایط رو تغییر بدیم
تا حالا همیشه ما قربانی ماجرا بودیم 
اگه از این به بعد هم اعتقاد داشته باشیم که نمیشه این عادت بد رو تغییر بدیم برای همیشه قربانی باقی می مونیم

ممکنه ما سال ها درگیر خ.ا باشیم... این تغییر دادنه ساده نیست...
اما به نظر من واجبه! 

نه این که تمام مسیر ترک رو بندازیم سر این تغییر طرز نگرشمون.... و بگیم ذهنمونو عوض کنیم و تموم!
قطعا ترک کردن یه سری فاکتورها کنار همدیگه می خواد...
یه سری مراقب ها می خواد... یه سری تکنیک ها می خواد...
یه سری خارج شدن از انزواها می خواد... یه سری تفریحات سالم می خواد...
انس بیشتر با خدا می خواد... و الی آخر...

اما همه ی اینا به شرطی پاسخگویه که ما پیش شرطش رو رعایت کرده باشیم... ذهنمونو تغییر داده باشیم... 
اگه ترک کردن تو ذهنم، اون جایگاه ارزشمندی رو که باید داشته باشه، نداشته باشه.. 
اگه من همش درگیر گذشته باشم و در ناامیدی به سر ببرم...
اگه من ترک رو یه کار نشد و غیر ممکن بدونم...
اگه من فکر کنم بقیه آدما قوی هستن ولی من یه آدم ضعیف و ناتوانم...
اگه من خودم و توانایی هام رو باور نداشته باشم...
.
.
.
خب ترک هم حاصل نمیشه... هر چقدر هم که اون فاکتورها رو ما رعایت کنیم... 

چرا؟
چون من قبل از اینکه در عمل و عالم واقعیت متوقف شده باشم، در ذهنم متوقف شدم...
و توقفی که در ذهن حاصل بشه، قطعا به واقعیت هم نخواهد پیوست... 

[مرد مقاومت]

سلام به همگی
صبحتون بخیر
من نمیدونم چم شده نیاز دارم به ( البته در ذهنمذنه در  واقعیت)
همدم مونس و این طوری چیز ها رو که همتون بیشتر از من بلدین ..
اصلا نمیتونم چم شده ...
این حس عجیب معلوم نیست چیه و البته اینو بگم این حس داره منو به سمت خ.ا میکشه ...
هی به خودم میگم که  خاک تو سرم کنند مثلاً یک من بچه مذهبی هستم ...
مثلاً کسی هستم که ادعا میکنه
عاشق امام حسین (ع) هست
ولی باز هم ممنونم این حس چرت و پرت چیه تو من ...
واقعا داره عذابم میده ...

مراقب خودتون باشید ...
شما بهترین ها هستید ...
پاک بودن در جوانی شیوه پیغمبری است .
ور نه هر گبری به پیری میشود پرهیزکار...



یا علی مدد

[(آرین)]

آقا من پیام همتون رو میخونم ..
مخصوصاً اونایی که درباره منه اما حوصله ندارم متاسفانه ...
مثلاً اگه نقل قول نمی‌زنم از بی حوصلگی هست
نمیدونم چم شده اما میام کانون خیلی خیلی بی حوصله و مسخره میشم اخلاقم عوض میشه نمیدانم چ کنم

درود بر شما 
داداش جان این حسی که میگی به خاطر انجام خ. ا و احساس خستگی بعدش هستش
تجربه برای من ثابت کرده که حالم بعد خ. ا خیلی بعد میشه و حداقل باید دو روز بگذره تا حالم کمی نرمال بشه و حالا اون احساسات منفی ای که بعدش میان بماند......
داداش جان شما تو این مدت باید به بدنت فرصت جبران رو بدی تا بتونه اون انرژی از دست رفته رو دوباره تامین کنه 

انشاالله که با بالا رفتن روزای پاکیت حالت هم بهتر میشه

[(آرین)]

سلام رفقا

یه شرح حال ریز دیگه بنویسم برم 

یه روز تاریک دیگه گذشت و معلومم نیست کی قراره شب های روشن از راه برسه   چه تناقض و بازی با کلماتی  

خب چی بگم   یه روز سخت دیگه رو هم پشت سر گذاشتم ، میدونید این روزا مشکل تحصیلی دارم ، کمتر از یکسال دیگه کنکور دارم و برخلاف قبلا ، ظاهراً انگیزه ای براش ندارم ، چون اصلا نمیدونم برای اینکار ساخته شدم یا نه . و حتی نمیدونم اصلا می‌خوام چه رشته ای برم . همیشه ی خدا سردرگم بودم 

فشار روانی این روزا خیلی بالاست ، نمیدونم هر روز با خودم کلنجار میرم که تو باید برای کنکور تلاش کنی چون راه دیگه ای نداری و... راستش ترسیدم ، چون پشتوانه ای ندارم ، دلم به جایی گرم نیست، هیچ اطمینانی به کارام ندارم ،  اصلا نمیدونم چرا دارم این حرفا رو اینجا میگم و ضعف و ناتوانیم رو داد میزنم ولی حداقل یکم آرومتر میشم .

امیدوارم فردا بتونم شرح حال بهتری بنویسم   باز هم عذر خواهم بابت این همه غم و اندوهی که توی متن بود . شبتون بخیر 

درود بر شما 
داداش جان خ. ا به معنای واقعی یه سارق واقعی هست

هدف مارو از زندگی میدزده، فکر مارو میدزده، دید مارو نسبت به آینده کور میکنه، احساسات مارو مختل میکنه، انرژیمونو میدزده، زمان رو هم از ما میدزده، کیفیت خواب رو هم از ما میدزده(خودم رو خواب خیلی حساسم )
و مهمترینش دزدین امیدمونه و انسان بدون امید یعنی پوچی مطلق

داداش جان شما اگه روزهای پاکیت بره بالاتر همه چیزای که خ. ا ازت دزدیده رو به مرور زمان دوباره بدست میاره و اون موقع واقعا خودتی که میتونی سرنوشتت رو انتخاب کنی و دیگه خ. ا نمیتونه تو سرنوشتت دخالت کنه یا پارازیت بندازه

[*مهدی*]

سلام دوستان
من جدیدا خیلی سخت شده برام کنترل نگاه..... اینقدر که به نامحرم نگاه کردم و در ترک سهل انگاری کردم برام عادت شده و علت بیشتر لغزش هام هم از همین مورده
قبلا  (حدودا ۲ سال پیش)  چقدر حواسم به نگاهم بود و اصلا نگاه بد نداشتم یا نگاهم می افتاد سریع برمیگردوندم و همیشه به زمین و هوا نگاه میکردم ولی الان ......
تلاش هم میکنم ولی خیلی موفق نمیشم 
سعی میکنم در تاپیک کنترل نگاه و ذهن هم شرکت کنم
امیدوارم با این تلاش های کوچیک بتونم نگاهم رو درست کنم و در نهایت پاکی

[(آرین)]

سلام دوستان
من جدیدا خیلی سخت شده برام کنترل نگاه..... اینقدر که به نامحرم نگاه کردم و در ترک سهل انگاری کردم برام عادت شده و علت بیشتر لغزش هام هم از همین مورده
قبلا  (حدودا ۲ سال پیش)  چقدر حواسم به نگاهم بود و اصلا نگاه بد نداشتم یا نگاهم می افتاد سریع برمیگردوندم و همیشه به زمین و هوا نگاه میکردم ولی الان ......
تلاش هم میکنم ولی خیلی موفق نمیشم 
سعی میکنم در تاپیک کنترل نگاه و ذهن هم شرکت کنم
امیدوارم با این تلاش های کوچیک بتونم نگاهم رو درست کنم و در نهایت پاکی

درود بر شما 
  داداش جان این مشکل همش هم از شما نیست چون که دیگه حجاب هم دیگه به شیوه احسنت تو این دوره زمونه رعایت نمیشه. ولی چه میشه کرد. ما باید خودمونو با شرایط تطبیق بدیم و تا حد امکان به قول خودت نگاهمون به زمینو هوا باشه یا سعی کنیم تاحد امکان جاهایی که نامحرم هست حضور پیدا نکنیم.
البته اینکه ذهن ماهم به خاطر این کار تصویر سازی یا فکرای بد میکنه رو نمیشه نادیده گرفت ولی به مرور زمان با بالا رفتن روزهای پاکی برطرف میشه. 
داداش جان تمام تلاشتو تو زمینه کنترل نگاه و ذهن انجام بده چون بدون این دو، پاکی غیر ممکنه

[آریان]

سلامممم
آریان_2روز پاکی
من که مطمعنم پاک میشم پس هیچوقت شکستام نا امیدم نمیکنن...
ینفر هست که تو هر شرایطی کنارمه
نگاهم میکنه
ازم مراقبت میکنه
دوسم داره:‌)
گرمای علاقش بعضی وقتا باعث میشه ضربان قلبمو حس کنم
حتی اگه یروز مامان بابامم ولم کنن،اون همیشه کنارمه
از هیچی نمیترسم دیگه:‌)
کل دنیا رو سرم خراب شه خیالم راحته چون اون هست که درستش کنه
بگذریم...
لطفاً تو تاپیک های دیگه هم فعالیت کنید(اگر وقت دارید)تا پرچم استوا رو ببریم بالا