گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

**مرد مقاومت** · 1400 آذر 11، 16:47

داداش آرمین ... 303

برای موفقیت در مسیر پاکی Khansariha (46)

باید تو همون کارایی که در اصول ترک قدم به قدم هست پافشاری کنم و آنها را به طور دائمی انجام بدم.
من مشکلم اینه که کارها ترک قدم به قدم رو انجام نمیدم یا اگر هم انجام بدم بعد از دو سه روز یا خسته میشم یا دیگه انگیزه برای ادامه ندارم.

اما الان الحمدالله با تمام کردن میکرو کتاب اثر مرکب با راهکارهایی که توی این کتاب بود. قراره انگیزه حفظ کنم و روی کارها در مسیر موفقیت پافشاری کنم.. Khansariha (46)

.

در پناه حق موفق و موید باشید ..
یا علی مدد

**آرمین** · 1400 آذر 11، 16:50

(1400 آذر 11، 16:47)سرباز ولایت 313 نوشته است: داداش آرمین ...
برای موفقیت در مسیر پاکی باید تو همون کارایی که در اصول ترک قدم به قدم هست پافشاری کنم و آنها را به طور دائمی انجام بدم.
من مشکلم اینه که کارها ترک قدم به قدم رو انجام نمیدم یا اگر هم انجام بدم بعد از دو سه روز یا خسته میشم یا دیگه انگیزه برای ادامه ندارم.
اما الان الحمدالله با تمام کردن میکرو کتاب اثر مرکب با راهکارهایی که توی این کتاب بود. قراره انگیزه حفظ کنم و روی کارها در مسیر موفقیت پافشاری کنم..

داداش سرباز برای تغییر هیچ‌وقت دیر نیست.
مثل مرد به خودت بگو از امروز به طریقی متفاوت پیش میرم و واقعا انجامش بده. Khansariha (69)

اگه هر شب بیای گزارش بدی که چه کارها کردی دیگه خسته نمیشی و کلی هم انگیزه می‌گیری.
از صبح که بیدار میشی به خودت بگو جوری می‌خوام پیش برم که شب سربلند تو استوا گزارشم رو ارائه بدم. Khansariha (46)

**Amirali.d** · 1400 آذر 11، 17:05

(1400 آذر 11، 16:38)آرمین نوشته است:
(1400 آذر 11، 16:29)Amirali.d نوشته است: سلام آقا آرمین
بله همین کارو دارم میکنم
بله راهکار خوبیه عملیش میکنم . ممنون که درک میکنی داداش عزیز
غسل کردم، یه دوش آب یخ گرفتم دوباره سر حال شدم و کمی هم استراحت کردم و استارت اقدامات پاکی رو زدم
انشالله، قطعا

خدا رو شکر که سر حال می بینمت امیرعلی.
از این انرژی استفاده کن و با کارهای خوب و نیک خودت رو تو جاده پاکی بنداز.

(1400 آذر 11، 16:31)سرباز ولایت 313 نوشته است: سلام به همه رفقای جان
رفقا قرار شده که دوباره گروه گردهمایی های خودش رو آغاز کنه پس از تمام اعضای گروه استوا خواهشمندم در برنامه ریزی شون تایم خالی مشترک پیدا کنن انشالله بتونیم در ان زمان گردهمایی انجام بدیم....
گردهمایی باعث میشه که اعضای گروه تجربه کسب کنند و انگیزه ی بیشتر پیدا کنند . و اتفاقات دیگ..............

گردهمایی فکر خوبیه. اگه دوستان تمایل نشون بدن.
اینکه دو نفر بیان البته فایده ای نداره باید جمعی از داداشا تمایل به حضور نشون بدن.
میتونه هم فقط نیم ساعت باشه. جوری که کسی به درس و مشقش لطمه نخوره.

ممنون ، چشم 302

راستی گردهمایی یعنی چی؟ واژه اش به گوشم خورده ولی تا حالا انجام ندادمش Hanghead

**آرمین** · 1400 آذر 11، 17:11

(1400 آذر 11، 17:05)Amirali.d نوشته است: راستی گردهمایی یعنی چی؟ واژه اش به گوشم خورده ولی تا حالا انجام ندادمش

یعنی این‌که یه روز و ساعت مشخص رو معین می‌کنیم.
همه‌مون تو اون روز و ساعت تو گروه حاضر میشیم و گردهم میایم. Khansariha (96)

با همدیگه صحبت می‌کنیم. کسی مشکلی داره مطرح می‌کنه و به همدیگه انرژی میدیم. Khansariha (18)

**ArA** · 1400 آذر 11، 17:44

آرا
12 آبان 1400
روزای پاکی 29

فردا 30 امین روزه
30 روز بدون خ ا
30 روز پاکی ولی 30 روز بی کیفیت

**آرمین** · 1400 آذر 11، 18:25

(1400 آذر 11، 17:44)ArA نوشته است: آرا
12 آبان 1400
روزای پاکی 29

فردا 30 امین روزه
30 روز بدون خ ا
30 روز پاکی ولی 30 روز بی کیفیت

همین بی‌کیفیتش هم ای ولا داره. Khansariha (69)

روزها و هفته‌های اول پاکی بخش سخت کار هستن.
چون هیچی سر جاش نیست. نه از نظر روحی بهتر شدیم. نه از نظر فکری آسوده شدیم.

اما اگه ادامه بدیم هم حال روحی بهتری پیدا می‌کنیم هم از نظر فکری بهبودی‌ها حاصل میشه. cheshmak

به نظرت باید چی کار کنی که روزهای بی‌کیفیت به سمت باکیفیت‌تر شدن حرکت کنن؟ Khansariha (18)

**amirabbas.s2021** · 1400 آذر 11، 20:30

(1400 آذر 11، 14:32)Amirali.d نوشته است:
بسم الله

چالش گروهی شروع پاکی اصولی

(ترک قدم به قدم )

1- محسنین

2- سرباز ولایت313

3- سایلنت ویس

4- ArA

5-*مهدی*

6-Amirali.d

7- امیرعباس

8-

**ArA** · 1400 آذر 11، 22:31

یه مدتی نیستم
همون14 روز
روز 43 ام پاکی برمیگردم
از فضای مجازی خسته شدم
از وسوسه خسته شدم
این 14 روز روتوی این 17 سال عمر میخوام به خودم اختصاص بدم
بدرود

~~Silent Voice~~

سلام...

سایلنت ویس / دو روز و یازده ساعت خوب/ نهم آذر

**تاج** · 1400 آذر 11، 23:27

بسم الله

چالش گروهی شروع پاکی اصولی

(ترک قدم به قدم )

1- محسنین

2- سرباز ولایت313

3- سایلنت ویس

4- ArA

5-*مهدی*

6-Amirali.d

7- امیرعباس

8- تاج

**Tagon** · 1400 آذر 12، 11:36

سلااام

آقا ما توی ترک به یه مشکلی خوردیم

کجا میتونم بازگو کنم؟(سوالش شخصیه )

**آرمین** · 1400 آذر 12، 11:54

(1400 آذر 12، 11:36)Tagon نوشته است: سلااام

آقا ما توی ترک به یه مشکلی خوردیم
کجا میتونم بازگو کنم؟(سوالش شخصیه )

سلام تاگون جان
اگه سوالی هست که نمیشه اینجا مطرح کنی یا تمایل نداری بقیه در جریان قرار بگیرن می‌تونی بهم ایمیل بدی.

فقط قبلش مطمئن شو ایمیلت رو تو پروفایلت درست ثبت کردی.
اگه درست نیست، می‌تونی ایمیلت رو اینجا تغییر بدی.

**Tagon** · 1400 آذر 12، 12:01

(1400 آذر 12، 11:54)آرمین نوشته است: سلام تاگون جان
اگه سوالی هست که نمیشه اینجا مطرح کنی یا تمایل نداری بقیه در جریان قرار بگیرن می‌تونی بهم ایمیل بدی.

فقط قبلش مطمئن شو ایمیلت رو تو پروفایلت درست ثبت کردی.
اگه درست نیست، می‌تونی ایمیلت رو اینجا تغییر بدی.

آها فعلا ایمیل قبلی رو دارم رو سایت خواستم جدید بسازم گفت فعلا نمیشه

با همون پیام میدم تا بعدا عوضش کنم ، اون مشکلشم درست شده

**مرد مقاومت** · 1400 آذر 12، 12:54

لغزش

لغزش

**amirabbas.s2021**

سلام
امیرعباس/1روز خوب
چه خبر
ممنونم از نقل قولت توشخصی آقا آرمین خیلی خوبی .
چه استرسی کاش یخورده رها شم کلا تو کار استرسم همشم عمدتا برا درسه.آخ عیب نداره درست میشه اما با دعا والتماس نه با عمل
این گردهماییه فعلا که خوانواده میگن تو درس نمیخونی برا چی میری پا کامپیوتر و ذره بینا یخورده دقیق شده باید حواسم باشه.
به خاطر همین فک کنم زمان ثابتی که خالی باشه گیر نیارم.

برا اون قسمتی که میگن باید عادتی جایگزین عادتی شود به نظرم ورزش روزانه جای خ.ا و همینطور رفتنم به حرم زمانی که اعصاب ندارم البته یخورده همسان نیستن نمدونم میشه نمیشه میتونم یانه.ولی اگه بشه خیلی خوبه.

اگه در طول روز یه تایم رهایی بتونم داشته باشم و بشه ذهنمو رها کنم فشار ها خیلی کم میشه و اگه بشه اول صبح به جا اینکه بگیرم بخوابم یه طوری با کسب آرامش زیاد بتونم روز رو شروع کنم زندگی لذت بخش میشه شاید اگه ساعت 6:30 بزنم بیرون یه پیاده روی تا حرم میشه بعد 20 دیقه اونجا 20 دیقه هم برگشت میشه 7:30 بعد بیام خونه یا کتابخونه7:40 برم سر کلاس فقط این وسط صبحونه کی بخورم 6 صبح بعداز نماز ؟ت
به هر حال خوب میشد. هم خوابم میپرید/ هم با حال معنویه خوبی روزمو شروع میکردم.
ولی با این همت مثال زدنیه من تقریبا غیر ممکنه یه همچین کاری پس فعلا برا شروع همین بعد نماز صبح 5 دیقه دردودلو قبل کلاس صبحونه خوردن خوبه.ولی سر کلاس خوابالو بودنو چه کنم تا بخوام برم بیرونم نیم ساعت زمان میره از اونورم بعد نماز صبح واقعا خواب کیف نمیده چون کلا 40 دیقه تایمه که 30 دیقیه اولشو خوابم نمیبره ولی چشام خوابالوعه.

اگه هفته ای دو تفریح به عنوان جایزه داشته باشم خیلی خوبه

این هفته چندین بار از زیر درس در رفتم و برا اینکه وارد سایتای بد نشم خودمو درگیر بازی با گوشی و چرخیدن الکی کردم که نتیجه عکس داد و تهش لغزش بود پس نباید به هیچ وجه وقتمو با گوشیو تلوزیونو این چیزا تلف کنم.
اگه بتونم یه چیدمان ذهنی درست از درسام داشته باشم و رو خودم مسلط باشم وبا آرامش و بدون استرس به برنامم عمل کنم هم سرگرم هم توفشار دیگه وا نمیدم.

بچه ویرگول رو کیبورد چطوریه خیلی دزگیرم

راستی طرح محسنینم خیلی خوبه فقط یه همت خوب از طرف من میخواد که امید وارم داشته باشم.