کانون

کانونی: تلگرام

۲۲ دی: 1 / ۲۳ دی:1 / 24 دی: 1 /25 دی :1 /26دی :


واقعا داره سخت میشه
جایگزین هایی که واسش گذاشتم به اندازه خودش جالب نیست
انگار من یه روزی قراره بزنم زیرش ولی فقط دارم الکی و به زور هی روزهاش را عقب میندازم

کانونی: تلگرام

۲۲ دی: 1 / ۲۳ دی:1 / 24 دی: 1 /25 دی :1 /26دی : 0 / 27 دی:

اصلا از اول هم روز خوبی نبود
همه چی را خراب کرد

من شکایت دارم
قرار بود جایگزین هم بگید
کو جایگزین؟

الان یعنی سخت تر شد
شدن دوتا؟
خب پس من تلگرام و با هزار بدبختی قند مصنوعی
فقط یه روز ساناز تحمل کن


میشه بی زحمت زودتر بیاین اعلام کنین
ممنونیم

نقل قول: قرار بود جایگزین هم بگید

جایگزین با خودتونه
من خودم کتاب خوندن رو برای جایگزینی انتخاب میکنم
هر هفته هم سخت تر میشه

سلام  از این هفته شروع میکنم: دیتاکس این هفته : واتساپ + کم خوردن (1410 کالری)
کالری رو با اپلیکیشن فیت ارنا اندازه میگیرم.واتساپم ایشالا نمیرم این یه روزو 
(چند دقیقه پیش وات رو چک کردم البته  ، این تصمیم از الان گرفته شد.)
جایگزین:  معنی قرآن  + معنی دعای عدیله رو بخونم

اصل ایده عالیه
درباره یک روز بودنش... اون هم خوبه اما میتونه قابلیت اینو داره که به عادت خوبی تبدیل بشه. مثلا همین شکر رو من از اون روز دیگه قند مصنوعی نخوردم


حالا به هر حال چون پرسیدید
چای چطوره 
برای گوشی پیشنهاد میدم صبح از دم بیداری تا ظهر باشه

این خوردنی ها مگه چه ایرادی داره
سر همین قند مصنوعی من صفر شدم




من که این کار را خیلی دوست دارم
بنظرم اگر چند روز بیشتر در هفته باشه که اسم تاپیک دوپامین دیتاکس بیشتر دیده بشه بهتره
مثل مسابقه شروع زندگی خوب
که هر روز میریم اعلام میکنیم


واسه اینکه محدودیت ها چی باشه
مثلا میزان استفاده از اینترنت
یا مثلا فیلم و سریال نگاه کردن

 من همینا فعلا به ذهنم رسید

بسی ممنون
من این کار را خیلی دوست دارم

با اجازه من یه دوره 10 روزه برای ترک آهنگ میخوام داشته باشم
امروز انجام دادم
ولی از فردا اعلام میکنم
جایگزینش هم یه چیزی که دوست دارم
مثل فیلم 
ولی یک فیلم نه بیشتر


خیلی جدی
امید به خدا
از 17 بهمن جمعه شروع میکنم تا یکشنبه 26 بهمن

نقل قول: با اجازه من یه دوره 10 روزه برای ترک آهنگ میخوام داشته باشم 
امروز انجام دادم
ولی از فردا اعلام میکنم
جایگزینش هم یه چیزی که دوست دارم
مثل فیلم 
ولی یک فیلم نه بیشتر 

10 روز برای من خیلی زیاده
1 روز هم حتی خیلی دیوونه میشم
حالا چرا فیلم؟؟
صرفا میخوام دلیلشو بدونم

(1399 بهمن 17، 1:36)هومان نوشته است: [ -> ]

نقل قول: با اجازه من یه دوره 10 روزه برای ترک آهنگ میخوام داشته باشم 
امروز انجام دادم
ولی از فردا اعلام میکنم
جایگزینش هم یه چیزی که دوست دارم
مثل فیلم 
ولی یک فیلم نه بیشتر 

10 روز برای من خیلی زیاده
1 روز هم حتی خیلی دیوونه میشم
حالا چرا فیلم؟؟
صرفا میخوام دلیلشو بدونم

گفتم فیلم باشه چون گفتید یه کاری که دوست دارین جایگزین بشه
فیلم را دوست دارم
و البته چندتا فیلم هم دارم که نگاه نکردم
نکته نهایی اشم اینه که وقتی فیلم ببینم تصاویر جدید میاد تو سرم تصاویری که از صحنه های بد دارم کم کم از بین میره

اگر پیشنهاد دیگه ای دارین بگید. ممنون میشم


من خیلی آهنگ را دوست ندارم
ولی احساس میکنم الکی دارم وابسته اش میشم
گفتم بشه 10 روز که از سرم بپره
حالا میگید زیاده میگذارم 5 روز

رعنا / 17 بهمن/ 0
انقدر ادامه میدم تا 10 روز پشت هم انجامش ندم
از کار و زندگی افتادیم

رعنا / شروع : 17 بهمن/ 0_1_
 
انقدر ادامه میدم تا 10 روز پشت هم انجامش ندم
از کار و زندگی افتادیم

رعنا / شروع : 17 بهمن/ 0_1_0_0


 
انقدر ادامه میدم تا 10 روز پشت هم انجامش ندم
از کار و زندگی افتادیم

کاش یکی میومد اینجا

اصلا نمیدونم چرا آهنگ گوش میدم 
هر بار گوش میدم سرم درد میگیره
اصلا دیگه نمیدونم برای ترکش تلاش کنم یا نه