همه چیز درباره احتلام و جنب شدن در خواب

پسران نوجوان با رسیدن به سن بلوغ، احتلام در خواب را تجربه می‌کنند. در بسیاری از آن‌ها شرم و حیا باعث می‌شود نتوانند موضوع جنب شدن در خواب را با کسی در میان بگذارند. در حالی که ممکن است سوالات زیادی در ذهن داشته باشند.

از طرفی آقایان مجرد و متاهل نیز ممکن است ابهاماتی در خصوص احتلام و جنب شدن در خواب داشته باشند.

کانون ترک خودارضایی در این مطلب مجموعه سوالات کاملی را در خصوص احتلام و جنب شدن پاسخ داده تا کمکی به این دسته از افراد کرده باشد. تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

احتلام در خواب

 

1- احتلام پسران چیست؟ احتلام به چه معناست؟

در هنگام خواب ممکن است از آلت پسران و آقایان مایع منی خارج گردد. به خروج منی در خواب اِحتلام گفته می‌شود. احتلام به معنای انزال در خواب است.

در زبان انگلیسی به احتلام، Wet Dream گفته می‌شود و آن را رویای خیس ترجمه می‌کنند.

 

2- محتلم یعنی چه؟

به شخصی که در خواب دچار احتلام شده، مُحتلِم گفته می‌شود.

 

3- محتلم شدن به چه معنا است؟

به وضعیتی که شخص در آن احتلام را تجربه کرده است، محتلم شدن گفته می‌شود.

جنب شدن

 

4- جنب چیست؟

شخصی که از او مایع منی خارج گردد، یعنی جُنُب شده است. این مایع منی می‌‌تواند به واسطه‌ی احتلام در خواب خارج شده باشد یا از طریق داشتن رابطه‌ی جنسی یا از طریق خودارضایی (استمنا). در تمام این موارد گفته می‌شود شخص جنب شده است.

 

5- جنب شدن چیست؟

به وضعیتی گفته می‌شود که از شخص مایع منی خارج شده و فرد جنب شده است.

 

6- جنابت چیست؟

در اصطلاح دینی، به نجاست باطنی گفته می‌شود که پس از خروج منی در انسان به‌وجود می‌آید. شخص برای رسیدن به طهارت می‌بایست غسل جنابت انجام دهد.

احتلام، خواب و رویاهای جنسی

 

7- احتلام در چه نوع خوابی رخ می‌دهد؟

احتلام معمولاً در طول خواب شب و عموماً در حوالی صبح رخ می‌دهد. با این حال، گاهی در خواب ظهر هم احتلام اتفاق می‌افتد.

 

8- در هنگام احتلام آیا از خواب بیدار می‌شویم؟

عموماً انزال باعث می‌شود شخص برای لحظاتی بیدار شود و متوجه احتلام شود. با این حال، ممکن است خواب به‌قدری سنگین باشد که شخص متوجه احتلام نشود. در این حالت، شخص صبح که از خواب بیدار می‌شود، با دیدن آثار احتلام، به آن پی می‌برد.

 

9- آیا احتلام همواره با رویاهای جنسی همراه است؟

معمولاً اغلب احتلام‌ها در زمانی رخ می‌دهد که شخص در خواب رویاهای جنسی می‌بینید. اما همیشه هم این طور نیست. خصوصاً افرادی که کمتر به مسائل جنسی فکر می‌کنند، ممکن است احتلام‌‌های زیادی را تجربه کنند؛ در حالی که اکثر آن‌ها بدون رویاهای جنسی است.

 

10- آیا همه رویاهای جنسی به احتلام منجر می‌شود؟

خیر. خیلی از رویاهای جنسی ممکن است باعث ایجاد نعوظ (راست شدن آلت) در خواب شود، اما به احتلام منجر نگردد. خصوصاً اشخاصی که عادت خودارضایی مداوم دارند، رویاهای جنسی زیادی می‌بینند اما احتلام در آن‌ها کمتر رخ می‌دهد.

 

11- آیا هر بار نعوظ در خواب باعث احتلام می‌شود؟

خیر. در طول خواب، چندین و چند بار آلت پسران و آقایان دچار وضعیت نعوظ می‌شود. اما در یکی از آن‌ها ممکن است احتلام رخ ‌دهد. اغلب این برانگیختگی‌های جنسی منجر به احتلام نمی‌شود. شخص زمانی که از خواب بیدار می‌شود، خود را در حالت برانگیختگی جنسی مشاهده می‌کند اما محتلم نشده است.

نشانه های احتلام | علائم جنب شدن

 

12- نشانه های جنب شدن مرد در خواب چیست؟

در صورتی که در هنگام احتلام از خواب بیدار ‌شوید، «جستن منی» و «ارضای شهوت» را احساس می‌کنید. این دو نمایانگر جنب شدن در خواب است.

 

13- از کجا بفهمم در خواب جنب شدم؟

ممکن است در خواب جنب شوید و احتلام رخ دهد اما در حین احتلام بیدار نشوید و متوجه آن نشوید. در این حالت، با بررسی لباس زیر می‌توانید تا حد زیادی به وقوع احتلام یا عدم احتلام پی ببرید. در صورتی که احتلام رخ داده باشد، رطوبت قابل توجه لباس زیر و یا سرایت کردن آن به لباس‌های دیگر می‌تواند نشان‌دهنده‌ی احتلام باشد. همچنین در صورتی که احتلام در اوایل شب رخ داده باشد، لکه‌ها‌ی بزرگ روی لباس زیر می‌تواند بیانگر احتلام باشد. هرچند که در این حالت، تشخیص احتلام قطعی نیست و صرفاً احتمال است.

 

14- آیا مشاهده هر نوع رطوبت یا لکه‌ای در لباس زیر به معنای احتلام است؟

صبح که از خواب بیدار می‌شوید ممکن است رطوبت کم یا لکه‌ی کوچکی در لباس زیر خود مشاهده کنید. این موارد الزاماً به معنای وقوع احتلام نیست. ممکن است شب گذشته پس از ادرار، آبی از شما خارج شده باشد (به آن وَدی گفته می‌شود) و آن آب باعث ایجاد لکه‌ی کوچکی شده باشد. یا این‌که حوالی صبح با رسیدن به برانگیختگی جنسی، از شما آبی خارج شده باشد (به آن مَذی گفته‌ می‌شود) که رطوبت کمی روی لباس زیر شما ایجاد کرده باشد.

15- ویژگی‌های مایع منی که در احتلام خارج می‌شود چیست؟

الف) رنگ منی سفید بوده که می‌تواند متمایل به زرد باشد.

ب) حالت لزج و چسبناک دارد.

ج) می‌تواند غلیظ یا رقیق باشد.

د) چند قطره قابل توجه است (در ابتدای بلوغ می‌تواند مقدار کمی باشد).

ه) در زمان خروج منی، همراه با جستن و پرش خارج می‌شود (در ابتدای بلوغ این جستن و پرش می‌تواند اندک باشد).

و) در زمان خروج منی، شخص احساس ارضای شهوت می‌کند و بدن پس از آن سست می‌شود.

احتلام و سن

 

16- نخستین احتلام در چه سنی اتفاق می افتد؟

در اشخاص مختلف این موضوع متفاوت است. اولین احتلام پسران در سنی بین 12 سال الی 15 سال رخ می‌دهد. البته این در حالتی است که شخص خودارضایی نداشته باشد. اشخاصی که خودارضایی دارند، ممکن است حتی هیچ‌گاه در عمرشان احتلام را تجربه نکنند.

 

17- آیا احتلام نشانه بلوغ است؟

بله. شخصی که محتلم شده، یعنی به بلوغ رسیده است. کسی هم که به بلوغ رسیده، از زمان بلوغ، تکالیف شرعی (مثل نماز، روزه و …) بر او واجب است.

 

18- آیا پسری که تا به حال محتلم نشده، یعنی هنوز بالغ نشده؟

خیر. شخص ممکن است تا به حال محتلم نشده باشد اما از قبل یکی از شرایط بلوغ برای او حاصل شده باشد. شرایط بلوغ عبارت است از:

اول) روییدن موی درشت و زبر در زیر شکم (زیر ناف) و بالای عورت.

دوم) بیرون آمدن منی (محتلم شدن) چه در خواب باشد و چه در بیداری.

سوم) تمام شدن پازده سال قمری (۱۴ سال و 6 ماه و 20 روز شمسی) در پسران .

هر یک از موارد بالا که زودتر رخ دهد، شخص از همان زمان به بلوغ رسیده و تکالیف شرعی بر او واجب است.

 

19- با افزایش سن چه تغییری در احتلام رخ می‌دهد؟

به مرور زمان و با افزایش سن، از تعداد دفعات احتلام کاسته می‌شود.

 

20- احتلام تا چه سنی ادامه دارد؟

احتلام در حالت کلی، هرچند با افزایش سن از تعداد آن کاسته می‌شود اما تا پایان عمر ادامه می‌یابد. در صورتی که آقایان متاهل رابطه جنسی منظمی داشته باشند، ممکن است بعد از تاهل هیچ‌گاه احتلام را تجربه نکنند. یا اشخاصی که از طریق عادت خودارضایی، مایع منی خود را خارج کنند، ممکن است با افزایش سن دیگر هیچ‌گاه محتلم نشوند.

کارهای لازم بعد از وقوع احتلام

 

21- بعد از وقوع احتلام باید چه کار کنم؟

الف) لباس‌های تمیز برداشته و به حمام بروید.

ب) لباس‌‌های آغشته به منی که نجس شده‌اند را بشویید و تطهیر کنید.

ج) غسل جنابت انجام دهید.

د) لباس‌های تمیز را بپوشید.

ه) در صورتی که رطوبت منی به زیرانداز و تشک شما رسیده یا مایع منی به روانداز و پتوی شما سرایت کرده، می‌بایست آن‌ها را نیز تطهیر کرده و شست‌و‌شو دهید.

 

22- آیا پس از وقوع احتلام، باید احساس ناراحتی یا شرمندگی کنم؟

به هیچ وجه. احتلام و جنب شدن در خواب، یک فرایند کاملاً طبیعی برای پسران و آقایان است. هیچ‌گونه احساس ناراحتی یا شرمندگی نباید داشته باشید.

 

23- اگر والدین من متوجه شوند محتلم شده‌ام، اشکالی دارد؟

به هیچ‌ وجه اشکالی ندارد. لازم نیست شما چیزی به آن‌ها بگویید اما اگر از شما سوالی پرسیدند، با صداقت پاسخ آن‌ها را بدهید که محتلم شده‌اید. در این خصوص نیاز به پنهان‌کاری نیست.

 

24- هفته‌ای چند بار محتلم می‌شوم. این‌که هر بار صبح جلوی خانواده پا شوم و به حمام بروم خجالت می‌کشم. چه کار کنم؟

همان‌گونه که گفته شد، احتلام فرایندی طبیعی برای پسران و آقایان است. خانواده هم این موضوع را می‌دانند. اتفاقاً اشخاصی که به‌صورت مداوم در خواب محتلم می‌شوند، نشان می‌دهد که به طرق دیگر و از راه گناه، مایع منی خود را خارج نمی‌کنند. این موضوع، نمایانگر پاکی و طهارت آن شخص است. بنابراین اصلا جایی برای خجالت نیست. سینه را سپر کرده و بدون شرم و حیا به حمام رفته و غسل انجام دهید.

 

25- در سفر ممکن است محتلم شوم و برایم دردسر شود. در این خصوص چه کنم؟

در چنین مواردی طبیعتاً باز هم باید غسل کنید و بابت آن نباید خجالت بکشید. همواره لباس اضافه با خود داشته باشید که در چنین مواقعی بتوانید آن‌ها را جایگزین لباس‌های نجس کنید. ضمناً با استفاده از روش‌هایی می‌توانید احتمال وقوع احتلام را کاهش دهید. روش‌های جلوگیری از احتلام در ادامه اشاره خواهد شد.

حکم احتلام در خواب و غسل جنابت

 

26- آیا احتلام گناه است؟

به هیچ وجه. احتلام فرایندی طبیعی است که برای همه‌ی پسران و آقایان رخ می‌دهد. احتلام نه گناه است و نه نیاز به توبه دارد.

 

27- حکم جنب شدن در خواب چیست؟ آیا جنب شدن در خواب غسل دارد؟

شخصی که یقین دارد در خواب جنب شده، می‌بایست پس از احتلام «غسل جنابت» انجام دهد تا بدن او پاک و تطهیر شود. در غیر این صورت، نمی‌تواند تکالیف شرعی خود مثل نماز را به جای آورد.

 

28- در صورت شک در جنابت، تکلیف چیست؟

در صورتی که یقین ندارید در خواب احتلام رخ داده و جنب شده‌اید، نیاز نیست غسل جنابت انجام دهید.

 

29- وسواس در جنب شدن در خواب دارم. شک زیاد در جنب شدن مرا اذیت می‌کند. چه کار کنم؟

این وسواس از جانب شیطان است و نباید به آن بها دهید. دیدن هر رویای جنسی در خواب به منزله‌ی احتلام نیست. مشاهده‌ی هر رطوبت و لکه‌ای در لباس زیر به معنای وقوع احتلام نیست. وسواس در احتلام و انجام غسل‌های روزانه، آرامش شما را سلب خواهد کرد. هر کجا که شک جنابت دارید، آن را نادیده بگیرید.

 

30- غسل جنابت چیست؟

غسلی است که شخص جنب، به نیت برطرف شدن جنابت انجام می‌دهد. این غسل می‌تواند به دو روش انجام شود:

الف) غسل ترتیبی: ابتدا سر و گردن شسته شده، سپس نیمه‌ی راست بدن و در انتها نیمه‌ی چپ بدن.

ب) غسل ارتماسی: تمام بدن به یک باره در آب قرار گیرد. این غسل را در استخر می‌توان انجام داد.

 

31- در صورتی که احتلام رخ داده و وقت برای نماز تنگ است، باز هم می‌بایست غسل جنابت انجام داد؟

در صورتی که وقت برای نماز تنگ است و انجام غسل باعث می‌شود وقت نماز بگذرد، شخص می‌بایست به جای غسل، تیمم انجام دهد که به آن «تیمم بدل از غسل» گفته می‌شود.

 

32- ارضا شدن در خواب روزه را باطل میکند؟

خیر. شخص‌ روزه‌دار در صورتی که در طول روز بخوابد و محتلم شود، روزه‌اش باطل نمی‌شود. جهت اطلاع دقیق‌تر از این احکام، به توضیح‌المسائل مرجع تقلید خود مراجعه نمایید.

 

احتلام از نظر پزشکی

 

33- احتلام چرا رخ می‌دهد؟ علت احتلام چیست؟

فرایند تولید منی در بدن پسران و آقایان، فرایندی پیوسته و بدون وقفه است. زمانی که کیسه‌های منی در بدن پر شود، بدن مازاد منی را توسط احتلام از بدن خارج می‌کند.

 

34- آیا مایع منی فقط توسط احتلام می‌تواند از بدن دفع می‌شود؟

خیر. در سه حالت دیگر هم منی می‌تواند خارج ‌گردد:

الف) بخشی از منی می‌تواند همراه با ادرار خارج ‌شود.

ب) اشخاصی که رابطه جنسی دارند، با برقراری رابطه جنسی مایع منی را دفع می‌کنند (این رابطه در صورتی حلال است که با همسر خود باشد و در غیر این صورت گناه است)

ج) اشخاصی که عادت به عمل ناپسند خودارضایی دارند، به این طریق مایع منی را دفع می‌کنند (خودارضایی یا استمنا گناه است).

 

35- اگر منی به هیچ طریق دیگری به جز احتلام و ادرار خارج نشود، مشکلی به‌وجود می‌آید؟

به هیچ وجه مشکلی پیش نمی‌آید. بدن در زمان‌های لازم به‌صورت خودکار دفع مورد نیاز خود را انجام می‌دهد. پسری که مجرد است و هنوز ازدواج نکرده نباید از طریق دیگری مایع منی خود را خارج کند.

 

36- آیا تمام مایع منی که توسط بدن تولید می‌شود، دفع می‌گردد؟

خیر. بخشی از مایع منی توسط بدن جذب می‌شود.

 

37- آیا احتلام نشانه سلامت دستگاه تناسلی و جنسی است؟

صرفاً از این لحاظ که مایع منی به‌درستی از بدن فرد خارج می‌شود، نشان‌دهنده سلامت دستگاه تناسلی و جنسی است.

اما این موضوع نمی‌تواند کیفیت مایع منی را نشان دهد. کیفیت مایع منی (تعداد اسپرم‌ها، سرعت حرکت اسپرم‌ها و شکل اسپرم‌ها) تنها از طریق آزمایش اسپرموگرام قابل بررسی است. ممکن است شخصی به‌صورت مداوم محتلم شود اما اسپرم‌های باکیفیتی نداشته باشد.

فواید احتلام و عوارض احتلام

 

38- فواید احتلام چیست؟ فواید جنب شدن چیست؟

احتلام باعث می‌شود هیجانات و فانتزی‌های جنسی شخص فروکش کند و از نظر روحی و روانی به آرامش برسد. از طرفی، نیاز جنسی شخص تا حدی پاسخ داده شده و برانگیختگی جنسی در او کاهش می‌یابد.

 

39- عوارض احتلام چیست؟ آیا احتلام ضرر دارد؟

احتلام و جنب شدن در خواب، عوارض و ضرری ندارد. مگر اینکه شخص بیشتر از 3 بار در هفته احتلام را تجربه کند.

تعداد دفعات نرمال و طبیعی احتلام

 

40- فاصله زمانی جنب شدن چقدر است؟

این فاصله زمانی برای اشخاص مختلف متفاوت است. بعضی افراد ممکن است فاصله زمانی دو یا سه روزه بین‌ احتلام‌های خود داشته باشند. برخی هم ممکن است با هر بار احتلام تا احتلام بعدی‌شان چند ماه فاصله بیفتد.

 

41- آیا فاصله زمانی جنب شدن، منظم است؟

خیر. الزماً فاصله زمانی دقیق و منظمی بین احتلام‌ها وجود ندارد. ممکن است شخصی در مقطعی از زمان هر روز محتلم شود و در مقطع دیگری از زمان، چند هفته بین احتلام‌هایش فاصله بیفتد.

 

42- حد نرمال جنب شدن چقدر است؟

تعداد دفعات احتلام بسته به ژنتیک، سن، تغذیه، دمای محیط خواب، افکار روزانه و … متغیر است. اما در حالت کلی می‌توان حد نرمال و طبیعی جنب شدن را این طور بیان کرد:

• حد بالای احتلام: دو الی سه بار در هفته
• حد پایین احتلام: سه ماه یک بار

به‌صورت میانگین می‌توان گفت اغلب افراد حدوداً هر دو هفته یک بار محتلم می‌شوند.

ضمنا ممکن است در مقطعی شخص به علل مختلف هر شب محتلم شود و دوباره به ریتم سابق همیشگی باز گردد. در این حالت نیز جای نگرانی نمی‌باشد.

توجه داشته باشید اشخاصی که به عادت خودارضایی دچار هستند، ممکن است هیچ‌گاه جنب شدن در خواب را تجربه نکنند.

 

43- آیا ممکن است در یک شب کسی دو بار محتلم شوم؟

بله. ممکن است شخصی در طول یک شب دو بار محتلم شود. اما این موضوع، یک رخداد همیشگی نیست و به‌صورت مداوم تکرار نمی‌شود.

احتلام مکرر و جلوگیری از احتلام

 

44- جنب شدن پی در پی ضرر دارد؟

در صورتی که احتلام‌ها کمتر از 4 بار در هفته باشد، ضرری ندارد. اما در صورتی که احتلام‌ مکرر بیشتر از 3 بار در هفته رخ دهد، شخص ممکن است از کم بودن انرژی خود، احساس خستگی، کمردرد یا درد در ناحیه تناسلی شکایت کند.

 

45- علت جنب شدن زیاد در خواب چیست؟

این موضوع می‌تواند ژنتیکی باشد. شما به صورت ژنتیکی نسبت به دوستان‌تان تعداد دفعات بیشتری محتلم می‌شوید. همین‌طور می‌تواند به‌خاطر غذاهای مصرفی، افکار روزانه و شرایط محیطی که در آن می‌خوابید باشد. ضمناً در سن نوجوانی، هیجانات جنسی بالا بوده و به مرور زمان با افزایش سن، از تعداد جنب شدن در خواب کاسته می‌شود.

 

46- استرس و جنب شدن با یکدیگر ارتباط دارند؟

بله. اشخاصی که استرس بیشتری دارند، تعداد دفعات بیشتر در خواب جنب می‌شوند.

 

47- در صورتی که در حین احتلام از خواب بیدار شویم، آیا می‌توانیم با دست و فشار دادن سر آلت، جلوی خروج منی را بگیریم؟

خیر. به هیچ وجه چنین کاری صحیح نمی‌باشد و نباید مانع خروج منی شد. جلوگیری از خروج منی می‌تواند باعث التهاب پروستات شود.

 

48- برای جلوگیری از احتلام باید چه کار کرد؟ راه های جلوگیری از جنب شدن در خواب چیست؟

وقوع احتلام اجتناب‌ناپذیر است اما با در نظر گرفتن موارد زیر، می‌توان تا حدی تعداد دفعات جنب شدن در خواب را کاهش داد:

الف) به مدت دو ساعت قبل از خواب، از نوشیدن مایعات خودداری کنید.

ب) قبل از خواب، مثانه‌ی خود را تخلیه کنید.

ج) مثانه و آلت جنسی خود را قبل از خواب با آب سرد بشویید.

د) اسحتمام با آب سرد به کاهش دمای بدن شما و فروکش کردن میل جنسی کمک می‌کند.

ه) با شکم پر نخوابید و بین خوردن شام و زمان خوابیدن لااقل دو ساعت فاصله باشد.

و) به روی شکم نخوابید (به بغل یا به پشت بخوابید).

ز) لباس زیر تنگ، چسبان و تحریک‌کننده نپوشید.

ح) در اتاق گرم نخوابید و روانداز و پتوی سنگین نگذارید.

ط) میزان مصرف گرمی‌جات مثل آجیل، خرما، عسل، موز، سیر، پیاز و … که میل جنسی شما را افزایش می‌دهد کاهش دهید. خوردن این موارد قبل از خواب به‌کلی ممنوع است.

ی) در طول روز در حد معمول از سردی‌جات مثل لیمو، ماست، کاهو، خیار، عرق کاسنی و … استفاده کنید.

ک) از دیدن فیلم‌های پورن و هر نوع تصویری که شما را در طول روز تحریک کند، خودداری کنید.

ل) در طول روز فکر خود را کنترل کنید و از فکر کردن به مسائل جنسی خودداری کنید.

م) در طول روز ورزش کنید تا انرژی شما تخلیه شود.

49- درمان جنب شدن در خواب واقعیت دارد؟ درمان قطعی احتلام چیست؟

توجه داشته باشید که احتلام به‌خودی خود چیز بدی نیست. فرایندی طبیعی در بدن انسان است که مازاد منی تولید‌شده در بدن دفع می‌شود. بنابراین خیلی نمی‌توان از واژه‌هایی مثل «درمان جنب شدن» یا «درمان قطعی احتلام» استفاده کرد. چون احتلام یک بیماری نیست.

اما اگر تعداد جنب شدن زیاد در خواب شما را اذیت می‌کند، می‌توان با در نظر داشتن مواردی که بالاتر ذکر شد و با عمل به آن‌ها، تعداد دفعات احتلام را کاهش داد.

 

50- دعای جلوگیری از جنب شدن در خواب چیست؟

از امام صادق(ع) دعایی نقل شده که اگر کسی نگران محتلم شدن بود، قبل از خواب این دعا را بخواند:

اللَّهُمَّ إِنِّی أَعُوذُ بِكَ مِنَ الِاحْتِلَامِ وَ مِنْ سُوءِ الْأَحْلَامِ وَ مِنْ أَنْ یتَلَاعَبَ بی‌الشَّیطَانُ فِی الْیقَظَةِ وَ الْمَنَامِ.

خدایا من از احتلام و خواب‌های بد به تو پناه می‌برم و نیز از این که شیطان در بیداری یا خواب مرا بازیچه سازد.

منبع: شیخ صدوق، من لایحضره الفقیه، دفتر نشر اسلامی، ج۱، ص۴۷۱.

 

51- دارو برای جلوگیری از جنب شدن در خواب وجود دارد؟

دارویی که به‌صورت اختصاصی جلوگیری از جنب شدن در خواب را انجام دهد وجود ندارد. اما داروهای روان‌پزشکی وجود دارد که اثر جانبی آن‌ها کاهش میل جنسی است. مثل داروهای ضد افسردگی. این داروها می‌توانند تا حدی احتلام و جنب شدن در خواب را کاهش دهند. اما باید توجه داشت که به هیچ وجه نباید این داروها خودسرانه مصرف گردیده و حتماً می‌بایست با تجویز پزشک باشد.

52- قرص جلوگیری از احتلام نتیجه‌ی قطعی دارد؟

این موضوع فرد به فرد متفاوت است. اما بالاخره قرص‌هایی که اثر جانبی آن‌ها کاهش میل جنسی است، تا حدی در کاهش احتلام نیز موثر خواهند بود.

 

53- قرص رفع جنب شدن در خواب عوارض دارد؟

بله. این قرص‌ها هر یک عوارض جانبی مختص به خود را دارد و تنها در صورتی مصرف آن‌ها توجیه‌پذیر است که فرد از هیچ روش دیگری پاسخ نگرفته باشد.

 

54- داروی گیاهی ضد احتلام وجود دارد؟

سه داروی گیاهی برای جلوگیری از احتلام شبانه عبارت است از:

الف) گیاه سداب

ب) گیاه ایرسا (زنبق)

ج) تخم کاهو

از این موارد به‌عنوان درمان گیاهی احتلام شبانه نام برده می‌شود. می‌توانید با یک قاشق مرباخوری به‌صورت روزانه مصرف آن‌ها را آغاز نمایید و در صورتی که نتیجه نگرفتید، مقدار آن را افزایش دهید.

 

55- درمان احتلام زیاد در طب سنتی وجود دارد؟ جلوگیری از احتلام در طب سنتی به چه طریقی ممکن است؟

از بهترین روش‌های توصیه‌شده در طب سنتی می‌‌توان به این موارد اشاره کرد:

الف) استفاده از اسفند به‌صورت خوراکی. هر شب ۵ عدد قورت داده شود.

ب) استفاده از کشک خشک به‌صورت مکیدنی. هر شب یک عدد کشک خشک مکیده شود.

علت دیر جنب شدن و احتلام نشدن

56- علت دیر جنب شدن چیست؟

یکی از علت‌های اصلی دیر جنب شدن، خودارضایی یا همان استمنا است. کسی که عادت به خودارضایی دارد، دیر جنب می‌شود. یا ممکن است اصلا جنب نشود. به همین خاطر اشخاصی که درگیر خودارضایی هستند قبل از هر چیزی می‌بایست خودارضایی را ترک کنند.

دلیل دیگر احتلام نشدن می‌تواند ژنتیکی باشد. شخص به‌صورت ژنتیکی دیر به دیر محتلم می‌شود. مثلا هر چند ماه یک بار. این موضوع نمی‌تواند نشانگر یک مشکل یا بیماری باشد.

 

57- من جنب نمیشوم. چه کار کنم؟

اگر به سن 15 سال نرسیده‌اید، صبر داشته باشید. این اتفاق خواهد افتاد. اگر هم درگیر خودارضایی (استمنا) هستید، آن را ترک کنید.

 

58- چند ساله جنب نمیشم. علت آن چیست؟

اگر بالای 15 سال سن دارید، علت آن می‌تواند خودارضایی باشد.

 

59- اگر جنب نشویم آیا مشکلی به‌وجود می‌آید؟

جنب نشدن هیچ مشکل و خطری به دنبال ندارد.

60- عوارض جنب نشدن چیست؟

جنب نشدن عوارض و ضرری در بر ندارد.

 

61- چگونه جنب شویم؟

لازمه جنب شدن، ترک خودارضایی است. اما علاوه بر آن، این موارد را در نظر داشته باشید:

الف) قبل از خواب، مقداری مایعات میل کنید.

ب) دمای اتاق را افزایش دهید و از روانداز و پتوی سنگین‌تری استفاده کنید.

ج) میزان مصرف گرمی‌جات مثل آجیل، خرما، عسل، موز، سیر، پیاز و … را افزایش دهید.

د) در طول روز از سردی‌جات مثل لیمو، ماست، کاهو، خیار، عرق کاسنی و … کمتر استفاده کنید.

توجه داشته باشید که این موارد میل جنسی شما را افزایش می‌دهد. در طول خواب هم برانگیختگی جنسی بیشتری را متحمل می‌شوید که می‌‌تواند به جنب شدن در خواب منجر شود.

 

62- احتلام عمدی اشکال دارد؟‌ یعنی شخص از قصد به روی شکم بخوابد یا لباس تنگ بپوشد تا محتلم شود؟

نظر برخی مراجع تقلید این است که چنین کاری اشکال دارد و برخی دیگر از مراجع آن را بدون اشکال می‌دانند. لذا در این خصوص از مرجع تقلید خود استفتاء نمایید.

 

63- قرص برای جنب شدن وجود دارد؟

خیر. قرصی به‌صورت اختصاصی برای جنب شدن وجود ندارد. اما مصرف برخی مولتی‌ویتامین‌ها که ترشح بیشتر هورمون‌های جنسی را به‌دنبال دارد، می‌تواند به جنب شدن کمک کند.

 

64- واریکوسل و جنب نشدن با یکدیگر ارتباط دارند؟

خیر. بین واریکوسل و جنب نشدن هیچ ارتباطی وجود ندارد.

 

علت جنب شدن مردان متاهل در خواب

 

65- مردان متاهل هم در خواب جنب می‌شوند؟

بله. درست است که با ازدواج و برقراری رابطه جنسی با همسر، تعداد احتلام‌ها به مراتب کاهش می‌یابد. اما باز هم ممکن است مردان متاهل احتلام را گاهی تجربه کنند. همسران نباید به خاطر این موضوع، آن‌ها را ملامت کنند. چون آن‌ها کنترلی روی این موضوع ندارند.

 

66- علت جنب شدن مرد متاهل در خواب چیست؟

در صورتی که مرد متاهل به دفعات زیادی در خواب جنب شود، این موضوع می‌‌تواند با نیاز جنسی او در ارتباط باشد. نیاز جنسی این شخص بیشتر از تعداد دفعاتی است که با همسر خود رابطه‌ی جنسی دارد. با افزایش هم‌بستری و روابط زناشویی، تعداد احتلام‌ها کاهش می‌یابد.

 

احتلام و خودارضایی

 

67- آیا به جای این‌که منی در خواب و توسط احتلام خارج شود، می‌توانم خودارضایی کنم و منی خود را خارج کنم؟
خیر. خودارضایی (استمنا) گناه کبیره بوده و عقوبت دنیوی و اخروی دارد. حتی نباید برای امتحان کردن چنین کاری انجام داد.

 

68- خودارضایی چه اثری روی احتلام دارد؟

خودارضایی باعث می‌شود تعداد دفعات احتلام بسیار کاهش یابد. اشخاصی که از سن پایین خودارضایی دارند، هیچ‌گاه ممکن است محتلم نشوند. مگر اینکه خودارضایی را ترک کنند.

 

69- من عادت به خودارضایی دارم و تا به حال محتلم نشده‌ام. چقدر بعد از ترک خودارضایی، احتلام رخ می‌دهد؟

در افراد مختلف این موضوع متغیر است. اولین احتلام می‌تواند در بازه‌ای بین 10 روز الی 3 ماه پس از ترک خودارضایی اتفاق بیفتد.

 

70- برای کسی که در حال ترک خودارضایی است، احتلام چه اثری روی ترک خودارضایی می‌گذارد؟

احتلام در چند ساعت اول پس از وقوع، می‌تواند باعث حساس‌تر شدن آلت تناسلی و موجب تحریک بیشتر شخص ‌شود. تا جایی که ممکن است شخص وسوسه انجام خودارضایی پیدا کند و مجددا خودارضایی کند.

اما در صورتی که فرد این وضعیت اولیه را نادیده بگیرد و با مشغول کردن خود از آن عبور کند، اوضاع بهتر از قبل می‌شود. با توجه به تخلیه منی که رخ داده، فرد احساس سبکی بیشتری کرده و به ترک خودارضایی کمک می‌کند.

احتلام در بیداری

 

71- احتلام در بیداری چیست؟

احتلام در بیداری، عبارت صحیحی نیست. کسی در بیداری محتلم نمی‌شود اما در بیداری می‌تواند جنب شود. مثلا از طریق خودارضایی مایع منی خود را خارج کند که کاری گنا‌ه‌آلود است. یا ممکن است کسی با فکر به مسائل جنسی خود را تحریک کند و در نهایت انزال رخ دهد. در این صورت باز هم در صورتی که از روی عمد صورت گرفته باشد، شخص جنب شده و کاری گناه‌آلود است.

 

72- حکم احتلام در بیداری چیست؟

از هر روشی جز همسری که به انسان حلال است، نمی‌توان به شهوت پاسخ داد. در صورتی که شخص از روی عمد کاری انجام دهد یا فکری کند که به انزال منجر شود، شخص مرتکب گناه شده است. علاوه بر غسل جنابت، شخص می‌بایست از آن گناه توبه کند.

 

73- جنب شدن با فکر گناه است؟

در صورتی که شخص می‌داند با انجام فکر جنب می‌شود و این کار را انجام دهد، مصداق خودارضایی را دارد و گناه است. اما در صورتی که فکر، ناخودآگاه به ذهن شخص آمده و قصد خروج منی نداشته اما این اتفاق رخ دهد، گناه محسوب نمی‌شود.

 

74- ترشح هنگام صحبت با نامحرم چیست؟

هنگامی که شخص به طریقی در بیداری تحریک شود، آبی بی‌رنگ، شفاف و لزج از او خارج می‌گردد که به آن «مَذی» گفته می‌شود. این آب پاک بوده اما می‌بایست از قرار دادن خود در شرایط محرک خودداری کرد تا فرد در ادامه به گناه نیفتد.