1394 تير 9، 2:01
هفته اول : 1.30 / هفته دوم :
اهداف و اینا هم همون کارای ماهانه است ،
نقل قول: مقاله سع:برو که رفتیم ، می خوام این هفته بترکونم. خدایا به امید تو.
کتاب مخا (تا آخر فصل 4)
پروژه جعف (10 ساعت)
کنترل غذا:
کنترل نت:
زبان(روزی 1 ساعت)
قرآن(روزی 1 ساعت)
دعا به میزان لازم
(1394 تير 7، 18:53)گلبرگ نوشته است: سلام
اهداف این هفته :
مطالعه : روزی 5 صفحه
تفسیر قرآن :حداقل روزی 3 آیه
نماز با حضور قلب : حواسم بود به این مورد ولی هنوز یاد نگرفتم چجوری میشه اینکار رو کرد؟؟؟
دعای یستشیر بعد از نماز صبح : بعد از نماز می خوندم خیلی بهتر بود تا در طول روز.
کانون :تالار تجربیات
ثبت نام
مدارک
مراقبت از زبان : خیلی کار دارم با این مورد
کاملش می کنم ان شاءالله
یا علی
نقل قول: استارت هفته اول::icon_eek:
25/4/94 تاااااااااااااااااااااااااااااااا 31/4/94
(1394 تير 25، 5:45)zahra jO_on نوشته است:
1.پاک بوووووودن «جریمه هرکدام در این قسمت1روز روزه،2روز نمازقضا»
خ.ا نکردن
کنترل نگاه و ذهن
نرفتن به fb و.. . ندیدن فیلمای.. . وچت نکردن و ... .
مراقبه و محاسبه
2.نماز «جریمه هرکدام در این قسمت 5روز نمازقضا»
اول وقت «قرار عاشقی» مخصوصا نماز صبح
به جا آوردن نماز قضا هر روز 17 رکعت
نماز شب هر شب حتی شده فقط نماز وتر
3.مطالعات مذهبی «جریمه هرکدام در این قسمت یک روز نمازقضا»
سخنرانی علیرضا پناهیان مبحث تنها مسیر برای مبارزه با نفس بخش1 هر روز یک ساعت
خواندن کتاب تکبرپنهان علیرضاپناهیان هر روز 3الی7صفحه
4.ادعیه و... «جریمه هرکدام در این قسمت صدقه دادن پنج هزار تومان»
دعای یستشیر روزانه
قرائت دعای عهد بعد از نماز صبح
قرائت زیارت عاشورا ساعت 2شب
قرائت قرآن روزانه حتی شده یک خط
طرح ختم صلوات
طرح"ذکر به نیت ترک "
شرکت در چله عاشقی جدید.. .2روز دگست
5.خواب «این هفته بدون جریمه!»
نخوابیدن بعد از نماز صبح
خواب فقط5ساعت در روز... شب ساعت9تا12/ ظهر ساعت11تا1
6. ورزش «جریمه هرکدام در این قسمت چهل کلاغ پر»
روزی یک ساعت : روزای فرد باشگاه/روزای زوج خونه/جمعه ها تعطیل
7.کانون «این هفته بدون جریمه!»
فقط وفقط ساعت 12تا1شب و اعلام وضعیت به گروه های زیر.. .
بجا آوردن نماز و روزه هاي قضا ومستحبی «سر زدن هر روز»
ختم صلوات «سر زدن هر روز»
دعا برای تعجیل در ظهور آقا «سر زدن هر روز»
ز نیرو بود مرد را راستی... «سر زدن هر روز»
پیگیری برنامه ی "ذکر به نیت ترک " «سر زدن هر روز»
کنترل نگاه و ذهن «سر زدن هر روز»
فراخوان برای "نماز شب" «سر زدن هر روز»
قرار عاشقی.. «سر زدن هر روز»
برنامه ریزی هفتگی «سر زدن آخرهفته»
التماس دعا «سر زدن2شنبه و5شنبه»
چله عاشقی «سر زدن هر روز»
استارت هفته اول:
25/4/94 تاااااااااااااااااااااااااااااااا 31/4/94 :shadeshad:
خدایااااا تو خوب تر از آن هســتی که مرا تنها بگذاری... پس به امید تو.. . یاعلـــــــی
(1394 تير 25، 9:58)Tavvab نوشته است:(1394 تير 25، 5:45)zahra jO_on نوشته است:
1.پاک بوووووودن «جریمه هرکدام در این قسمت1روز روزه،2روز نمازقضا»
خ.ا نکردن
کنترل نگاه و ذهن
نرفتن به fb و.. . ندیدن فیلمای.. . وچت نکردن و ... .
مراقبه و محاسبه
2.نماز «جریمه هرکدام در این قسمت 5روز نمازقضا»
اول وقت «قرار عاشقی» مخصوصا نماز صبح
به جا آوردن نماز قضا هر روز 17 رکعت
نماز شب هر شب حتی شده فقط نماز وتر
3.مطالعات مذهبی «جریمه هرکدام در این قسمت یک روز نمازقضا»
سخنرانی علیرضا پناهیان مبحث تنها مسیر برای مبارزه با نفس بخش1 هر روز یک ساعت
خواندن کتاب تکبرپنهان علیرضاپناهیان هر روز 3الی7صفحه
4.ادعیه و... «جریمه هرکدام در این قسمت صدقه دادن پنج هزار تومان»
دعای یستشیر روزانه
قرائت دعای عهد بعد از نماز صبح
قرائت زیارت عاشورا ساعت 2شب
قرائت قرآن روزانه حتی شده یک خط
طرح ختم صلوات
طرح"ذکر به نیت ترک "
شرکت در چله عاشقی جدید.. .2روز دگست
5.خواب «این هفته بدون جریمه!»
نخوابیدن بعد از نماز صبح
خواب فقط5ساعت در روز... شب ساعت9تا12/ ظهر ساعت11تا1
6. ورزش «جریمه هرکدام در این قسمت چهل کلاغ پر»
روزی یک ساعت : روزای فرد باشگاه/روزای زوج خونه/جمعه ها تعطیل
7.کانون «این هفته بدون جریمه!»
فقط وفقط ساعت 12تا1شب و اعلام وضعیت به گروه های زیر.. .
بجا آوردن نماز و روزه هاي قضا ومستحبی «سر زدن هر روز»
ختم صلوات «سر زدن هر روز»
دعا برای تعجیل در ظهور آقا «سر زدن هر روز»
ز نیرو بود مرد را راستی... «سر زدن هر روز»
پیگیری برنامه ی "ذکر به نیت ترک " «سر زدن هر روز»
کنترل نگاه و ذهن «سر زدن هر روز»
فراخوان برای "نماز شب" «سر زدن هر روز»
قرار عاشقی.. «سر زدن هر روز»
برنامه ریزی هفتگی «سر زدن آخرهفته»
التماس دعا «سر زدن2شنبه و5شنبه»
چله عاشقی «سر زدن هر روز»
استارت هفته اول:
25/4/94 تاااااااااااااااااااااااااااااااا 31/4/94 :shadeshad:
خدایااااا تو خوب تر از آن هســتی که مرا تنها بگذاری... پس به امید تو.. . یاعلـــــــی
زهرا خانوم چقدر انگیزه خوبی دارین
اما فقط یک کوچولو سبکتر براتون بهتره ، یه دفعه ای وارد شدن به همه این موارد می تونه نتیجه عکس داشته باشه ولی بازم هر چی خدا بخواد
کاش یه قاشق از این انگیزه رو منم داشتم
(1394 تير 25، 9:46)به امید خدا. نوشته است:نقل قول: استارت هفته اول::icon_eek:
25/4/94 تاااااااااااااااااااااااااااااااا 31/4/94
بابا ایول به شمااااااااا
من دیگه کل پست رو نقل قول نکردم که پستم الکی طولانی نشه...
خدا کمکتون کنه. فقط همین
گذشته از این حرفا به نظرم مقداری برنامه شروع سبک باشه مناسب تره. هرچند که بستگی به روحیات هر شخصی داره ولی خب برنامه سنگین هرکسی رو خسته میکنه و کیفیت رو پایین میاره
بعد یه سوال:
شما واقعا میخوایید شبا از 12 تا صبح بیدار بمونید؟
من توصیه ام این هست که نمونید. چون اتفاقا شیطان این وقتا بیشتر میاد سراغ ادم. بخاطر اون خلوتی که هست و همه خوابن... البته خودتون بهتر از بنده وضعیت خودتون رو میدونید