آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)

[Deril]

بچه ها امروز بعد بیشتر ۲ماه پاکی دوباره...خیلی عذاب وجدان دارم . از خودم خیلی بدم میاد . لطفا کمکم کنید..

سلام داش علی. اقا شما که دوماه پاک بودی پس بیشترش هم میتونی. اینبار سعی کن از دفعه قبلی بهتر باشی. اینکه میگی از خودت بدت میاد،  به نظرم به جای اینکه از خودت بدت بیاد و هی خودخوری کنی، تنفرت رو بزار برای این گناه و هر وقت که میاد تو ذهنت یاد اون نفرت از اینکار میفتی، اینجوری از لحاظ روحی به خودت و شخصیتت کمتر اسیب میرسونی. میدونی به جای اینکه بگی من از خودم بدم میاد چون خ.ا. کردم بگو من از انجام اینکار بدم میاد. 
چقد روانشناسانه حرف زدم 
مسابقات ترک هم یه سر بزن. مسابقه گروهی تو رهروان. کنترل ذهن و نگاه و... 
کلا با کانون و بچه های اینجا در ارتباط باش خیلی کمک کننده است.
ایشالله پاکی ابدی هممون.

[طاهر]

سلام گل پسرا
دو ساعتی میشه دارم تاب میخورم تو کانون
برای استخراج نتایج
ولی متاسفانه اطلاعات کاملی گیرم نیومد
نمیخوام از کسی گله گی کنم
چون اولین انگشت اتهام به سمت خودمه که چرا کمتر سر میزنم
من اگه کمتر میام سایت حتما علتی داره پس از شما هم اگه کسی کمتر میاد حتما دلیلی داره
ولی دوستان خوبم ما اگه برنامه ریزی درستی داشته باشیم حتما میتونیم به کانون هم برسیم
برای پاکی خودمون ارزش قائل بشیم و بیشتر براش وقت بذاریم
.............................................................

من اطلاعاتی که داریم رو فردا ان شالله میذارم تو بخش مربوطه اش 
تا قبل از اون یا حتی بعد از اون اگه ما اشتباهی کردیم تو استخراج نتایج یا اطلاعات جدیدی اضافه شد
اعلام کنید تا نتایج رو ویرایش کنیم
سرگروه های محترم لطفا پیگیر باشن اعضای گروه شون اعلام وضعیت بکنن 
الانم نتایج مربوط به رهروان رو اینحا میذارم تا اوضاع دست تون بیاد

نتایجی که ما بدست آوردیم به این شکله فعلا

گروه یک-شاه ترک (باتوجه به اعلام وضعیت سرگروه)
سعید علمدار س / ؟
AlwaysHope ؟ / ؟
مهدی‌یار ق / ؟
بنده امیدوار ز / ق
sea2015 س / ؟

جنگجویان کارائیب
پارادایس س / ق
رند س / س
Deril س / ق
abtin س / س
جناب خان  ؟ / ؟

شوق پرواز
قاصدک س / س
razmjoo س / س
هادی ق / س
روزبه ق / ق

رهجویان خدایی
mamad68 س / س
Hossain ق / س
Mohandes Sharif س / ق
mohammad1986 ؟ / ؟
alireza  ز / ق

[Aliap]

بچه ها امروز بعد بیشتر ۲ماه پاکی دوباره...خیلی عذاب وجدان دارم . از خودم خیلی بدم میاد . لطفا کمکم کنید..

سلام داش علی. اقا شما که دوماه پاک بودی پس بیشترش هم میتونی. اینبار سعی کن از دفعه قبلی بهتر باشی. اینکه میگی از خودت بدت میاد،  به نظرم به جای اینکه از خودت بدت بیاد و هی خودخوری کنی، تنفرت رو بزار برای این گناه و هر وقت که میاد تو ذهنت یاد اون نفرت از اینکار میفتی، اینجوری از لحاظ روحی به خودت و شخصیتت کمتر اسیب میرسونی. میدونی به جای اینکه بگی من از خودم بدم میاد چون خ.ا. کردم بگو من از انجام اینکار بدم میاد. 
چقد روانشناسانه حرف زدم 
مسابقات ترک هم یه سر بزن. مسابقه گروهی تو رهروان. کنترل ذهن و نگاه و... 
کلا با کانون و بچه های اینجا در ارتباط باش خیلی کمک کننده است.
ایشالله پاکی ابدی هممون.

سلام داداش . مرسی ک وقت گذاشتیو راهنمایی کردی . از امروز مصمم تر از دفعه قبل شروع میکنم . میدونم که اینبار لغزش نمیکنم به لطف حمایت شما . سعی میکنم حد اقل روزی ۱بار هم به سایت سر بزنم . حتما به تاپیک مسابقه هم سر میزنم . بازمم ممنون  

[Man Mitavanam]

سلام بر عزیزان رهروان پاکی
و گل پسرای شوق پرواز
حال همگی خوبه؟

هادی جان
من در تو کوهی از اراده برای تغییر می بینم... چرا باید ناامید باشم؟
خب اینکه به اون نتیجه ای که می خوایم نرسیم، طبیعیه... من مدام با خودم تکرار می کنم که کامل نیستم...
آدمی که کامل نیست، حقشه که اشتباه کنه...
ولی مدام به فکرم که چی کار کنم که کامل تر شم... آدم احمقه که مدام اشتباهاتش رو تکرار می کنه... 
باید به خودمون فرصت بدیم برای اصلاح... و دغدغه مند باشیم...

خدا رو شکر که هفته ات سبز بود...
اینکه تابستونت متفاوت بود عالیه! خوشحالم برات...
و اینکه جلوی نفست ایستادی، یعنی تمرین خودسازی رو شروع کردی...
امیدوارم ادامه بدی تا به نتیجه ای که می خوای برسی... 

داداش شما خیلی لطف دارین
ممنونم
ادم وقتی احساس میکنه دیگران بهش امید دارند و میدونن که تو میتونی باورت دارن چقدر انرژی به ادم تزریق میشه 
و با یاد اوری این حس رو به جلو قدم برمیداره

دیروز امتحانی سخت پشت سرگذاشتم و خداروشکر که به خوبی گذشت 
بااینکه خیلی براش کم کاری کرده بودم
و این کم کاری ها تلنگری برام شد که کجای کارم و چه باید بکنم
و هم اینکه برای بقیه موارد انگیزه شد 
خودسازی و ایستادگی در برابر نفس 
وقت ان رسیده که پرواز رو شروع کنم
ممنون از انرژی مثبتی که بهم دادین
سر تمرینات به یاد این حرفاتون و انرژی مثبتتون هستم 
انشاالله همیشه پر از انرژی  مثبت باشین ..

---

سلام هادی عزیز
منم دوست دارم کوه نوردی رو ، اصفهان هم کوه زیاد داره
تنهایی کوه نوردی میکنی؟ یا عضو گروه هستی؟
اگه عضو گروه هستی میشه بگی از کجا پیداشون کردی؟ برنامه هاشون چطوریه؟
من دنبال یه گروه خوبم..

داداش علیرضا 
سلام
خوشحالم که کوهنوردی رو دوست داری
بیشتر وقت ها خودم تنها یا با چند نفر از دوستام میرم
گاهی هم افراد دیگه رومیبرم با کوه های مناطق اشنا میکنم
عضو گروه نیستم ولی گاها با گروه های مختلف هم میرم
خوبی گروه اینه که به جاهای زیادی میتونی بری دیدنی های زیادی میبینی
گروه روهمینجوری نمیشه گفت خوبه یا بده
باید کارنامه صعود هاشون رو ببینی کجاها رفتن چقدر تجربه دارن اگه احیانا حادثه ای برای گروه رخ داده اعضاش چطور برخورد کردن 
( یکی از گروه ها بود که به آرارات رفته بودند موقع برگشت برای یکی از همنورد هاشون حادثه ای رخ میده و بقیه اعضا بجای کمک اون رو تو اون ارتفاع و سرمای شدید تنهاش گذاشته بودند حدود 5 روز بود که بالا مونده بود وتو شرایطی وخیم پیداش کردند که متاسفانه بعلت سرمای شدید تمام انگشتان خودش رو از دست داد)
باید از افراد اگاه پرس و جو کنی گروه ها گاها سایت های اینترنتی هم دارن بگرد ببین تو شهرخودتون پیداشون میکنی؟
برنامه هاشون رو مینویسن
گاها دفتری هم دارند تو شهر
اگه گروهی پیدا کردی که دیگران تاییدش کردند یه بارهم خودت باهاشون قرار بذاری  بری کوه ببینی چجور ادمی هستند سنشون رفتار و اخلاقشون باهات جور در میاد یا نه چقدر اتحاد بین گروه هست و چقدر حال همگروهی ها رو رعایت میکنن
کوهستان و کوهنوردی شاید ساده به نظر بیاد ولی یکی از خشن ترین هاست که به هیچ وجه شوخی بردار نیست 
امیدوارم گروهی باتجربه پیداکنی و صعود های پر افتخاری رو ثبت کنی تو کارنامت

[آرمین]

سلام دوستان
خوبین و پرانرژی؟ 
عیدتون مبارک... 

بازگشت طاهر به دامان رهروان رو تبریک میگم... 
طاهر دوستت داریم... :

هادی تو فوق العاده ای...
بعدها یک زمانی که وقت داشتی، برامون از تجربه هات بگو... درس های یک کوهنورد...
هیچ نقشه راهی قوی تر از مدل سازی به آدم نمی کنه... و هیچ مدل سازی هم قوی تر از مدل سازی نیست که خود آدم انجام میده...
و وقتی آدم بتونه تو یه کاری به یه تجربه ای برسه و ازش مدل بکشه بیرون، خیلی راحت می تونه اون مدل رو تعمیم بده به باقی بخش های زندگیش...
این راز آدم های موفقه... 

سلام داداش . مرسی ک وقت گذاشتیو راهنمایی کردی . از امروز مصمم تر از دفعه قبل شروع میکنم . میدونم که اینبار لغزش نمیکنم به لطف حمایت شما . سعی میکنم حد اقل روزی ۱بار هم به سایت سر بزنم . حتما به تاپیک مسابقه هم سر میزنم . بازمم ممنون  

علی عزیز خوش اومدی به کانون   
اینجا ما همدردیم و خیلی خوب حرف های هم رو می فهمیم...
از خودت بیشتر بگو برامون... زندگی در چه حاله؟
ضمنا به تاپیک ثبت نام در گروه های ترک هم برو که رسما عضو گروه شی... اطلاعات لازم تو پست اول هست... 

[mamad68]

سلام داداشای گلم
دیروز که از کار اومدم فقط فرصت شد 1 ساک ببندم و با دوستان اولین سفر مجردیم رو رفتم!
حقیقتش برام خیلی سخت بود که مجردی برم یه جورایی ترس داشتم ولی خب بعد 26 سال نباید 1 سفر مجردی برم؟!
جاتون خالی رفتیم آبگرم محلات و الان حدود 30دق است که رسیدم خونه! و یه کله اومدم کانون ولی حیف که دوستان مجازیم مثل رفقای واقعیم نیستند.
راسش از بدقولی متنفرم و تمام تلاشم رو میکنم حتی اگه دارم میمیرم هم روی قولم بمونم.
نمیگم من فلانم من بیسارم! در کل من نیم منم نیسم ولی خداییش اینجا که میاید درسته دنیای مجازیه ولی خب ما واقعی هستیم، احساسات داریم.
خودم رو تو شکست داداش ارمان هزاربار سرزنش کردم و این برام درسی شد که دیگه سرگروه نباشم چون واقعا درد کشیدم و تا مرز شکست رفتم.
تروخدا قوانین رو تغییر بدید. خسته شدم از بس هردور از مسابقات با افرادی روبرو شدم که با یکی دو تا شکست ناامید شدند و از کانون رفتند.
بخدا ما ادمیم دل داریم نکنید با ما این کارارو.
مثلا دوستی گفته یا ترک یا خودکشی (البته اگه اشتباه میگم بذارید پای اینکه خوابم! ) و الان چند وقته نیستش خب دل نگرانم نکنه اشتباهی کرده باشه. نکنه من کم کاری کردم که الان ممکنه اتفاقی رخ داده باشه و هزارتا نکنه دیگه ...
حیف که هم محتاج کانونم و هم بدهکارم بهش وگرنه اینترنت خواهرم رو پس میدادم و دیگه همش تو دنیای واقعی زندگی میکردم!

کجا بودم؟!
آهان جاتون خالی چقدر خوش گذشت پیشنهاد میکنم حتما برای یک بارم شده برید محلات و از ابگرمش لذت ببرید.
یاعلی

[طاهر]

سلاااااام
من و با بچه ها باهم :
عید شمام مبارک آرمین جان
ممنون که این همه مدت زحمات کانون رو دوشت بوده 
و همه رو انجام دادی بدون کوچک ترین نق زدنی
با این که ما میدونیم خودت چقد سرت شلوغه
 و گاهی وقتا (ینی بیشتر وقتا دقیقا مثل من) چقدر اذیت میشی بخاطر سردردهای بی موقع
اما با این اوصاف کارای کانون رو انجام میدی
چه روی صحنه و چه پشت صحنه
ما قدر دان زحماتی که برای کانون میکشی هستیم
ولازمه بگم با الطافت ما رو فراوان شرمنده میکنی (این دیگه فقط از جانب خودمه  )
باز منو بچه ها باهم:
آرمین دوستت داریم  (شکلکه چه باحاله!)

باز من تنهایی این بار خطاب به بچه ها:
عیدتون مبارک
عرض ارادت فراوان
دوست تون دارم هوارتا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الان ساعت نزدیکه یک نیمه شبه و چون فردا اداره تعطیله بودنم شاید تا دو سه هم طول بکشه
فرصت خوبی خواهم داشت برای در کانون بودن
به تایپیک های مختلفی سر خواهم زد
گذشته رو مرور خواهم کرد
به آینده هم شاید فکر کنم
و شاید پستی هم در ادامه بزنم و حرفایی رو در اون برای شما بگم
(دارم با خودم حرف میزنم، اِشکِلی که نداره؟! )
خلاصه لذت خواهم برد از بودن در کانون
و به شما هم همین پیشنهاد رو خواهم داد
لذت ببرید از لذت هایی که میشود برد! (عجب جمله ای! یکی بعدا این جمله منو یجایی یادداشت کنه) 
این پست رو خاتمه میدم قبل از این که تعداد جملات قصارم بیشتر از این بشود
اما در کل این رو از من داشته باشید 
لذت هایی که در پس آن فحش و بد و بی راه بخود نیست واقعا شیرین هستن

ـــــــــــــــــــــــــــ
غرض از این پست تبریک عید بود
و اعلام وجود که حاصل شد

[آرمین]

سلاااااااااااااااااااااااام
عیدتون دوباره مبارک... 

این کیک ها رو صادقین عزیز همراهش آورده... داد به من که بذارم اینجا... 

این داداش ما همیشه دستش به کار خیره... در چه حالی داداش؟ می دونی چقدر جات خالی بود؟ 

-------------

اون ها که نیت پاکی از عید قربان تا عید غدیر کرده بودن کجایند؟

شیرید یا روباه؟

-------------

ممد 68 این قدر از این رفت و اومدها این جا هست.... یه مدت که باشی، کم کم پوست کلفت میشی... 

بیشتر از پوست کلفتی، دلت وسیع میشه و صبرت زیاد...

تو مراقب خودت باش داداش... نذار مسائل غیرقابل کنترل بقیه تو رو به هم بریزه...

خوش باشی همیشه... 

-------------

طاهر

از کجا می دونی من چقدر زحمت کشیدم؟ من که رو نکردم... 

و از کجا می دونی نق نزده باشم؟ 

تو لطف داری... کاری نکردم...

دعا کن برام... خیلی برام دعا کن... 

پ.ن: طاهر شب ها حالت میزون نیست... اصن لهجه ت یه مدلیه... 

قصار مصار رو که دیگه ولش کن...

باید یه گشت شبانه بذاریم رهروان...   

[آرمین]

راسخ جان 
خوشحال شدم از این که پست دادی...
یعنی اسمت رو که تو لیست بازدیدکننده ها دیده بودم، خوشحال بودم... الان خوشحال تر شدم... 

اما ادامه ی پستت خب ناراحتی هم داشت... 
ان شالله با اومدنت کلی روز دیگه پاک میمونی... مرسی بابت تجربه ها... 

داداش فیلترشکن و این ها همیشه هست... اگه نباشه هم میشه گیر آورد... سخته واقعا!؟
اصن انجام این کار لازمه اش، فیلترشکنه؟ با ترک دیوار نمیشه خ.ا کرد؟

باید خودمون رو قوی کنیم...
پیش پیش واسه خودمون برنامه بچینیم...
من صد روز دیگه هوایی میشم دلم یه چیزهایی می خواد... چی کار کنم؟ حاضرم ازشون بگذرم؟ سراغ چی برم که بگذرم؟ به جاش چی به دست میارم که بگذرم؟

از الان باید تصمیم بگیریم... وقتش اون موقعی نیست که وسوسه شدیم و به هیچ صراطی مستقیم نیستیم...
الکی الکی حاضرم... یا واقعا حاضرم!؟

اگه واقعا حاضر نیستیم... حس می کنیم دو دلیم... چرا خودمون رو خسته کنیم؟
من همین الانش تو توهماتم دارم به 100 روز دیگه فکر می کنم حس می کنم ارزشش رو نداره از تمایلاتم بگذرم...
اونم چی؟ صرفا به این خاطر که می خوام پاک بمونم...
خب چرا خودم رو خسته کنم؟

اما
اگه واقعا حاضریم... پس مثل مرد تو تصمیمی که گرفتیم، ثابت قدم باشیم...

جدا از پرخوری،
یه سری خوردنی ها هم آدم رو نابود می کنه...
من یکی که هیچ وقت با موز نتونستم کنار بیام...
شما هم این جورید؟

[™alireza]

سلام آرمین جان
واقعا خوشحال میشم وقتی میبینم اینقدر با دقت و صمیمیت به همه ی سوالهای رفقا جواب میدی   نه فقط خودت ، بلکه همه ی مدیرای اینجا هم همیشه دیدم همینطور بودن ، من بیشتر با صادقین و خودت در ارتباط هستم و خیلی خوشحالم که دوستایی مثل شما دارم
امیدوارم در آینده بیشتر هم با مدیرا آشنا شم
پست ات رو کامل خوندم ؛ اتفاقا این چند وقته هر روز سعی میکنم 1 ساعت برم پارک و قدم بزنم ، واقعا دارم تاثیرش رو میبینم ، انگار عوض شدم ، توی این چند روزه حتی فکر خ.ا هم به ذهنم نیومده...
خدا رو شکر ، اینها همه عنایت خداست.
باید حرکت کرد ؛ دعای خالی کار ساز نیست ، باید حرکت کنیم و دعا کنیم...

[قاصدک]

سلام بچه ها

متاسفانه این هفته رو از دست دادم ...
ناراحت بودم ولی حالا بهترم ..
و دوباره رو به سوی اینده دارم ...

این هفته یه بار درست نشستم با خودم دو دو تا چهار تا کنم ..
گفتم ببینم چی باعث میشه نتونم پاکیمو حفظ کنم ..

به این نتیجه رسیدم که چند تا عامل خیلی مهم هستن که باعث میشه به اون مرحله شکست برسه ..
اینا :

با همین ترتیب ..
ینی من که به شخصه با همین ترتیب متاسفانه پاکیمو از دست میدم ..

ینی اول پرخوری .

بعد عدم کنترل نگاه که در طول روز اتفاق میفته.. حتی از اون چیزیایی که فکرشم نمی کنی .. چیز های جزئی که روی هم جمع میشه ...

بعد عدم کنترل ذهن .. به نظرم این مرحله حساس ترین مرحله بوده ..

بعد تنهایی .. که میدونین چی میشه .. تصاویری که در عدم کنترل دیدن توی ذهنتون میاد ..

بعد دست ورزی که به نظرم مساوی با شکسته ..  ینی بدونین اگر به اینجا رسیدین منتج میشه به شکست ..
( بعضیا خودشون گولشون میزنن میگن حالا یکم اشکالی نداره .. همین طرز فکر اشتباهه .. )

و اگر به صورت نموداری باشه میشه اینطوری :

به نظرم حساس ترین قسمتش همون عدم کنترل ذهنه ..

موقعی که تصویر و لذات توی ذهن رد میشه ..

به این نتیجه رسیدم برای حفظ پاکی باید از همون مرحله اول ینی پرخوری خودمون رو کنترل کنیم . هرچی بیشتر پیش بریم ..

میوفتیم توی سر پایینی شکست ..

بعد به مرحله دست ورزی میرسیم که خیلی سخته از این مرحله خارج بشیم ..

اسان ترین کار اینه که از همون اول حواسمون باشه .. و کاری نکنیم به اون مرحله های سخت برسه ...

موافقین با نظر من ؟

به نظرتون همینطوره یا مراحل دیگه ای هم داره ؟

[mamad68]

سلام دوباره
بنظرم تو این کانون جای یه تالار خالیه تالار کنترل و مدیریت تغذیه اینجا تالار کنترل نگاه و ذهن داریم تجربه نمیدونم نقاشی و ادبیات خیلی چیزای دیگه ولی حیف جای این تالار خالیه کاش جای این مسابقات مسابقات روزه و کنترل تعذیه هم بود ناخواسته این کنترل به افراد کمک می کرد و افراد نتیجه میگرفتن یه راه علمی و عملی... حیف من وقتشو ندارم مگر نه خودم به مدیر در خواست میدام‌...روش فکر کنید اگه چنین تالاری باشه من توش فعالیت می کنم  اگه تونستم یه قسمتی به عهده میگیرم جدی میگم.

منم تاپیک تغذیه رو میخوام
آقا جون من رسیدگی کنید
مسئولین ...

[قاصدک]

سلام

ممنون از برادر راسخ  که خیلی خوب اهمیت پرخوری رو توضیح داد ..

تجربه نشون داده که ماه رمضان پاکی بچه ها به شدت بالا رفته ..
اینم به دلیل شکم خالی بودن هست ..

منم فکر می کنم باید برای این قسمت هم در کانون یه تدابیری اندیشه بشه ..
شاید یکی از مهم ترین هاس ..

و اون مواردی که گفتم همگی مثل یه پازل میمونه ..
برای خودم که اینطوری بوده متاسفانه ..
الان دارم تمرین می کنم کار به جاهای که در سراشیبی نمودار هست نرسه ..

مثلا اگر تنها شدیم ..
باید حواسمون باشه که مرحله بعدی دست ورزیه .. بعدشم شکست ..
نباید بذاریم کار به اون مرحله برسه ..

ان شالله خدا کمکمون میکنه .. تنها باید خودمون بخواییم

[جناب خان :)]

سلام

جناب خان / گروه جنگجویان کارائیب / هفته اول و دوم نارنجـــی

[طاهر]

سلام دوستان جانم!
من شما رو کم میبینم انقده دلم تنگ میشه که حد نداره
ولی چه باید کرد ک فرصت ها اندک هستن
خیلی هم اندک هستن
در حد کله یه مورچه کوچولو هستن
خودمم نمیدونم چرا همش جملاتم با هستن، هستن!

مزه ریزی بسه!

دوست دارم کامل همه پست ها رو دونه به دونه با دقت بشینم بخونم ولی نمیدونم چرا هر چقد میدوئم نمیرسم
خیلی نمیخوام کش بدم این پست رو
فقط راجع به صحبتی که راسخ کرد:
اولا که ازش تشکر میکنم حرفاش رو با ما ب اشتراک میذاره
و ثانیا میخوام بگم که حرفش کاملا درسته ولی من میگم بهتره بجای زدن یه تالار جدید از همین امکاناتی که هست استفاده کنیم
چقد ما تالار داریم که دارن خاک میخورن!
با همین چیزایی که دم دستمونه شروع کنیم من قول میدم اگه یه روزی کار بجایی رسید ک واقعا نیاز بود تایپیک مجزا برای این کار در نظر گرفته بشه
این کار روانجام بدم
اما پیشنهاد من:
ما توی کانون دوتا جا داریم که میشه فعلا ازش برای این کار استفاده کرد
یکی همین مسابقه گروهی خودمون
این همه ما میگیم یه برنامه ریزی گروهی داشته باشیم و در اون خودمون رو ملزم به رعایت یه سری برنامه بکنیم
اینم میتونه یکی از اون برنامه ها باشه. درسته؟
یه برنامه مشترک برای همه گروه ها
براش میشه حتی امتیاز و اعلام وضعیت هم گداشت
و اما دومی : کانون یه تایپیکی داره به اسم فراخوان بجا آوردن نماز و روزه مستحبی و قضا
چه جایی بهتر از اونحا برای اعلام وضعیت های مربوط به روزه و...
اول تایپیک هم توضیح داده همه چیز رو 
میتونید برای اطلاع بیشتر به اونحا رجوع کنید
لینکشم اینه
شمام با حرفای من موافق هستین؟
تازه کلی خوشحال میشیم راسخ جان بیشتر از پیش چه تو همین گروه خودمون چه تو همون تاییپک برامون از فواید این کار بگه