برنامه ریزی روزانه

**تابو شکن** · 1391 شهريور 5، 16:04

عزیزان زحمت بکشید اسم منو تو این تایپیک ثبت نام کنید

**سنــا** · 1391 شهريور 6، 15:30

سلام منم می خوام شرکت کنم با اجازتون 53258zu2qvp1d9v

اینم برنامم: 4fvfcja

خواندن نماز اول وقت با حضور قلب
خواندن سوره قدر و والعصر بعد از نماز صبح
دعای فرج بعد از نماز عصر
یک جزء قرآن+ 30 صلوات بعد از نماز عشاء
تسبیحات حضرت فاطمه س بعد از هر نماز
خواندن آیت الکرسی + 3 بار سوره توحید قبل از خواب
ساعت خاموشی 1.30
ساعت بیداری 9
روزی 30 دقیقه ورزش
درس خواندن ساعت 13_10 (حداکثر 2 ساعت مفید)
استفاده مفید از اینترنت ساعت 16-14.30
مطالعه غیر درسی ساعت 18 -17
تماشای فیلم 20-18
کنترل ذهن
کنترل نگاه
غیبت نکردن
دروغ نگفتن
انجام ندادن خ ا
بیشتر به یاد خدا بودن
مشارطه،مراقبه،محاسبه روزانه
اگه نظری دارید بگید خوشحال میشم بشنوم 53258zu2qvp1d9v

**Alireza 68**

سلام

با برنامه جدید میام

اما سبک ولی مهم

کارهایی که انجام بدم بهتره و کمک میکنه :

نماز اول وقت :

خاموشی ساعت 11 ونیم :

ذکر استغفر الله : انجام شد

ذکر روز :

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز :

خوندن آیت الکرسی قبل از خواب :

کارای ممنوع:

خودار..... :
نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده [تصویر: a.gif]

:

کارهایی که انجام ندم و کنترل کنم بهتره

کنترل نگاه :

کنترل ذهن :

اخلاق خوب:

یا علی

**s-a-e-e-d0** · 1391 شهريور 9، 21:37

سلام دوستان. به نظر من برنامه باید ساده و قابل اجرا باشه. هر چه در برنامه ریزی عناوین کارهای انجام داده زیاد باشه نمی تونیم اون برنامه رو اجرا کنیم و به کلی به اون برنامه عمل نخواهیم کرد و بعد دو روز برنامه رو از یاد خواهیم برد. پس بهتره با یه برنامه ی سبک کارمون رو شروع کنیم و با گذشت زمان رفته رفته چیز های جدید رو وارد برناممون کنیم.

**amn020** · 1391 شهريور 13، 20:20

خیلی جالبه که همه برنامه برا خودشون دارن.
آقا من یه مشکلی دارم.
راستشو بخواین از نماز زیاد خوشم نمیاد. چیکار کنم. تو برنامه های شما مهمترین قسمت همین نمازه.
نمیدونم تنبلیه یا چیز دیگه ولی اینجوریم دیگه. یعنی نمیشه بدون نماز موفق شد ؟؟؟؟؟

**می توانم** · 1391 شهريور 13، 21:16

اگر شما از قدیمیا باشید احتمال داره رز زرد رو بشناسید
ایشون تو ارسالاشون یه نکته ی همی ک ذکر کردن که علت پاکیشون بوده
و اون هم نماز بوده
نوشتن ه برای پاکی شون این کار رو شروع کرن و نمازهای به قول خودشون دو تا درمیون رو تبدیل کردن به نماز سر وقت و به موقع

من از خانوم سها هم درباره ی موفقیتشون پرسیدم
به نماز و حتی نماز شب هم اشاره کردن

کلا به قول اقای ارمان
انجام ندادن خ ا یه وظیفه است
وظیفه ته واسش تلاش کنی
نماز خوندن هم یه وظیفه است ها
( اینا هم خطابش به شما بود هم خودم )

**عمو سعید** · 1391 شهريور 13، 21:48

سلام

خیلی وقته یه برنامه ای رو دارم دست و پا شکسته اجرا میکنم ...

گفتم که باید محکمش کنم

دیدم بیام اینجا و بنویسمش شاید مفید باشه ... باید یه جوری باورم شه دارم چیو اجرا میکنم

برنامم محورش درسیه ...

تا کنکور ارشد

یعنی حول و هوش آخرای بهمن

از الان تا شروع دانشگا برنامه اینه :

9 صبح تا 14/30 کتابخونه

15 تا 15/30 یه سری به کانون میزنم

15/30 تا 17 خواب

17/30 تا 21 درس

21/30 تا 22/30 کانون

23 خواب تا اذان صبح

اذان صبح تا 8/15 خواب بازم

منتظرم وضعیت دانشگام معلوم شه ... یه برنامه واسه اون موقع هم میریزم

اینم بگم که این ساعتا و تایمای دقیق بدون شک رعایت نخواهد شد به دقت! ... ولی خوبه که یه حد و مرزی واسه فعالیتا باشه

به امید موفقیت! 317

**رهرو** · 1391 شهريور 22، 0:28

سلام بر رهروان عزیز

فقط میخواستم بگم این تاپیک فوق العاده هست.

**ترنم** · 1391 شهريور 30، 11:36

سلام عزیزان
اگه میشه منم هستم.

اجازه بدین برناممو بیارم رو کاغذ بعد میام اینجا میگم چیکار باید انجام بدم

**محب الزهرا** · 1391 شهريور 31، 21:43

خدا قوت ابجی زهرا
یا علی خواهر
یا علی
دیگه اسمتونو الگوتون کنید شیطان
وجود نمیکنه تا شعاع1000000.....
نزدیکتون شه.

**ترنم** · 1391 مهر 6، 13:13

سلام به همگی.
برنامه ی من اینه
1- نماز سروقت
2- قرآن هر روز حداقل دوصفحه با تأمل در ترجمه فارسی
3-کنترل عصبانیت
4- مطالعه درسی و مطالعه موارد مربوط به کارم
5- تسلط به نرم افزار تحصصی
6- رعایت رژیم غذایی
7-و از این به بعد هم تا وسوسه شدم برم سراغ سایتای ............. فوراً سیستمو خاموش میکنم میرم دنبال کارای دیگه.
اتا چهل روز سعی میکنم این موارد و رعایت کنم بعد از چهل روز اگه موفق شدم. موارد دیگه ای رو هم اضافه میکنم.
به امید پاکی همه دوستان.

**پشتکار** · 1391 مهر 7، 17:57

یکی برای من توضیح بده این جا چه خبره من فقط صفحه اول رو خوندم فقط فهمیدم قرآن و... باید انجام بدیم

یکی منو راهنمایی کنه سبز و اینا چیه ؟ و برنامه اینا چیه؟....چی کار باید بکنم منم بیام تو برنامه ؟

**گلبرگ**

برنامه امروز 23 آبان تا جمعه (سبز :عمل سیاه: انجام نشد)
حداقل 7 صفحه ترجمه *** خوب تموم شد فردا جمع و جورش میکنیا هاااا،آفرین
ساعت 7 صبح بیداری***
ساعت 1:30شب خواب**
2ساعت درس * *
نماز اول وقت***
دعای 31 صحیفه***
گزارش کار***
مسواک و وضو قبل از خواب**
با صدای قرآن خوابیدن**
قبل از هر نماز مسواک(به جز در مواردی که بیرون هستم)***
خوردن یک عددمیوه**هنوز وقت نکردم برم ولی یه *میذارم رفتی می خوریا هااا، احسنت
(با اجازه زهرا خانومی هر چند نشان از عدم خلاقیت است برنامتون خیلی خوب بود کپیش کردم)
3 بار توحید قبل خواب**
11 بار توحید بعد از نماز صبح***
1 آیة الکرسی صبح و 1 قبل خواب***
10 صلوات با حضور قلب***
25 بار استغفار برای مومنین**
7 بار صبح 7 بار شب:***
حسبی الله -لا اله الّا هو-توکلتُ علی الله و هو ربُّ العرش العظیم
5 کلمه زبان*
تکمیل برنامه شروع از فردا26آبان:smile girl:
یس
ذکر
8لیوان آب
نماز شب