برنامه ریزی روزانه

**Ethereal** · 1389 خرداد 12، 19:23

من امروز قورباغه خاص دیگه ای ندارم. خوب بود. هورا جان بیشتر توضیح دادنم نمیاد، 4fvfcja

حس میکنم این جوری برای خودم بهتره. اگه جایی حس کردم بیشتر بگم بهتر پیش میرم ، میگم. 53258zu2qvp1d9v

از فردا باید عادت های جدیدتر بیاریم تو برنامه؟ چی بود یه چیزایی میگفتی ؟ 4fvfcja

من از 2،3 روز دیگه یه قورباغه گنده دارم ، باید آمادگی روحی خوردنشو پیدا کنم. من میتونم Khansariha (46)

**سها** · 1389 خرداد 12، 23:00

سلام
با اجازه سها خانم امروز رسما گند زد به برنامه ریزیش...
یعنی کلا از صبح برنامه ام 1800 درجه متحول شد
البته تغیرات روند مثبتی داشتن ..

انشاالله فردا روز دیگری خواهد بود....

همگی موفق باشین و سربلند..
در پناه امن یاد خدا،ایام به کام..یاعلی.

**هورا** · 1389 خرداد 13، 0:13

داداش یوسف آفریییین

خیلی عالیه ... ایشالله ماهام مثل تو بشیم 4fvfcja

اترال جان هرطور راحتی همینکه میای میگی خوبی خودش کلیه cheshmak

واقعا خوشحالم که همه چی خوب پیش رفته برات
و بله از فردا شروع می کنیم عادتای پست اول رو در خودمون ایجاد می کنیم ... تا الآن خیلیا تونستن پرانرژی تر بشن ... و حتما موفق تر خواهند بود ... فردا آخرین مهلته اسم نویسی هست ... و اینکه شروع می کنیم به تنظیم دقیق وقت خواب ، خوندن روزی حداقل چند خط قرآن ، سروقت خوندن نمازا ، ورزش کردن ، و مطالعه داشتن
و اینکه قورباغه ها رو از الآن بچین تا سریع بتونی ببلعیشون و مطمئن باش که می تونیییی 4fvfcja

سها جونم چی شد که اینطوری یهو بهم ریخت؟! دیگه سعی کن نذاری اینطوری بشه ... همینکه همه چی رو به بهتر شدنه عالیه ، تو می تونی Smiley-face-cool-2

برم بخوابم که دیر شددد
باید 1:30 خواب باشم... فردا 6 صبح میرم حرم انشاالله... برای همتون دعا می کنم مخصوصا اوناییکه خیلی وقته منتظرن من حرم برم و سلامی برسونم ... اگه لایق باشم البته 53258zu2qvp1d9v

بچه ها امروز خداروشکر خیلی خوب بود ... به موقع بیدار شدم و همه ی کارامو کردم ، خداروشکر ... مامانمم کلی خوشحال شد 4fvfcja

شب خوش دوستان Khansariha (48)

**Pourya** · 1389 خرداد 13، 0:19

(1389 خرداد 13، 0:13)هورا نوشته است: فردا آخرین مهلته اسمنویسی هست

نمیشه یکم بیشتر وقت بدید

شاید ما هم 53258zu2qvp1d9v

**هورا**

خب چرا الآن اسمتو نمی نویسی؟
اگه برنامه ای برای خودت نداری از الآن اسمتو بنویس
باشه شایدم مرحله اول رو بذارم تا موقع ثبت نام مرحله ی دوم بچه ها اسم بنویسن
ولی ههرچی زودتر اسم بنویسین بهتره و از بقیه عقب نمیفتین
53258zu2qvp1d9v

**هورا**

یکی اینجارو درست کنه

توضیح:
سلام
هورا جون
این مشکل به پشتیبان سایت اعلام شده..دوستان باید کمی صبر کنین..لطفا..
ممنونم..
سها.

**خسسسسته** · 1389 خرداد 13، 9:06

من دیشب همون تایم قبلی خوابیدم اما صبح 9.5 بیدار شدم

**هورا** · 1389 خرداد 13، 9:21

شیطونی دیگه ! هرکار کنن بازم همون موقع می خوابی 4fvfcja

خب اشکالی نداره ... خیلی خوبه تونستی زود بیدار بشی ، فقط بپا کم خواب نشی ! سعی کن بعد از ناهار بخوابی 53258zu2qvp1d9v

منم قبل از 2 خوابیدم ... و 5:30 بیدار شدم ! جاتون خالی رفتم حرم ، برای همتون دعا کردم ... به آبجیامم اس ام اس و زنگ زدم cheshmak

دلم پیش تک تکتون بود
الآنم خیلی خسته ام ! یه کم می خوابم ظهر کلاس دارم

منتظر بقیه هستیمااا
موفق باشین varzesh

**سها** · 1389 خرداد 13، 13:53

سلام
زیارتت قبول هورا جون ... و چه خوشحالم که یاد ما بودی..
انشااله یه زیارت قبول و کامل به واسطه تو واسمون ثبت شده باشه...

دیروز هم به خاطر بی معرفتی یکی از ظاهرا دوستام!! برنامه ام به هم خورد... cheshmak

و راستی برنامه های یهویی( 1744337bve7cd1t81

) هم گاهی آدمو غافلگیر میکنه و عقب میندازه...مثه مهمان اومدن... 53258zu2qvp1d9v

گزارش امروز:
تا این لحظه موفق بودم.. varzesh

امیدوارم ادامه دار بشه..

در پناه امن یاد خدا؛ایام به کام..یاعلی.

**هورا**

سلام سها جون
مرسی گلم ... من همیشه به یادتونم این بار چون ولادت حضرت فاطمه س بود و روز زن ، گفتم اس ام اس بدم بگم به یادتونم 4fvfcja

برای اتفاقایی مثل مهمون اومدن و ... که معمولا برنامه رو کاملا بهم می زنه ، باید تا جاییکه میشه سعی کنین برنامتونو انجام بدین ! و کارایی که می مونه رو حتما توی برنامه ی روز بعد جا بدین تا عقب نیفتین ، و نکته ی مهمی که وجود داره همینه که سعی کنین برنامتونو خیییلی فشرده نکنین که نشه تغییری بهش داد! پس سعی کنین تا میشه برنامتونو منعطف طراحی کنین...

لیست مرحله اول برنامه ریزی:

1-هورا
2-کوروش
3-شاهد
4- Ethereal
5-سها
6-آریا
7-بیکس
8-تری پاک
9-رادان
10-یوسف
11_برنده
12-رضـا
13- جوس
14- آسمونی
15- رز زرد
16-مجتبی
17-خسسسته
18-بهار
19-تواب
20- سیامک
21- ققنوس
22- ؟؟؟
23- ؟؟؟؟
24- ؟؟؟؟؟
25-؟؟؟؟؟؟

**3pac** · 1389 خرداد 13، 15:41

سلام اوضاع خوبه خدا رو شکر منتها خیلی دارم وقت تلف میکنم :smiley-yell:

**هورا**

خداروشکر که خوبه
اما وقت تلف کردن اصلا خوب نیست
زمینه ی فکرای بد و حمله ی شیطان رو هم فراهم می کنه
برو به مامانت کمک کن
اگه خودت کاری نداری یه باری از روی دوش بقیه بردار 53258zu2qvp1d9v

اطلاعیه ی جدید :

1- تمام اعضای تاپیک باید هر روز فرم عادات جدید رو که در پایین مشاهده می کنین پر کنن و در تاپیک قرار بدن ...

2- تمام اعضا می تونن روزای جمعه اطلاعات یک هفته ی موفقیت ها پیشرفت و یا پسرفت هاشونو تویوبلاگ ببینن(حتما توجه دارین که اگر هر روز فرم رو پر نکنین نمی تونین آمار یک هفته رو ببینین)

3- کسانی که بیش از یک هفته اعلام وضعیتی نداشته باشن یک پیام هشدار دریافت می کنن و درصورت بی توجهی از تاپیک اخراج میشن

4- کسانی که اخراج شدن در صورت درخواست ثبت نام مجدد باید تا مرحله ی بعدی منتظر بمونن

5- هیچ استثنایی برای هیچ کسی قایل نیستیم و باید از الآن پایبندی به قوانین زندگی و منظم بودن رو تمرین کنیم

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب :
2- زمان بیدار شدن :
3- وضعیت خواندن نمازها :
4- میزان مطالعه قرآن :
5- میزان مطالعه درسی:
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:
7-تعداد ساعات ورزش - چه ورزشی:
8- احساسی که دارم :
9- درخواست کمک :
10-توضیحات دیگر:

**Dear.Alireza** · 1389 خرداد 13، 17:01

چه شکلی باید عضو شد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**هورا** · 1389 خرداد 13، 17:02

داداش علیرضا خیلی خیلی خوش اومدیییی 317

اسمتو به لیست اضافه می کنم
پست اول رو هم بخون cheshmak

و شروع کننن varzesh

لیست مرحله اول برنامه ریزی:

1-هورا
2-کوروش
3-شاهد
4- Ethereal
5-سها
6-آریا
7-بیکس
8-تری پاک
9-رادان
10-یوسف
11_برنده
12-رضـا
13- جوس
14- آسمونی
15- رز زرد
16-مجتبی
17-خسسسته
18-بهار
19-تواب
20- سیامک
21- ققنوس
22- علیرضا
23- ؟؟؟؟
24- ؟؟؟؟؟
25-؟؟؟؟؟؟

**p500** · 1389 خرداد 13، 17:11

سلام
وضعییتم عالیه
فقط دیشب رفتم فوتبال ساعت 2.5 خوابیدم و صبح ساعت 7 بیدار شدم وظهر 1.5 ساعت خوابیدم