برنامه ریزی روزانه

**گلبرگ** · 1393 مرداد 17، 22:43

شنبه : 5.5/ یکشنبه : 10/ دوشنبه : 10 [تصویر: muscular.gif]

/ سه شنبه : 9/ چهارشنبه : 10/ پنجشنبه : 6/ جمعه : 7

**Last Expectancy**

(1393 مرداد 17، 21:30)Happy Go Lucky نوشته است:
(1393 مرداد 15، 15:58)سنــا نوشته است: سئل تو همونیه که نوشتی آخر جمله هات:شناختن خدا و تسلیمش شدن

اما امنیه هات یکم کلی هستن ،

اگر بگی هدفم دنبال علم و دانش رفتنه در واقع یه هدف دست نیافتینه

مثل ساختن یه خونه میمونه
که قبل از ساختنش باید نقشش دقیق ترسیم بشه
مواد و مصالح مورد نیازش تهیه بشه
بعد شروع کنن به ساختن

فرض کن اگه همینطوری یکی بگه میخوام خونه بسازم و بیاد روزی چند تا آجر همینجوری بچینه رو هم و اصلا معلوم نباشه چی میخواد بسازه
دیگه چه شود!!!

آقا مهندس های کانون بیشتر واردن ،امیدوارم منظورمو متوجه شده باشی

منظورتون اینه که باید برا هدفام یه حد و مرزی هم مشخص کنم؟
یعنی وقتی میگم برم دنبال علم و دانش منظورم مثلا تا ارشد باشه؟

شنبه:6/5 / 1شنبه:7/5 / 2شنبه :3 / 3شنبه 8 / 4شنبه 4 / 5شنبه 6 /جمعه:7

میانگین:6

نظر خودمو برات توضیح می دم 303

به نظر خودم هدفت باید دقیق مشخص بشه که چی هست حتی تمام جزئیاتش رو باید واسه خودت مشخص کنی !

ابتدا ما مقصد داریم بعد مقصد یه ارزش داریم بعد از ارزش یه هدف داریم

اینا کلماتش یه خورده به روانشناسی برمیگیرده

مثلا میگم می خوام موفق باشم این یه مقصد هست . معلوم نیست تو چه زمینه ای هست .

حالا میگم توی زمینه ی علمی می خوام موفق باشم بازم هدف نیست ارزش هس چون بازم توی چه نوع علمی مشخص نشده

آخر سر میگم میخوام توی علم الکترونیک موفق باشم . (کاری به زیر شاخه ها و اینا ندارم) این تازه میشه هدف

ولی در کل اگر اونجوری بخوای بگی که دوست دارم موفق بشم مثل این می مونه که بری توی یه سیدی فروشی بگی آقا سیدی می خوام بعد نگی چه سیدی هم می خوای Gigglesmile

اینم مال امروز زیادم بد نشد , ولی در عوض مهمونی نرفتم Vamonde

جمعه : 6.25

راستی من باید برنامه خوابمم رو هم تنظیم کنم . کسی می دونه چطوری ؟ خیلی از وقتم صبح هدر میره 53258zu2qvp1d9v

**ata** · 1393 مرداد 17، 23:19

سلام

خداقوت به همگی

شنبه: 6 / یکشنبه: 6.5 / دوشنبه: 7 / سه شنبه: 4 / چهارشنبه: 5.5 / پنجشنبه: 8 / جمعه: 7.5

**bahar2** · 1393 مرداد 18، 16:31

شنبه: 7.5 / یکشنبه: 8 / دوشنبه: 5 / سه شنبه: 7.5 / چهارشنبه: 8.25 / پنجشنبه: 6/ جمعه: 6.75

**گلبرگ** · 1393 مرداد 19، 8:34

شنبه : 3 /

**bahar2**

(1393 مرداد 17، 22:45)Last Expectancy نوشته است: راستی من باید برنامه خوابمم رو هم تنظیم کنم . کسی می دونه چطوری ؟ خیلی از وقتم صبح هدر میره

با اجازه سنا جان
ساعت ایده آلی که میخواید به خواب برید و صبح بلند بشید رو تعیین کنید .
بعد سعی کنید از همین امروز هر شب یکم زودتر از شب قبل برید بخوابید.اینطوری صبح هم هر روز یکم زودتر از صبح روز قبل بیدار میتونید بشید.
کم کم درست میشه..
53258zu2qvp1d9v

امتیاز دیروز من
شنبه: 5

**Last Expectancy** · 1393 مرداد 19، 23:44

(1393 مرداد 19، 13:24)bahar2 نوشته است: با اجازه سنا جان
ساعت ایده آلی که میخواید به خواب برید و صبح بلند بشید رو تعیین کنید .
بعد سعی کنید از همین امروز هر شب یکم زودتر از شب قبل برید بخوابید.اینطوری صبح هم هر روز یکم زودتر از صبح روز قبل بیدار میتونید بشید.
کم کم درست میشه..

امتیاز دیروز من
شنبه: 5

مثلا 7 دیگه حتما بلند شده باشم سر حال باشم

دلم می خواد کل صبح رو تا ظهر نقاشی بکشم 4fvfcja

به نظرم بهتره برنام کلی رو بنویسم

روزی 65 تا تست و تمرین ریاضی و فیزیک دارم

کار ترجمه داستان هست

نقاشی هم هست که یکی از اهدافم هس

4 روز در هفته عصر ها هم کلاسم واسه همین گیرم

===
امسال چون خواهرم سال اولش بود که روزه میگرفت کل خونه تا ازون و پاسی از شب بیدار بودیم Vamonde

بعد ازون ور می خوابیدیم

واسه همین برنامه خوابم ریخته بهم زودتر 10 بلند نمی تونم بشم توی مدرسه ها هر روز 30 : 5 بیدار بودم ولی الان .. 1276746pa51mbeg8j