برنامه ریزی روزانه

**جناب خان :)** · 1394 شهريور 15، 20:32

هفته دوم:
(این هفته مسافرت و کارای کارآموزی خورده کلا اون برنامه ای که چیده بودم بهم خورد ولی هرجاییش وقت بود کارامو کردم، بالاخره مجبورم به یه روشی نمره بدم)
شنبه: 8
یکشنبه: 5

بچه ها بیاین این امتیاز هفتگیتونو بگین
اگه هم حال ندارین خودم میانگین بگیرم

**قاصدک** · 1394 شهريور 15، 20:40

شنبه: 6.5 / یکشنبه:8.5 /دوشنبه: /سه شنبه: /چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه:

**toloue**

شنبه 7/یکشنبه8/دوشنبه/سه شنبه /چهارشنبه /پنج شنبه /جمعه
بارالها آرامشتو شکر

**mojode_zamini** · 1394 شهريور 15، 21:45

شنبه : 9 / یکشبه :6

**سنــا** · 1394 شهريور 16، 16:33

سلااااااااااااام

هفته گذشته :

شنبه : 10 /یکشنبه : 5.25 / دوشنبه : 9.5 / سه شنبه :8.25/ چهارشنبه : 5.75 / پنجشنبه :6.5 / جمعه :7.25

میانگین : 7.5

این هفته :

شنبه :8.75 / یکشنبه :8.25

ممنون از همه ی دوستان پرتلاش Khansariha (48)

آقای طلوع و خانم موجود زمینی هم خوش اومدین 317

**toloue** · 1394 شهريور 16، 21:34

(1394 شهريور 16، 16:33)سنــا نوشته است: آقای طلوع و خانم موجود زمینی هم خوش اومدین

مرسی
شنبه 7/یکشنبه8/دوشنبه7/سه شنبه /چهارشنبه /پنج شنبه /جمعه
بارالها آرامشتو شکر

**تـــواب** · 1394 شهريور 16، 22:35

شنبه : 5 / یکشنبه : 5/ دوشنبه : 7/ سه شنبه : / جهارشنبه : / پنجشنبه : / جمعه : /

**mojode_zamini** · 1394 شهريور 16، 23:08

سلام
شنبه : 9 / یکشنبه : 6 / دوشنبه : 10
+مرسی سنا بانو Khansariha (8)

**قاصدک** · 1394 شهريور 17، 7:41

شنبه: 6.5 / یکشنبه:8.5 /دوشنبه:4 asabani

/سه شنبه: /چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه:

**Mehdi.R** · 1394 شهريور 17، 12:49

سلام به دوستان برنامه نویس و برنامه ریز Gigglesmile

و سلام ویژه به سنا خانوم Khansariha (8)

سنا خانوم من ی مشکلی دارم
و اون تو زمان بندی هست
مثلا من دیشب برنامه ریزی کردم که امروز چه کارهای رو انجام بدم
و البته ساعت مشخص کردم که صبح قبل از سرکار رفتن انجامشون بدم
اما تو ساعت بندی تغییر بزرگی ایجاد شد
و اول صبح شد ظهر
اون کارهای رو که پیش بینی کردم رو تا شب انجام میدما
اما اختلاف ساعتش فاجه است
پیشنهادی برای این موضوع داری
مثلا دانشگاه رفتن امروزم موکول شد به فردا
غذا خریدن ماهی ها رو هم فراموش کردم
حالا شب اگه یادم بود باید بخرم
و ی نکته دیگه اینکه
من هدفم و برنامه ام رو مشخص کردم
فقط نمیدونم چرا اون اولین قدمش رو نمیتونم بردارم
و دارم زمان رو از دست میدم
اگه راهکاری داری پیشنهاد بدید
متشکرم

**سنــا** · 1394 شهريور 17، 18:57

سلام آقا مهدی

خوش اومدین

من روشی که پیشنهاد میدم اینه که زمانبدی دقیق نکنید چون یه جای برنامه که بهم بخوره باقیش هم بهم میخوره

بهتره به جای زمانبدی اولویت بندی داشته باشید

مثلا روش من اینه که روز رو سه قسمت میکنم صبح ؛ عصر ، شب یا اینکه
از اذان صبح تا اذان ظهر
از اذان ظهر تا اذان مغرب
و از اذان مغرب تا وقت خواب

و کارهایی رو که تو این محدوده ها باید انجام بدم مشخص میکنم

مثلا از اذان صبح تا ظهر
1.سحرخیزی
2.نماز صبح
3.قرآن 1 صفحه
4. ورزش صبحگاهی 5 دقیقه
5.مطالعه کتاب ایکس
6. ...
.
.
.
7. نماز ظهر

یعنی زمان دقیق مشخص نمیکنم فقط محدوده ی زمانی دارم و اولویت هارو هم سعی میکنم رعایت کنم

کم کم که پیشرفت کنید بعد زمانبندی براتون آسون تر میشه

نقل قول: من هدفم و برنامه ام رو مشخص کردم
فقط نمیدونم چرا اون اولین قدمش رو نمیتونم بردارم
و دارم زمان رو از دست میدم
اگه راهکاری داری پیشنهاد بدید

خب اولین قدم رو بردارین ولی با قدم های کوچیک شروع کنید
مثلا کارهایی که سخته براشون انجامش تقسیم کنید به قسمت های کوچیک

مثلا من یه کتاب هزار و خورده ای صفحه ای زبان اصلی رو باید بخونم
خب معلومه تو نگاه اول برام خیلی سخته شروعش
اما من تقسیمش کردم روزی حداقل دو صفحه از این کتاب رو میخونم
کاری هم ندارم چقدر زیاده یا چقدر مونده ،مهم اینه که دارم هر روز پیشرفت میکنم

موفق باشید