عزیز :.:.::. * آقای *مهدی*سالگرد کانونی شدنتون مبارک * .::.:.


امتیاز موضوع:
  • 6 رأی - میانگین امتیازات: 4.33
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

برنامه ریزی هفتگی (سرپرست : *مهدی* ، KingAmir )

#31
امتیاز هفته: 7.35

هفته پنجم: از 29 تا 31 فروردین+از 1 تا 4 اردیبهشت:

از 29 تا 31 فروردین:

1. برنامه ریزی روزانه و محاسبه+ نظم زمانی
2. تنظیم خواب (حتی الامکان زودتر از 11 بخوابم و زودتر از 7:30 بیدار بشم)
3. حتی الامکان نمازا اول وقت (تاپیک قرار عاشقی)....یکی از نمازام اول وقت نبود
4. مرور روزانه سور قبلی+ خوندن کامل جز 30
5. حداقل 7 ن.ق.ظ
6. ع1
7. ع2-4
8. ع3- ح. 2 بار ی.
9. نا.ع و نا.ص یا نا.م و نا.ع
10. گ.آ. {6تا} + تحویل.م.
11. م.ط. + پایان کتاب
12. حفظ شادابی {با تفریح یا غیره}
13. کارهای کانون.... پ.پ نمیتونم بدم با موبایل
14. ح 1 ن.ش



از 1 تا 4 اردیبهشت:

1. برنامه ریزی روزانه و محاسبه+ نظم زمانی
2. تنظیم خواب (حتی الامکان زودتر از 11 بخوابم و زودتر از 7:30 بیدار بشم)
3. حتی الامکان نمازا اول وقت (تاپیک قرار عاشقی)....یکیش اول وقت نبود
4. مرور روزانه سور قبلی+ شروع مرور و حفظ جزء 30
5. حداقل 10 ن.ق.ظ
6. ع1
7. ع2-4
8. ع3- ح. 2 بار
9. نا.ع و نا.ص یا نا.م و نا.ع
10. چجوری خودم را کسی ندانم؟؟
11. م.د.
12. حفظ شادابی {با تفریح یا غیره}
13. کارهای کانون
14. ح 2 ن.ش
#32
سلام
چقدر زمان داره زود میگذره
چشم بزنیم سال جدیده

خدایا این هفته ام کمکم کن خواهشا


هفته ششم: 5 تا 11 اردیبهشت

1. نظم زمانی+برنامه ریزی و محاسبه روزانه (تاپیک برنامه ریزی روزانه)
2. تنظیم خواب (نهایتا خوابیدن تا 12 بقیشم برطبق برنامه) ....زودتر از این ساعت احتمالا اصلا نتونم بخوابم
3. نمازا حتی الامکان اول وقت (خواب موندن تأثیر داره)
4. چ. ا. رج.
5. ترک غرور (م.ح و م.+ت....+ ترک هرگونه جر و بحث و جدل حتی اگه حق با من باشه)
6. ع.1
7. ع.2
8. ع.3 (د.ع+2ی.)
9. مرور روزانه تک سوره ها و بخشی از جزء 30 + ح. بخش 2 از جزء 30 براساس برنامه
10. ح. 17 ن.ق.ظ
11. ن.ح.2 گ+م. و ت.(ط،آ،ت)
12. کارهای کانون
13. 3.ن.ش+ ن.(ص/م)و ع.
14. شادابی و نشاط

مورد 1 و 2 هرچه بهتر انجام بشه در کل نتیجه بهتری نصیبم میشه
مورد 14 برای پیشبرد همه کارهام خیلی مهم
مورد 3 و 4 و 11 در موارد خاص مشمول نمره منفی خواهد شد

اللهم عجل لولیک الفرج
التماس دعا
یا علی53
#33
(1394 فروردين 31، 18:41)سنــا نوشته است: به نام خدا


ارزیابی اهداف هفته اول اردیبشهت 94

انجام شد
ناقص انجام شد
انجام نشد

1. برنامه ریزی و ارزیابی

2. نماز

اول وقت (صبح*) = اول وقت بود نسبتا

حضور قلب: هنوزخوب نیست!


3. مطالعات مذهبی

تفسیر قرآن  شنبه تا سه شنبه: دو روز خوندم فقط
نهج البلاغه یکشنبه و سه شنبه
کتاب 10 ...
کتاب فرزندم ...  : شروع کردم
فایل 4
اخبار مهم

4.پاک بودن

حفظ پاکی و تقویت باور

گناه نکردن (ترک سوء ظن)
مراقبه و محاسبه

5.پیشرفت علمی

کتاب Neu  فصل جدید
جی 5


6. دعا و ذکر

زیارت امین الله روزانه: دو روز فراموش شد
دعای عهد و 100 صلوات جمعه

7.سلامت جسمی

خواب 7-8

ورزش این هفته وقتش نیست 22

8. کانون

برنامه ریزی
ماهانه


امتیاز اردیبهشت

هفته اول : 7.5 / هفته دوم :  / هفته سوم : / هفته چهارم : 



تو سال جدید ، دوست داری یه زندگی نو رقم بزنی
کافیه از اینجا شروع کنی >>>


#34
هفته سوم فروردین ماه

نشان نقره

سنا با 6.25 امتیاز[b]

[تصویر:  neshan2.png]

نشان برنز

گلبرگ با 5 امتیاز
قاصدک با 5 امتیاز
سورد با 5 امتیاز

[تصویر:  neshan3.png]

هفته چهارم فروردین ماه


نشان طلا


قاصدک : 8 امتیاز
سنا با 8 امتیاز[/b]

نشان برنز

سورد با 5.75 امتیاز

[تصویر:  neshan3.png]




لیست فروردین ماه:
_
________________________

سنا / نشان نقره /بدون نشان/نشان نقره / نشان طلا

قاصدک/بدون نشان / نشان طلا /نشان برنز / نشان طلا

گلبرگ/ بدون نشان /بدون نشان / نشان برنز / بدون نشان


سورد / بدون نشان / بدون نشان / نشان برنز / نشان برنز







تو سال جدید ، دوست داری یه زندگی نو رقم بزنی
کافیه از اینجا شروع کنی >>>


#35
اعلام وضعیتم پاک شده[تصویر:  22.gif]

هفته اول: 7.9   /  هفته دوم :  8 / هفته سوم :   /  هفته چهارم :



نقل قول: برنامه هفته دوم:
1. خواندن دروس دانشگاهی کل روز های هفته
2.شبی نیم ساعت مطالعه ازاد
3.حداقل سه روز پیاده روی
4.خواندن کتاب های تقویتی 4 روز در هفته
5.خواندن نماز قضا
6.تمرینات تنظیم ساعت خواب و زمان
7.روزی نیم ساعت کتاب های کانون
برنامه بالا برای هفته سوم

مطالعه طبق برنامه
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
#36
هفته اول: 7.9   /  هفته دوم :  8 / هفته سوم :  7.5 /  هفته چهارم :


نقل قول: برنامه هفته سوم:
1. خواندن دروس دانشگاهی کل روز های هفته
2.شبی نیم ساعت مطالعه ازاد
3.حداقل سه روز پیاده روی
4.خواندن کتاب های تقویتی 4 روز در هفته
5.خواندن نماز قضا
6.تمرینات تنظیم ساعت خواب و زمان
7.روزی نیم ساعت کتاب های کانون
برنامه هفته چهارم همین + 8. اختصاص یک زمان به خواندن ط
مطالعه طبق برنامه
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
#37
سلام




خدا قوت آقای قاصدک


امتیاز اردیبهشت

هفته اول : 7.5 / هفته دوم : 7.5 / هفته سوم : ... / هفته چهارم : 


هفته سوم متاسفانه تو ارزیابی شبانه تنبلی کردم و امتیازام رو محاسبه نکردم!
اصلا گاهی در طول روز تنبلیم میشه برم برناممو چک کنم و بر طبق ذهنم پیش میرم و همین باعث میشه بعضی کارها رو فراموش کنم

برای حل این مشکل این هفته :

برنامم رو مرتب و دقیق هر شب تو دفترم مینویسم
یه دفتر خوشگلم برداشتم که انگیزم بیشتر بشه 4
یه عکس از برنامم میندازم میذارم رو صفحه گوشیم تا همیشه جلو چشمم باشه
هر شبم خودم موظف میکنم قبل خواب ارزیابی و برنامه ریزی برای فردا رو انجام بدم

بسم الله الرحمن الرحیم


اهداف هفته چهارم اردیبهشت :

همون اهداف قبلی هست تقریبا
فقط بعضی موارد رو تو این دو ماه ضعف داشتم و در جا میزدم که این هفته باید پیشرفت داشته باشم ان شاء الله


تاکید روی نماز اول قوت مخصوصا نماز صبح
تاکید روی حضور قلب
نماز قضا

قرآن و تفسیر : و حتما برداشت خودم رو به صورت نکته یادداشت کنم

نهج البلاغه روزای جمعه

کتاب فرزندم این چنین باید بود روزی 10 دقیقه حداقل + یادداشت خلاصه حتما انجام بشه

فایل 4 پنجشنبه صبح
متن سخنرانی پنجشنبه یا جمعه 

پاک بودن و تلاش برای گناه نکردن ، مراقبه و محاسبه

دعای عهد جمعه +100 صلوات
زیارت امین الله روزانه

مطالعه کتاب neu...  فصل جدید
و ke..
جی 5

رسیدگی به امتحان های داداشم هر شب

خواب به اندازه روزی 7 الی 8
رعایت میان وعده ها + مکمل مورد نظر
ورزش هنوز وقتی براش پیدا نکردم !!!

رسیدگی به کارهای کانون

پنجشنبه انجام کارهای عقب افتاده / نت

خدایا به امید تو



تو سال جدید ، دوست داری یه زندگی نو رقم بزنی
کافیه از اینجا شروع کنی >>>


#38
هفته اول: 7.9   /  هفته دوم :  8 / هفته سوم :  7.5 /  هفته چهارم :6.7


نقل قول: نوشته است:برنامه هفته چهارم:
1. خواندن دروس دانشگاهی کل روز های هفته
2.شبی نیم ساعت مطالعه ازاد
3.حداقل سه روز پیاده روی
4.خواندن کتاب های تقویتی 4 روز در هفته
5.خواندن نماز قضا
6.تمرینات تنظیم ساعت خواب و زمان
7.روزی نیم ساعت کتاب های کانون

  8. اختصاص یک زمان به خواندن ط
بسیار افتضاح بود...
چه زود این ماه اردیبهشت هم تموم شد...
برای هفته اول خرداد ماه همه موارد بالا ....
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
#39
سلام


آقای قاصدک یک هفته دیگه از اردیبهشت مونده

بعضی ماه ها پنج هفته میشن

حساب کردم اگه هر ماهی  4 هفته بگیریم یک ماه اضافه پیدا میکنیم 1744337bve7cd1t81

اگه این ماه رو 5 هفته حساب کنیم بعد حساب و کتاب مدال ها به هم میریزه

یه فکری باید براش کنیم







نقل قول: اهداف هفته چهارم اردیبهشت :

همون اهداف قبلی هست تقریبا
فقط بعضی موارد رو تو این دو ماه ضعف داشتم و در جا میزدم که این هفته باید پیشرفت داشته باشم ان شاء الله


تاکید روی نماز اول قوت مخصوصا نماز صبح

تاکید روی حضور قلب
نماز قضا

قرآن و تفسیر : و حتما برداشت خودم رو به صورت نکته یادداشت کنم

نهج البلاغه روزای جمعه

کتاب فرزندم این چنین باید بود روزی 10 دقیقه حداقل + یادداشت خلاصه حتما انجام بشه

فایل 4 پنجشنبه صبح
متن سخنرانی پنجشنبه یا جمعه 

پاک بودن و تلاش برای گناه نکردن ، مراقبه و محاسبه

دعای عهد جمعه +100 صلوات
زیارت امین الله روزانه

مطالعه کتاب neu...  فصل جدید
و ke..
جی 5

رسیدگی به امتحان های داداشم هر شب


خواب به اندازه روزی 7 الی 8

رعایت میان وعده ها + مکمل مورد نظر
ورزش هنوز وقتی براش پیدا نکردم !!!

رسیدگی به کارهای کانون

پنجشنبه انجام کارهای عقب افتاده / نت

خدایا به امید تو


میانگین امتیاز این هفته : 8.92



تو سال جدید ، دوست داری یه زندگی نو رقم بزنی
کافیه از اینجا شروع کنی >>>


#40
نقل قول: آقای قاصدک یک هفته دیگه از اردیبهشت مونده

بعضی ماه ها پنج هفته میشن

حساب کردم اگه هر ماهی  4 هفته بگیریم یک ماه اضافه پیدا میکنیم [تصویر:  b.gif]

اگه این ماه رو 5 هفته حساب کنیم بعد حساب و کتاب مدال ها به هم میریزه

یه فکری باید براش کنیم
آره منم تقویم نگاه کردم بعضی ماه ها 5 هفته دارن...
به نظرم طبق تقویم حساب کنیم ...
مثلا خرداد 5 هفته میشه...
جمعه ها رو ملاک هفته قرار بدیم...چطوره؟؟
حساب و کتاب مدال ها هم طبق قبل...4 هفته متوالی مدال..
پس من فعلا خرداد رو 5 هفته می گیرم تا ببینیم نظرتون چیه

هفته اول: 8.7   /  هفته دوم :   / هفته سوم :   /  هفته چهارم : / هفته پنجم:


نقل قول: برنامه هفته اول خرداد :
1. خواندن دروس دانشگاهی کل روز های هفته
2
.شبی نیم ساعت مطالعه ازاد.
3.حداقل سه روز پیاده روی
4.خواندن کتاب های تقویتی 4 روز در هفته....برنامه ای نداشتم
5.خواندن نماز قضا....برنامه ای نداشتم
6.تمرینات تنظیم ساعت خواب و زمان
7.روزی نیم ساعت کتاب های کانون
  8.
اختصاص یک زمان به خواندن ط...  برنامه ای نداشتم
این هفته برنامه به کل عوض شد و همش شد خواندن دروس دانشگاهی...
برنامه بالا برای هفته دوم منهای مواردی که مشکی نوشته شده..
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
#41
هفته آینده

مطالعه مطالعه دروس و انجام کار ها طبق برنامه نوشته شده در دفترچه  Gigglesmile

جزییات:
................
برای هفته
گرا 15
تار 5
جعف 6
گلش 7
کیه 6

برای هر روز
قر : روزی یک ساعت (3 ص)
واقعه : هر روز
کنترل 3 مورد
کنترل نت
................

هفته اول خرداد: ؟

یا علی

خدایا خودت کمکم کن
انما یتقبل الله من المتقین ...


خداحافظی

#42
نقل قول: برای هفته
گرا 15
تار 5
جعف 6
گلش 7
کیه 6

برای هر روز
قر : روزی یک ساعت (3 ص)
واقعه : هر روز
کنترل 3 مورد
کنترل نت

شنبه : 7 / یکشنبه : 6.93 / دو شنبه: 0 / سه شنبه: 0.5- / چهار شنبه : 0 / پنج شنبه : 2 / جمعه : 5

میانگین : 2.91 

خب امتیازم که تعریفی نداره . اینا به ذهنم می رسه.
1- این هفته می خواستم کنترل نت داشته باشم ، توی این مورد خیلی خوب بودم. ولی همین باعث شد که خیلی شبا نتونم کانون بیام.
2- اعلام وضعیت هر روزه خوبه و کمک می کنه ، برای هفته دیگه در نظرش می گیرم.
3- برنامه ام یه خرده سنگین بود ، مثلا یه دو ساعت اشتباه می شد دیگه تا آخر شب عذاب وجدان داشتم و نمی تونستم کار کنم.
4- کلا فکر می کنم که یه خرده خسته شدم ، نیاز به استراحت یه هفته ای دارم ولی متاسفانه فرصتش نیست. 20 
5- مشکل من با روزای تعطیل بود و گرنه باقی روزا بیشتر دانشگاه بودم و کارم خوب بوده ولی آخر هفته خیلی بهتر باید ظاهر می شدم. 
6- خوابم رو باید درست کنم ، خیلی می خوابم. 
7- فکر می کردم نت نیام می شینم درس می خونم ، ولی راه برای الافی بسیار است. 317 

برنامه هفته آینده: 

 برای هفته
گرا 20
تار 5
تفس 3
اندی 2
ریس 10

برای هر روز
قر : روزی یک ساعت (3 ص)
واقعه : هر روز
کنترل 3 مورد
کنترل نت


خدایا خودت کمک کن
انما یتقبل الله من المتقین ...


خداحافظی

#43
هفته اول: 8.7   /  هفته دوم : 7.7 / هفته سوم :   /  هفته چهارم : / هفته پنجم:


نقل قول: نوشته است:برنامه هفته دوم خرداد :
1. خواندن دروس دانشگاهی کل روز های هفته
2.شبی نیم ساعت مطالعه ازاد.
3.حداقل سه روز پیاده روی
6.تمرینات تنظیم ساعت خواب و زمان
7.روزی نیم ساعت کتاب های کانون
برنامه بالا برای هفته سوم
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]
#44
سلام

منم میخوام اینجا اعلام وضعیت داشته باشم، میدونم اول ماه نیست ولی تا آخر ماه هستم برای دل خودم اینجا مینویسم  Khansariha (57)  

ترک
نمازام
 ا > نصفش
ح > نصفش 
پ > نصفش
اس> نصفش
ال> نصفش
ام> مقداری

صبح زود بیدار شم و کنترل خواب
  یک بار برای همیشه ترک خواهم کرد  
#45
هفته اول: 8.7   /  هفته دوم : 7.7 / هفته سوم : 8.5  /  هفته چهارم : / هفته پنجم:


نقل قول: برنامه هفته سوم خرداد :
1. خواندن دروس دانشگاهی کل روز های هفته
2.شبی نیم ساعت مطالعه ازاد.
3.حداقل سه روز پیاده روی
6.تمرینات تنظیم ساعت خواب و زمان
7.روزی نیم ساعت کتاب های کانون
برنامه بالا برای هفته چهارم
[تصویر:  147.gif]
[تصویر:  ImamMahdi_mahdiyar_ir_Psd_7.jpg]
[تصویر:  05_blue3.png]

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع / نویسنده
آخرین ارسال


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان