برنامه ریزی هفتگی

[جناب خان :)]

سلام
چرا هیچکس نمیاد امتیازاشو اعلام کنه؟؟
یعنی من برای هفته سوم فقط نشان خانم خداهمراهمونه را بدم؟

[خدا همراهمونه]

برنامه 5 شنبه و جمعه
5شنبه:
صبح : دکتر تا ظهرو بعدازظهر کارم طول میکشه. بعدازظهر ک احتمالا میریم صله ارهام.شب احتمالا خرید
جمعه: میرم خونه اقوام مهمونی( الته ب اجبار). شب اگه زود اومدیم خونه باید بشینم ی کمی سوال طراحی کنم. و برنامه شنبه رو بریزم.

[خدا همراهمونه]

هفته دیگه:

اول سلام ب گلای برنامه ریز

خواب منظم: شب نهایت تا 11ونیم صبح نهایت 6ونیم..................................1 نمره

نماز اول وقت..............هر وعده 0.25 نمره ولی نماز صبح 0.5 نمره...........1 نمره

باشکاه و روزای غیر باشگاه نرمش در خانه..........................................0.5 نمره

نرمش برای بهبود وضعیت گردنم......................................................0.5 نمره

نظافت و خرده کاریام.....................................................................0.5 نمره

پایان نامه( تا پایان روز دوشنبه یا سه شنبه باید 10 الی 20 صفحه اضافه کنم)...........هر روز 4 نمره

مسواک و نخ دندان و آب نمک..........................................................0.75 نمره

روزی نیم ساعت مطالعه غیر درسی.................................................0.5 نمره

چله ها........................................................................................0.5 نمره

استفاده از داروها و انجام توصیه های دکتر.........................................0.5 نمره

روزی نیم ساعت وقت برای خواهرم بذارم.........................................0.25 نمره
 
این هفته یه روز درمیون باید برم دکتر.الته التماس دعای شفا هم ازتون دارم.

پنجشنبه بخور صورت و معجون پوست دست بعلاوه شامپوی جدید( ی خانم باید همیشه ب زیباییش رسیدگی کنه)

آخر هفته اگه کار تایپ، مشتری پیدا شد انحام بدم. طراحی پوستر و کاتالوگ رو هم تموم کنم.

پ.ن:  باید مثبت اندیش بشم  نباید بذارم ناامیدی منو از پا دربیاره. باید ب زانو بزنمش. :47b20s0:

[عاشق فاطمه زهرا]

هفته اول آبان : 4.64
هفته دوم آبان : 5.85
هفته سوم آبان : 4.14

این بار مدال برنز رو می گیرم.

[می توانم]

سلام
این هفته به 15 امتیازم رسیدم

[خدا همراهمونه]

سلام
این هفته به 15 امتیازم رسیدم

البته از 20. انقدر این سرپرستارو حرص نده. بیچاره ها باید حالا تقسیم بر 2 کنند. میدونی چقدر سخته؟؟؟؟؟؟ :25r30wi:

[سنــا]

سلام

امتیاز آبان ماه :

هفته اول : 7  / هفته دوم : 6.75 / هفته سوم: 7 / هفته چهارم : 0


هفته ی چهارم خیلی بد بود

[خدا همراهمونه]

هفته اول آبان: 5.57

هفته دو آبان: 6.5

هفته سوم آبان: 7.92

هفته چهارم: 5.3این هفته تنبلی کردم

میانگین: 6.3

[خدا همراهمونه]

به نام خدای مهربون و ناز
هفته اول آذرماه
اول سلام ب گلای برنامه ریز  

خواب منظم: شب نهایت تا 11ونیم صبح نهایت 6ونیم..................................1 نمره

نماز اول وقت..............هر وعده 0.25 نمره ولی نماز صبح 0.5 نمره...........1 نمره

باشکاه و روزای غیر باشگاه نرمش در خانه..........................................0.5 نمره

نرمش برای بهبود وضعیت گردنم......................................................0.5 نمره

نظافت و خرده کاریام.....................................................................0.5 نمره

پایان نامه( تا پایان روز دوشنبه یا سه شنبه باید 10 الی 20 صفحه اضافه کنم)...........هر روز 4 نمره

مسواک و نخ دندان و آب نمک..........................................................0.75 نمره

روزی نیم ساعت مطالعه غیر درسی.................................................0.5 نمره

چله ها........................................................................................0.5 نمره

استفاده از داروها و انجام توصیه های دکتر.........................................0.5 نمره

روزی نیم ساعت وقت برای خواهرم بذارم.........................................0.25 نمره
 
این هفته یه روز درمیون باید برم دکتر.الته التماس دعای شفا هم ازتون دارم.

پنجشنبه بخور صورت و معجون پوست دست بعلاوه شامپوی جدید( ی خانم باید همیشه ب زیباییش رسیدگی کنه)

آخر هفته اگه کار تایپ، مشتری پیدا شد انحام بدم. طراحی پوستر و کاتالوگ رو هم تموم کنم.

پ.ن:  باید مثبت اندیش بشم  نباید بذارم ناامیدی منو از پا دربیاره. باید ب زانو بزنمش. 

[جناب خان :)]

ســـــــــلام  
مدال های هفته سوم آبان:

خداهمراهمونه:   
مرسی ار حضور فعالتون 



می توانم:  



سنابانو:  



عاشق فاطمه زهرا:  

[می توانم]

سلام
اقا جان اشتباهی دارید به من مدال می دید ها
نمره من باید تقسیم بر دو بشه
من از این هفته برنامه ریزیم رو تغییر می دم که دیگه راحت باشید
:25r30wi:

[جناب خان :)]

دیگه تنبلی بسه جناب خان
ماه آبان فقط وقت تلف کردم
امشب میشینم یه برنامه توپ میریزم واسه آذر :47b20s0:

[MeHreKhODaa]

بعضیا ک اسمشون با جیم شروع میشه
با تموم میشه
چقدر خسیسن
:25r30wi: :25r30wi: :25r30wi:
خوووووو به منم یاد بدین برنامه ریزی

سرم گیج رفت از بس چرخیدم
دلتون به حالم بسوزه یکم دیگه
:25r30wi: :25r30wi: :25r30wi:

[خدا همراهمونه]

چرا هیشکی نمیاد بگه چرا خدا همراهمونه دیگه نمیاد برنامه ریزی بریم بیاریمش

هفته اول آدر: 5

[خدا همراهمونه]

به نام خدای مهربون و ناز
هفته دوم آذرماه
اول سلام ب گلای برنامه ریز  

خواب منظم: شب نهایت تا 11ونیم صبح نهایت 6ونیم..................................1 نمره

نماز اول وقت..............هر وعده 0.25 نمره ولی نماز صبح 0.5 نمره...........1 نمره

باشکاه و روزای غیر باشگاه نرمش در خانه..........................................0.5 نمره

نرمش برای بهبود وضعیت گردنم......................................................0.5 نمره

نظافت و خرده کاریام.....................................................................0.5 نمره

پایان نامه( تا پایان روز دوشنبه یا سه شنبه باید 10 الی 20 صفحه اضافه کنم)...........هر روز 4 نمره

مسواک و نخ دندان و آب نمک..........................................................0.75 نمره

روزی نیم ساعت مطالعه غیر درسی.................................................0.5 نمره

چله ها........................................................................................0.5 نمره

استفاده از داروها و انجام توصیه های دکتر.........................................0.5 نمره

روزی نیم ساعت وقت برای خواهرم بذارم.........................................0.25 نمره
 
این هفته یه روز درمیون باید برم دکتر.الته التماس دعای شفا هم ازتون دارم.

پنجشنبه بخور صورت و معجون پوست دست بعلاوه شامپوی جدید( ی خانم باید همیشه ب زیباییش رسیدگی کنه)

طراحی پوستر و کاتالوگ رو هم تموم کنم.

پ.ن:  باید مثبت اندیش بشم  نباید بذارم ناامیدی منو از پا دربیاره. باید ب زانو بزنمش. 

+ اتمام فصل 1 پ.ن . نوشتن پ.ش تا آخر روز دوشنبه اتمام تمام تذکرات استاد تا اخر هفته

کنترل صرف زمان در کانون

انشالله انشالله انشالله