برنامه ریزی هفتگی

**سپهرر** · 1400 آذر 1، 23:19

هفته اول:8.4
هفته دوم:7
هفته سوم:8.3
هفته چهارم:7.2

**ArA**

خب به پیشنهاد سنا خانم و البته با توضیحات داداش آرمین به منظور جلوگیری از وسوسه شدن های پی در پی و بستن حفره ها این جانب آرا برنامه ی خود را برای هفته ی آتی اعلام میدارم:(حال کردید چه رسمی حرف زدم؟! 4chsmu1

)
خب بسه دیگه
کارای که می خوام بکنم توی چهار زمینه است ، درسی پاکی، عبادتی و معنوی، روتین ها:
عبادتی در کل روز هفته:
●نماز ،
●زیارت عاشورا
●قرآن
روتین ها:
●محاسبه نفس،
●شکر گزاری،
●تست قرابت5 تا تاریخ زوج
●تست کلوز و ریدینگ تاریخ فرد،
Khansariha (129)

اینک در خصوص پاکی:
کلا تجربه درباره ی من نشون داده دیگه خ ا لذت آن چنانی نداره فقط موقع حال بد میاد سراغم پس من باید جلوگیری کنم از حال بد، برای تبدیل حال بد به خوب:
●خوندن بخش هایی از کتاب خودت را به فنا نده
●سعی کنم خودم رو آروم کنم با خودم درست حرف بزنم خودم رو تحقیر نکنم... امیدوارانه صحبت کنم
●اگر مقدور بودم برم پارک
●به خودم تلقین کنم که من از شیطون قوی ترم ، خدا بامنه ، من شکست نمیخورم من پاک میمونم و پاک میمیرم
●مرحله ی آخر هم اگر دیگه آمپر چسبید اورژانس کانون و کمک گرفتن از رفقا

درسی:
■ شنبه: دینامیک ~ فصل 3 زیست12~شیمی 12 تست~ عربی تست جمله اسمیه فعلیه
پ.ن::برای درسی هر شب سعی میکنم برنامه فردا رو بگم
پ.ن2:سنا خانم اگه جایی اشکالی وجود داره بگید لطفا که اصلاح کنم...ممنون

***مهدی*** · 1400 آذر 5، 23:01

سلام

آذر ماه

هفته اول: 3.9
هفته دوم:
هفته سوم :
هفته چهارم:

از استراحت استفاده نکردم.

**thunder** · 1400 آذر 6، 0:18

سلام و عرض ادب

آذر ماه

هفته اول:7/5

از استراحت استفاده نکردم.

**silent scream**

سلام
امتیاز هفته اول: ۳ vayy

هدف‌گذاری هفته‌دوم:
آمادگی برای آزمون ها. •3•
سه شنبه . پنجشنبه یا جمعه دعا •1• (میتونه یک امتیاز جبرانی هم باشه)
کم کردن اینستا و چت(این مورد هر دو هفته توی اهدافم میاد ولی فقط همون هفته رعایت میشه و هفته بعدش دو‌برابر میشه Khansariha (116)

) •1.5•
کمک به خانواده برای کارهای مورد نظر و حتما یک مصاحبه •1.5•
تحویل تکالیف •1•
خرید عینک •1•
نظم:/•1•

**سنــا**

سلام

نقل قول: پ.ن2:سنا خانم اگه جایی اشکالی وجود داره بگید لطفا که اصلاح کنم...ممنون

خیلی عالی آقای آرا

خودتون اجرا کنید ببینید چطوره
آخر هر روز و آخر هفته حتما ارزیابی کنید و اگر نیاز به تغییری داشت انجام بدید.

نقل قول: امتیاز هفته اول: 5/75

اکثر هدف هاتون اینشکلی بودن خداروشکر Khansariha (69)

ان شاء الله بقیه هم این شکلی میشن Khansariha (69)

آذر ماه :

هفته اول : ۸.۲۵

از روز آزاد استفاده نکردم.

**فرید** · 1400 آذر 6، 19:16

سلام
هفته اول آذر ۶.۷

از روز آزاد استفاده نکردم

**آرمین** · 1400 آذر 6، 21:47

سلام

آذر ماه

هفته اول: 6.3
هفته دوم:
هفته سوم:
هفته چهارم:

هفته گذشته از روز آزاد استفاده نکردم.

پ.ن: دلم می‌خواد سر به کوه و بیابون بذارم. Khansariha (60)