ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

[قاصدک]

قاصدک 1 روز ورزشی ..

[Man Mitavanam]

سلام
هادی/15روز ورزشی
اقا مدال من کو پس؟

[مهرخدا]

شادبانو. 17فروردین. 60 روز ورزشی
بعد از گذشت یه هفته و گرفتگی پا و خوب شدن ورمش دوباره چهار روز در هفته رو شروع کردم.

[آقای ضربتی]

امروز میرم استخر تمرین میکنم .
به امید قهرمانی .
هنوز از باخت رضا یزدانی شوکه هستم
به حقش نرسید

[جناب خان :)]

سلام
جناب خان / 5تیر / 37 روز ورزشی

[آقای ضربتی]

سلام
آقای ضربتی / 10 تیر / 28 روز ورزشی

[تـــواب]

از23 فروردین 48 روز ورزشی  

[مهرخدا]

شادبانو. 17فروردین. 61 روز

[انیس]

سلام به شماورزشکاران کانون 
پیاده روی رو هم میشه اینجا اعلام کرد آیا؟
آخه من ۳ روزه که پیاده روی میکنم ماشالله 

چه خوبه تحرک ،حس شادابی بهم میده

[جناب خان :)]

سلام
جناب خان / 5تیر / 38 روز ورزشی

[پارادایس]

امروز رفتم استخر کلی هم شنا کردم

تعداد روزای ورزشیم از دستم در رفته

[vojdan bidar]

وجدان بیدار / 2 فروردین / 40 روز ورزشی 
امروز 20 دقیقه ورزش ولی یک روز ورزشی حساب نمیکنم

[درخشنده]

اقای وجدانلطفا همرو حساب کنید حتی اگه 15 دیقه بود...    خیلی وقتا توی ورزش ثابت موندن خیلی ارزش داره و ما متوجهش نمیشیم..همیشه پیشرفت
میخواییم
پارادایس جان من شناگر خیلی بدیم!   به ما نیز یاد بدهید
خانوم انیس کجا بودید؟ با کلی انرژی برگشتید   مرسی...

قاصدک جان چرا دوباره صفر کردی؟!

هادیجان ببخشید از دستم در رفت بازم

[تـــواب]

شروع 23 فروردین 95
49 روز ورزشی 

[پارادایس]

پارادایس جان من شناگر خیلی بدیم!   به ما نیز یاد بدهید

حتمن درخشنده جان من کوچیکتم
شنا برای مفاصل خیلی خوبه زانوم درد میکرد رفتم خداروشکر خوب شد