1394 تير 7، 22:12
sh.nima76/خرداد 30 / 9 روز پاک
دوستان من میترسم لغزش کنم از دو باره بر گردم یه جایی شنیدم میگفت بلند کردن مو توی ترک این بیماری موثره
فقط تجربم اینا به من میگه هر چقدر که از زمان شروع ترک دور میشیم میبینیم که بازگشت به گناه یه جورایی لذت بخش میشه چند تا موضوع را که خودم فهمیدم از نجایی که حافظه ی تصویری جز حافظه ی بلند مدته بنا بر این شیطان اون لجظات را به یاد ما میاره و وسوسه میکنه بنا بر این از دوستان میخوام اگر احیانا لغزشی قرار بود اتفاق بی افته نبای با تصور زنا در ذهن و یا دیدن فیلم همرا باشه اینجوری در فرایند ترک بعدی بسیار میتونی موفق تر عمل کنی چون خاطره ی تحریک کننده ای در ذهنت نیست که تحریکت کنه تازه فقط این شما وقتی فیلم نگاه در فرایند های بعدی که اون هارا به یا میاری در ذهن موندگارتر میشه باور نمیکنی من شش سال پیش یک صحنه ی حیوانی و کثیف را دیدم که هنوزم یادمه
و همچنین برای برطف کردن مشکل اول یعنی لذت بخش شدن فرایند بازگشت بایستی به مطالبی که میگم یه کم توجه کنی
1.چه چیز موجب شما ان کار را زشت شمرده و از ان کار باز گردید ؟
حالا وقتی جواب این سوال را در خودت پیدا کردی همواره باید اون دلیل در ذهنت باشه یعنی کثیفغ و حیوانی بودن اون کار باید توی ذهنت باشه
به عبارتی مجموعه ای از رنج ها در ذهن شما موجب به ایجاد فرایند ترک در شما شد یعنی شما خود با ارده ی خود خواستید ترک کنید
بای همواره اون هارا به خاطر داشته باشته باشی و هر وقت به اون کثافت کاری فکر میکنید حس نفرت از درون شما بجوشه
2.دومین موضوع این است که حال که شما میخواهید ان عمل زشت و کثیف را کنار بگذارید وبه عالم انسانیت بر گردید ایا موضوع دیگری را برای جایگزینی در ذهن پیدا کرده اید ؟
این موضوع میتونه کنکور باشه میتونه هر کاری که کل ذهن و زندگی شما را باید درگیر بکنه در هر حال شما اگر جایگزینی پیدا نکنید باید فاتحه ی ترک را بخونید زیرا یک باور مبنی بر این که شما معتاد به ان هستید در شما شکل گرفته بنا بر این باید باور های خودتان را با تجربه های جدید که شامل نه گفتن به گناه و نفس است و جالب است به شما بگویم که ایجاد یک حدود چهل روز طول میکشد حالا شما باید تقریبا چهل روز تمرین تسلیم بودن در برابر خدا بکنید و وقتی شما هر شب در اینجا گزارش میدی که ان روز پاک دارم یعنی داری در خودت باور ایجاد میکنی که تو ان عمل زشت را ترک کرده ای و همچنین هر وقت که شما پس از شکست بر میگردید یعنی شما هنوز کافر نشدید چرا که تنها کافران از لطف خدا نا امید هستند
3.اقدامات باز دارنده و عوامل تهدید کننده :
حواسمون باشه تا یه زمانی میرسه که ما خودمون میگیم من ک دیگه ترک کردم در حالی که همون موقع است که باید حواست باشه
اقدامات بازدارنده به شرح زیر است :
a.همواره باید حواست باشه زمینه الوده شدن در تو بیشتر از کسانی است که قبلا به این امر مبتلا نبودند بنا بر این روزه های مستحبی که در روز های دوشنبه پنج شنبه که حضرت امام اون را مستحب شمردن بسیار بایستی مورد توجه قرار بگیره
از یاد نبریم که روزه مهم ترین عامل باز دارنده از این عمل است زیرا نفس را در هم میشکند
b.زمانی که از لفظ توبه استفاده میکنیم یعنی من نوعی د رتمام ابعاد وجودی خودم از گناه و نا فرمانی از خدا بر میگردم بنا بر این اگر حتی در اپسیلون ذره ای از خودتون یعنی در ذهنتون تصور نا فرمانی از خدا را یافتید بایستی بدانید که شما در استا نه ی لغزش قرار دارید
یا به عبارت بهتر فرایند لذت بخش شدن گناه از پذیرش خواسته های اندک نفس شروع میشود
c.نماز اول وقت بهترین حربه به نفس اماره و شیطان است بنا بر این این را هم بدانیم و حواسمان باشد هر گاه یک وعده نماز نخواندیم بدانیم که صد ها قدم به گناه نزدیک شده ایم من این را با تجربه متوجه شده ام شیطا ملعون ابتدا شما را به گناه دعوت نمیکند بلکه ابتدا زمینه های اطعت شما را از خودش فراهم میکند و سپس دعوت به گناه در موقع خودش که شما تحریک شدین
عوامل تهدید کننده :
a.دیدن سریال هی خارجی که از شبکه های صدا و سیما ایران پخش میشود که مطلقا نباید این اتفاق بی افتد زیرا ذهن را به سمت خاطره های تحریک کننده ی شما در ذهن میبرد و اگر احیانا شما همان شب در خود لغزشی دیدید بدانید که از همین مضوع منشا گرفته است
b.دیدن نا محرم در خیا بان یا در محافل خانوادگی که این موضوع نیز محرک بسیار زیاد ی میتواند باشد بنا بر این هر گاه با نا محرم رو برو شدید به وی نگاه نکنید اینگونه نباشد که اصلا نگاه نکنید که خدای نا کرده اشنایان انرا حمل بر خود ستایی کنند
خودم یادم میاد که اصلا نگاه نمیکردم بنا بر این مثلا چند بار به خالم سلام نکرده بودم و از این دست موضوعات
نتیجه اینکه دعا کنیم که هممون عاقبت به خیر بشیم یا حق