1391 خرداد 14، 13:23
داغون امیدوار/14 خرداد/3
نقل قول: این پیام من رو تا آخر عمرتون توی ذهنتون باشه :
که فقط با باور و ایمان ، انگیزه میشه رسید ، و منطق فقط بدرد شکستن باور های غلط و مانع می خوره
بی اراده حتما بی انگیزه است و بی انگیزه هر چقدر تلاش کنه اراده ی چندانی نمیتونه جور کنه
به هرچیزی که خواستین برسین ،
همیشه اول باور های مزاحم و نمی تونم نمی تونم رو با منطق از بین ببرین
فکر های مانع رو از بین ببرین
هر چی فکر مزاحم کم بشه ایمان هم زیاد میشه ، هر جا چه کنم چه کنم باشه ، یعنی اونجا ایمان کمه
شما هرچی باور و ایمانتون به این که موفق میشین ، این که میتونین ، این که شدنیه ، این که میشه ، این که خدا کمک میکنه و این که خدا میخواد بیشتر بشه
اونوقت افکار مزاحم و وسواس ها و "باید " ها و "قانون " ها و "زور " ها کنار میره
پس تا میتونین "باید" های زندگی و "باور" های زندگی رو کم کنین
تا میتونین باور های غلط و مزاحم رو بشکانین
و تا میتونین باور های خوب و مثبت برای کاری که میخوایین انجام بدین داشته باشین و روش کار کنین
اونوقت باایمان میشین ، بااراده ها حتما اراده اشون از ایمانشونه . !!
(1391 فروردين 25، 15:39)Alireza 68 نوشته است: سلام
من تو این 2 ماه اخیر تجربیاتم تو این تاپیک زیاد شده
پس شروع میکنم
بعد از شکستن حتمان در اولین فرصت باید غسل کرد ترجیحان با اب سرد چون تاثیر روحی زیادی داره
(آب زیاد سرد نباشه ها که سرما بخورید)
باید چیزایی مثل فیلم و عکس .... که باعث تحریکتون شدن رو حذف کنید و منهدمشون کنید:ok:
خب بعد از شکستن افسردگی و حالت پشیمونی میاد
( این اواخر پشیمونی هم نمیومدسراغم)
باید یه جور این حالت افسردگی رو از خودمون دور کنیم با توبه و غسل و یا با گوش کردن به موسیقی ملایم
خب طبق حرفهای اقا مجتبی و مهتاب خانوم اون بد و بیراه و اون آتش خشمو باید کنترل کنیم که باعث کاهش اعتماد به نفسمون نشه
کاهش اعتماد به نفس = تلقین بی اراده بودن
توجه : کسایی که میخوان کمک کنن به کسی که تازه شکسته تا اونجا که میتونن بد و بیراه و به قول معروف توپ و تشر نزنن و خشم خودشونو کنترل کنن
شاید طرف زود رنج باشه و سرخورده بشه
اگه میتونید ایجاد انگیزه کنید امید و روحیه بدید
بعدش به شدت باید مراقب باشیم که دوباره تکرار نشه چون توی روز های اول بعد از شکست احتمال شکست های دیگه هم هست
و احتمال اومدن حرفهایی مثل تو که شکستی یکی دیگه هم روش چه اهمیتی داره و.... باید جلوی این جور تلقین ها رو گرفت چون بهتر از همه میدونیم که این تلقین ها از سمت شیطان و نفس اماره هستش
(این تلقین ها منو که خیلی آزارم داد )
ایجاد انگیزه دوباره
این یه بخش مهمی هستش
توی روزهای اولیه کشمش زیادی هست بین افسردگی و امید به خودتون تلقین کنید که میتونید از پسش بر بیاید
پیش خودتون یا جلوی آینه روزی 3 الی 4 بار به تعداد مثلان 10 بار پشت سر هم بگید
من میتونم ترک کنم چون خدا کمکم میکنه پس من میتونم ترک کنم
باید به شدت مراقب نماز هامون باشیم چون چند بار برای خودم پیش اومده که بعد از شکستم از خدا کمی فاصله گرفتم و نمازامو ...
مراقب باشیم تا باعث دور شدنمون از خدا نشه چون
مثل حموم که بدن رو تمیز میکنه نماز روح رو شستو شو میده :ok:
خواهش میکنم دوستانی که نکاتی به ذهنشون میرسه حتی در حد یه خط هم که شده بیان بگن
شاید اون ی خط به یه نفر کمک کنه و بهش امید بده
...................
یا علی