گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

**Denira** · 1402 خرداد 21، 22:01

(1402 خرداد 21، 21:25)Ira نوشته است: سلام دوستان
وقتتون بخیر
میخوام شروع کنم به تغییر کردن اما دلیل کافی ندارم و میگم اصلا چرا ترک کنم ؟ وقتی کلی لذت داره و حس خوبی دارم ولی از یه طرف چشمام واقعا ضعیف شده و سردردای شدید دارم چون اینروزا خیلی زیاده روی میکنم و خیلی پرخاشگر

سلام
برای خدا ترک کن? حتی اگر ده روز
از خودشم کمک بخواه
رفته رفته پیشرفتتو میبینی

**Denira** · 1402 خرداد 21، 22:13

سلام دوستان
خوب هستید؟
منم انتخاب رشته ارشد کردم منتظر نتایج هستم
ممنون میشم برام دعا کنید شهرخودم دولتی قبول شم??

**Hoorii**

سلام
شب همگی بخیر باشه
Hoorii
1402/03/7
14 روز خوب

دوستان من از فردا باید شروع کنم بخونم برای امتحانات دانشگاهم
میشه دعام کنید؟
دلم میخواد این ترم معدل الف شم
و درضمن اینکه توی کانون قسمتی هست که بتونم برنامه ریزی درسیمو باهاش انجام بدم؟
تازه اومدم زیاد سر در نمیارم از اینجا?

**عارفه**

(1402 خرداد 21، 21:25)Ira نوشته است: سلام دوستان
وقتتون بخیر
میخوام شروع کنم به تغییر کردن اما دلیل کافی ندارم و میگم اصلا چرا ترک کنم ؟ وقتی کلی لذت داره و حس خوبی دارم ولی از یه طرف چشمام واقعا ضعیف شده و سردردای شدید دارم چون اینروزا خیلی زیاده روی میکنم و خیلی پرخاشگر

سلام عزیزم
خوش اومدی.
پیشنهاد می کنم اینو بخونی. daghighan

نقل قول: منم انتخاب رشته ارشد کردم منتظر نتایج هستم
ممنون میشم برام دعا کنید شهرخودم دولتی قبول شم??

ایشالا همون جا که دوست داری قبول شی 49-2

نقل قول: دوستان من از فردا باید شروع کنم بخونم برای امتحانات دانشگاهم
میشه دعام کنید؟
دلم میخواد این ترم معدل الف شم
و درضمن اینکه توی کانون قسمتی هست که بتونم برنامه ریزی درسیمو باهاش انجام بدم؟
تازه اومدم زیاد سر در نمیارم از اینجا?

حوری جان میتونی از اینجا پیگیر برنامه‌ریزی بشی.
لازمه بدونی یکی از تالارهای اینجا برای برنامه ریزه و کلی مطلب خوب و جاهایی توش تعبیه شده که بتونی با کمک باتجربه تر ها برنامه ریزی کنی‌‌. 49-2

**ایرانا** · 1402 خرداد 22، 23:29

سلام خواهرای عزیزم Confetti

امیدوارم حال دلتون خوب ، عالی ، فوق العاده باشه ♥️

خیلییی خیلی زیاد دلم براتون تنگ شده بود :‌‌)

عجیبه
این حس دلتنگی تا قبل از زدن دکمه ورود انقدر پر رنگ نبود :‌)

دلم میخواد یه روزی بیام و مفصلا صحبت کنیم، گپ بزنیم و بخندیم

لطفا مراقب همه خوبیاتون باشین☘

ایرانا/ ۴ روز خوب✌

**ویلو**

نقل قول: سلام دوستان
وقتتون بخیر
میخوام شروع کنم به تغییر کردن اما دلیل کافی ندارم و میگم اصلا چرا ترک کنم ؟ وقتی کلی لذت داره و حس خوبی دارم ولی از یه طرف چشمام واقعا ضعیف شده و سردردای شدید دارم چون اینروزا خیلی زیاده روی میکنم و خیلی پرخاشگر

ایرای عزیزم سلام خوش اومدی
به نظرم یه کاغذ بذار جلوت و ضررهایی که داره بهت میرسه از این‌کار رو بنویس، هر کودومش رو ریز و درشت و مهم و غیر مهم.
بهت کمک میکنه..
مثلا من افسرده تر میشدم، باعث میشد فکر کنم همش مغلوبم ، کمرم همش میگرفت و اینا..

به نظرم اول برو سرآغ اون لیست که خیلی کمکت میکنه

ویلو/ ۱۷خرداد/ ۵ روز خوب.

رفتم سراغ یه سری ورزش های خرد. که کاش ادامه بدم و بیشتر کنم.
هنوز نتونستم پیاده روی رو عادت کنم یا حتی بهش نزدیک بشم Hanghead

انگیزه کافی براش رو ندارم.

راستی دنبال یه کاری ام که نمیدونم‌اینکه جورشه خیره برام.. یا اینکه جور نشه... ولی پولش رو نیاز دارم.. و کارشو هم.. ینی خود کار کردنو...
نمیدونم..
باید برم پیش تراپیست. و این روزا همه چی خیلی پوچ تره.. شدیدا احساس میکنم نیاز به یه خونه ی مجردی دارم چون بودن با آدما دیوونه م میکنه. و همه توی مخمن.
Swear1

از آرزو های محال.

**Roza_r**

سلاااام دختراااا 49-2

بی انداااازه دلتنگتون بودم....ویلو جاااان و مشکات عزززیزم ممنون بابت تموم هم دردی هاتون و تموم انرژی مثبتایی که دادیدد....

ایراناااا چقدررر دیدن اسمت خوشحالم کرد دختر، زودی برگرد لطفا 809197ps94ijjhwg

دخترااا من سه روز تو هفته ب جز ضبا بعدازظهر تا شبم بیرونم و وقتی کیرسم خونه جوری لهم ک بیهوش میشم از خواب ولی جالب اینجاست ک خ.ا بازم حذف نشد!! ولی حذذذفش میکنم به کمک خدایی که محبتش بی انتهااااست و مطمئنم تنهامون نمیذاره 53258zu2qvp1d9v

چرا یه سری دخترای همیشه در صحنه رو نمیبینم، مثل پارادوکس و یه نفر دبگه که حرفاش یادمه ولی اسمشو یادم نمیاد، اوضاع حافظم هنوز اکی نشده.
خیییییلی دوووستون دارم و حوووووری خانم خوش اومدی Khansariha (96)

**بنت الهدا** · 1402 خرداد 23، 22:15

سلام دوستان چطورین

راستش اینروزا واقعا حس میکنم له لهم هیچی حالمو خوب نمیکنه
حتی پیشنهادای عجیب غریب که قبلا منو به وجد میاوردن الان برام هیچ اهمیتی ندارن

حتی تیپ زدن و ارایش کردن و گشتنو و چرخیدن با دوستا و ملاقاتای دوستانه دیگ منو به وجد نمیاره

حس میکنم کلن شخصیتم تکراری شده روزای تکراری همه چی تکراری تکرار در تکرار

از اشنا شدن با ادمای تازه حتی پرهیز میکنم و یه ترسی تهه وجودمو میگیره حوصله ادما و حرفای مسخرشونم ندارم

دیگ رقصیدن و مسخره بازی برام اهمیتی نداره از نظر مالی خیلی تو فشارم و اینو هر روز هر بار هر ثانیه حس میکنم

هم از نظر مالی تو فشارم هم باید یه ۳۰ روزی این وضعیتو تحمل کنم چون مشغول کاریم که درامدی نداره ولی تاثیر زیادی رو ایندم داره و الان حساس ترین جاشه

هر بار میام خونه فقط بحثو دعوا اصلا ارامش ندارم از این بحثا و دعوا ها فقط پناه میبرم به جاهای عمومی مث کتابخونه و .....
واقعا نمیتونم شرایط خونمون تحمل کنم خسته شدم خستهههههه

واقعا نمیتونم توهینا و حرفا و بی احترامی هارو تحمل کنم
نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید

**.پارادوکس.**

سلام ، شبتون به خیر 302

دوست داشتم پستی ارسال کنم و مشارکتی داشته باشم ولی واقعیتش از نظرِ روحی حالِ مساعدی ندارم و سعی میکنم به دور از همه و به تنهایی از بحران های روحی و درگیری هایی که دارم رد بشم . بیشتر به دلیل مشغله های کاری و خستگیِ ذهنی موضوعی به ذهنم نمیرسه تا با شما دوستانِ عزیزم به اشتراک بذارم .

در یک ماهِ گذشته 7 روز لغزش داشتم و بیشترین تعداد روزی که پاک بودم 4 بوده . مشکل اینه که من تا 20 روز هیچوقت فکرم درگیر خودارضایی نمیشد و میشه گفت خودم رو میشناسم ولی این بار کلا هرروز فکرم درگیر بوده و هرروزی که در کشمکش با خودم نبودم خوابی میدیدم که من و به سمت و سوی لغزش میکشیده . البته به نظرم مشکلاتی هم که داشتم نقشِ زیادی داشتند .

در هرصورت مثلِ همیشه ادامه میدم و ترجیح دادم کمی از شمارش ها دور بشم تا ذهنم فشاری نداشته باشه .

نقل قول: از آرزو های محال.

من دلم میخواد نگرانِ هیچکس نباشم .بعد یه خونه ی کوچیک و نقلی میخواد که توش خانواده ی خودم و داشته باشم . دلم میخواد هرروز هم خوشحال باشیم و مثلا خبری از مریضی ، اجتماع و کار و درس و مشکلات نباشه . شبیه قصه ها هرروز خوشحال و دلخوش باشیم .

نقل قول: دخترااا من سه روز تو هفته ب جز ضبا بعدازظهر تا شبم بیرونم و وقتی کیرسم خونه جوری لهم ک بیهوش میشم از خواب ولی جالب اینجاست ک خ.ا بازم حذف نشد!! ولی حذذذفش میکنم به کمک خدایی که محبتش بی انتهااااست و مطمئنم تنهامون نمیذاره

چرا یه سری دخترای همیشه در صحنه رو نمیبینم، مثل پارادوکس و یه نفر دبگه که حرفاش یادمه ولی اسمشو یادم نمیاد، اوضاع حافظم هنوز اکی نشده.

تازگی ها منم خسته میشم ولی بازم یک گوشه از ذهنم کلمه ای به اسم خودارضایی خودنمایی میکنه .
همیشه در صحنه ، پارادوکس؟!

**.پارادوکس.** · 1402 خرداد 23، 23:16

(1402 خرداد 23، 22:15)Ira نوشته است: سلام دوستان چطورین

راستش اینروزا واقعا حس میکنم له لهم هیچی حالمو خوب نمیکنه
حتی پیشنهادای عجیب غریب که قبلا منو به وجد میاوردن الان برام هیچ اهمیتی ندارن

حتی تیپ زدن و ارایش کردن و گشتنو و چرخیدن با دوستا و ملاقاتای دوستانه دیگ منو به وجد نمیاره

حس میکنم کلن شخصیتم تکراری شده روزای تکراری همه چی تکراری تکرار در تکرار

از اشنا شدن با ادمای تازه حتی پرهیز میکنم و یه ترسی تهه وجودمو میگیره حوصله ادما و حرفای مسخرشونم ندارم

دیگ رقصیدن و مسخره بازی برام اهمیتی نداره از نظر مالی خیلی تو فشارم و اینو هر روز هر بار هر ثانیه حس میکنم

هم از نظر مالی تو فشارم هم باید یه ۳۰ روزی این وضعیتو تحمل کنم چون مشغول کاریم که درامدی نداره ولی تاثیر زیادی رو ایندم داره و الان حساس ترین جاشه

هر بار میام خونه فقط بحثو دعوا اصلا ارامش ندارم از این بحثا و دعوا ها فقط پناه میبرم به جاهای عمومی مث کتابخونه و .....
واقعا نمیتونم شرایط خونمون تحمل کنم خسته شدم خستهههههه

واقعا نمیتونم توهینا و حرفا و بی احترامی هارو تحمل کنم
نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید

ایرا جان خوش اومدی 302

عزیزم پست شما رو چندین بار خوندم و فکر کردم که چه جمله ای میتونه جوابِ مناسبی باشه .
من از پستی که به طورِ کلی نوشتی ، چندین حسِ مختلف و دریافت کردم .
تنها نکته ای که به نظرم میرسه این هست که کارهات و اولویت بندی کن .
برای اون کاری که 30 روز بعد خواهد بود و تاثیرِ زیادی در آیندت داره از جانِ دل مایه بذار و تلاش کن .
برای مابقی فعالیت هاتم چندساعتی با خودت خلوت کن و بنویس که اصلا هدفت چیه ؟ کجای کار قرار داری و میخوای به کجا برسی ؟ با خودت سبک سنگین بکن و اهدافی رو برای آینده تعیین کن .
در مورد بی احترامی ها ، میتونم بپرسم واکنشِ تو در مقابلِ بی احترامی ها چیه ؟! همه ی ماها در زندگیِ روزمره با انواع توهین ها و بی احترامی ها مواجه میشیم . میتونیم این بی احترامی هارو به دل بگیریم و کار به مشاجره بکشه و بدتر از طرف مقابل توهین کنیم تا دلمون خنک بشه و یا میتونیم سکوت کنیم و این انرژی رو برای پیشرفتِ خودمون و پیشروی در اهدافمون به کار بگیریم .

**Hoorii**

سلام شبتون بخیر
امیدوارم که حال همگی عالی باشه
Hoorii

1402/03/07

19 روز خوب

دوستان من فردا یه امتحان فوق العاده سم دارم که حقیقتا به دعاتون نیاز دارم
سم از اون جهت که درس عملیه ولی امتحانش کتبی و اینکه استاده تا حالا حتی کوئیزم نگرفته که بفهمیم چجوری سؤال میده://
درسشم سخته
میشه دعام کنید؟