1399 آذر 13، 21:51
♧ ما ابدیت را در پیش داریم♧
(1399 آذر 13، 22:08)شادن نوشته است: بحث امشبمون در مورد داشتن روتین و تاثیرش رو پاکی مون باشه؟
(1399 آذر 13، 22:12)یاقوت نوشته است:(1399 آذر 13، 22:08)شادن نوشته است: بحث امشبمون در مورد داشتن روتین و تاثیرش رو پاکی مون باشه؟
آره ،
اول در مورد اینکه روتین داریم یا نه ؟
چ تاثیری داره؟مثبت منفی
اینکه چ کمکی بهمون میکنه؟
فکر خودمون در موردش؟
ی روتین خوب باید چ داشته باشه ؟و شخصی سازیش کنیم بهتره یا از افراد موفق برداریم و تکرار کنیم؟
همه چ دیگه
(1399 آذر 13، 22:12)یاقوت نوشته است:(1399 آذر 13، 22:08)شادن نوشته است: بحث امشبمون در مورد داشتن روتین و تاثیرش رو پاکی مون باشه؟
آره ،
اول در مورد اینکه روتین داریم یا نه ؟
چ تاثیری داره؟مثبت منفی
اینکه چ کمکی بهمون میکنه؟
فکر خودمون در موردش؟
ی روتین خوب باید چ داشته باشه ؟و شخصی سازیش کنیم بهتره یا از افراد موفق برداریم و تکرار کنیم؟
همه چ دیگه
(1399 آذر 13، 22:38)شادن نوشته است: من شبا روتین پوستی داشتم که معمولا انجام میدادم
ولی صبحها معمولا ۷ بیدارم گوشی رو چک میکنم موهامو شونه میکنم صورتمو میشورم چایی میذارم و خیلی سرحال باشم روتین پوستیمو انجام میدم
شبا هم هیچی معمولا فقط ب ی روتین ساده اکتفا میکردم
معمولا وقتایی سرحال بودم اینکارو میکردم وقتایی ک دمغم زندگی و روزام بی هدف سپری میشن
(1399 آذر 13، 22:49)شادن نوشته است: عه منم پیج ۵صبح رو دارم
خب موافقی روتینمونو بنویسیم؟