1400 ارديبهشت 30، 14:26
(1400 ارديبهشت 30، 14:16)عارفه نوشته است: دخترا یه حرف مهم دارم خوب حواساتونو جمع کنین و به جواب این سوال فکر کنید:
قبلا اون وقتایی که خودتون رو سرزنش می کردید،
احساس می کردید چه فایده ای داره این سرزنش؟
آیا اصلا کمکی به بهبود می کرد؟
یا حداقل بگید فکر می کردید چه فایده ای ممکنه داشته باشه؟
نکته مهمی که باید حتما در کنار خودمراقبتی (که حمایت از کودک درون هست) پیگیری و دنبال بشه،
کار کردن روی بالغه.
حالا میگید اینا چیه عارفه؟! یجور بگو ما هم بفهمیم
جواب هاتونو بفرستید تا براتون توضیح بدم
من قبلا خیلی خودمو سرزنش میکردم ...
نسبت به خودم خیلی سخت گیر بودم ...
شاید چون مامان و ببام بهم سخت میگرفتن ...
منم عادت کرده بودم ...
خب
یه وقتایی این سرزنش ها باعث رشدم میشد ...
ولی اثر تخریبیش خیلی بیشتر بود ...
مثلا تو همین ترک خ ا
از بس خودمو دعوا میکردم موفق نبودم ...
ولی وقتی سعی کردم با خودم مهربون تر باشم اوضاع بهتر شد ...