گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)

[silent scream]

سلام راستش نمیدونم قوانین صفر کردن روزها چطور شده
ولی الان دقیقاً نیمدونم که باید صفر کنم یا نه
یا یک روز
یا نوزدهم روز
من به طور کامل نشکستم .. اما خب به هر حال پاک ِِپاک هم نیستم..
چه کنم بچها؟؟

فکر کنم چون نشکستی و مقاومت کردی روز خوب حساب بشه
من روزایی ک وسوسه داشتم و حتی سراغشم رفتم ولی کاری نکردم رو روز خوب حساب کردم

نمیدونم دقیقا

[خانوم لبخند]

یارا جانم به نظرم این یه بار رو به خودت آسون بگیر و به دلت اطمینان بده به بخشش خدا
من اینجور مواقع به خودم یه آوانس میدم
اما قرار میذارم اگر دفعه بعد که خدای نکرده لغزیدم بهای لغزشم رو بپردازم
حالا این بها میتونه مادی باشه یا میتونه معنوی باشه
مثل صدقه دادن یا قرآن خوندن و هدیه کردن به یکی از ائمه

لبخند جانم..
راستش نگرانم ازینکه اگر صفر کنم روزهامو دوبار ه سریالی شم.. و چند ماه دوباره طول بکشه ک از ده روز بیشتر شم....




اشکالی ندارِ یعنی صفر نکنم؟؟

آخه کاملِ کامل هم نشکستم

میفهمم، منم برای همین میگم

نه عزیزم صفر نکن


فقط اگر احساس گناه داری

امشب بشین یه کم با خدا حرف بزن و دردودل کن
حل میشه میره

[turbo]

بنظر منم بگذاریم از شنبه اعلام کنیم.
من خودم هر روز میخوانم. حالا دو روز بیشتر که طوری نمیشه
توربو و ستاره موافقید ؟  

موافقم باشه از شنبه

[ناحلهـ]

سلام دخترا
یارا جان صفر نکن اصلا فقط تنبیه کن خودتو   
منم امروز یه کارای بدی کردم که   دلیلشم محاسبه نفس نداشتن و تنبلی و بی کاری  بود یارا جان اگه موافقی با هم یه تنبیه بزاریم انجامش بدیم 


رعنایی حالا یکی دو روز اشکالی نداره فوقش دو روز اضافه میخونم 

بنت الهدای عزیزم
آره خیلیا هستن که متاسفانه زیاد درک نمیکنن 
تنها کاری که میتونی انجام ندی کم اهمیت کردنه   هیچی نگو


منم الان لیستمو مینویسم 

[ناحلهـ]

دخترا هرچی مینویسم یهو وسطش میپره فعلا نمیفرستم ببینم چی میشه   

[یآرا]

سلام دخترا
یارا جان صفر نکن اصلا فقط تنبیه کن خودتو   
منم امروز یه کارای بدی کردم که   دلیلشم محاسبه نفس نداشتن و تنبلی و بی کاری  بود یارا جان اگه موافقی با هم یه تنبیه بزاریم انجامش بدیم 


رعنایی حالا یکی دو روز اشکالی نداره فوقش دو روز اضافه میخونم 

بنت الهدای عزیزم
آره خیلیا هستن که متاسفانه زیاد درک نمیکنن 
تنها کاری که میتونی انجام ندی کم اهمیت کردنه   هیچی نگو


منم الان لیستمو مینویسم 

مثلاً چه تنبیهی حلما جانم

[ناحلهـ]

مثلاً چه تنبیهی حلما جانم

مثلا میتونه ورزشی باشه   بشین پاشو و دراز نشست و...
یا مثلا غذایی باشه چیز مورد علاقتو نخوری یا فیلم مورد علاقتو نگا نکنی 
یا کاری که هر روز انجام میدی و خیلی دوست داری انجام ندی حالا هر چی سنگین تر بهتر
حالا اگه تو هم پیشنهادی داشتی بگو   

[یآرا]

مثلاً چه تنبیهی حلما جانم

مثلا میتونه ورزشی باشه   بشین پاشو و دراز نشست و...
یا مثلا غذایی باشه چیز مورد علاقتو نخوری یا فیلم مورد علاقتو نگا نکنی 
یا کاری که هر روز انجام میدی و خیلی دوست داری انجام ندی حالا هر چی سنگین تر بهتر
حالا اگه تو هم پیشنهادی داشتی بگو   

نظرت چیه که مثلاً اتاقمون ‌رو مرتب کنیم....
یا مثلاً جارو کنیم...
یا ظرف های شام رو بشوریم (( مال نهار زیادِ))
تنبیهی بد تر از مرتب کردن اتاق برای من نیست....
یا مثلاً....فردا نصف همیشه غذا بخوریم...
پ ن : البته من خیلی لاغرم... و امشب در حد ترکیدن بستنی خوردم... پس باید تنبیه از نظر خوراکی بشم

[ناحلهـ]

نظرت چیه که مثلاً اتاقمون ‌رو مرتب کنیم....
یا مثلاً جارو کنیم...
یا ظرف های شام رو بشوریم (( مال نهار زیادِ))
تنبیهی بد تر از مرتب کردن اتاق برای من نیست....
یا مثلاً....فردا نصف همیشه غذا بخوریم...
پ ن : البته من خیلی لاغرم... و امشب در حد ترکیدن بستنی خوردم... پس باید تنبیه از نظر خوراکی بشم

خیلیم عالی 
پس فردا ظرفا رو میشوریم ( از اینکار متنفرم   ) 
اتاقمونم باید تمیز باشه 
غذا هم به نسبت کم بخوریم ( من شکلات نمیخورم عاشقشم   ) 
با این کارا دیگه غلطم بکنم دیگه نمیرم سمتش   
نظرت چیه ؟ 
تو هم یه جمع بندی بکن از کارات 
فردا بیایم اعلام کنیم چه کردیم   

[یآرا]

نظرت چیه که مثلاً اتاقمون ‌رو مرتب کنیم....
یا مثلاً جارو کنیم...
یا ظرف های شام رو بشوریم (( مال نهار زیادِ))
تنبیهی بد تر از مرتب کردن اتاق برای من نیست....
یا مثلاً....فردا نصف همیشه غذا بخوریم...
پ ن : البته من خیلی لاغرم... و امشب در حد ترکیدن بستنی خوردم... پس باید تنبیه از نظر خوراکی بشم

خیلیم عالی 
پس فردا ظرفا رو میشوریم ( از اینکار متنفرم   ) 
اتاقمونم باید تمیز باشه 
غذا هم به نسبت کم بخوریم ( من شکلات نمیخورم عاشقشم   ) 
با این کارا دیگه غلطم بکنم دیگه نمیرم سمتش   
نظرت چیه ؟ 
تو هم یه جمع بندی بکن از کارات 
فردا بیایم اعلام کنیم چه کردیم   

همینایی که تو گفتی...
واااای خیلی سختههههههه اینا..
میخواستم بگم انیمه ممنوع باشه فردا ...
دیدم طاقتشو ندارم جدا

[ناحلهـ]

همینایی که تو گفتی...
واااای خیلی سختههههههه اینا..
میخواستم بگم انیمه ممنوع باشه فردا ...
دیدم طاقتشو ندارم جدا

آره خیلی   
اشکالی نداره چند تا سخت گذاشتی دیگه نمیخواد 
اگه بتونی برای کارات تنبیه و پاداش بزاری خیلی خوبه 
مثلا همین انیمه رو میتونی پاداش یکی از کارات در نظر بگیری بعد خود به خود به کارای خوب علاقه مند میشی
مثلا من فردا میخوام برا درس خوندم یه انیمیشن بزارم 

[شادن]

من می پذیرم بیمارم و انکار نمیکنم این موضوع رو ..بیماری من با چیزایی تشدید میشه ک شاید برای بعضی از ادما اصلا ایجاد حساسیت نکنه بنابراین من با صداقت شدید با خودم روبرو میشم و با پذیرش بیماریم عوامل تشدید کننده رو شناسایی و در مرحله بعد به خودم و شما دوستان بهبودیم قول میدم این حساسیت ها رو مراعات کنم.

بسم الله الرحمن الرحیم

لیست حساسیتهام: 
-آهنگ عاشقانه: گوش ندادم
- مطالب زناشویی: نخوندم و ندیدم.
-شنیدن صدای بعضی از اقایون: توجه نکردم
-فیلمای سانسور نشده حاوی صحنه های عاطفی: ندیدم
-ول چرخیدن تو اینستا: کمتر از دیروز بود ولی بازم ب نسبت زیاده
-دیدن پیجای زوجای جوون که از عاشقانه هاشون میذارن: ندیدم
-شب بیداری زیاد : نداشتم
-ارتباط با آیدا دوستم: نداشتم 
-حرف زدن طولانی با جنس مخالف (حتی دانشجوهایی ک برای مشاوره پیام میدن) خصوصا اخرشب ینی ساعت ۱۱ شب ب بعد: نداشتم
-چک کردن پروفایل اسبق و ردگیریش تو شبکه های اجتماعی: پیگیری نکردم
-بحث‌کردن با خواهرم: خواهرم سفره
-ترس از آینده و فکرکردن درباره آینده و گذشته و حسرت خوردن:نداشتم
- تخیلات عاشقانه و حزف زدن با خودم: کمی تا قسمتی داشتم
-برنامه ننوشتن ینی معلوم نباشه قراره فردا چیکار کنم: فردا جمعه اس روز کارای عقب مونده
- ص ح هم و حتی د (اینو نمیتونم واضح بنویسم اما خودم متوجه میشم چیه ): متاسفانه داشتم

[بنت الهدا]

حانیه جان درکت می کنم. حس سختیه نحملش.
من مامانم ...
ببین قضاوت اونا رو نمیشه کاری کرد. فوقش دو بار بگی فلانی تو چه میدونی؟! یا بگی تو از زندگی من خبر نداری زود قضاوت نکن عزیز...

اما
با تزدیک ها من یکاری کردم جواب داد. 
البته وظیفه ما نیست می دونم اما خب به آرامش خودمون کمک می کنه.
بشین با طرف صحبت کن. بدون کدورت و دلخوری و نیش و کنایه بگو میشه بهم بگی چرا اینجور یه نظرت میام؟
بعد میگه بخاطر اون کارت یخاطر اون حرفت...
یعد تو تکمیل می کنی. میگی اون روز من با ددستم دعوام شده یود، اون روز معلممون کنفم کرده یود، اون روز سردرد داشتم،
یا مثلا برا غرور اگه واقعا مغرورانه بودی میگی خب فلانی اون حرفو زد من ناراحت شدم بعدش که دیگه عذرخواهی نکرد باهاش سرسنگین شدم. یا مثلا میگی نه اتفاقا من فلانی رو دوست دارم به نظرت اومده...

بعد هم که متوجه خطاش شد میگی مثلاً
ولی دیگه زود قضاوت نکن. دلم می گیره یهو بهم اینارو میگی.

برای نزدیکان، خانواده درجه یک یا دوستی که برات ارزشمنده این کار هم به رفع قضاوت گمک می کنه هم به صمیمیت بیشتر.
یعنی تو با آروم توضیح خواستن عملی نشونش دادی برات مهمه.

سلام   
اخه  میدونی   تو روی خودم  نمیگن  که  میرن پشتم  میگن  مثلا من از حرفایه یه دوست دیگ میشنوم  یا یهو متوجه  میشم  و کلی بهم میریزم  و  اینکه  اینم  بگم  من  میشنوم یکی پشت سرم حرف زده خیلی زود ازش  ناراحت  میشم  و کینه به دل میگیرم  میدونم اخلاق بدیه   و خوب نیس  ولی  دیگ از قلبم میندازمش  بیرون و تو یه مجلسی چیزیم ببینمش  رومو میکنم اونور میرم   

[*بنده پاک*]

سلام. منم موافقم که تو چله گروهی پست بزنیم و پستش را لطف کنن اطلاعیه کنن تا آقایون و بقیه خانم ها هم بتونن شرکت کنن.   فقط من با گوشیم سخته برام وست زدن شرمنده میشه یکی این کار را انجام بده. و بازم شرمنده اگر دوست داشتین اون عکسی که رهایی گذاشته بود از شهید نوید صفری هم بگذاریم که اگر کسی خواست به نیت این شهید اگرم نخواست هر جور دوست داشته
بازم شرمندم  خیلی شرمنده


از ستاره و توربو بسی ممنون که قبول کردین شنبه باشه

حانیه جان.   راستش من دیگه خیلی وقته هر چی میشه میگم بی خیال آدما. بی خیال آدما. بی خیال آدما
نمیدونم شایدم طاقت من کم شده. با هر کسی حرف میزنم بعدش ناراحت میشم. بعدش به خودم میگم بی خیال آدما. البته فکر کنم راه حل خوبی نباشه  چون از خودم ساختمش 


آهو خواهشا مراقب پاکی ها باش  مراقب خودت و پاکی ها باش  

---

  منم بدک نیستم. میگذره. امروز وسوسه زیاد بود. طاقتم کم شده. سر نماز یادم اومد خدا گفته تو سختی از نماز و روزه کمک بگیرید. فردا را روزه میرم. به امید اینکه آروم بشم

 شده تا حالا دوست داشته باشین به هر نحوی یه آسیبی به خودتون بزنین که ناراحت بشین؟   هر چیزی. مثلا خواندن متنی که ناراحتتون کنه. .... هر چیزی. این یه مثال آرومش بود   
و آرامش خودتون را در آسیب دیدن ببینین 
کسی از این مدل حس ها داره عایا ؟

خدایا چنان کن سرانجام کار
تو خشنود باشی و ما رستگار

[هانا1400]

  من از دیشب کلی فکر کردم چی بخوام 
  یه دل میگه بوگو ازدواج خوب
  یه دل میگه بوگو تباه نشم و عاقبت به خیر بشم.
 یه دل دیگه میگه دوباره منو گذاشتی وسط دوراهی
 خلاصه دعوای دل ها آغاز شده است



رعنا جونی سلام
خو همه رو بخوااااه
اونی که داری ازش خواهش میکنی خیییییییییییییییییییی...لی بزرگه هااااا

الهی به همه آرزوهای خوبت برسی