گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[فرید]

سلام
فرید / ۱۶ خرداد / ۱۵ روز

[هومان]

هومان/17 اردیبهشت/45 روز خوب
به لطف خدا نصف راهم اومدم

[حامدحامد]

سلام
فرید / ۱۶ خرداد / ۱۵ روز

فرید عزیز با وجودی که می‌دونم با چه شرایطی دست و پنجه نرم می‌کنه و محیط بیرون زندگی‌ش، پاک موندن را سخت می‌کنه، اما می‌بینیم که مردانه داره می‌جنگه و مقاومت می‌کنه. این خیلی ارزشمنده. 

هومان/17 اردیبهشت/45 روز خوب
به لطف خدا نصف راهم اومدم

ماشاءالله به هومان که ۴۵ روز رو به خوبی طی کرده. وقتی روزها به پاکی می‌گذرن، هر لحظه اونها به اندازه یک دنیا ارزش دارن.

[mohsen.s]

سلام همگروهی‌های عزیز،

دوستمون آقای mohsen.s به جمع گروه سرو اضافه شدن،
ان شاءالله که حضورشون برای خودشون و ما پر از خیر و برکت باشه.

داداش محسن، لطفا از حال و احوالتون بهمون بگید و معرفی از خودتون داشته باشید.

سلام دوستان اول از همه من یک مشکل بزرگ دارم لطفا اگه کسی تو شرایط من بوده راهنماییم کنه 
من بعد از مدتی تصمیم به ترک کردن دو مورد وضعیت یعنی ورورد به سایت های مستهجل و دست ورزی رو دارم ولی بدون خود ارضایی 
چی کار کنم تا این دو مورد هم از ذهنم بپره

[K_1]

سلام و عرض ادب به همه برادرای گلم
سروهای راست قامت راه پاکی .. چند روز پیش آرمین یه عکس گذاشته بود اصلا کیف کردم ..

میخوام از همه داداشای پهلوون خوش قد و قامت مثل سروم، معذرت بخوام که فعالیتم کمه
و باز معذرت بخوام از داداش همساده، داداش آرمین، داداش شازده و برادرای دیگه ام که مشمول لطفشون بودم و نتونستم بیام عرض ادب کنم

این ایده دورهمیهای جمعه هم خیلی خوبه .. دیدم بحثهای جالبی میشه ..
بچه ها .. این پاکی چشم انقدر مهمه .. انقدر آرامش میده .. انقدر مرد میشه آدم باهاش .. انقدر .. انقدر ..
که اگر میخواستم اغراق کنم میگفتم اگر دیدی چشمبند هم میتونی بزنی بزن .. (داداشای باهوشم، پیام پشت این اغراق رو بگیریم لطفا ..)
.. و البته منظوم یه سرکوب غیر ارادی که در ما رشدی رقم نزنه نیست ..

.. اما .. الهی که خدا نور اون جفت چشمای خوشگلتون رو زیاد کنه ..
خوندم که گفتین شرایط سخته ..
تو شلوغیها .. تو مرکز شهرها و ..

اما .. ما دیدیم کسایی رو تو کانون که تو همین محیطها هم سر به زیر بودن .. به قول سهراب عزیز:
چه خوب یادم هست، عبارتی که به ییلاق ذهن وارد شد:

وسیع باش، و تنها، و سر به زیر، و سخت.

من از مصاحبت آفتاب می آیم،

کجاست سایه؟

یه کلام ختم کلام رو عرض کنم؟ .. ببین منو .. بشین فکر کن یه ایده ای بزن که:
نفست از چشمت ناامید بشه .. اصلا یه کاری کن روش حساب نکنه ..

این یه جمله ساده بالا، عصاره سالها مبارزه پر فراز و نشیبه .. لطفا باورم کن ...



الهی شکرت ..
مرد مجاهد/ ۱۲ تیر ۹۸/ ۱۷ آذر ۹۸/ ۲ اسفند ۹۸/ ۱۲۰ روز سبز .. به رنگ سرو

اون تاریخهای قبلی رو نوشتم .. با اینکه از اون اتفاقها شرمنده پروردگار غفور رحیم هستم .. اما نوشتم .. چون اون تاریخها تاریخهای توبه هامن .. لحظات توبه از بهترین لحظه های عمره ..

راستی .. میخواستم پاکیم رو تقدیم به همه بچه های گروه کنم .. و به ویژه به آرمین عزیز، تا اینجوری ازش تشکر کنم .. و همینطور به برادر بزرگوار عاشق فاطمه زهرا .. که پارسال این مسیر رو با هم شروع کردیم و بهش افتخار میکنم که استوار قدم زد تا امروز در مسیر پاکی و ان شاء‌ الله تا ابد هم پاک میمونه .. مثل همه ما که همچین قصدی داریم به فضل خدا ..

[Mr Degaresh]

سلام
به همگی

Mr Degaresh ا/ 19 خرداد 99 /13روز خوب

روزهای خوب قبلی:25


خداوندا برای 24 ساعت دیگه منو پاک نگه دار و خودم رو تسلیم تو میکنم. من رو از کینه و نفرت و افکار تخریب گر دور کن و کمکم کن خودم و خودت را بهتر بشناسم و درک کنم که تو این دنیا هیچ توقعی از کسی نداشته باشم و تمام توقعاتم از خودم و خودت باشه. خدایا آرامش رو به همه ما بده ولو در دریای پرتلاطم این روزها

ما به خانه آرامش زندگی برگشتیم و در این خانه امن میمانیم.....هرچند آتش شهوت و طمع و رنجش از هر گوشه این دنیا خود نمایی کند

[abtin]

سلام
یک فروند آبتین هستم با2328روز پاک

[حامدحامد]

سلام دوستان اول از همه من یک مشکل بزرگ دارم لطفا اگه کسی تو شرایط من بوده راهنماییم کنه 
من بعد از مدتی تصمیم به ترک کردن دو مورد وضعیت یعنی ورورد به سایت های مستهجل و دست ورزی رو دارم ولی بدون خود ارضایی 
چی کار کنم تا این دو مورد هم از ذهنم بپره

سلام محسن جان. به کانون ترک خودارضایی خوش اومدی. خوشحالیم که در این گروه یعنی گروه سرو در خدمتت هستیم عزیز. ان شاءالله بتونیم در کنار هم، خ.ا (خودارضایی) رو برای همیشه بذاریم کنار.

محسن جان، برای اینکه بتونیم در یک کار موفق بشیم، باید برای اون تلاش کنیم. اگر ما بخواهیم در کنکور ورودی دانشگاه موفق بشیم، خب لازمه لااقل از یه سال قبل، بشینیم با برنامه ریزی درست، درس بخونیم، تست بزنیم، کلاس بریم و ... . در این یک سال که آماده میشیم برای کنکور، باید بعضی شرایط رو بپذیریم. مثلاً دیگه نمی تونیم مثل گذشته، تفریح کنیم یا تلویزیون نگاه کنیم یا مثلاً با خانواده، شب نشینی داشته باشیم. اگر می خواهیم در کنکور رتبه خوب بیاریم و یه رشته و دانشگاه خوب قبول بشیم، باید این محدودیت ها رو لااقل برای یک سال داشته باشیم.

محسن جان، برای ترک خ.ا هم همینطوره. نمیشه که ما بشینیم فیلم ناجور ببینیم، توی خیابون چشم چرونی کنیم، توی اینترنت به هر جایی که فکرشو می کنیم، سرک بکشیم، دست ورزی کنیم و ... بعد بگیم من می خوام خ.ا رو بذارم کنار. نمیشه، اینا با هم جور در نمیان. اگر من می خوام این کار رو بذارم کنار باید برای خودم قید و بند قائل بشم.

شما که تصمیم به ترک گرفتی، همین که اومدی اینجا و همین که سوال پرسیدی یعنی اینکه دغدغه داری که این کار رو ترک کنی. پس عواملی که زمینه خ.ا رو فراهم می کنه رو هم ترک کن. دنبال فیلم نرو. دست ورزی نکن. در کوچه و خیابون مراقب نگاهت باش و ... . عوامل زمینه ساز خ.ا رو از بین ببر، خ.ا هم از بین میره ان شاءالله.

[mohsen.s]

سلام دوستان اول از همه من یک مشکل بزرگ دارم لطفا اگه کسی تو شرایط من بوده راهنماییم کنه 
من بعد از مدتی تصمیم به ترک کردن دو مورد وضعیت یعنی ورورد به سایت های مستهجل و دست ورزی رو دارم ولی بدون خود ارضایی 
چی کار کنم تا این دو مورد هم از ذهنم بپره

سلام محسن جان. به کانون ترک خودارضایی خوش اومدی. خوشحالیم که در این گروه یعنی گروه سرو در خدمتت هستیم عزیز. ان شاءالله بتونیم در کنار هم، خ.ا (خودارضایی) رو برای همیشه بذاریم کنار.

محسن جان، برای اینکه بتونیم در یک کار موفق بشیم، باید برای اون تلاش کنیم. اگر ما بخواهیم در کنکور ورودی دانشگاه موفق بشیم، خب لازمه لااقل از یه سال قبل، بشینیم با برنامه ریزی درست، درس بخونیم، تست بزنیم، کلاس بریم و ... . در این یک سال که آماده میشیم برای کنکور، باید بعضی شرایط رو بپذیریم. مثلاً دیگه نمی تونیم مثل گذشته، تفریح کنیم یا تلویزیون نگاه کنیم یا مثلاً با خانواده، شب نشینی داشته باشیم. اگر می خواهیم در کنکور رتبه خوب بیاریم و یه رشته و دانشگاه خوب قبول بشیم، باید این محدودیت ها رو لااقل برای یک سال داشته باشیم.

محسن جان، برای ترک خ.ا هم همینطوره. نمیشه که ما بشینیم فیلم ناجور ببینیم، توی خیابون چشم چرونی کنیم، توی اینترنت به هر جایی که فکرشو می کنیم، سرک بکشیم، دست ورزی کنیم و ... بعد بگیم من می خوام خ.ا رو بذارم کنار. نمیشه، اینا با هم جور در نمیان. اگر من می خوام این کار رو بذارم کنار باید برای خودم قید و بند قائل بشم.

شما که تصمیم به ترک گرفتی، همین که اومدی اینجا و همین که سوال پرسیدی یعنی اینکه دغدغه داری که این کار رو ترک کنی. پس عواملی که زمینه خ.ا رو فراهم می کنه رو هم ترک کن. دنبال فیلم نرو. دست ورزی نکن. در کوچه و خیابون مراقب نگاهت باش و ... . عوامل زمینه ساز خ.ا رو از بین ببر، خ.ا هم از بین میره ان شاءالله. 

خیلی خوب شد مثال کنکور رو زدید من الان کنکوری ام امسال سال آخرمه با این شرایط کرونا و قرنتینه تو یه اتاق تنها شرایط کاملا فراهمه برام 
نمی دونم خودتون هم تجربه اش رو داشتید یا نه وقتی شرایط فراهم باشه آدام هرچقد هم تحمل داشته باشه نمی تونه نه بگه 
درس خوندنم یجوریه که فوقش یه ساعت دو ساعت آدام یه کله درس میخونه بعد حوصلش سر میره 
تو این شرایط هم نمیشه رفت بیرون یا کتابخونه درس خوند 
وقتی هم که واسه ورزش یا کارای دیگه که انرژی یم رو خالی کنه برم بیرون وقتم تلف میشه از درس خوندن میمونم 
خلاصه کلا شرایط بر علیهمه

[*شهریار‌*]

اهورا / ۰ روز

[فرید]

سلام

فرید / ۱۶ خرداد / ۱۶ روز

ممنون مرد مجاهد

[هومان]

هومان/17 اردیبهشت/46 روز عالی
خدا بعضی اوقات از اون جا هایی هم که فکرشو نمیکنی
میذاره تو کاست
اینو خیلی از ما بش میگیم شانس
پرچمامون بالاست
راستی ببخشید اگه این چند وقته یذره فعالیتم کم شده.امتحاناته و کنکور . خیلی نمیتونم فعالیت کنم

[آرمین]

سلام دوستان اول از همه من یک مشکل بزرگ دارم لطفا اگه کسی تو شرایط من بوده راهنماییم کنه 
من بعد از مدتی تصمیم به ترک کردن دو مورد وضعیت یعنی ورورد به سایت های مستهجل و دست ورزی رو دارم ولی بدون خود ارضایی 
چی کار کنم تا این دو مورد هم از ذهنم بپره

سلام محسن جان. به کانون ترک خودارضایی خوش اومدی. خوشحالیم که در این گروه یعنی گروه سرو در خدمتت هستیم عزیز. ان شاءالله بتونیم در کنار هم، خ.ا (خودارضایی) رو برای همیشه بذاریم کنار.

محسن جان، برای اینکه بتونیم در یک کار موفق بشیم، باید برای اون تلاش کنیم. اگر ما بخواهیم در کنکور ورودی دانشگاه موفق بشیم، خب لازمه لااقل از یه سال قبل، بشینیم با برنامه ریزی درست، درس بخونیم، تست بزنیم، کلاس بریم و ... . در این یک سال که آماده میشیم برای کنکور، باید بعضی شرایط رو بپذیریم. مثلاً دیگه نمی تونیم مثل گذشته، تفریح کنیم یا تلویزیون نگاه کنیم یا مثلاً با خانواده، شب نشینی داشته باشیم. اگر می خواهیم در کنکور رتبه خوب بیاریم و یه رشته و دانشگاه خوب قبول بشیم، باید این محدودیت ها رو لااقل برای یک سال داشته باشیم.

محسن جان، برای ترک خ.ا هم همینطوره. نمیشه که ما بشینیم فیلم ناجور ببینیم، توی خیابون چشم چرونی کنیم، توی اینترنت به هر جایی که فکرشو می کنیم، سرک بکشیم، دست ورزی کنیم و ... بعد بگیم من می خوام خ.ا رو بذارم کنار. نمیشه، اینا با هم جور در نمیان. اگر من می خوام این کار رو بذارم کنار باید برای خودم قید و بند قائل بشم.

شما که تصمیم به ترک گرفتی، همین که اومدی اینجا و همین که سوال پرسیدی یعنی اینکه دغدغه داری که این کار رو ترک کنی. پس عواملی که زمینه خ.ا رو فراهم می کنه رو هم ترک کن. دنبال فیلم نرو. دست ورزی نکن. در کوچه و خیابون مراقب نگاهت باش و ... . عوامل زمینه ساز خ.ا رو از بین ببر، خ.ا هم از بین میره ان شاءالله. 

خیلی خوب شد مثال کنکور رو زدید من الان کنکوری ام امسال سال آخرمه با این شرایط کرونا و قرنتینه تو یه اتاق تنها شرایط کاملا فراهمه برام 
نمی دونم خودتون هم تجربه اش رو داشتید یا نه وقتی شرایط فراهم باشه آدام هرچقد هم تحمل داشته باشه نمی تونه نه بگه 
درس خوندنم یجوریه که فوقش یه ساعت دو ساعت آدام یه کله درس میخونه بعد حوصلش سر میره 
تو این شرایط هم نمیشه رفت بیرون یا کتابخونه درس خوند 
وقتی هم که واسه ورزش یا کارای دیگه که انرژی یم رو خالی کنه برم بیرون وقتم تلف میشه از درس خوندن میمونم 
خلاصه کلا شرایط بر علیهمه

محسن جان

خوش امدی به کانون. خوش اومدی به گروه سرو. 

اون جمله‌ای که قرمز کردم برای ما کانونی‌ها پذیرفته‌شده نیست.

شرایط هر چقدر هم سخت بشه باز هم ما قدرت اراده داریم. باز هم قدرت انتخاب داریم. باز هم می‌تونیم «نه» بگیم.

الان فکر می‌کنی که کنکوری هستی و شرایط غیرقابل تحمله.

اما از کجا معلوم بعدها شرایطت از اینی که هست سخت‌تر نشه؟

پس کار درست رو همین الان انجام بده.

از همین الانِ زندگی‌مون به‌ بهترین نحو استفاده کنیم.

تصمیم‌های درست بگیریم. فکرهای درست کنیم. تلاش‌های خوب کنیم.

هم دست‌ورزی که گفتی و هم رفتن به سایت‌های مستهجن دو تا عادت به‌ حساب میان.

برای این دو تا عادت جایگزین‌های دیگه پیدا کن.

بین تایم‌های درسیت:

می‌تونی فیلم‌های انگیزشی ببینی.

می‌تونی بازی کامپیوتری کنی.

می‌تونی به کانون سر بزنی.

چند تا حرکت ورزشی تو همون خونه انجام بدی.

خوراکی‌های وسوسه‌انگیز و خوشمزه نوش جان کنی. 

(نمی‌دونم چقدر آدم مذهبی هستی. راهکارهای دینی ننوشتم.)

.

.

.

برای خودت عادت‌های جدید بساز تا عادت‌های قبلی ازت دور شن.

ذهنت رو با چیزهای دیگه سرگرم کن تا اون دو تا عادت از سرت بیفتن.

خودت رو به لذت‌ها و شادی‌های دیگه مشغول کن تا از اون لذت‌های دم‌دستِ بی‌فایده فاصله بگیری. 

اولش سخته. می‌دونم.

سختیش رو بپذیر. بعد می‌بینی که بعد یه مدت چه راحت میشه.

منتظر اعلام وضعیت‌هات هستم. 

[آرمین]

سلام و عرض ادب به همه برادرای گلم
سروهای راست قامت راه پاکی .. چند روز پیش آرمین یه عکس گذاشته بود اصلا کیف کردم ..

میخوام از همه داداشای پهلوون خوش قد و قامت مثل سروم، معذرت بخوام که فعالیتم کمه
و باز معذرت بخوام از داداش همساده، داداش آرمین، داداش شازده و برادرای دیگه ام که مشمول لطفشون بودم و نتونستم بیام عرض ادب کنم

این ایده دورهمیهای جمعه هم خیلی خوبه .. دیدم بحثهای جالبی میشه ..
بچه ها .. این پاکی چشم انقدر مهمه .. انقدر آرامش میده .. انقدر مرد میشه آدم باهاش .. انقدر .. انقدر ..
که اگر میخواستم اغراق کنم میگفتم اگر دیدی چشمبند هم میتونی بزنی بزن .. (داداشای باهوشم، پیام پشت این اغراق رو بگیریم لطفا ..)
.. و البته منظوم یه سرکوب غیر ارادی که در ما رشدی رقم نزنه نیست ..

.. اما .. الهی که خدا نور اون جفت چشمای خوشگلتون رو زیاد کنه ..
خوندم که گفتین شرایط سخته ..
تو شلوغیها .. تو مرکز شهرها و ..

اما .. ما دیدیم کسایی رو تو کانون که تو همین محیطها هم سر به زیر بودن .. به قول سهراب عزیز:
چه خوب یادم هست، عبارتی که به ییلاق ذهن وارد شد:

وسیع باش، و تنها، و سر به زیر، و سخت.

من از مصاحبت آفتاب می آیم،

کجاست سایه؟

یه کلام ختم کلام رو عرض کنم؟ .. ببین منو .. بشین فکر کن یه ایده ای بزن که:
نفست از چشمت ناامید بشه .. اصلا یه کاری کن روش حساب نکنه ..

این یه جمله ساده بالا، عصاره سالها مبارزه پر فراز و نشیبه .. لطفا باورم کن ...



الهی شکرت ..
مرد مجاهد/ ۱۲ تیر ۹۸/ ۱۷ آذر ۹۸/ ۲ اسفند ۹۸/ ۱۲۰ روز سبز .. به رنگ سرو

اون تاریخهای قبلی رو نوشتم .. با اینکه از اون اتفاقها شرمنده پروردگار غفور رحیم هستم .. اما نوشتم .. چون اون تاریخها تاریخهای توبه هامن .. لحظات توبه از بهترین لحظه های عمره ..

راستی .. میخواستم پاکیم رو تقدیم به همه بچه های گروه کنم .. و به ویژه به آرمین عزیز، تا اینجوری ازش تشکر کنم .. و همینطور به برادر بزرگوار عاشق فاطمه زهرا .. که پارسال این مسیر رو با هم شروع کردیم و بهش افتخار میکنم که استوار قدم زد تا امروز در مسیر پاکی و ان شاء‌ الله تا ابد هم پاک میمونه .. مثل همه ما که همچین قصدی داریم به فضل خدا ..

مرد مجاهد جان

جهادت در راه خدا بی‌اندازه ستودنی هست.

و این‌که ما تماشاگر این مجاهدت‌ها هستیم، بی‌اندازه وصف‌نشدنی و دوست‌داشتنی.

مردانه پیش میری.

شجاعانه از تنگناها عبور می‌کنی.

غیورانه از وسوسه‌ها می‌بُری.

و

پایمردانه چون کوه استواری.

خدا به وجودت برکت بده که این چنین مایه‌ی دلگرمی‌ ما هستی.

تجربه‌های ارزشمندت برای ما درس‌های بزرگ هست.

ممنون که به اشتراک گذاشتی تا بهره‌مند بشیم.

دعا می‌کنیم که موانع برطرف بشه و شاهد فعالیت‌های بیشتری ازت تو کانون باشیم.

برای من خیلی ارزشمند و در خور توجه بود که پاکیت رو تقدیم کردی.

امیدوارم لایق این خوبی و این بخشندگی باشم (و باشیم).

120 روز سبز.. به رنگ سرو.. مبارک.

[آرمین]

قصه ی ما به سر رسید ...

اهورا / ۰

اهورا / ۰ روز

اهورا جان

با توکل به خدا یه تصمیم قاطع بگیر برای خارج شدن از این چرخه‌ی معیوب بی‌انتها.

دل بکن از این روزهای فریب‌آلودی که ته نداره و پایین‌تر می‌بردت.

خدا رو صدا بزن از ته قلبت.

ازش کمک بخواه.

به ندای قلبت گوش بده.

روزهای سبز پاکیت رو به یاد بیار.

قصه‌ رو از اول بنویس.

اون جوری که خودت دوست داری.