1399 تير 2، 0:27
هزار دشمنم ار میکنند قصد هلاک
گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک
گرم تو دوستی از دشمنان ندارم باک
(1399 تير 2، 0:27)Alfredo نوشته است: اهورا / ۱ تیر / شروع روز های خوب
(1399 تير 1، 23:11)آرمین نوشته است:(1399 تير 1، 13:06)mohsen.s نوشته است:(1399 تير 1، 9:25)حامدحامد نوشته است:(1399 تير 1، 1:06)mohsen.s نوشته است: سلام دوستان اول از همه من یک مشکل بزرگ دارم لطفا اگه کسی تو شرایط من بوده راهنماییم کنه
من بعد از مدتی تصمیم به ترک کردن دو مورد وضعیت یعنی ورورد به سایت های مستهجل و دست ورزی رو دارم ولی بدون خود ارضایی
چی کار کنم تا این دو مورد هم از ذهنم بپره
سلام محسن جان. به کانون ترک خودارضایی خوش اومدی. خوشحالیم که در این گروه یعنی گروه سرو در خدمتت هستیم عزیز. ان شاءالله بتونیم در کنار هم، خ.ا (خودارضایی) رو برای همیشه بذاریم کنار.محسن جان، برای اینکه بتونیم در یک کار موفق بشیم، باید برای اون تلاش کنیم. اگر ما بخواهیم در کنکور ورودی دانشگاه موفق بشیم، خب لازمه لااقل از یه سال قبل، بشینیم با برنامه ریزی درست، درس بخونیم، تست بزنیم، کلاس بریم و ... . در این یک سال که آماده میشیم برای کنکور، باید بعضی شرایط رو بپذیریم. مثلاً دیگه نمی تونیم مثل گذشته، تفریح کنیم یا تلویزیون نگاه کنیم یا مثلاً با خانواده، شب نشینی داشته باشیم. اگر می خواهیم در کنکور رتبه خوب بیاریم و یه رشته و دانشگاه خوب قبول بشیم، باید این محدودیت ها رو لااقل برای یک سال داشته باشیم.محسن جان، برای ترک خ.ا هم همینطوره. نمیشه که ما بشینیم فیلم ناجور ببینیم، توی خیابون چشم چرونی کنیم، توی اینترنت به هر جایی که فکرشو می کنیم، سرک بکشیم، دست ورزی کنیم و ... بعد بگیم من می خوام خ.ا رو بذارم کنار. نمیشه، اینا با هم جور در نمیان. اگر من می خوام این کار رو بذارم کنار باید برای خودم قید و بند قائل بشم.شما که تصمیم به ترک گرفتی، همین که اومدی اینجا و همین که سوال پرسیدی یعنی اینکه دغدغه داری که این کار رو ترک کنی. پس عواملی که زمینه خ.ا رو فراهم می کنه رو هم ترک کن. دنبال فیلم نرو. دست ورزی نکن. در کوچه و خیابون مراقب نگاهت باش و ... . عوامل زمینه ساز خ.ا رو از بین ببر، خ.ا هم از بین میره ان شاءالله.
خیلی خوب شد مثال کنکور رو زدید من الان کنکوری ام امسال سال آخرمه با این شرایط کرونا و قرنتینه تو یه اتاق تنها شرایط کاملا فراهمه برام
نمی دونم خودتون هم تجربه اش رو داشتید یا نه وقتی شرایط فراهم باشه آدام هرچقد هم تحمل داشته باشه نمی تونه نه بگه
درس خوندنم یجوریه که فوقش یه ساعت دو ساعت آدام یه کله درس میخونه بعد حوصلش سر میره
تو این شرایط هم نمیشه رفت بیرون یا کتابخونه درس خوند
وقتی هم که واسه ورزش یا کارای دیگه که انرژی یم رو خالی کنه برم بیرون وقتم تلف میشه از درس خوندن میمونم
خلاصه کلا شرایط بر علیهمه
محسن جانخوش امدی به کانون. خوش اومدی به گروه سرو.
اون جملهای که قرمز کردم برای ما کانونیها پذیرفتهشده نیست.شرایط هر چقدر هم سخت بشه باز هم ما قدرت اراده داریم. باز هم قدرت انتخاب داریم. باز هم میتونیم «نه» بگیم.
الان فکر میکنی که کنکوری هستی و شرایط غیرقابل تحمله.اما از کجا معلوم بعدها شرایطت از اینی که هست سختتر نشه؟پس کار درست رو همین الان انجام بده.
از همین الانِ زندگیمون به بهترین نحو استفاده کنیم.تصمیمهای درست بگیریم. فکرهای درست کنیم. تلاشهای خوب کنیم.
هم دستورزی که گفتی و هم رفتن به سایتهای مستهجن دو تا عادت به حساب میان.برای این دو تا عادت جایگزینهای دیگه پیدا کن.
بین تایمهای درسیت:میتونی فیلمهای انگیزشی ببینی.میتونی بازی کامپیوتری کنی.میتونی به کانون سر بزنی.چند تا حرکت ورزشی تو همون خونه انجام بدی.خوراکیهای وسوسهانگیز و خوشمزه نوش جان کنی.(نمیدونم چقدر آدم مذهبی هستی. راهکارهای دینی ننوشتم.)...برای خودت عادتهای جدید بساز تا عادتهای قبلی ازت دور شن.
ذهنت رو با چیزهای دیگه سرگرم کن تا اون دو تا عادت از سرت بیفتن.خودت رو به لذتها و شادیهای دیگه مشغول کن تا از اون لذتهای دمدستِ بیفایده فاصله بگیری.
اولش سخته. میدونم.سختیش رو بپذیر. بعد میبینی که بعد یه مدت چه راحت میشه.
منتظر اعلام وضعیتهات هستم.
(1399 تير 2، 9:30)رضا خان نوشته است:آقا محسن
یه بار دیگه خوش اومدی ، آدمای بدی نیستیم ولی خوبم نیستیم مارو دوست خودت بدونپیشنهاد میکنم بری تاپیک کنترل نگاه و ذهن.. انگیزه خوبی میگیری..._____________________آقا فرید
میگن زمین خوردن بده اما رو زمین موندن بدتره... آقا فرید با عملشون اینو به ما نشون میدن.. ایشالله همینجوری ادامه میدن_____________________
آقا آبتین
آقا آبتین کار درست که ارادرو حسابی محکم کاری کرده!یکی با اون اراده محکم بزنه تو سر شیطان ، بنده خدا هلاک میشه_____________________
آقا هومان
ایول داری ، خداروشکر هم پاکیو به خوبی داری پیش میری هم به درسات میرسی ، همم انگیزه و انرژیتو حفظ میکنی ، همم به کانون دیر دیر سر میزنی، همم به بقیه انرژی نمیدی ، همم بقیه چیزا
_____________________
آقای دگرش
ایول به خاطر روزای پاکت ، روی کنترل ذهن و نگاهت همینجور که تا الان موندی بمون..من دیشب نگاهمو کنترل نکردم فکرای افتضاح به سرم میزنه.. ایشالله موفق باشی_____________________
آقای اهورا
پسرک کانون
پسری با اراده و باهوش و خلاق که ایشالله وسوسه هارو میزنه کنار ، همه چیو با کمک خدا درست میکنه