گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[Tagon]

سلام

رفقا شرایط خیلی سختی دارم ، سال دیگه همین موقع کنکور دارم و هنوز ترک نکردم و اوضاع بدتر میشه وقتی که بدونید هنوز برای تلاش کردن توی کنکور هم مردد هستم ...

این یه مدت سرم شلوغ بود نمی‌تونستم فعالیت کنم ، معذرت می‌خوام . 

خیلی خیلی خیلی اوضاع سختی دارم ، دیگه هیچ دعایی نمیتونه این گره کور رو باز کنه فقط و فقط باید انجام بدم دیگه دعا کردن بسه ... 

می‌جنگم ، حتی اگه نتونم کاری از پیش ببرم ؛ چون قسم خوردم تا وقتی خون توی این رگام جریان داره تلاش کنم برای یه زندگی بهتر ...

هیچ وقت نباید دست روی دست گذاشت حتی اگه دکترتون میگه دیگه حالتون خوب نمیشه خودتون راهی پیدا کنید .

از تغییر نترسیم و تا هستیم تلاش کنیم چون معلوم نیست تا کی هستیم .

هیتلر یه جمله معروف داره میگه که زنده ها باید بجنگن ! 

همیشه همینطور بوده یا باید بجنگید یا از دست بدید و از دست برید. 

براتون آرزوی موفقیت دارم ، شبتون بخیر

[یا باب الحوائج]

سلام رفقا روز دوم تابستون بخیر  
چه خبرا ؟؟؟
ماشاءالله خیلی ها برای تابستون برنامه ریختین این عالیه 
راستی برنامتون برای پاکی چیه

داداش سرباز گمنام
ماشاءالله داداش جان چه کمک های خوبی در گروه داری انجام میدی
خدا خیرت بده ممنون از زحماتت رفیق
داداش منم خیلی موافق مسابقه گروهی هستم  
این جوری گروه استوا از بقیه گروه ها جلو میفته بعد میتونیم با قدرت تو مسابقه گروهی در کل کانون شرکت کنیم
چه خوبه که برنامه برای تابستون نوشتی داداش جان این جوری کارهات با هدف پیش میره
اوضاع خودت چطوره داداش جان؟

داداش Silent Voice

ببخشش نشانه نه قدرت نه ضعفه... 

ولی تو این دنیا ادما ضعیف و آدم خوبا میمیرن 

داداش جان این قسمت از حرفتا متوجه نشدم متاسفانه
چه اسم جالبی خون اشام ماه ابی
به نظرم بر خلاف اسمش خیلی مهربونه(ستاد تزریق روحیه به خودم)
راستی داداش جان کتاب تست مهمه ول نه این که به خاطر نبودش به خودت استرس بدی 
وقتی قراره ان شاءالله روانشناس بشی به نظرم سعی کن رو خودت کار کنی که بتونی با نبود بعضی چیزا کنار بیای
مثل همون برنامه که باهاش درس میخوندی الان که نیست سعی کن خودت پیش ببری مطالعاتت را حتی به نظرم سعی کن از اون موقع هم کیفیت مطالعت بهتر باشه
چه مطالب روانشناسیه خوبی میزاری تو گروه
چه جالب من نمیدونستم کسی که میگه من از همه لایق ترم خود کم بینه 
اون موردی که  بین این دومورد هست را هم خودت بگو برامون داداش
چه پروسه درمانی جالبی
به نظرت ممکنه هر کدوم از این ها بدون اون یکی منجر به درمان بشه؟
راستی رفیق اوضاع پاکی چطوره؟؟
وسوسه ها را با قدرت هرچه تمام تر له کن

داداش آرین
ماشاءالله به خودت داداش جان
استوایی ها در زمان امتحانات میرن سراغ درس و مشق به خاطر همین کانون سکوت میشه
در مورد تابستون نکته خیلی خوبی گفتی داداش جان 
وقت آزاد این وقت هم میتونه مفید باشه و هم مضر بستگی داره ما ازش چجوری استفاده کنیم....
میتونیم این وقت را صرف یادگیری یه حرفه جدید و یا پیش خوانی و مرور مطالب درسی بکنیم
به نظرم حتی تفریح هم نیاز به برنامه ریزی داره
ادم نمیتونه صبح بلند بشه و بگه میخواهم برم اورست را فتح کنم
پس منتظریم یه برنامه خیلی خوب و جامع که شامل حفظ پاکی و پیشترفت درسی و داشتن تفریحی سالم باشه  ازت شاهد باشیم
داداش اساسا برای این که مغز به حالت عادی برگرده باید جلوی ورودی ها را بگیریم مثلا این که دیگه نگاهمون خطا نره و کنترلش کنیم ....
نکته دیگه جایگزینی مناسب برای خ.ا هست همون طوری که گفتم تفریح و ورزش و کار و درس میتونه جایگزین مناسبی باشه
برای خودمون باید پاداش تعیین کنیم مثلا اگر 10 روز پاک بودم فلان جایزه را برای خودم میخرم تا مغزمون برای رسیدن به اون جایزه تلاشش را بیشتر کنه
راستی داداش دوری کامل از کتاب را توصیه نمیکنم.
سعی کن به مرور مطالعه را به برنامه هات اضافه کنی تا از شرایط درسی به طور کامل دور نشی  

داداش آریان
ان شاءالله با حال خوب برگردی پیشمون داداش جان
داداش حسرت گذشته را خوردن فایده نداره
باید از گذشته درس گرفت و این درس را در زندگی آینده ازش استفاده کرد
درسته ما باید از ثانیه به ثانیه این زندگی بهترین استفاده را ببریم و نزاریم که عمرمون به هدر بره
باید به هم قول بدیم که از این به بعد به خوبی از عمرمون استفاده کنیم
کلی کیف کردم از صحبت هات در مورد زندگی تا مرگ
کاشکی با استفاده از قوه عقلمون بتونیم در زندگی انتخاب های خوبی انجام بدیم
ماشاءالله به تو که انتخاب های خیلی خوبی در نظر داری ان شاءالله به همشون برسی
در مورد دوست به نظرم داداش های خوبی که ما را در رسیدن به خدا کمک میکنند را حفظ کن.
انتخاب های کوچک +تلاش=رسیدن به نتیجه های بزرگ و اهداف
منم بهت قول میدهم رفیق قبل از هر کاری اول فکر کنم
ماشاءالله به دو روز پاکت رفیق ان شاءالله بشه 20000 روز  
میدونی داداش به نظرم ما باید بشینیم و فکر کنیم ببینیم چرا میریم سمتش؟؟
آیا همش وابستگی هست؟
یا ممکنه به خاطر رعایت نکردن بعضی نکات مثل کنترل نگاه و ذهن باشه؟
شاید به خاطر علت های دیگه

داداش KingAmir
مراقب خودت باش داداش جان
دعا میکنم ان شاءالله با حال خوب و سلامتی زود برگردی پیشمون
پاکی را به خوبی پیش ببر رفیق

داداش مرد مقاومت
سلاام داداش خوش برگشتی  
کجا بودی تو رفیق ؟؟
امتحانا خوب بود؟؟
پاکی را چطور پیش بردی؟
ان شاءالله به خوبی در همه مراحل موفق بوده باشی
بیا برامون تعریف کن ببینیم چه خبر؟؟
برنامه تابستون چیه رفیق؟؟
هدف برای سال دیگه چیه؟

داداش محسنین
خدا قوت داداش ممنون از زحماتت
خدا خیرت بده رفیق
ماشاءالله داداش به 8 روز خوبت  
ان شاءالله هر روزت بهتر از دیروز باشه رفیق
از حس و حال دوری از گناه برامون بگو داداش؟
اوضاع احوال خودت چطوره برنامه ها به خوبی پیش میره ان شاءالله؟
ما همیشه باید تلاش کنیم پتانسیل تبدیل شدن به بهترین ورژن خودمون را داریم میتونیم بهترین خودمون باشیم فقط باید هر روز پیشترفت کنیم

داداش Abolfazl. Kh
ماشاءالله داداش گلم به روز های خوبت  
ان شاءالله  پاکی هات هر روز بیشتر از دیروز باشه رفیق
چه کار خوبی کردی استفاده از موبایل را محدود کردی 
چی را جایگزین کردی داداش جان به جای موبایل؟؟
این دو روز چطوری برات پیش رفت رفیق؟
ماشاءالله به ارادت برو بریم برای روز های بیشتر

داداش Amirali.d
سلااام داداش خوش برگشتی
ان شاءالله که خیر باشه رفیق جان
داداش سعی کن چنتا جایگزین خوب پیدا کنی که هر موقع خسته بودی از اونا استفاده کنی و از خ.ا دور بشی؟؟
چنتا نمونه مثل تماشای تلوزیون نشستن تو پارک و خوردن چنتا خوراکی خوب
میدونی داداش شهوت مثل گرگ میمونه هر چی هم حمله کنه سیر نمیشه باید در اولین قدم از دادن غذا به گرگ شهوت جلوگیری کنیم....
حالا غذاهای شهوت چیه؟؟؟
عدم کنترل نگاه و ذهن...عدم داشتن برنامه...عدم پرهیز از پرخوری و....
نیاز جنسی وجودش مهمه برامون ولی باید از راه صحیحش تخلیه بشه
تابستون توام مبارک رفیق
برنامت برای این تابستون چیه داداش؟؟

داداش Tagon
داداش جان درکت میکنم که نگران اینده باشی ولی این نگرانی نباید باعث بشه که تو را از ادامه مسیر دور کنه
خوب من هدفم را از زندگی نوشتم و با برنامه پیش رفتم و بعد از چند روز شکست داشتم به نظرت باید کل برنامه را عوض کنم؟؟
یا فقط اون موردی که باعث لغزش و شکستم شده را یاد داشت کنم و به مسیرم ادامه بدم؟
موانع همیشه هست ولی باید درس بگیریم ازشون و برای بهتر شدن تلاشمون را بیشتر کنیم
علت اخرین لغزشت چی بود داداش؟؟
از تغییر نترس ترک خ.ا یه تغییر مثبت هست که ان شاءالله با این تغییر مثبت زندگی بهتری خواهی داشت
بدون خ.ا زندگی برات قشنگ تر میشه رفیق
اینا همه اونایی که ترک کردن همیشه گفتن که زندگی بدون خ.ا خیلی خیلی خیلی خوبه
داداش چرا فقط زمانی که شکست داری تو گروه اعلام میکنی؟؟
چرا از روز های خوبت نمیگی تا انگیزه ای بشه برات؟؟
از امروز هر روز پاکت را اعلام کن و بگو چکار کردی که پاک موندی و چجوری میشه این پاکی را فردا حفظ کنی
ماشاءالله چه جملات قشنگی
اره رفیق وقته تلاش کردنه
داداش من دعا را دوس دارم روح ادم را سبک میکنه ولی در کنارش تلاشمون را دوبرابر میکنیم ان شاءالله
ولی من میگم با جنگیدن برای رسیدن به هدف ما چیزی از دست نمیدیم بلکه یه قدم جلوتر رفتیم

[Amirali.d]

سلام و درود فراوان
.........
راستی اولین روز تابستون مبارک  ایشالا تابستون خوبی داشته باشین

به بههههههههههههه
امیرعلی جان خوش برگشتی
چه خبرا؟ امتحانات خوب بود
داداش جان تو میتونی
مطمئنم که میتونی
تو خیلی خوب تونستی دلایل لغزش ات رو بنویسی
یعنی نصف کار رو انجام دادی باید اونها رو خوب بررسی کنی و مراقب شیطون باشی
مطمئنم که میتونی داداش گلم
پبیشنهاد میکنم یه بار اهداف ات رو بخونی تا انگیزه ات چند برابر بشه


تابستون تو هم مبارک داداش گلم

سلام داداش سرباز گمنام گلللللللل
خیلی ممنون داداش عزیز، امتحانات به لطف خدا عالی بودن امتحانات
ممنون داداش نظر لطفت هست 
حتما  این شیطون خیلی محکم آدمو با وسوسه هاش زمین میزنه
خوندم، خیلی انگیزه گرفتم از خوندنشون  ممنون که کمکم کردی عزیز  همچنبن

یا باب الحوائج

---

داداش Amirali.d
سلااام داداش خوش برگشتی 
ان شاءالله که خیر باشه رفیق جان 
داداش سعی کن چنتا جایگزین خوب پیدا کنی که هر موقع خسته بودی از اونا استفاده کنی و از خ.ا دور بشی؟؟
چنتا نمونه مثل تماشای تلوزیون نشستن تو پارک و خوردن چنتا خوراکی خوب 
میدونی داداش شهوت مثل گرگ میمونه هر چی هم حمله کنه سیر نمیشه باید در اولین قدم از دادن غذا به گرگ شهوت جلوگیری کنیم....
حالا غذاهای شهوت چیه؟؟؟
عدم کنترل نگاه و ذهن...عدم داشتن برنامه...عدم پرهیز از پرخوری و....
نیاز جنسی وجودش مهمه برامون ولی باید از راه صحیحش تخلیه بشه 
تابستون توام مبارک رفیق 
برنامت برای این تابستون چیه داداش؟؟

سلام داداش یا باب الحوائج عزیز
جایگزین دارم داداش ولی تا حالا اراده نکردم که از اونها استفاده کنم، حالا که شما گفتی حتما از این به بعد از اونها استفاده میکنم
دقیقا  بعد از لغزش من خودم غذای شهوت رو تامین میکنم که اینطوری میشه  باید از این کار ها دوری کنم.
بله  همچنین داداش جان  
برنامم همون برنامه های قبلی هست مضاف بر پاکی ابدی

[Silent Voice]

چه جالب من نمیدونستم کسی که میگه من از همه لایق ترم خود کم بینه اون موردی که بین این دومورد هست را هم خودت بگو برامون داداش چه پروسه درمانی جالبی 53258zu2qvp1d9vبه نظرت ممکنه هر کدوم از این ها بدون اون یکی منجر به درمان بشه؟راستی رفیق اوضاع پاکی چطوره؟؟

آره کسی که میگه من از همه لایق ترم یعنی کم بینه چون میبینه که به چیزهایی که به نظر خودش لیاقتش رو داره نرسیده و این احتمالا عذابش میده

شاید باورش برات سخت باشه   ولی (یاد عمو پورنگ افتادم ) اونو از یه جایی کپی زدم خودمم نمیدونستم چیه فقط میخواستم شماها رو هم به چالش بکشم 


اوضاع پاکی هم خوب

[Abolfazl. Kh]

رفقا باز گند زدم
اصلا نمیدونم بکو خرم رو گرفت..  
یه جای کارم میلنگه... 
باید از اول شروع کنم...

[Abolfazl. Kh]

دوستان فردا آزموننمونه دولتی دارم،
دعا کنید که قبول بشم چون برام خیلی مهمه
ممنون

[آریان]

سلامممم
آریان4روز پاکی
میخواستم این مدت یکم از کانون دور باشم ولی...
دیدم تحملشو ندارم
حس میکنم به کانون وابسته شدم...
به هرحال وابستگی بدی نیست
خبر خوبم اینکه شکست نخوردم این دو روزو
یکم از خودتون بگید ببینم دلم تنگ شده بود

[یا باب الحوائج]

مطمئن باشید که همه چیز دست خودتونه
با خودتون تکرار کنید که شما مالک وجودتون هستید
و وقتی شما نخواید ، نه دستتون تکون می خوره ، نه پاتون
نه حرف می زنید ، نه تایپ می کنید ، نه می خندید ، نه گریه می کنید.
تمام این ها با اراده شما انجام می شه.

حتی از این هم فراتر
این شمایید که مغزتون و افکارتون رو کنترل می کنید ، کافیه باور کنید که این طوریه.
پس اگر شما نخواهید ، اتفاق نمی افته. پس نخواهید.
همین الان امتحان کنید ، دستتون رو تکون بدید ، ببینید که این دست در اختیار شماست.

ما موفق میشیم چون ما میتوانیم

عهدنامه پاکی استوا:
ما اعضای گروه استوا عهد میبندیم فردا 3تیر ماه 1401 تحت هر شرایطی پاک باشیم و این پاکیه با ارزش را مثل گنجی نایاب حفظ کنیم و پای این عهدی که با خدا و دوستامون میبنیدم هستیم
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
خدایا شکرت که تو را داریم
پ.ن:یه خاطر یکی از نعمت ها خداروشکر کن

[Silent Voice]

اگر بیمار از یک احساس گناه رنج ببرد بطوریکه جنایتی بزرگی مرتکب شده باشد به او توصیه نمی‌کنیم 《چون تو بی‌شک بی‌گناه هستی پس وسوسه‌های وجدان اخلاقی خود را کنار بگذار》 این کاری ست که خودِ او به آن عمل کرده و نتیجه‌ای هم نگرفته است.

زیگموند_فروید

[Amirali.d]

سلام و درود دوباره
Amirali.d ا/ ۱۴۰۱/۴/۲ / شروع روز های پاکی
دلایل:

1. خواب بد دیدن. چند وقتی میشه که خواب های بدی میبینم. با وجود اینکه خیلی وقته فیلم های پ.و.ر.ن نگاه نکردم ولی خواب های بدی میبینم. بعد از این خواب ها هم مفهومشون تو عمق ذهنم نهفته میشه تا زمانی که به لغزش میرسم.
   
2. بد موقع حمام رفتن. در زمان که وسوسه داشتم حموم رفتم و اشتباه بزرگی کردم.
   
3. این روز ها ناخودآگاه دست ورزی میکنم و همین هم باعث بعضی تحریک هام شده 
   

راهکار ها:

1. بعد از دیدن خواب های بد روی اون ها تمرکز نکنم و به محتواشون توجهی نداشته باشم
   
2. همیشه زمان هایی که وسوسه دارم سعی کنم که از حمام رفتن بپرهیزم
   
3. حواسم به محرک ها باشه و از دست ورزی و از دست دادن کنترل نگاه و ذهن دوری کنم
   بدرود
   

---

عهدنامه پاکی استوا:
ما اعضای گروه استوا عهد میبندیم فردا 3تیر ماه 1401 تحت هر شرایطی پاک باشیم و این پاکیه با ارزش را مثل گنجی نایاب حفظ کنیم و پای این عهدی که با خدا و دوستامون میبنیدم هستیم
1. Amirali.d  
2.
3.
4.
5.
6.
7.
خدایا شکرت که تو را داریم
خدا رو شکر که کانون رو داریم

پ.ن:یه خاطر یکی از نعمت ها خداروشکر کن

---

پ.ن: برادر یا باب الحوائج لطفا اگر امکان داره عهد نامه که میگذارید حد اقل برای دو روز بعد باشه که اعضای بیشتری نام نویسی کنن 

[سرباز گمنام]

رفقا سلام 

شب همگی تون بخیر

چه خبرا؟

من اول یه اعلام وضعیت داشته باشم

سرباز گمنام / ۹ خرداد / ۳۹۱ روز خوب

[سرباز گمنام]

رفقا باز گند زدم
اصلا نمیدونم بکو خرم رو گرفت..  
یه جای کارم میلنگه... 
باید از اول شروع کنم...

سلام ابوالفضل جان
یادت نره غسل و توبه کنی...
خدا انقدر مهربون و توبه پذیره
ما هم باید به تک تک دستورات خدا عمل کنیم
داداش گلم حتما حتما دلایل لغزش ات رو بنویس و اونها رو به یاد داشته باش...

دوستان فردا آزموننمونه دولتی دارم،
دعا کنید که قبول بشم چون برام خیلی مهمه
ممنون

دعا می کنم که مدرسه ی مورد علاقه ات قبول بشی داداش جان
با آرزوی موفقیت

سلامممم
آریان4روز پاکی
میخواستم این مدت یکم از کانون دور باشم ولی...
دیدم تحملشو ندارم
حس میکنم به کانون وابسته شدم...
به هرحال وابستگی بدی نیست
خبر خوبم اینکه شکست نخوردم این دو روزو
یکم از خودتون بگید ببینم دلم تنگ شده بود

سلاااام به آریان عزیز
خوشحالم که برگشتی پیشمون
خوشحال تر اینکه پاک هستی
ما همگی الحمدلله خوبیم
خودت چطوری؟
برای تابستون برنامه ریزی کردی؟ 
چون حتما باید برای مقابله با شیطون برنامه داشته باشیم

[سرباز گمنام]

امیرعلی جان
درباره نکاتی که گفتی باید بگم : 

• داداش جان تو تاپیک کنترل ذهن و نگاه فعالیت داری؟ با توجه به دلیل اولی که گفتی فعالیت توی این تاپیک خیلی بهت کمک میکنه...
  
• زمان حموم رفتن دست خودته دیگه، باید خیلی مراقب باشی و بهترین زمان رو انتخاب بکنی
  
• قطعا دست ورزی رو میتونی کنترل کنی...
  

---

خداقوت به یا باب الحوائج عزیز
رفقا موافق مسابقه پاکی هستید؟

[آریان]

سلامممم
آقا حال و احوالتون؟
اگر خوب نیستی راجبش فکر کن ببین ارزششو داره؟
نظر منو میخوای همین الانم بهت بگن یه روز زنده ای(دور از جونت)بازم ناراحتی نداره
شعار نمیدم چون مرگ برام قشنگ تر از زندگیه ولی خب خودکشیم نمیکنم چون زندگیم به نوبه خودش تجربه قشنگیه اما مرگ...
قشنگ تره
بگذریم
آریان 5روز پاک
تشویق ندارههههه؟

[صادقین]

نکته امروز کنترل نت:

"امـــید فردا"



من فکر میکنم باید به این باور رسید که نیازی به رفتن به اون سایتها نیست

حالا چندین طرز تفکر به این باور میرسه..

اول از همه اینکه شما بالاخره یه سری دلایلی داری واسه ترک..

خوب رفتن به اونجاهارو باید مساوی در نظر گرفت با عدم ترک!!..

یکیش توجه به زنجیره شیطانیه..

یکیش توجه به اهداف شوم تاسیس این قبیل سایتا هس،که به قصد تحت الشعاع قرار دادن اذهانه..



یکم تفکر،یکم باور نتیجش میشه یکم اراده..

"به تاپیک مضرات سایت های هرزه نگار هم میتونید سر بزنید.."


آقا میپرسیم همش که چجوری وسوسه نشم...

اول اینکه فرمول کلی نداره



یه عادت ذهنی خیلی کمک میکنه..یه چیزی که از لحاظ ذهنی برات خوشاینده..


آقا من برام ترک نکردن خوشاینده..!!..دقیقا همینه ها..باید عواملی که برعکس ترک حرکتت میدنو مساوی بگیری با ترک نکردن..

معلمه میگه اگه میخوای یاد بگیری باید تمرین حل کنی..نکردی جات تو کلاس نیس..معلومه نخواستی!!